15 شيون ٽوڙڻ کان پهريان غور ڪرڻ لاءِ

اداس ۽ اداس پراڻي سينيئر جوڙو پارڪ جي پس منظر ۾ بينچ تي ويٺو، طلاق حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو

هن آرٽيڪل ۾

اهو ڏسڻ افسوسناڪ نظارو آهي ته ٻه پيار ڪندڙ پکي جيڪي هڪ ٻئي کان سواءِ نٿا هلي سگهن پنهنجا الڳ الڳ رستا هلن ۽ ائين ڪم ڪن جيئن اهي اجنبي آهن.

بدقسمتي سان، اهو عام طور تي ٿئي ٿو جڏهن ٻه ڀائيوار ڀڄي ويندا آهن . ماڻهو پوءِ حيران ٿيڻ شروع ڪن ٿا ته اهي پهرين جڳهه ۾ هڪ ٻئي لاءِ هئا يا جيڪڏهن انهن صحيح فيصلو ڪيو هڪ تعلق داخل ڪرڻ .

هڪ رشتو جيڪو ٽٽڻ جي ڪناري تي آهي بچائي سگهجي ٿو. بريڪ اپ ٿيڻ کان پهريان غور ڪرڻ جون شيون آهن جڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان لاڳاپو تي آهيو ۽ ان کي ڇڏي ڏيڻ جو سوچڻ.

اسان توهان جي مدد ڪنداسين انهن مان ڪجهه شين کي حل ڪرڻ ۾ جيڪي توهان شايد غور نه ڪيو هوندو ٽوڙڻ جو فيصلو ڪرڻ کان پهريان.

ڇا هڪ وقفي تي غور ڪرڻ عام آهي؟

جيڪڏهن توهان ڪڏهن پنهنجو پاڻ کان پڇيو آهي ته هي سوال: ڇا ٽوڙڻ بابت سوچڻ عام آهي؟ جواب اثبات ۾ آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي رشتي يا شادي ۾ هڪ ڀڃڪڙي تي غور ڪرڻ لاء توهان غلط ناهي.

ماڻهو مختلف سببن جي ڪري پنهنجن ڀائيوارن سان ٽوڙڻ تي غور ڪن ٿا، جيڪو ٺيڪ آهي. بشرطيڪ فيصلو انهن کي ذهن جو سڪون، آزادي ۽ وضاحت ڏئي، بريڪ اپ تي غور ڪرڻ عام آهي.

تنهن هوندي، جيڪڏهن ڪو فرد ڪنهن به معمولي تڪرار يا رشتي ۾ واقع ٿيڻ جي صورت ۾ هڪ ڀڃڪڙي سمجهي ٿو، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته رشتي / شادي جي ماهرن کان مدد حاصل ڪري.

ٽوڙڻ عام ۽ ڏکيو آهي ، ۽ گلينا K. روڊس ۽ ٻين ليکڪن هڪ تحقيقي مطالعو تيار ڪيو آهي جيڪو اهو ڳولي ٿو ته اهو ڪيترو مشڪل آهي ۽ اهو ڪيئن آهي. ذهني صحت کي متاثر ڪري ٿو ۽ مجموعي زندگي جي اطمينان.

بريڪ اپ جا اهم ڪم ۽ نه ڪرڻ

جڏهن رشتي جي ڀڃڪڙي ٿئي ٿي، مختلف شيون ٿي سگهي ٿي. هڪ جذباتي ڀڃڪڙي ٿي سگهي ٿي، مونجهارو، اندرا، غم، ۽ ٻين جي ميزبان سان گڏ. هي هڪ حساس دور آهي جتي ٻنهي پارٽين کي ڪجهه ڪرڻ جو امڪان آهي غير صحت مند ۽ ناپسنديده فيصلا .

ھتي آھن بريڪ اپ ڊس ۽ ياد نه ڪرڻ لاءِ:

بريڪ اپ کان پوءِ ڪرڻ جون شيون

هتي ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان کي ڪرڻ گھرجي توھان کان پوءِ توھان پنھنجي پارٽنر سان ٽوڙڻ کان پوءِ.

1. حدون قائم ڪريو

بريڪ اپ جي آس پاس جي حالتن تي مدار رکندي، اهو ٿي سگهي ٿو يا ته توهان جي اڳوڻي پارٽنر کي ڏسڻ لاء آسان يا ڏکيو.

تنهن هوندي، توهان جي ذهني صحت کي بچائڻ لاء، اهو بهتر آهي ته ڪجهه حدون رکڻ لاء. ان کان علاوه، حدون مقرر ڪرڻ آسان بڻائي ٿي توهان ۽ توهان جي اڳوڻي ساٿي لاءِ بريڪ اپ جي جذباتي درد کي سنڀالڻ لاءِ.

2. جذباتي ۽ جسماني فاصلو برقرار رکو

ناپسنديده خوبصورت برونٽ ڇوڪري پنهنجي پريم جي پس منظر سان تڪرار ۾.

هڪ اهم شيون ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان ٽوڙيو ته باقاعده نمونن کي يقيني بڻائڻ ۽ رويي کي روڪيو وڃي ٿو . مثال طور، اڳي وانگر فون تي هڪ ٻئي کي ڏسڻ يا فون ڪرڻ جو ڪو سبب ناهي.

3. توهان جي جذبات کي تسليم ڪريو

هڪ وقفي کان پوء، اهو عام آهي ڪيترن ئي جذبات جو تجربو ڪرڻ جهڙوڪ اداس، ڪاوڙ، غم، مونجهارو، وغيره. تنهن هوندي به، محتاط رهو ته خود انڪار ۾ نه رهو ته توهان انهن جذبن جو تجربو نه ڪري رهيا آهيو.

ان جي بدران، توهان ڪنهن سان ڳالهائي سگهو ٿا جنهن تي توهان ڀروسو ڪيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. انهي سان گڏ، توهان سرگرميون انجام ڏئي سگهو ٿا جيڪي ڪندا توھان کي انھن جي باري ۾ وسارڻ ۾ مدد ڪريو . هيڪ توهان جي جذبات کي تسليم ڪرڻ آهي، نه انهن ۾ وڇوڙي.

بريڪ اپ کان پوءِ نه ڪرڻ جون شيون

هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان کي بريڪ اپ کان پوء ڪرڻ کان بچڻ گهرجي.

1. بريڪ اپ واري واقعي کي آن لائن حصيداري نه ڪريو

جڏهن توهان جو تعلق ختم ٿي ويندو خبرن کي عام ڄاڻ ڏيڻ جي ڪا ضرورت ناهي. آن لائن اسپيس بدترين جڳھ آھي توھان جي جذبات ۽ جذبات کي پنھنجي اڳوڻي پارٽنر ڏانھن حصيداري ڪرڻ لاءِ.

توھان کي تمام گھڻا ناپسنديده تبصرا ۽ مشورا ملندا جيڪي اوزار نه آھن توهان جي ذهني صحت جي حالت ڏانهن .

پڻ ڪوشش ڪريو: ڇا مان پنهنجي آن لائين دوست سوالن سان پيار ۾ آهيان

2. پنهنجي اڳوڻي کي نه ڇڪيو

ڪجهه ماڻهو عام طور تي آزمايا ويندا آهن انهن جي اڳوڻي جي ذريعي وڃڻ لاء سوشل ميڊيا ڄاڻڻ لاءِ کاڌو ته اهي ڇا ڪري رهيا آهن. ائين ڪرڻ کان پهريان، پنهنجو پاڻ کان پڇو ته توهان پنهنجي زندگي جي هلندڙ سرگرمين سان گڏ باقي رهڻ مان ڇا حاصل ڪيو.

3. باهمي گڏيل جڳهن کان پاسو ڪريو

پراڻن ياداشتن کي سڏي سگهجي ٿو جيڪڏهن توهان انهن هنڌن ڏانهن وڃڻ وارا آهيو جتي توهان ممڪن طور تي پنهنجي اڳوڻي ساٿي کي ڏسندا.

تنهن ڪري، انهن هنڌن تي وڃڻ کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جتي توهان انهن ۾ ڀڄي سگهو ٿا. يقينن، اها ڪا وڏي ڳالهه ناهي جيڪڏهن توهان انهن کي هڪ ڀيرو نيري چنڊ ۾ ڏسندا، پر اهو روزانو واقعو نه هجڻ گهرجي.

|_+_|

10 عام سبب ڇو جوڙو ٽوڙيو

جڏهن توهان ڀائيوارن کي رشتي تي ڇڏي ڏيو ٿا، توهان کي مجبور ٿي سگهي ٿو حيران ٿيڻ جي ممڪن سببن لاء. حقيقت اها آهي ته، رشتا ايترا پيچيده نه آھن جيترا سمجھيا وڃن ٿا . بهرحال، ڪجهه سببن جي طور تي ڪم ڪن ٿا برڪنگ پوائنٽ ٻنهي ڀائيوارن لاء رشتي ۾.

هتي ڪجهه سبب آهن ڇو جوڙو ٽوڙيو.

1. خراب رابطي

گهڻو ڪري، جوڙو ڇو ٽوڙڻ جو سبب اهو آهي ته انهن جي وچ ۾ رابطي ۾ دٻاء آهي.

جوڙا جيڪي هڪ ٻئي سان مطمئن ۽ خوش آهن وڌيڪ ڳالهائڻ جا امڪان آهن ۽ ان ڪري، تڪرار آساني سان حل ٿي ويا آهن. برعڪس، هڪ رشتي ۾ غريب مواصلات هڪ غير صحتمند چڪر پيدا ڪري ٿو جتي ڀائيوار ڳالهائڻ ۽ ذاتي فائدن لاء سمجهوتو ڪرڻ لاء تيار نه آهن.

2. ٺڳي ڪرڻ

شايد، رشتي ۾ گھڻن ماڻھن لاء سڀ کان وڌيڪ مقدس ڊيل ٽوڙڻ وارن مان ھڪڙو ٺڳي آھي. جڏهن ڪو پنهنجي ساٿيءَ کي ڌوڪو ڏئي، انهن پنهنجو اعتماد ٽوڙيو آهي ، جنهن کي حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو هوندو. ان کان علاوه، سندن ساٿين جي ذهنن ۾ عدم تحفظ پيدا ٿئي ها.

تنهن ڪري، پنهنجي ذهني صحت کي بچائڻ لاء، ڪجهه ماڻهو رشتي کان پري هلڻ کي ترجيح ڏين ٿا.

پڻ ڪوشش ڪريو: بيوفائي سوال- ڇا ڪري ٿو هڪ انسان کي پنهنجي پارٽنر تي ٺڳي ؟

3. بي سهارو

جيڪڏهن ماڻهو ان دعويٰ ڪرڻ کان پوءِ پنهنجي ساٿي جي مدد نٿا ڪري سگهن اهي انهن سان پيار ڪن ٿا ، اهي محسوس ڪري سگھن ٿا ڇڏيل ۽ بي پرواهه. ڪجهه ماڻهو پسند ڪن ٿا رشتي ڇڏڻ ۽ انهن ماڻهن کي ڳولڻ لاءِ جيڪي انهن جي مدد ڪرڻ جي قابل آهن.

4. پيار ۽ پيار نه ڏيکارڻ

نوجوان جوڙو پارڪ ۾ بيٺو اداس ۽ تڪرار کان پوءِ نه ڳالهايو

هڪ رشتي ۾، ڀائيوارن کي هڪ ٻئي سان پيار ڪرڻ گهرجي بغير پڇڻ جي، جڏهن هڪ پارٽنر کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته انهن کي مسلسل پنهنجي پارٽنر جي پيار لاء پڇڻ گهرجي ۽ باقاعده ڌيان ڏيڻ ، اهي ختم ٿي سگهن ٿا ۽ تعلقات ڇڏڻ چاهين ٿا.

|_+_|

5. ڪوڙ ڳالهائڻ

ڪجھ ڀائيوار پنھنجي بھترين اڌ تي ڪوڙ ڳالھائيندا آھن ڇو ته اھي ڄاڻن ٿا سچ ٻڌائڻ سان ناپسنديده ٿيندو. سو، ڪوڙ ڳالهائڻ انهن جي منهن کي بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر، مختصر يا ڊگھي عرصي ۾، انھن جا ساٿي ڳولي سگھن ٿا ڪجھ ڪوڙ جيڪي انھن ٻڌايو، جيڪي انھن لاءِ ڀروسو ڪرڻ وڌيڪ مشڪل بڻائي سگھندا.

6. ڊگھي فاصلي جي رشتن ۾ عزم جي کوٽ

اهو عام طور تي ڊگھي فاصلي جي رشتن ۾ ٽوڙڻ لاء هڪ سخت نٽ آهي ڇو ته اهو برقرار رکڻ ڪيترو ڏکيو آهي. جڏهن ته شريڪ هڪ ڊگهي فاصلي جي رشتي ۾ دريافت ڪرڻ شروع ڪيو ته انهن جا منصوبا هڪ ٻئي سان نه ٺهندا آهن، اهي ڀڄي سگهن ٿا.

ڊگھي فاصلي جي رشتن ۾ جوڙو وڌيڪ زور ڀريو ويندو آهي ۽ انهن جي رشتن ۾ خراب رابطي ۽ گهٽ اطمينان جو تجربو هوندو آهي.

|_+_|

7. دوستي جي کوٽ

ڪجهه ماڻهو اڪثر چون ٿا ته اها تاريخ ڪرڻ يا توهان جي بهترين دوست سان شادي ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. جيتوڻيڪ هي مشهور چوڻ مڪمل طور تي سچ ناهي، اهو بهترين آهي توهان جي ساٿين سان بهترين دوست هجڻ.

دوستي جذباتي ۽ بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ڀائيوارن جي وچ ۾ جسماني قربت . ڪڏهن ڪڏهن ٿيندو جڏهن رومانوي ذائقو رشتي ۾ ختم ٿي ويندو؛ دوست هجڻ سان تعلق کي صحيح رستي تي آڻڻ ۾ مدد ملندي.

8. مالي مسئلا

اهو توهان کي ڄاڻڻ ۾ دلچسپي رکندو ته غربت صرف اهو ئي سبب ناهي ته ماڻهو ٽوڙيو.

ايستائين جو مالدار مالي مسئلن جي ڪري پنهنجا الڳ طريقا اختيار ڪن ٿا. بنيادي مسئلو باهمي سمجهه ۾ آهي جڏهن ماليات شامل آهن. جڏهن پئسو رشتي جي تڪليف جو سبب بڻائيندو آهي ، جيڪو ناقابل تلافي نقصان جي ڪري ٿو، اهو نتيجو ٿي سگهي ٿو رشتي يا شادي جي ڀڃڪڙي.

|_+_|

9. جنسي طور تي مطابقت ناهي

جنس هڪ رشتي ۾ اهم عنصرن مان هڪ آهي، ۽ جيڪڏهن هڪ پارٽي مطمئن نه ٿي رهي آهي جيئن انهن کي گهرجي، اهو هڪ لال پرچم اشارو ڪري ٿو.

ان کان علاوه، جنسي مطابقت آڪسيٽوسين جي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿو، بانڊنگ هارمون جيڪو جوڑوں جي وچ ۾ پيار، منسلڪ ۽ اعتماد پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. وڌيڪ ائين، جنسي مطابقت ڀائيوارن کي ٻين معاملن تي سمجهوتو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا ماڻهن کي ٽوڙي سگهي ٿي.

10. معاف نه ڪرڻ

جيڪڏهن رشتي ۾ ناراضگي موجود آهي ، ڪنهن به پارٽي لاءِ اڳتي وڌڻ ۽ ماضي کي پوئتي ڇڏڻ مشڪل هوندو. ڪو به مڪمل ناهي. ان کان سواءِ ته توهان پنهنجي پارٽنر کي ڪيترو پيار ۽ پيار ڪندا آهيو، توهان کي ان جي لاءِ گنجائش ڏيڻي پوندي جيڪا اهي توهان جي سبب ٿي سگهن ٿيون.

|_+_|

15 شيون جيڪي توهان کي ٽوڙڻ کان پهريان غور ڪرڻ گهرجي

اهو هڪ رشتي لاء سنجيده مسئلن کي منهن ڏيڻ لاء عام آهي جيڪو يونين جي طاقت ۽ محبت کي امتحان ڏيندو. جڏهن ڪجهه ڀائيوارن کي اهڙين چئلينجن سان منهن ڏيڻو پوي ٿو، ايندڙ شيء جيڪا انهن جي ذهنن ۾ اچي ٿي اها ٽوڙڻ آهي.

تنهن هوندي، توهان کان پهريان هي اهم فيصلو وٺو، هتي ڪجهه شيون غور ڪرڻ لاء آهن جيڪي يا ته توهان جي ذهن کي تبديل ڪندا يا توهان جي ذريعي رهنمائي ڪندا.

1. ياد رکو جيڪو توهان ۽ توهان جي ساٿي کي گڏ ڪيو

ٽوڙڻ کان پهريان غور ڪرڻ لاءِ اهم شين مان هڪ آهي ياد ڏيارڻ لاءِ ته ڇا توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٻئي لاءِ چونڊيو آهي.

توهان شايد توهان جي دماغ کي صفر ڪيو آهي ان کي سڏڻ تي ڇڏي ٿو ، پر ياد رکو ته توهان جي ڀائيواري ۾ خاص ڪيفيت ڪنهن ٻئي امڪاني ڀائيواري ۾ ڳولڻ مشڪل ٿي سگهي ٿي.

2. توهان جي معمول کي خراب ڪريو

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي رشتي مان نڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان جي رشتي جي معمولي کي ٽوڙڻ تي غور ڪريو . توهان سڀني کي ڪرڻ جي ضرورت آهي توهان جي رشتي ۾ ڪجهه جاري واقعن کي رکو ۽ تبديلين لاءِ ڏسو. انهي سان گڏ، ڪجهه عام کان ٻاهر ڪريو جيڪو توهان جي رشتي ۾ اڳ نه ٿيو آهي. هن کي اڪثر مشق ڪريو ۽ ڏسو ته توهان جو تعلق ڇڏڻ جي قابل آهي يا نه.

3. ٽوڙڻ جي خواهش جو اهم سبب بيان ڪريو ۽ حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

اھم شين جي ڊگھي لسٽ تي غور ڪرڻ کان پھريائين ٽوڙڻ لاءِ، توھان کي اھو وڏو سبب ڏسڻ جي ضرورت آھي جنھن تي توھان غور ڪيو ٿا ان کي ڇڏڻ کان پھريان. جيتوڻيڪ بنيادي سبب ٻين سببن جي تعمير آهي، هن بنيادي سبب کي سڃاڻي، ان کي هڪ مسئلو طور تسليم ڪيو ، ۽ مدد طلب ڪريو.

پڻ ڪوشش ڪريو: ڇا مان پنهنجي رشتي جي سوالن ۾ مسئلو آهيان

4. پنھنجي ساٿي سان ڳالھ ٻولھ

ڇا توھان ڪوشش ڪئي آھي پنھنجي پارٽنر سان ڳالھ ٻولھ ڪرڻ دوران جڏھن توھان ٽوڙڻ بابت سوچي رھيا ھئا؟ ٿي سگهي ٿو، توهان ۽ توهان جي ڀائيواري ايتري ڊگهي ۽ مخلص گفتگو نه ڪئي آهي جتي توهان هڪ ٻئي سان کليل هوندا.

کليل ۽ ايماندار ٿيڻ کان پوء توهان جي ساٿي سان رابطي ، توهان کي پڪ ٿي ويندي ته ٽوڙڻ صحيح فيصلو آهي يا نه.

رشتن ۾ رابطي جي باري ۾ وڌيڪ سمجهڻ لاء، هي وڊيو ڏسو.

5. علاج ۾ شرڪت ڪريو

ڪڏهن ڪڏهن، ڪنهن ماڻهو سان پنهنجا رايا شيئر ڪرڻ جيڪي خاندان، دوست، يا واقفيت نه آهن توهان کي شين کي مختلف روشني ۾ ڏسڻ ۾ مدد ڏين ٿيون. علاج ڏانهن وڃڻ هڪ اهم شيءِ آهي جنهن تي غور ڪرڻ کان پهريان ٽوڙڻ کان پهريان ڇو ته اهو توهان کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته توهان کي ۽ توهان جي ساٿي کي ڪهڙي تبديلي جي ضرورت آهي.

6. منفي ياداشتن کان نجات حاصل ڪريو

توھان فيصلو ڪري سگھوٿا پنھنجي پارٽنر سان ھڪڙو نئون مرحلو شروع ڪرڻ لاءِ نئين ياداشت ٺاهڻ سان پراڻن کي ختم ڪرڻ لاء. ڪنهن به وقت منفي ياداشتون توهان جي ذهن کي پار ڪري، توهان ڄاڻي واڻي انهن کي بند ڪري سگهو ٿا، انهن سٺن وقتن تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا جيڪي توهان شيئر ڪيا آهن، ۽ اڳتي وڌڻ جي بهتر وقتن جو انتظار ڪري سگهو ٿا.

|_+_|

7. پنھنجي پارٽنر سان گڏ حاصل ڪرڻ جا مقصد مقرر ڪريو

ڪڏهن ڪڏهن، هڪ تعلق بغير ڪنهن مقصد جي ناڪام ٿيڻ جو پابند هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڪنهن به هدايت ۾ هلي رهيو آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي پنهنجي ساٿي سان گڏ مقصد مقرر ڪرڻ لاء ۽ انھن ڏانھن ڪم. توھان ھفتيوار يا مھينا مقصدن سان شروع ڪري سگھو ٿا ۽ انھن کي ھر مقرر ڪيل مدت جي آخر ۾ ٻيهر جائزو وٺي سگھو ٿا.

8. پنهنجي موجوده ساٿي کان سواءِ مستقبل جو تصور ڪريو

ٽوڙڻ کان پهريان، هڪ شيء تي غور ڪرڻ گهرجي ته ڇا توهان جو مستقبل بهتر آهي توهان جي ڀائيواري کان سواء.

توهان شايد ڪيترن ئي احساسن جو تجربو ڪري سگهون ٿا جهڙوڪ اداس، ڪاوڙ، مايوسي، ۽ توهان جي رشتي ۾ پسند. بهرحال، انهن کان ٻاهر ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ڏسو ته توهان جي مستقبل جي زندگي ٺيڪ ٿي ويندي جيڪڏهن توهان جو ساٿي اتي نه هجي ها.

پڻ ڪوشش ڪريو: توهان جي موجوده پارٽنر سوالن سان توهان جو بانڊ ڪيترو مضبوط آهي

9. هڪ ٻئي سان علاج ڪريو جيئن شروعات ۾

ڇا توهان کي ياد آهي ته توهان ٻنهي هڪ ٻئي کي ٻارن وانگر ڪيئن علاج ڪيو جڏهن توهان جو تعلق شروع ٿيو؟ جيڪڏهن توهان ڪريو ٿا، اهو هڪ اهم شيون آهي جنهن کي ٽوڙڻ کان پهريان غور ڪرڻ گهرجي.

اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي رشتي کي ٻيهر بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي يا ماضي جي ڪمن ۽ ياداشتن جو انضمام. توھان شروع ڪري سگھوٿا پنھنجي پارٽنر کي ترجيح ڏيڻ ۽ انھن سان ڪم ڪرڻ.

10. توهان جي پرواهه ڏيکارڻ لاءِ سوچيندڙ اشارو ٺاهيو

اهو ضروري آهي ته ننڍڙا عمل انجام ڏيو جيڪي توهان جي پارٽنر کي شعوري طور تي مسڪرائي ڇڏيندا؛ هي هڪ اهم شيون آهي جنهن کي ٽوڙڻ کان پهريان غور ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، هر روز، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪم ڪرڻ لاء تيار ڪيو جيڪو توهان جي ڀائيواري جي ڏينهن کي مسالا ڪندو ۽ انهن کي توهان کي وڌيڪ پيار ڏيو .

پڻ ڪوشش ڪريو: ڪيئن ڏيکاريو پيار ؟

11. گڏ ٿيڻ وقت فون استعمال نه ڪريو

جيتوڻيڪ گيجٽ عظيم آهن، اهي واضح طور تي اسان جي زندگين ۾ ۽ اسان جي ڀائيوارن سان پڻ پريشان ٿيڻ جو هڪ پريشان ڪندڙ ذريعو بڻجي ويا آهن.

جڏهن توهان هڪ فلم ڏسي رهيا آهيو يا هڪ تي آهيو توهان جي ساٿي سان تاريخ ، پڪ ڪريو ته توهان جا فون پري آهن. اهو توهان ٻنهي کي هڪ ٻئي ڏانهن وڌيڪ ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو.

12. پنھنجي پارٽنر جي پيار جي ٻولي ڳولھيو

عام طور تي، اتي آهن پنج پياري ٻوليون : معياري وقت، جسماني رابطي، اثبات جا لفظ، تحفا وصول ڪرڻ، ۽ خدمت جا عمل. توهان جي پارٽنر جي پيار جي ٻولي ڄاڻڻ ضروري شين مان هڪ آهي جيڪو ٽوڙڻ کان پهريان غور ڪرڻ گهرجي.

گري چپمن جي ڪتاب ۾ عنوان آهي: 5 پيار جون ٻوليون ، جوڙا پائيدار پيار جو راز سکندا ۽ ڪيئن پنهنجن ساٿين کي انهن جي سڀ کان وڌيڪ ترجيح طريقي سان پيار ڪرڻ.

پڻ ڪوشش ڪريو: ڇا هن کي منهنجي جسماني ٻولي جو سوال پسند آهي

13. موڪل تي وڃو

نوجوان ماڻهو اونهاري جي موڪلن تي تفريح ڪندي سڄي دنيا ۾ سفر ڪري رهيا آهن

ڪڏهن ڪڏهن، زندگي توهان جي پيار جي زندگي جي رستي ۾ حاصل ڪري سگهي ٿي، ۽ اهو ٿي سگهي ٿو توهان ۽ توهان جي ساٿي جي وچ ۾ جذباتي فاصلو پيدا ڪريو . جيڪڏهن اهو توهان جي رشتي تي اثر انداز ٿئي ٿو، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته وڃڻ تي وڃو يا ڪجهه وقت وٺو توهان جي ڀائيواري سان خاص بانڊ کي بحال ڪرڻ لاء.

14. پنھنجي پارٽنر جي مثبت پاسن تي ڌيان ڏيو

جيتوڻيڪ توهان کي شڪايت آهي توهان جي پارٽنر جي ناپسنديده عادتن جي باري ۾، اهو وقت آهي انهن جي مثبت طرفن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ ۽ انهن کي ان جو ڪريڊٽ ڏيو. توھان جو ساٿي ٿي سگھي ٿو پنھنجي بھترين ڪوشش ڪري رھيو آھي توھان جي لاءِ اڻڄاتل، جيڪو ھر دفعي نانگ ڪري رھيو آھي.

|_+_|

15. پاڻ تي ڪم ڪريو

اهو پاڻ تي ڪم ڪرڻ ۽ انهن علائقن جي نشاندهي ڪرڻ جي برابر آهي جتي توهان جي رشتي ۾ گهٽتائي آهي. توهان کي پنهنجو پاڻ ڏانهن سچو هجڻ گهرجي ۽ ڪجهه رويي جي نمونن جي سڃاڻپ ڪرڻ گهرجي توهان پنهنجي رشتي ۾ وجهي رهيا آهيو .

نشانيون ته توهان جو تعلق اڃا تائين محفوظ ٿي سگهي ٿو

ان کان اڳ جو توھان فيصلو ڪريو پنھنجي موجوده رشتي کي ڇڏي ڏيو، انھن نشانين کي ڏسو جيڪي ڏيکارين ٿا ته توھان جو تعلق وڙھڻ جي لائق آھي.

1. توهان اڃا تائين هڪ ٻئي تي ڀروسو ڪندا آهيو

جيڪڏھن توھان کي معلوم ٿئي ٿو ته توھان ۽ توھان جو ساٿي اڃا به هڪ ٻئي تي اعتماد ڪو مسئلو ناهي، توهان پنهنجي رشتي ۾ رهڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.

2. توھان وٽ اڃا تائين ساڳيا بنيادي قدر آھن

جڏهن توهان دريافت ڪيو ته توهان ۽ توهان جي ساٿين وٽ زندگي جي بنيادي قدرن بابت ڪجهه عام ميدان آهي، اهو هڪ نشاني آهي توهان اڃا تائين پنهنجو تعلق رکي سگهو ٿا .

پڻ ڪوشش ڪريو: رشتي جي بنيادي قدرن جا سوال ڇا آهن

3. توهان اڃا تائين انهن سان پنهنجي حقيقي سڃاڻپ برقرار رکون ٿا

هڪ تعلق جتي ٻنهي ڀائيوارن کي هڪ ٻئي سان ڪوڙ ڳالهائڻو آهي هڪ غلط سڃاڻپ برقرار رکڻ لاء ڊگهي نه ٿي سگهي. جيڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجو حقيقي خود پنهنجي موجوده پارٽنر سان ٿي سگهو ٿا، اهو هڪ نشاني آهي ته توهان جي رشتي ۾ وڙهڻ لاء ڪجهه آهي.

نتيجو

اهو عام آهي ته وقت بوقت توهان جي رشتي جو جائزو وٺڻ لاءِ ته توهان صحيح رخ ۾ وڃي رهيا آهيو يا نه.

توهان جو تعلق ختم ڪرڻ جو فيصلو هڪ آسان ناهي. تنهن هوندي، هن ٽڪري ۾ لکيل ٽوڙڻ کان پهريان غور ڪرڻ واري شين سان، توهان پنهنجي چونڊ جو جائزو وٺي سگهو ٿا ۽ ڏسو ته توهان کي اڳتي وڌڻ گهرجي.

Carin Perilloux ۽ David M. Buss بابت هڪ مضمون تي ڪم ڪيو رومانوي رشتن ۾ ٽوڙڻ . انهن ٻنهي ڌرين پاران استعمال ڪيل خرچن ۽ نقل ڪرڻ واري حڪمت عملي جي ڳولا ڪئي.

ونڊا شيئر: