15 رشتي جي تڪرار جا نمونا ۽ عام سبب

جوڙو هڪ ٻئي سان بحث ڪندي

هن آرٽيڪل ۾

هڪ رشتي تڪرار تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ماڻهو تڪرار ڪن ٿا ڪنهن شيءِ بابت جيڪي جذباتي محسوس ڪن ٿا. شراڪت ۾ اختلاف اڪثر ڪري قدرن، ضرورتن، خيال جي تصور سان واسطو رکن ٿا. ڪيترائي سبب هن وقت هر فرد لاءِ نازڪ آهن ۽ هڪ ڀيرو حل ٿيڻ بعد يونين جي ڊگهي مدي واري ڪاميابي ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.

رومانوي تعلقات ۾ تڪرار هڪ جوڙو لاء قدرتي ۽ صحتمند آهي. ڪو به ٻه ماڻهو جيڪي هڪ ڊگهي عرصي واري يونين مان لطف اندوز ٿين ٿا، جذبو حصيداري ڪن ٿا، روزمره ۾ مختلف جذبات جيڪي ڪڏهن ڪڏهن زندگيء جي حالتن تي منحصر ڪري ٿو.

جيڪڏهن اهي اندروني هوندا هئا، اهو شراڪت کي نقصان پهچائيندو، گهڻو ڪري ان جي موت جي نتيجي ۾.

مسئلو رشتن ۾ تڪرار نه آهي، اهو آهي ته ڀائيوارن تڪرار جي نمونن کي ڪيئن منظم ڪن ٿا. جڏهن اهي مثبت ۽ احترام سان هٿ ڪيا ويندا آهن، هڪ جوڙو ويجهو وڌي سگهي ٿو ۽ آخرڪار انهن جي بانڊ کي ڀائيوار طور مضبوط ڪيو.

رشتي ۾ تڪرار جا نمونا ڇا آهن؟

جوڙو بيڊ روم ۾ وڙهندو

سڀئي رشتا لاڳاپا تڪرار وقتي طور تي برداشت ڪن ٿا. جڏهن ماڻهو گڏجي رهڻ جي ڪوشش ڪندا آهن هڪ رومانوي ڀائيواري ۾ هڪ ڊگهي مدت جي وابستگي لاء، ڪڏهن ڪڏهن رشتن ۾ شخصيت جي تڪرار هوندي.

اهو عام ۽ صحتمند آهي پرجوش جذبن ۽ راين کي ڇڏڻ بجاءِ انهن کي ڀڙڪائڻ لاءِ. مسئلو اهو آهي ته توهان منفي تڪرار کي ڪيئن منظم ڪيو.

بدقسمتي سان، ڪو به حڪم نٿو ڪري سگهي يا اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته هڪ پارٽنر هڪ دليل ۾ ڪيئن جواب ڏيندو. توهان صرف ڪري سگهو ٿا توهان جي پنهنجي رويي کي منظم ڪريو . ان جو مطلب اهو آهي ته امڪاني نقصان ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ٻنهي صحتمند انتظامي ٽيڪنالاجي جي ساڳئي صفحي تي نه آهيو.

اضافي وقت، ڀائيوارن کي تڪرار جي نمونن کي نوٽيس ڪرڻ شروع ڪيو ويندو، جن مان هر هڪ طرف متوجه آهي جڏهن اهي اختلاف ڪن ٿا. هڪ دفعو توهان ٻنهي جي رشتن ۾ تڪرار جي انهن نمونن کي سڃاڻي ٿو، اهو توهان کي ثبوتن سان هٿ ڪري ٿو وڌيڪ تعميري بحث ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇو ته توهان پنهنجي رجحانن کان واقف هوندا.

رشتي جي تڪرار جا نمونا هر جوڙي لاءِ مختلف هوندا ۽ عام منظرنامي جي ڪنهن به تعداد تي مشتمل ٿي سگھي ٿو ته هڪ جوڙو هر ڀيري هڪ دليل يا تڪرار پيدا ٿئي ٿو.

ان لاءِ ڏسو ڪتاب ڪجهه بصيرت حاصل ڪرڻ لاء اعلي تڪرار تي.

رشتي ۾ تڪرار جا عام سبب ڇا آهن؟

پرڪشش جوڙو هڪ ٻئي سان وڙهندو

جڏهن ته رشتي تڪرار زندگي جو هڪ عام حصو آهي، خاص طور تي رومانوي پارٽنرشپ ۾، اهو ٻه ماڻهو وٺندو آهي جوڙو تڪرار پيدا ڪرڻ لاء. اهو توهان کي توهان جي ڀائيواري وانگر ذميوار بڻائي ٿو مسئلي لاءِ.

رشتي ۾ تڪرار جي حل کي ڳولڻ لاء، توهان کي پنهنجي رويي تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي تي ڌيان ڏيڻ جي بدران ٻيو شخص توهان جي نظر ۾ غلط ڪم ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان ڌيان ڏيو ٿا، توهان جي ٺاهيل ذيلي تبديليون توهان جي پارٽنر جي ڪارناما تي اثر انداز ڪندا، عام طور تي انهن سان گڏ تبديلين جي نتيجي ۾. هي ڪوشش ڪريو ورزش ۾ قربت تڪرار . تڪرار جي ڪجهه سببن ۾ شامل آهن:

  1. بي ترتيبي/ بي ترتيبي
  2. ماليات
  3. گھر جي / سماجي
  4. وقت جو پابند
  5. ڪنٽرول
|_+_|

15 تڪرار جا نمونا جيڪي رشتي کي تباهه ڪن ٿا

مرد عورتن سان اختلاف ڪري ٿو

جڏهن ڀائيوار رشتي جي تڪرار جي نمونن کي ترقي ڪن ٿا، اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو انهن عادتن کي ٽوڙڻ لاء هر ڀيري تڪرار ختم ٿئي ٿو.

اهو لڳي ٿو ته اهي وڃڻ وارا رويا آهن، ۽ جيڪڏهن ڪو به ماڻهو تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندو آهي، ڀائيواري خطري ۾ آهي. ڪجهه تباهي واري تڪرار جا مثال شامل آهن:

1. سچ

ڪنهن کي هميشه صحيح هجڻ گهرجي جڏهن ته ٻئي شخص کي غلط هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان مان هر هڪ وٽ سٺو نقطو آهي ۽ توهان ٻئي کي ٻڌايو ته اهو ڪيئن آهي. جڏهن توهان ان کي انهي طريقي سان ڏسندا آهيو، ان ۾ دليل کي ڦهلائڻ جي صلاحيت آهي.

2. پوشیدہ ايجنڊا

جڏهن توهان ڪاوڙ ۽ مايوسي ڏيکاريندا آهيو توهان جي پارٽنر جي رويي تي جيڪو حقيقي طور تي توهان کي پردي جي پويان فائدو ڏئي ٿو، اهو غير منصفانه آهي ۽ مصيبت جو سبب بڻائيندو آهي. هن بي ايماني کي نقصان پهچائڻ جي صلاحيت آهي جيڪا ٻي صورت ۾ ٿي سگهي ٿي هڪ صحتمند شريڪ ٿيڻ .

جيڪڏهن دير سان ڪم ڪرڻ توهان کي ڪجهه نجي وقت جي اجازت ڏئي ٿي ذاتي مفاد حاصل ڪرڻ لاء يا صرف ڪجهه اڪيلو جاء آهي ، توهان جي ڀائيواري کي خبر ڏيو ته مڪمل ظاهر ڪرڻ بجاءِ انهن جي دير کي ظاهر ڪرڻ توهان کي ناراض ڪري ٿو. اڳڀرو ٿيو ته جيئن توهان جو ساٿي دٻاءُ نه وجهي جڏهن ته اڳ ۾ ئي هڪ ڪوشش شام آهي.

|_+_|

3. شرم/ غرور

ڪمزور ٿيڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو جيتوڻيڪ هڪ پارٽنر سان گڏ، تنهنڪري اهو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪو پارٽنر گهٽتائي جي نشاندهي ڪري ٿو. اهو هڪ دفاعي ردعمل ۽ ڀتين ڏانهن وڃڻ جو سبب بڻائيندو آهي.

هرڪو پنهنجي ڪمزورين کي منهن ڏيڻ جي قابل هوندو. اهو، موڙ ۾، اسان جي طاقت ۾ اضافو ڪري ٿو. ڪمزور ٿيڻ ۾ ڪو شرم ناهي، خاص طور تي توهان جي اهم ٻين سان، ۽ نه ئي توهان کي اهو محسوس ڪرڻ گهرجي ته توهان کي لڪائڻ جي ضرورت آهي جيڪا توهان کي انهن کان گهٽ ۾ گهٽ فخر آهي.

4. الزام

آڱر کي اشارو ڪرڻ آسان آهي، تنهنڪري مسئلو حل ڪرڻ لاء توهان وٽ ڪجهه به ناهي، ۽ نه ئي توهان کي ضرورت آهي صورتحال جي باري ۾ ڏوهه محسوس ڪرڻ . حقيقت ۾، توهان وٽ ڪنٽرول ۽ اخلاقي برتري جو احساس آهي.

پر ڇا اهو واقعي سٺو محسوس ٿئي ٿو جيڪڏهن اها ضمانت نه آهي؟ ٻيهر، اهو ٻه ماڻهو وٺندو آهي هڪ صحتمند تعلق قائم ڪرڻ لاء ۽ ٻه تعلق تڪرار پيدا ڪرڻ لاء. اهو مدد ڪندو جيڪڏهن توهان حقيقي حل لاءِ توهان جي تبديلين تي ڌيان ڏنو، يا نتيجو ٿي سگهي ٿو ناقابل تلافي نقصان جو تعلق .

|_+_|

5. ڪنٽرول

ٻئي شخص کي ڪنٽرول ڪرڻ زهر ۽ خراب رشتي جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿو. اهو قدرتي آهي ته ماڻهن لاء طاقت جي خواهش آهي جيتوڻيڪ مباشرت ڀائيواري ۾ ؛ اها فطري آهي، ۽ اڪثر ڪري هڪ شخص خاندان جي صورتحال ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو.

پر هر ماڻهوءَ سان پيار، عزت، برابري ۽ همدرديءَ سان سلوڪ ڪيو وڃي، قطع نظر ته ڪير ٿو محسوس ڪري ته هن کي گهر ۾ اهو سر مقام حاصل آهي.

6. چڱيءَ طرح ڏسڻ بدران بڇڙيءَ کي سمجھڻ

هن نموني سان هڪ مثال اهو آهي جيڪو اهو فرض ڪري ٿو ته انهن جو ساٿي مسلسل دير سان ڏيکاري ٿو سختي سان بي عزت ٿيڻ جي ڇاڪاڻ ته اهي ڄاڻن ٿا ته اهو مسئلو اهو رويي سبب آهي. ھن قسم جو ھڪڙو فرض ليبل کي تصديق جي تعصب طور کڻندو آھي.

اهو اهو نمونو آهي جڏهن هڪ فرد پنهنجي ڪيس کي ثابت ڪرڻ لاءِ لمحن کي چونڊي ۽ چونڊيندو آهي پر انهن مثالن کي نظرانداز ڪري ٿو جيڪي ٻي صورت ۾ ثابت ٿي سگهن ٿيون ۽ دليل کي رد ڪري سگهن ٿيون. ٿي سگهي ٿو ته توهان جو ساٿي گهڻو ڪري دير سان دير سان آهي، پر اهي دير سان جارحيت کي آڻيندا آهن.

اهو ضروري آهي ته هميشه خراب تي ڌيان ڏيڻ بدران سٺو ڏسڻ.

|_+_|

7. ڪردار حملا

مرد عورتن تي الزام

فرض ڪيو ته هڪ ڪردار جي نقص ان سببن جي ذميوار آهي جو ڪو ماڻهو دير سان ظاهر ٿئي ٿو جنهن تي توهان يقين ڪيو آهي هڪ مستقل بنياد آهي هڪ ٻيو نمونو آهي جيڪو غير صحتمند آهي.

توهان پنهنجو پاڻ کي جج ۽ جوري جي سيٽ تي رکون ٿا، توهان جي پارٽنر کي دير ڪندڙ، غير منظم، آساني سان پريشان، ۽ انهي سان گڏ ڪو ماڻهو جيڪو پنهنجي پارٽنر جي پرواهه ۽ احترام نه ڪندو آهي.

چوڻ جي ضرورت ناهي، ڪڏهن ڪڏهن دير سان حالتون توهان جي ڀائيواري جي هٿن کان ٻاهر هئا يا ته باس دير سان ملاقات ڪري يا ڪيب ٽوڙڻ سان. بدقسمتي سان، اهي عذر ڪنهن ماڻهو لاء ناقابل قبول آهن، جيڪو پاڻ کي ڪنٽرول هيٺ هر شيء سان مڪمل طور تي ڳولي ٿو، پر انهن جو ساٿي هڪ گندو آهي.

8. حالتن جي اوسر ڪرڻ

ٻيهر، ڪڏهن ڪڏهن دير سان ٿيڻ جي مثال ۾، جڏهن اها صورتحال پيش ڪئي وئي آهي ته هميشه ائين ٿئي ٿو، هڪ پارٽنر ان خيال سان موٽائي ٿو ته توهان اڃا تائين ڪڏهن به انهن کي مثبت سڃاڻي ٿو جيڪي اهي پارٽنرشپ لاءِ ڪندا آهن.

اهي حقيقتون رڳو مفروضن جي شدت آهن، جن تي جيڪڏهن معقول طور تي غور ڪيو وڃي ته، غلط آهي.

ان جي ابتڙ اصطلاحن کي استعمال ڪرڻ جي بدران، دليل هجڻ گهرجي هڪ مون کي محسوس ڪيو ڄڻ ته توهان اهو ڪندا آهيو تمام گهڻو مائنس هميشه، تنهنڪري ڪڏهن به انتقامي ڪارروائي مساوات ۾ نه اچي.

|_+_|

9. ڌمڪيون ۽ الٽيميٽم

گهڻو ڪري، ڀائيوار الٽيميٽم يا ڌمڪيون ڏانهن رخ ڪندا هڪ پارٽنر حاصل ڪرڻ جي ڪوشش هڪ دليل ۾ انهن جي سوچ جي انداز کي پيش ڪرڻ لاء.

اهو نمونو غير معمولي طور تي تباهي وارو آهي ڇاڪاڻ ته هن طريقي کي بار بار استعمال ڪرڻ کان پوءِ، هڪ ساٿي پنهنجي ساٿي کي ڪال ڪندو الٽيميٽم تي خطرن کان تنگ ٿيڻ کان پوءِ، عام طور تي طلاق يا طلاق .

10. خاموش علاج

رشتي ۾ غير حل ٿيل تڪرار عام طور تي ٿيندي آهي جڏهن هڪ شخص خاموش علاج چونڊيندو آهي موثر رابطي کان وڌيڪ . جڏهن مسئلا حل نه ڪيا ويا آهن، ان جي بدران اندروني ڪئي وئي آهي ۽ ڀڄڻ لاء ڇڏي، اتي هڪ وڏو امڪان آهي ته ڀائيواري ناڪام ٿي ويندي.

جڏهن توهان پنهنجي ذهن کي کليل سان ڳالهايو ايماندار رابطي سان، هر شخص کي ڪنهن به غلط فڪر کي صاف ڪرڻ جو موقعو آهي، رشتي جي تڪرار کي حل ڪرڻ لاء هڪ بهتر موقعو آهي.

|_+_|

11. ڪاوڙ ۽ شڪايتون

ڪاوڙ ۽ جارحيت زهر بڻجي سگهي ٿي جيڪڏهن مناسب انتظام نه ڪيو وڃي. ڪيترائي ڀائيوار ناراض ٿي ويندا آهن ۽ شڪايت ڪندا آهن جيڪڏهن انهن کي يقين آهي ته ٻيو ماڻهو پنهنجو وزن نه ڇڪي رهيو آهي يا ڪنهن طريقي سان غير ذميوار آهي.

ويٺو ۽ هڪ پرسکون گفتگو ڪرڻ تمام گهڻو صحت مند آهي ۽ امڪاني طور تي بهتر نتيجا پيدا ڪري سگهندو- رشتي جي تڪراري اندازن جهڙوڪ ڪنهن کي صورتحال ڇڏڻ جو سبب بڻائيندو.

رشتي ۾ ڪاوڙ جي انتظام لاءِ اهي ضروري قدم چيڪ ڪريو:

12. دٻاء ۽ دٻاء

جڏهن توهان وٽ هڪ پارٽنر آهي جيڪو ڪنهن خاص صورتحال بابت تفصيل سان ايندڙ نه آهي، آخري شيء جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا انهن کي معلومات لاء دٻاء آهي. اهو صرف انهن کي وڌيڪ بي رحم ۽ ويجهڙائي وارو بنائي ڇڏيندو.

موڙ ۾، توهان ڪندا توهان جي ڀائيواري کي بي اعتمادي ڪرڻ شروع ڪيو انهن جي شفافيت جي کوٽ جي ڪري هڪ تمام گهڻو تڪراري تعلق پيدا ڪري ٿو. هڪ پارٽنر حصيداري ڪندو جڏهن اهي محسوس ڪندا ته وقت صحيح آهي ۽ ڄاڻو ته معلومات ڪيئن حصيداري ڪجي.

ڪو به ماڻهو تيار ٿيڻ کان اڳ ڪنهن کي ڳالهائڻ تي مجبور ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪري. هڪ پارٽنرشپ ان رويي لاءِ متاثر ٿيندي.

13. توهين

حقارت پرڪشش نه آهي . اهو مطلب آهي پرجوش ۽ توهان کي هڪ تعلقي تڪرار کان ٻاهر ۽ تدريجي تباهي ۾ وٺي ٿو. ڪنهن کي به طعنو ڏيڻ يا طعنو ڏيڻ پسند ناهي. جڏهن توهان اهي شيون ڪندا آهيو، توهان ڪنهن جي بي عزتي، بي عزتي ۽ ٺٺوليون ڪري رهيا آهيو جنهن سان توهان کي پيار ۽ خيال رکڻو پوندو.

هن رويي جو مطلب اهو آهي ته توهان محسوس ڪيو ته توهان ڪجهه طريقي سان اعلي آهيو جڏهن حقيقت ۾، توهان صرف هڪ بدمعاش آهيو جيڪو هڪ وقف يا طلاق لاء آهي.

|_+_|

14. ٽيب رکڻ

جڏهن توهان وٽ ٻه ماڻهو آهن جيڪي محسوس ڪندا آهن ته اهي مسلسل ڏيندا آهن جڏهن ته ٻيا غفلت وارا هوندا آهن، ۽ اهي هر هڪ انهن شين جو حساب رکندا آهن جيڪي اهي مهيا ڪندا آهن، اهو ٿي سگهي ٿو. هڪ اهم تڪرار تعلقات ۾ وڌو .

ناراضگي پيدا ٿئي ٿي ڇو ته قرارداد عملي طور تي ناممڪن آهي اڳتي وڌڻ سان جيڪو وڌيڪ ڏنو. اهو هڪ ڪڏهن به ختم نه ٿيندڙ مقابلو آهي جنهن سان ڪو به فاتح ناهي. اهو هڪ ڪيس آهي جتي ماڻهن کي ضرورت آهي شڪرگذاري ۽ تعريف تي ڌيان ڏيڻ . انهن شين کان سواء، ڀائيواري جي ترقي جي ڪا اميد ناهي.

15. اڳتي وڌڻ

رشتن ۾ تڪرار جا ڪجهه قسم شروع ۾ بي ضرر لڳي ٿو. توھان شروع ڪري سگھوٿا انھيءَ سان جيڪو ظاھر ٿئي ٿو تعميري ڪميونيڪيشن، پر جيئن ڳالھ ٻولھ ٿيندي آھي، تيئن تيئن اھا اختلاف وڌي ٿي، ھڪ بحث ۾، پوري ڦاٿل تڪرار ۾.

توهان بغير ڪنهن مسئلي ۾ ترقي ڪرڻ کان سواءِ صحتمند رابطي کي برقرار نٿا رکي سگهو.

ان جو لازمي مطلب اهو ناهي ته توهان هڪ ناڪام پارٽنرشپ جي رستي تي آهيو جيڪڏهن توهان اهو طئي ڪري سگهو ٿا ته ڪٿي يا ڇو توهان ٻنهي مان هڪ يا ٻئي کي ٽارگيٽ ڪيو وڃي. هڪ دفعو توهان اهو سمجهو ٿا، توهان ان بنيادي مسئلي کي حل ڪرڻ تي ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ مؤثر گفتگو سان اڳتي وڌو.

|_+_|

آخري خيال

جيڪڏهن توهان نظر نه ٿا اچي سگهو ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ هڪ عام ميدان تي، جوڙي جي صلاح مشورو هڪ حڪمت وارو قدم آهي جيڪڏهن توهان اميد رکون ٿا ته توهان ناڪام ٿيڻ واري رشتي کان بچڻ جي.

ماهر توهان سان گڏ ڪم ڪري سگهن ٿا تڪرار جي نمونن جي نشاندهي ڪرڻ ۽ وڌيڪ صحتمند رابطي لاءِ ڪوشش ڪرڻ لاءِ گهربل اوزار ۽ صلاحيتون مهيا ڪن، آخرڪار هڪ مضبوط بانڊ قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪن.

ونڊا شيئر: