رشتي ۾ پهرين جنگ کي ڪيئن بچايو

تصوير ناراض نوجوان افريقي جوڙو دليل ڏيڻ

رشتي ۾ پهرين ويڙهه ائين محسوس ٿئي ٿي ڄڻ ڪنهن توهان کي منهن تي چماٽ هڻي ڇڏي هجي. اهو ائين آهي جيئن ڪنهن توهان جي گلابي رنگ جي شيشي ورتي ۽ انهن کي ٽڪر ٽڪر ڪري ڇڏيو. پوءِ ٽڪڙا کڻي دل کي ڇهي ڇڏيائين.

پهريون دليل عام طور تي نشاني آهي ته هنيمون جو مرحلو ختم ٿي چڪو آهي، جيڪو ايترو خراب ناهي جيترو توهان سوچيو. اهو اصل ۾ سٺو آهي ڇاڪاڻ ته اهو آهي جيڪو تعلق ٺاهي ٿو يا ٽوڙي ٿو.

ڪو به نه سوچيندو آهي ته پهرين ٻن هفتن ۾ رشتي ۾ جنگ ڪيئن سنڀالجي. ڇو ڪندو؟ پر هڪ دفعو اسان هڪ ٻئي کي ڄاڻڻ شروع ڪريون ٿا، اسان کي ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته اسان جي شهزادي دلگير بلڪل مڪمل ناهي، يا اسان جي ديوي ڪڏهن ڪڏهن به ناراض ٿي سگهي ٿي.

پهرين جنگ کان پوء هڪ تعلق ڪيئن بدلجي ٿو؟

اهو ناگزير آهي اهو ٿيندو. توهان ڇا ڪري سگهو ٿا توهان جي رشتي لاء وڙهندا هڪ ٻئي سان وڙهڻ بدران؟

رشتي ۾ پهرين جنگ کي توهان جي آخر ۾ شروع ڪرڻ نه ڏيو.

پهريون دليل يقيني طور تي آخري نه آهي، پر اهو هڪ سنگ ميل ۽ هڪ رڪاوٽ آهي جنهن کي دور ڪيو وڃي، اهو موقعو نه آهي ته اهي سڀئي سبب ڳولڻ جو توهان هڪ ٻئي لاءِ مناسب نه آهيو.

رشتي ۾ پهرين جنگ توهان ٻنهي لاءِ هڪ نئين باب جي شروعات آهي. اهو ڏسڻ لاءِ هڪ امتحان آهي ته توهان ٻنهي کي وقت ۽ صبر، ڪوشش ۽ سيڙپڪاري ڪرڻ لاءِ ڪيئن راضي آهيو توهان جي رشتي کي سمجهڻ .

اهو هڪ عظيم ٿي سگهي ٿو توهان جي رشتي کي مضبوط ڪرڻ جو طريقو . نقطه نظر کي تبديل ڪريو ۽ ان ۾ چڱائي جي ڳولا ڪريو. اهو طريقو، توهان ان تي غالب ٿيڻ جو هڪ طريقو ڳوليندا ۽ توهان جي ڀائيواري سان مضبوط، پيار ۽ احترام وارو تعلق آهي.

پهرين جنگ ۾ رهڻ جا 10 طريقا

هڪ باهمي ترقي ذريعي پنهنجي رشتي لاءِ وڙهڻ سکو محبت جي ٻولي ۽ سمجھڻ، ھڪ ٻئي کي گھٽائڻ ۽ گھٽ نه ڪرڻ. ان کي بچائڻ لاءِ 10 طريقا ڏسو:

هڪ. متن نه ڪريو جيڪڏهن توهان انهن تي چريو آهيو

لفظي طور تي، بدترين شيء جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا نصوص ذريعي هڪ مسئلو حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. انتظار ڪريو جيستائين توهان ٻنهي وٽ ويهڻ لاءِ ڪجهه وقت آهي ۽ شخص ۾ ڳالهائڻ بابت ڇا ٿي رهيو آهي، خاص طور تي جڏهن اهو اچي ٿو رشتي ۾ پهرين ويڙهه جي.

جڏهن اسان متن ڪريون ٿا، ٻيو ماڻهو آساني سان غلط سمجهي سگهي ٿو جيڪو اسان چوڻ چاهيون ٿا، ۽ اهو آهي جڏهن شيون اڃا به خراب ٿي وينديون آهن.

هڪ گرل فرينڊ يا پريم سان پهرين جنگ يقيني طور تي هڪ اهم سنگ ميل آهي ۽ ان کي سنجيدگي سان خطاب ڪيو وڃي.

ٻه. هڪ ڊگهو سانس وٺو ۽ قدم واپس وٺو

مک مان هاٿي نه ٺاهيو. پهرين دليل صرف هڪ نشاني آهي توهان جو تعلق پختو آهي.

هڪ قدم پوئتي وٺو ۽ ممڪن طور تي مقصد ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. ڇا هي اسان جي پهرين جنگ آهي ڇاڪاڻ ته اتي هڪ سنگين اختلاف آهي ، يا ڇا اھو ڪجھھ آھي جيڪو آساني سان حل ڪري سگھجي ٿو سمجھوتي ڪرڻ سان؟

3. پهرين ان جي باري ۾ سوچيو

نوجوان جوڙو وڙهڻ کان پوءِ سوفا يا بيڊ تي ويهڻ واري ڪمري ۾ ڌار

جڏهن اسان رشتي ۾ پهرين جنگ جي وچ ۾ آهيون، ان ۾ پرچي ڪرڻ تمام آسان آهي انا پرست رويي ۽ صرف اسان جي باري ۾ سوچيو ۽ اسان ڪيئن محسوس ڪيو.

نقطه نظر کي تبديل ڪريو ۽ ٻئي شخص بابت سوچيو. دليل وڌڻ کان اڳ انهن کي ڪيئن محسوس ٿيو، ۽ توهان ڇو نه ٿي سگهيا وڌيڪ مؤثر انداز سان رابطو ڪريو اهو ڏسڻ لاءِ اچي رهيو آهي؟

جڏهن اسان صرف پاڻ تي توجهه رکون ٿا، اسان ننڍڙو ۽ خود غرضي سان سوچيو ٿا، پر جڏهن اسان ٻئي شخص کي شامل ڪريون ٿا ۽ انهن کي روشني ۾ رکون ٿا، اسان وڌيڪ خيال رکون ٿا، مختلف ۽ بهتر فيصلا ڪريون ٿا جيڪي ٻنهي ڀائيوارن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

چار. هاڻي کان بهتر وقت ناهي

ان کي قالين جي هيٺان نه ڌڪيو. جوڙن جي پهرين ويڙهه تمام گهڻي دٻاءُ واري ٿي سگهي ٿي، ۽ تنهن ڪري، ڀائيوارن ۾ اختلاف کي نظر انداز ڪرڻ جو رجحان هوندو آهي ۽ ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ڄڻ ته ڪجهه به نه ٿيو آهي صرف ان ڪري جو اهي نٿا چاهين ته انهن جي پراڻي ڪهاڻي جو بلبل ڦاٽو.

جيترو جلدي توهان مسئلي کي حل ڪيو ۽ ان کي ڳالهايو، بهتر.

توهان کي ڪرڻو آهي جنگ کي حل ڪريو توهان جي رشتي جي ايندڙ مرحلي ڏانهن وڃڻ لاءِ، پوءِ انتظار نه ڪريو ڇو ته توهان پاڻ کي خوش ٿيڻ جو موقعو وڃائي رهيا آهيو ۽ نئين، دلچسپ شين کي گڏجي تجربو ڪريو.

5. حقيقت اها آهي

انسان ڏاڍا جذباتي مخلوق آهن (گهٽ ۾ گهٽ اسان مان گهڻا آهن)، ۽ اسان آساني سان هڪ ٻئي کي انهن شين جي لاء ڇڪي سگهون ٿا جيڪي شايد ڪڏهن به نه ٿيا هجن.

ويھي رھيو ۽ ڳالھايو ته ڇا ٿي رھيو آھي، جنگ کي ڪيئن ختم ڪجي، ۽ ھڪڙي ٻئي کي ڏک پھچائڻ کان سواءِ انھن لفظن سان وڙھڻ کان ڪيئن بچجي، جنھن جو توھان چوڻ جو مطلب نه آھي. يقينا توهان هڪ ناراض شخص جي چادر جو تجربو ڪيو آهي: رڙيون ڪرڻ، قسم کڻڻ، توهان کي نقصان پهچائڻ لاء سڀني ڳجهن هٿيارن کي استعمال ڪندي.

سمجھدار چونڊيو، رد عمل نه ڪريو. جواب ڏيڻ.

حقيقتون ڇا آهن؟

هڪ دفعو توهان حقيقتن کي بيان ڪريو ٿا، توهان کي احساس ٿيندو ته توهان ٻنهي جا مختلف نقطه نظر ساڳي صورتحال بابت آهن، ۽ اهو ئي سبب آهي ته توهان وڙهندا آهيو.

رشتي ۾ پهرين ويڙهه جاري ڊرامن جو ڪو سبب نه هجڻ گهرجي جيڪڏهن توهان ان تي ڌيان ڏيو ته واقعي ڇا ٿي رهيو آهي ۽ توهان جي سر ۾ منظرنامو ٺاهڻ بند ڪيو.

6. جادوءَ جو لفظ

مون کي خبر آهي ته توهان ڇا سوچي رهيا آهيو، ۽ نه، اهو ناهي مونکي معاف ڪجو . اهو سمجهوتو آهي. توهان جو طريقو هر ڪنهن لاء ڪم نه آهي. ڪجهه ماڻهن لاء، هڪ رومانوي تاريخ آهي سمنڊ جي ڪناري تي پنڌ. ٻين لاءِ، اها هڪ رات آهي پيزا ۽ سٺي فلم سان.

ٻئي ڇو نه ٿا ڪن؟

سمجھوتو ڪرڻ سکڻ رشتي جي ويڙهه کي روڪيندو ۽ توهان جي رشتي ۾ سٺو توازن ۽ هم آهنگي پيدا ڪندو. جيڪڏهن توهان رشتي ۾ توهان جي پهرين جنگ جي وچ ۾ آهيو، انهي بابت سوچيو ته توهان هڪ حل سان ڪيئن اچي سگهو ٿا جيڪو هڪ سمجهوتو آهي - توهان جي ٻنهي خواهشن جو هڪ مرکب.

اهو جادو وانگر ڪم ڪري ٿو.

7. اهو ڪارو ۽ اڇو نه آهي

رشتن ۾ ڇڪتاڻ اڪثر ڪري تيز بيانن جي ڪري سگھي ٿي جيئن اسان کي ٽوڙڻ گهرجي يا اسان هڪ ٻئي لاءِ سٺو نه آهيون. مان ڏسان ٿو ته تون پنهنجو ڪنڌ جهڪائي رهيو آهين. اسان سڀ اتي ويٺا آهيون.

رشتي ۾ پهرين جنگ شايد وڏين شين جي باري ۾ پڻ ٿي سگهي ٿي، پر جيڪڏهن اهو تڪرار آهي جيڪو توهان کي وڙهندي حاصل ڪيو، بس ڄاڻو ته روم هڪ ڏينهن ۾ نه ٺاهيو ويو هو، ۽ سٺا تعلقات ڪوشش ۽ صبر وٺو.

جيڪڏھن توھان پنھنجي رشتي ۾ جھڳڙو ڪري رھيا آھيو ۽ پاڻ کان پڇو، ڇا ھي اسان جي پھرين جنگ آھي.

چڱو، پنهنجو پاڻ کان پڇو، ڇا توهان اهو ٿيڻ چاهيو ٿا؟ يا ڇا توهان ڪافي پختو ٿي ويندا ته ڪامل کان گهٽ ڪنهن به شيءِ کي قبول ڪرڻ لاءِ، ۽ موٽ ۾، هڪ پيار ڪندڙ رشتو حاصل ڪري ۽ ممڪن طور تي ڪڏهن به خوشيءَ سان؟

8. معاف ڪجو ۽ ڇڏي ڏيو

ٻه نوجوان عورتون دوست صوفا تي ويهڻ واري ڪمري ۾ گڏجي ڀاڪر پائي رهيون آهن

ماڻهو چوندا آهن ته مان معافي وٺان ٿو جڏهن انهن جو اصل مطلب نه آهي، ۽ اهي اهو به چون ٿا ته انهن معافي ڏني آهي، پر اهي ناراضگي رکن ٿا. معاف ڪجو ۽ ڇڏي ڏيو . نئين يادگيرين لاءِ جاءِ ٺاھيو انھن کي حذف ڪندي جيڪي توھان پسند نه ڪندا آھن.

اهو پل جي هيٺان پاڻي آهي، ۽ بدترين شيءِ جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا توهان جي پهرين ويڙهه (يا ڪنهن به ويڙهه) ۾ اهي شيون آڻڻ آهي جيڪي توهان کي صدين کان پريشان ڪنديون هيون ته توهان ڪڏهن به ٻئي شخص کي چوڻ جي جرئت نه ڪئي هئي.

جيڪڏهن ڪا شيءِ توهان کي پريشان ڪري رهي آهي، هوا کي صاف ڪريو، خاموش نه رهو، ۽ ان کي محفوظ ڪريو بارود وانگر ايندڙ رشتي جي ويڙهه لاءِ.

جيڪڏهن اسان هڪ رشتي ۾ پهرين جنگ جي باري ۾ سوچڻ کان پوء ڊگهي ٿيڻ کان پوء، اهو اسان کي زندگي لاء داغ ڪري سگهي ٿو، ۽ ڪاوڙ رکڻ مستقبل ۾ پيدا ٿيڻ لاءِ نوان اختلاف پيدا ڪرڻ لاءِ صرف مٽي کي ڀاڻڻ آهي.

9. وڌيڪ ٻڌو، گهٽ ڳالهايو

جيڪڏهن توهان ڪنهن رشتي جي ماهر کان پڇيو ته رشتي ۾ ويڙهه کي ڪيئن سنڀاليو وڃي يا ته بهتر تعلقات قائم ڪرڻ عام طور تي، اهي چوندا ته وڌيڪ ٻڌو ۽ گهٽ ڳالهايو.

اڄڪلهه، ائين لڳي ٿو ته ماڻهو صرف ٻڌڻ لاء ٻڌندا آهن جڏهن ٻيو ماڻهو ڳالهائڻ بند ڪري ٿو ته اهي ڳالهائڻ شروع ڪن. ٿيڻ سٺو ٻڌندڙ . توهان اختلافن يا ناخوشيءَ کي آسانيءَ سان ڳوليندا، ۽ توهان کي پهرين جنگ ۾ نه وڃڻو پوندو، يا ڪنهن به جنگ ۾ نه رڳو ڀائيوارن سان پر ٻين ماڻهن سان پڻ.

اهي جيڪي چئي رهيا آهن انهن ۾ ٽيون، انهن لفظن کي ٻڌو جيڪي اهي ڳالهائي رهيا آهن، ۽ انهن جو مشاهدو ڪريو جسماني ڍنگ پڻ. ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو پنهنجين ڪمزورين کي لڪائڻ لاءِ ڏکوئيندڙ لفظ استعمال ڪندا آهن، تڏهن به اسان سمجهون ٿا ته اهي انهن کي اسان جي خلاف مقصد بڻائي رهيا آهن، جڏهن ته حقيقت ۾ اهي صرف پنهنجي عدم تحفظ جو آئينو آهن.

|_+_|

10. B.O.A.H

ڇا توهان هن وقت رشتي ۾ توهان جي پهرين جنگ جي ذريعي وڃي رهيا آهيو، ۽ توهان محسوس ڪيو وڃايو؟ B.O.A.H جو طريقو وٺو.

کليل ۽ ايماندار ٿي. ڀاڄيون اڇلايو.

انهن کي ٻڌايو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ ڪمزور ٿي. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته هني مون جو مرحلو هميشه لاءِ نه ٿو رهي سگهي، تنهن ڪري ماسڪ لاهڻ کان نه ڊڄو ۽ انهن کي ڏيکاريو ته توهان کي پڻ، ڪمزور جڳهون آهن.

اھو انھن کي توھان کي بھتر سمجھڻ ۾ مدد ڏيندو. اسان ٻنهي ڀائيوارن جي تيار ٿيڻ کان سواءِ خوش ۽ هم آهنگي واري رشتي جي اميد نٿا ڪري سگهون کوليو ۽ ڳالهايو انهن جي جذبات، خواهش، خوف ۽ عدم تحفظ بابت.

هيٺ ڏنل وڊيو بحث ڪري ٿي ڇو ته اهو ضروري آهي ته هڪ رشتي جي شروعات ۾ ايماندار هجڻ ۽ اهو ڪيئن مدد ڪري ٿو مثبتيت کي وڌائڻ ۾.

گهڻي وڃو

لڳ ڀڳ 80 سالن کان خوشيءَ سان شادي ڪندڙ پوڙهي عورت جو چوڻ آهي ته سندس شاديءَ جي خوشيءَ جو راز اهو آهي ته هوءَ اهڙي دور ۾ پيدا ٿي، جڏهن شيون ٺيڪ ٿي وينديون هيون ۽ ٽٽڻ کان پوءِ نه اڇلايون وينديون هيون.

ساڳيو ئي اسان جي رشتن تي لاڳو ٿئي ٿو. ان کي ڪم ڪريو، ان کي ڳالهايو ۽ قبول ڪريو ته ڪو به مڪمل ناهي.

ونڊا شيئر: