ايڇ ڊي ايڇ ۽ شادي
ذهني صحت

ايڇ ڊي ايڇ ۽ شادي

2021

غير ايڇ ڊي ايڇ سان شادي ڪرڻ وهندڙ زندگي گذاريندي آهي ۽ انهن جي رشتي ۾ پابند رهڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪيو آهي. تنهن هوندي ، هڪ ساٿي کي اعتماد حاصل ڪرڻ ۽ ڪم ۾ آڻڻ اهو آهي جيڪو شادي جي بچت ڪرڻ جي لاءِ محبت ۽ عزم کي ٻيهر بحال ڪري سگهي ٿو.

بالغن ۾ غير معمولي منسلڪ
ذهني صحت

بالغن ۾ غير معمولي منسلڪ

2021

غيرجانبدار معنيٰ متضاد ، ۽ غيرجانبدار منسلڪ هڪ رويو آهي جيڪو انهن جي خواهشن جي تضاد ڪري ٿو. آرٽيڪل وضاحت ڪري ٿو ته غير محفوظ متحرڪ جڙيل رويو ظاهر ٿيڻ شروع ڪري ٿو.

ڇا توهان پيار ۾ ”پاگل ميڪر“ سان گڏ آهيو؟ پوء مسئلو ، ڇا توهان آهيو
ذهني صحت

ڇا توهان پيار ۾ ”پاگل ميڪر“ سان گڏ آهيو؟ پوء مسئلو ، ڇا توهان آهيو

2021

جيڪڏهن توهان هڪ واري سان ٺاهه ڪندڙ سان شادي ڪري رهيا آهيو يا شادي ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد اهو ئي سوچيو ته سمورا ڊراما ۽ افراتفري انهن جي ڪري آهي. آرٽيڪل توهان کي توهان جي شادي جي خرابي ۾ پنهنجو ڪردار طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جذباتي طور تي ڪيئن مستحڪم رهڻ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي رهيو آهي
ذهني صحت

جذباتي طور تي ڪيئن مستحڪم رهڻ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي رهيو آهي

2021

معلوم ڪيو ته جذباتي طور تي ڪيترو مستحڪم هجڻ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. اهو آرٽيڪل جذباتي عدم استحڪام کي سڃاڻڻ ۽ قابو ڪرڻ جي طريقن جي فهرست ڏئي ٿو.

هڪ نرسيسسٽ سان شادي ٿيڻ جا 7 اثر ـ تيار رهڻ وارا
ذهني صحت

هڪ نرسيسسٽ سان شادي ٿيڻ جا 7 اثر ـ تيار رهڻ وارا

2021

نيرسيسسٽ سان شادي ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان کي ڪوڙ ، بدانتظامي ۽ بدترين طريقي سان بدانتظامي جو شڪار آهي. توهان جي زندگي هڪٻئي سان شادي ڪرڻ بعد معمول تي اچڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ، پر اهو خاص طور تي هن مضمون ۾ شيئر ڪيل حڪمت عملين سان ڪرڻ جي قابل آهي.

ڇا توهان ٿڪجي رهيا آهيو بارڊرين لائن پرسنلٽي خرابي رشتا سائيڪل؟
ذهني صحت

ڇا توهان ٿڪجي رهيا آهيو بارڊرين لائن پرسنلٽي خرابي رشتا سائيڪل؟

2021

اهو آرٽيڪل توهان کي ڪجهه شيون آڻيندو آهي توهان کي toاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڇا توهان سرحدي شخصيت جي خرابي واري رشتي جي چڪر ۾ areاسي پيا آهيو. سمجھڻ لاءِ پڙهو ته توهان ڪنهن کي ڪيئن بي پي ڊي سان ملائينداسين؟

ٻٻرڻ جون صلاحون جڏهن ٻئي شريڪ آهن ذهني بيماري
ذهني صحت

ٻٻرڻ جون صلاحون جڏهن ٻئي شريڪ آهن ذهني بيماري

2021

اسان توهان جا ڪجهه چئلينج ۽ طريقا آڻيون ٿا ته توهان ٻنهي کي خوشحال زندگي گذارڻ جي knowاڻ هئڻ گهرجي جڏهن ٻنهي ڀائيوارن کي ذهني بيماري هوندي. ڪنهن سان گڏ ذهني بيمارين سان گڏ رهڻ توهان جي رشتي تي گهڻو ڪم ڪرڻ جي ضرورت هوندي.

هڪ نرسينسٽ سان خراب ٿيڻ - ان بابت ڪئين وڃڻ آهي
ذهني صحت

هڪ نرسينسٽ سان خراب ٿيڻ - ان بابت ڪئين وڃڻ آهي

2021

ھتي آھن فقط ڪجھ ھٿون جيڪي توھان کي پاڻ ۾ وجھي ڇڏينديون آھن سوچڻ جي ڪري ، ‘ڪنھن نرگسسٽ سان ٽوڙڻ کان پوءِ ڇا توقع ڪجي؟

پروجيڪٽنگ ڪيئن روڪيو ۽ خوش شادي ڪئين تعمير ڪرائي
ذهني صحت

پروجيڪٽنگ ڪيئن روڪيو ۽ خوش شادي ڪئين تعمير ڪرائي

2021

شعور سان ، توهان پروجئشن کي هڪ وڏو معاملو بڻائڻ بند ڪري ڇڏينداسين ۽ گفتگو ۽ توهان جو تعلق آسانيءَ ۽ بيهي طريقي سان وهندو. پڙهو ته پيش ڪ waysڻ لاءِ موثر طريقن بابت toاڻ حاصل ڪريو.

ڪوڊ جي ڀلائي واري رشتي ڪيئن بچي سگهجي ٿي؟
ذهني صحت

ڪوڊ جي ڀلائي واري رشتي ڪيئن بچي سگهجي ٿي؟

2021

ڇا توهان ڪوڊ واري لاڳاپي ۾ آهيو؟ جيڪڏهن توهان شڪ ڪيو ٿا ته توهان هڪ قابل اعتبار تعلق ۾ آهيو ، پنهنجي پاڻ کان سوال ڪيو مضمون ۾ نمايان ڪيل سوال.

ڇا هڪ سوشيپوت تبديلي ڪري سگهي ٿو ۽ ڇو نه؟
ذهني صحت

ڇا هڪ سوشيپوت تبديلي ڪري سگهي ٿو ۽ ڇو نه؟

2021

جيڪڏهن توهان سوسيپيٿ سان تعلق ۾ آهيو ، مضمون تي ڌيان ڏيڻ لاءِ مضمون پڙهو ته سوسيپوت ڇا آهي ، ڇا هڪ سوشيپوت تبديل ٿي سگهي ٿو يا نه ، ڪئين سوسيپيٿس ڪيئن سوشيپوتھس کان متاثر ٿي رهيا آهن ۽ سوسيپوتهي جا ٻئي ڪامياب ۽ ناڪام علاج آهن.

ڇا سوشيپوتھ محبت ڪري سگھن ٿا؟
ذهني صحت

ڇا سوشيپوتھ محبت ڪري سگھن ٿا؟

2021

جيڪڏهن توهان پڇيو ، ڇا ساٿيپيٿس محبت ڪري سگهن ٿا ، جواب ها يا نه ۾ ناهي. انهن وٽ دنيا جي انهن جي تعريف آهي ، ۽ جيڪڏهن توهان انهن جي تعريفن کان محبت ڏسو ٿا ، ها اهي تڏهن ئي محبت ڪري سگهن ٿا جڏهن توهان محبت جي س meaningي معنيٰ ذاتي فائدي ڏانهن تبديل ڪري ڇڏيو.

دماغي نشريات: ان جو ڇا مطلب آهي ۽ انهن کي ڪيئن سنڀالجي؟
ذهني صحت

دماغي نشريات: ان جو ڇا مطلب آهي ۽ انهن کي ڪيئن سنڀالجي؟

2021

آرٽيڪل توهان کي ڪجهه عام دماغي نثر پسندي واري خاصيت لاهي ٿو جيڪو توهان شايد انهي تي غور ڪندي جيڪڏهن توهان هڪ کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن جا خاصيتون اڻيو ۽ سمجهو ته توهان پنهنجي زندگي ۾ هڪ دماغي نثر نگاري کي ڪيئن سنڀاليندا.

هڪ سوڪوپيٿ جي 10 ڪلاسيڪل نشانن کان خبردار رهو
ذهني صحت

هڪ سوڪوپيٿ جي 10 ڪلاسيڪل نشانن کان خبردار رهو

2021

آرٽيڪل توهان ڏانهن ساٿي ساٿي جي ڪلاس جون نشانيون آڻيندو آهي. سوسيپيٿ جون نشانيون سکو ته جيئن پنهنجو پاڻ کي دل جي درد ۽ تڪليف کان بچائي سگهو.

ڇا توهان هڪ مربوط شادي ۾ آهيو؟
ذهني صحت

ڇا توهان هڪ مربوط شادي ۾ آهيو؟

2021

هڪ گڏيل شادي يا رشتو هڪ مجموعي اضافي جي سڀني تباهي واري علامتن کي ظاهر ڪري ٿو. اهو آرٽيڪل توهان جي نشاندهي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڇا توهان ڪيڊپينڊنٽ سان تعلق ۾ آهيو ۽ توهان کي ان بابت ڇا ڪرڻ گهرجي.

ڪوڊڪيپينڊرز نرسينسٽڪ پارٽنر کي متوجهه ڇو ڪندا آهن؟
ذهني صحت

ڪوڊڪيپينڊرز نرسينسٽڪ پارٽنر کي متوجهه ڇو ڪندا آهن؟

2021

هڪ دفعو توهان پنهنجو جواب حاصل ڪريو ٿا ڇو ڪوڊنيڊرنٽ نرسٽس کي متوجهه ڪن ٿا ، توهان خوشگوار رشتن کي وڌائڻ تي ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ اهڙن غير صحتمند تعلقات جي متحرڪات جي خرابين کان پاسو ڪري سگهو ٿا.

عزم فوبيا جون نشانيون ۽ انهن کي ڪيئن ختم ڪجي
ذهني صحت

عزم فوبيا جون نشانيون ۽ انهن کي ڪيئن ختم ڪجي

2021

ماڻهو جيڪي رشتن ۾ پريشاني جو سامنا ڪن ٿا ۽ معاشرتي قدرن ۽ حالتن سان مطابقت نه ٿا رکي سگھن عزم فوبيا جو. اهو آرٽيڪل عزم فوبيا جي حالت تي وڌيڪ روشني وجهي ٿو.

نرسن جي ڳالهه ڪيئن ڪجي
ذهني صحت

نرسن جي ڳالهه ڪيئن ڪجي

2021

نرگسيت سان گفتگو ڪرڻ لاءِ ڪجهه صلاحون سکو. اهو آرٽيڪل وضاحت ڪري ٿو ته ناريڪسٽ سان ڳالهائڻ ڪيئن انهن کي بهتر ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

نشانيون ته توهان هڪ ڪنٽرولنگ زال سان شادي ڪئي وئي ۽ هڪ سان ڊيل ڪرڻ جا طريقا
ذهني صحت

نشانيون ته توهان هڪ ڪنٽرولنگ زال سان شادي ڪئي وئي ۽ هڪ سان ڊيل ڪرڻ جا طريقا

2021

پڙهو ۽ سمجهو ته توهان هڪ ڪنٽرول ڪندڙ زال سان ڪيئن سلهاڙي سگهو ٿا ۽ هڪ ئي وقت توهان جي شادي ۾ هم آهنگي برقرار رکي سگهي ٿي.

نرگسيت کي لڪايو ۽ انهن کي ڪيئن اسپاٽ ڪيو
ذهني صحت

نرگسيت کي لڪايو ۽ انهن کي ڪيئن اسپاٽ ڪيو

2021

آرٽيڪل توهان کي لڪيل نرگسيسٽسٽ جي خاصيتن ۽ ڪئين کي هڪ جڳهه ڪيئن پهچائيندو آهي. اهو ڳولڻ لاءِ پڙهو ته توهان جو ساٿي هڪ نرالوسسٽ آهي يا ٻي صورت ۾.