8 توهان جي رشتي ۾ مواصلات کي بهتر بڻائڻ ۽ رشتي جي اطمينان کي وڌائڻ

تعلقات لاءِ بهتر رابطي جي صلاح

هن آرٽيڪل ۾



لاڳاپا تعلقات ۾ اهم آهي ڇو؟ صحتمند تعلقات ۾ تعلقات ، دائمي اعتماد ، جوزف ۽ جوڙن جي وچ ۾ کليل پن جو بنياد پيدا ڪري ٿو. صحتمند تعلقات لاءِ بنيادي عنصرن مان هڪ آهي.



توهان ۽ توهان جو ساٿي ڪنهن وقت تي مواصلاتي مسئلن کي منهن ڏيندو.

وقت گذرڻ سان گڏ ماڻهن کي هڪٻئي ڏانهن پارجڻ ۾ مشڪل ٿي رهي آهي. جذبات رستي ۾ حاصل ٿيندا آهن ، ڪنيڪشن مايوس ڪندڙ هوندو آهي ، مواصلاتي رڪاوٽون مٿي وينديون آهن ۽ ان کي beforeاڻڻ کان پهريان ، هڪ نقطو پهچي ويندو آهي جتي توهان ڳالهائڻ نه ٿا چاهيو.



خوش قسمتي سان ، مواصلات هڪ خوبصورت آسان فڪس آهي پر وقت جي ضرورت آهي.

چونکہ رشتن ۾ رابطن اسان جي ڏينهن جي زندگي جو هڪ وڏو حصو آهي ، اهو واقعي تعلقات ۾ اهم آهي. هتي تعلقات ۾ مواصلات کي بهتر ڪرڻ جي صلاح آهن.

1. رابطن جي رڪاوٽن کي ٽوڙيو

جڏهن رڪاوٽن ۾ رابطن جي ڳالهه ايندي آهي ته رڪاوٽن جي گنجائش نه هوندي آهي.



سٺي رابطي جي سخاوت جي ضرورت آھي. شيء اها آهي ، رڪاوٽون ٽوڙيون نه آهن صرف ڇاڪاڻ ته توهان چاهيو ٿا ته اهي ڀ goي وڃن. اهي غائب نه ٿيندا آهن جڏهن توهان ڪنهن کي چوندا آهيو ، “مان توهان جي مواصلاتي رڪاوٽن کي ٽوڙڻ چاهيان ٿو.”

تدريجي تبديلي سان رڪاوٽون ٽُٽي ويون آهن.

جڏهن اهو تعلقن ۾ ڪميونيڪيشن رڪاوٽن جو سبب اچي ٿو ، زباني معاملن تي تنقيد ، الزام هڻڻ ۽ / يا مدافعت ڪ byڻ سان شروع ڪيو.



کشادگي صرف تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ٻئي شرڪت وارا آرام ۽ محفوظ محسوس ڪندا.

اهو رستو قائم ڪرڻ لاءِ ته آرام ۽ حفاظت ڏا sentencesي بدمعاشي ”توهان“ سان جملو شروع ڪرڻ کان پاسو ڪري رهيا آهن ، ”محسوس ڪريان“ يا ”مان“ سان جذبات ظاهر ڪرڻ شروع ڪريان ۽ ”ڪري سگهان ٿو“ ذريعي درخواستون ڪر. . ”



2. حاڪمن ۾ رهي

حال ۾ رھ

ڪنهن کي پريشان ڪرڻ جو هڪ يقيني طريقو ماضي کي بلند ڪرڻ آهي.

جڏهن ڪا شي منفي جواب جي تلقين ڪري ٿي ، ته اها روڪڻ جي نشاني آهي. تعلقات ۾ رابطه لازمي طور تي موجود رھندا ڇو ته ماضي ۾ رھڻ موجوده طور تي ناڪاري اثر انداز ڪندو آھي.

ڪنهن به گفتگو کي جاري رکو ، جيتوڻيڪ اهي ناخوشگوار ، پرسکون ۽ عزت وارو موضوع موضوع تي ڌيان ڏيڻ سان.

ماضي جو حوالو ڏيڻ جلدي نن disagن اختلافن کي وڏن دليلن ۾ بدلائي ٿو. ان کي youاڻڻ کان پهريان ، مڪمل طور تي غير ضروري ڳالهيون چيو وينديون آهن ۽ تعلق هڪ ڌڪ وٺندو آهي.

ڪا نن smallڙي شيءِ کي وڌائڻ جي اڻ ناهي.


ٽيورون

3. توهان جي ڳالهائڻ کان وڌيڪ ٻڌي

رابطي کي بهتر ڪرڻ ۽ رابطن ۾ رابطن جي اهميت سکڻ جو ٻيو طريقو توهان جي ڳالهائڻ کان وڌيڪ ٻڌڻ سان آهي.

جيڪڏهن توهان ٻڌائڻ ۽ پروسيس ڪرڻ جو وقت وٺو ته ٻئي شخص ڇا چئي رهيو آهي ، توهان انهن جي طرف کان بهتر willاڻ حاصل ڪندا ۽ اهي توهان کي اهو ئي ڪندي ڪندي سمجهي ويندا.

گرمي جي لمحن ۾ ، اسان ڪئنن جي نن bن ٽڪنن تي پڪڙڻ جا پيا آهيون جيڪو ڪو چئي رهيو آهي پر مڪمل تصوير وڃائي ڇڏيو. ماڻهن جو اهو غلط فهميءَ جو سبب آهي ۽ جيئن اسان weاڻون ٿا ، غلط فهميون مايوسي جو سبب بڻجن ٿيون ۽ رڪاوٽون قائم ڪن ٿيون جن کي ٽوڙڻ مشڪل آهي.

هن ٽپ کي لاڳو ڪرڻ لاءِ ، گفتگو کي وڌيڪ giveانچي ۾ نه اچڻ ۽ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ سان ماڻهو جيڪو ڪجهه چئي رهيو آهي ، بجاءِ ان جي جيڪو توهان اڳتي وڌڻ جي پلاننگ ڪريو.

4. غير تجرباتي نشانيون ڏسو

غير لفظي گفتگو صرف انهي وانگر آهي ، جيڪڏهن وڌيڪ نه ، لفظي گفتگو کان اهم.

اسان جي جسماني ٻولي ۽ اشارو اهو سڀ ڪجهه چوندا آهن.

ڪجھ مثال پار ڪيا ويا هٿن ، بند ٿيڻ جو اشارو يا حملو ٿيڻ وارو احساس ، جسم کي پري رکڻ ، دفاع جي نشاندهي ۽ اکين جي رابطي جو نه هجڻ ، يا ته ڪنهن بي وفائي يا عدم دلچسپيءَ جي نشاني.

پنهنجي ڳالهائڻ تي ڌيان ڏي.

سٺو رابطو هڪ رقص وانگر آهي جنهن لاءِ ٻنهي ڌرين کي هڪٻئي کان اشارن جي ضرورت پوي. جيڪڏهن توهان اهو احساس حاصل ڪري رهيا آهيو ته توهان کي واپس وڃڻ گهرجي يا ڪنهن ٻئي هنڌ گفتگو کي سڌو رستو اختيار ڪريو.

جڏهن ٻه ماڻهو هڪ ٻئي کي پڙهڻ جي قابل ٿي ويندا آهن ته اهي ويجهو ٿي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته حدن جي هڪ باهمي سمجهه قائم آهي.

پڻ ، هي ويڊيو ڏسو جيڪا توهان کي صحتمند رابطي واري صلاحيتن کي ترقي ۾ مدد ڪندي:

5. ايمانداري جي اثر کي ڪڏهن به گهٽ نه سمجهيو

ايمانداري جي اثر کي ڪڏهن به گهٽ نه سمجهيو

تعلقات ۾ رابطن وڏي پئماني تي ايمانداري تي ڀاڙيندو آهي. پوکڻ لاءِ رابطه جوڙڻ جي مهارتن مان هڪ آهي تعلقات ۾ ايمانداري برقرار رکڻ.

عزت مان نه صرف سچ ڳالهائڻ جو مطلب آهي. اهو پنهنجي جذبات ۽ نقطي نظر سان پاڻ سان ايماندار ٿيڻ جو مطلب آهي. رابطي کي بهتر بڻائڻ جو هڪ طريقو حقيقي رهڻ آهي. هڪ اهڙو تعلق قائم ڪيو جنهن ۾ مواصلات مسئلو نه هجي ۽ ٻئي شريڪ بهتر گفتگو ڪرڻ لاءِ اثرائتي طريقا اختيار ڪرڻ تي ڪم ڪن.

6. ٽائيم هر شي آهي

ڪئين تعلق ۽ صلاحيتن کي بهتر نموني سان لاڳاپو لاڳو ڪرڻ سان گڏ ، ٽائيمنگ بابت نه وساريو. وقت هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو جڏهن اهو هڪ صحبت ۾ صحتمند مواصلات کي سهولت فراهم ڪرڻ جي قابل هوندو آهي ڇاڪاڻ ته ناجائز گفتگو ۽ نامناسب toneنگ ازدواجي خوشي ۾ تباهي آڻي سگھي.

جڏهن توهان گفتگو ڪرڻ چاهيندا ، صرف شروعات نه ڪريو ڇاڪاڻ ته توهان ڳالهائڻ چاهيو ٿا. پنھنجي ساٿي کي Donاٽو نه رکو يا ان کي چيٽ ڪرڻ لاءِ پنھنجي موجوده ڪم ڇڪي ڇڏڻ جي توقع نٿا ڪريو.

بلڪ پڇو ته ڇا انهن وٽ ڪجهه لمحو آهي يا جيڪڏهن توهان اڳتي هلي ڳالهائي سگهو. وقفي وقفي سان گفتگو شروع ڪرڻ سان شروعات کان ئي هڪ غير ضروري بي حيائي وڌي ويندي آهي.

7. هميشه روبرو ڳالھايو

ايستائين جو موضوع جيڪي دور دراز اهم آهن انهن کي منهن ڏيڻ لاءِ ضرور بحث ٿيڻ گهرجي. هڪ ڀ toي سان گفتگو هڪ رشتي ۾ رابطن جي سڀني کان وڌيڪ اثرائتو طريقو آهي.

فون ڪال ، ٽيڪسٽ ، ۽ اي ميلون صرف خنجر ختم ڪنديون آهن جڏهن کان اهي ڪڏهن واضح نٿا ٿي سگهن. اهو سمجھڻ آسان آهي ته ڪو ماڻهو ڇا چئي رهيو آهي ، خاص طور تي متن ۽ اي ميل ۾. رشتي مواصلات جي انهن قسمن جو هڪ مقصد آهي پر معنى سان ڳالهه ٻولهه انهن مان هڪ نه آهي.

8. هڪ ڏينهن يا ٻه جو انتظار ڪريو

جڏهن ڪنهن شي بابت پشيماني ٿي ، ته بلاشبہ ، توهان پنهنجي جذبات کي آگاه ڪرڻ چاهيو ٿا. تنهن ڪري ، توهان جي زالن سان رشتي ۾ تفاوت يا تڪرار بابت بهتر گفتگو ڪئين؟ چ ،و ، ضرور ائين ڪريو ، پر آرام لاءِ هڪ يا ٻه ڏينهن وٺو ۽ صورتحال کي سوچڻ جي ذريعي.

اهو هڪ فطري ڳالهه آهي ته توهان هڪ مسئلي تي بحث ڪرڻ چاهيو جڏهن اهو ٿئي ٿو پر توهان کي وقت ۾ توهان کي هڪ تعلق وچ ۾ باضابطه رابطي کي آسان بڻائڻ جي ضرورت آهي.

تنهن ڪري ، هڪ رابطي ۾ موثر طريقي سان ڪيئن رابطو ڪجي؟

جيتوڻيڪ جڏهن خواهش مضبوط ٿئي ، انتظار ڪريو. توهان ڳالهائڻ چاهيو ٿا هڪ ماڻهو ، جيڪو توهان جي ڪاوڙ نه آهي. رشتن ۾ ڪاوڙ منسوب ۽ غلط ٻولي ڏيڻ کانسواءِ ڪجهه به ناهي. تعلقات ۾ مواصلات کي بهتر ڪرڻ جا طريقا شامل آهن 24 ڪلاڪ قاعدي تي عمل ڪرڻ.

هتي هڪ تعلق ۾ مواصلات جي فن کي حاصل ڪرڻ تي هڪ جلدي ۽ آسان ٽپ آهي. جيڪڏهن 24 ڪلاڪن کان پوءِ توهان جي عاشق جي حصي تي نظرانداز نه ٿي ٿئي ، ته وائس شڪايتن جو اچڻ رشتي ۾ بهتر ڳالهه ٻولهه جي سهولت جو بهترين رستو آهي.

تعلقات ۾ اثرائتي گفتگو کي مشق ڪرڻ مضبوط تعلقات ، اعتماد ۽ باهمي تعلق جي جذبات کي فروغ ڏئي ٿو.