20 شيون هڪ جوڙو شادي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ڪري سگهي ٿو

شادي لاءِ ٻنهي زالن جي طرفان تمام گهڻي سمجهه جي ضرورت آهي ۽ ڪجهه حد تائين سمجهوتي پڻ.

توهان کي پنهنجي ساٿي جي ڪجهه پسند، ناپسنديده، ۽ طرز زندگي کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي جڏهن ته انهن جي بدلي جي توقع آهي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان جي شادي نه آهي جتي توهان چاهيو ٿا، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان هن وقت ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي ڀائيواري سان بهتر تعلقات ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

هي آرٽيڪل زندگي جي طوفانن جي خلاف شادي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ وقت جي آزمائشي ۽ ثابت ٿيل طريقن سان حصيداري ڪري ٿو.

شادي لاء مضبوط بنياد ڇا آهي؟

هڪ شادي جوڑوں کي مضبوط ڪرڻ لاء انهن کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي انهن جي رشتي کي وڌايو شروع کان. شادي هڪ ثواب وارو تجربو آهي خاص طور تي انهن لاءِ جن پنهنجي رشتي جو مضبوط بنياد ٺاهيو.

هيٺ ڏنل فهرست ڏنل آهن 4 اصول هڪ شادي لاء مضبوط بنياد ٺاهڻ لاء ضروري آهن:

1. عزم

عزم رشتي جو حصو آهي جيڪو حفاظت ۽ سلامتي فراهم ڪري ٿو، تنهن ڪري جوڙو پنهنجن خيالن، جذبات ۽ خواهش جو اظهار ڪري سگهن ٿا.

توهان پنهنجي پارٽنر سان جيڪو واعدو ڪيو آهي اهو زندگي ۾ ان جو ٻيو اڌ ٿيڻ تمام وڏو آهي.

توهان جي وچ ۾ استحڪام ۽ استحڪام جو هڪ مقصد آهي جڏهن توهان اعلان ڪيو رشتي ۾ عزم

هڪ پرعزم رشتي جي هڪ اهم نشاني اهو آهي جيڪو توهان جي ڀائيواري کي ڪنهن به ڏينهن تي گهربل هجي.

جيڪڏهن توهان کي مضبوط ٿيڻ جي ضرورت آهي، مضبوط ٿي. جيڪڏھن توھان جو ساٿي ضرورتمند محسوس ڪري، ڏيکاريو ۽ انھن کي ڏيو جيڪو انھن کي گھرجي.

وفادار رھو، مسلسل رھو، ۽ ڪو ماڻھو ھو جنھن تي توھان جو ساٿي ڀروسو ڪري سگھي ٿو توھان جو لفظ رکڻ لاءِ.

2. ڪميونيڪيشن

ڪميونيڪيشن اهم آهي هڪ خوش ۽ خوشحال رشتي ڏانهن. اهو هڪ تمام اهم حصو آهي، خاص طور تي جتي پيار شامل آهي.

اهو عمل آهي هڪ وجود يا گروهه کان ٻئي تائين معنيٰ پهچائڻ جو عمل، گڏيل طور تي سمجهيل نشانين، علامتن ۽ سيميٽڪ قاعدن جي استعمال ذريعي.

رشتي رابطي جون صلاحيتون هر ڪنهن لاءِ آسان ناهن. ڪجهه جوڑوں کي سالن تائين انهن جي ٽيڪنالاجي تي ڪم ڪرڻو پوندو. پر وقت سان گڏ، اهي هڪ ٻئي سان کليل ۽ ايمانداري سان ڳالهائڻ جي قابل هوندا.

3. صبر

خير، صبر برداشت ڪرڻ جي صلاحيت آهي پاڻ کي ڪاوڙ يا مايوسي ۾ رد عمل ڪرڻ کان.

شادي ۾ صبر توهان جي رشتي جي ترقي لاء بنيادي آهي. ان حد تائين، ته اها هڪ اهم شادي جي صلاحيتن مان هڪ آهي.

صبر خاندان ۾ اطمينان جو احساس آڻيندو آهي. جيڪڏهن ٻئي شريڪ صبر ڪن هڪ ٻئي کي ٻڌو يا انهن جي ٻارن لاءِ، خانداني زندگيءَ جا وڌيڪ موقعا آهن جيڪي استحڪام سان جاري رهن.

4. قربت

قربت ۾ اسان جي سڀ کان وڌيڪ گستاخي، ۽ سڀ کان وڌيڪ ڪمزور حصن جو اظهار شامل آهي، جنهن ۾ اسان جون تمام گهڻيون اميدون، خوف، خواب، سوچون، جذبات ۽ درد شامل آهن. اهي حساس احساس بيان ڪرڻ سخت آهن.

شادي کي مضبوط ڪرڻ ۽ ان کي ترقي وٺرائڻ لاءِ حقيقي قربت تمام ضروري آهي. ان جي بغير، شاديون معمول ۾ تبديل ٿي سگهن ٿيون، روم ميٽ جهڙيون زندگيون حالتون، جيڪي ڪنهن به پارٽنر لاءِ مشڪل سان مطمئن نه هوندا آهن.

جي شادي ۾ قربت جي ضرورت آهي هڪ صحتمند ۽ مڪمل تعلق پيدا ڪرڻ لاء محبت ۽ اعتماد جي ضرورت جيتري اهم آهي.

شادي کي مضبوط ڪرڻ لاء 20 طريقا

موجوده طلاق جي شرح 40-50٪ جي وچ ۾، ڪيترائي جوڙا پنھنجي شادي کي مضبوط ڪرڻ جي طريقن جي ڳولا ۾ آھن. انهي حقيقت کي ذهن ۾ رکڻ ۽ هن شرح کي گهٽائڻ جي اميد ۾، اسان شادي کي مضبوط ڪرڻ لاء هيٺ ڏنل 10 تجويزون پيش ڪندا آهيون.

1. پنھنجي زندگيءَ ۾ انھن رشتن کي ختم ڪريو جيڪي زهر آھن

اي زهر جو تعلق اھو آھي جيڪو گھرندو آھي ان کان وڌيڪ ڏئي ٿو. انهن قسمن جا رشتا خاندان جي ميمبرن، دوستن، ۽/يا ٻين سان ٿي سگهن ٿا جن سان اسان باقاعده بنياد تي ڊيل ڪندا آهيون. اهو ڪريو جيڪو رشتن کي ختم ڪرڻ لاءِ وٺندو آهي جيڪي هاڻي توهان لاءِ فائديمند نه آهن يا توهان جي زال سان توهان جي شادي.

2. هڪ ٻئي سان مقابلو ڪرڻ بدران هڪ ٽيم جي حيثيت سان گڏجي ڪم ڪريو

زندگي هڪ چوڪن جي ڊوڙ آهي ۽ اسان مان ڪو به جيئرو نڪرڻ وارو ناهي، تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته زندگي جي چئلينجن کي هڪ ٽيم جي حيثيت سان منهن ڏيڻ بدران اهو ڏسڻ لاءِ ته ڪير مشڪل حالتن کي بهتر يا گهڻو ڪري سنڀالي سگهي ٿو.

توھان پڻ ڪوشش ڪري سگھو ٿا جوڑوں کي مضبوط ڪرڻ جي مشق هڪ بهتر ٽيم ٿيڻ لاء.

3. حوصلا افزائي ڪريو ۽ پنھنجي ڀائيواري کي باقاعده طور تي وڌايو

هڪ مضبوط شادي ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڀائيواري لاء پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪرڻ لاء. پراڻي چوڻي آهي؛ پهرين پاڻ کي پيار ڪرڻ کان سواءِ هڪ ٻئي سان پيار نٿو ڪري سگهي.

پنهنجي ڀائيواري کي ياد ڏيارڻ جي پڪ ڪريو ته اهي توهان لاءِ ڪيترا اهم آهن ۽ هن کي ٻڌايو، يا هن کي، اهي توهان جي زندگي کي ڪيئن آسان ۽ خوش ڪن ٿا.

4. پنھنجي مڙس لاءِ قسم جا اشارا انجام ڏيو

اسان سڀني کي پيار ڪرڻ ۽/يا پنهنجن پيارن طرفان خراب ٿيڻ پسند آهي ۽ ڪنهن کي ڏيکارڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو توهان جي خيال ۾ آهي ڪجهه سوچي سمجهي ڪرڻ.

شادي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ، پنهنجي مڙس جي پسنديده فلم، ناشتو، ۽ گلن جو هڪ گچو کڻڻ تي غور ڪريو - صرف ان ڪري جو اهو انهن لاءِ اهم هوندو ۽ توهان کي به خوش ڪندو.

5. اڪيلو وقت جو مزو وٺو

انسان جي حيثيت ۾، اڪيلو وقت گذارڻ امن ۽ وضاحت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پنھنجي مڙس سان گھڻو وقت گذاريو پر پنهنجي لاءِ به وقت ڪڍڻ نه وساريو.

6. هڪ پالتو جانور کي اپنائڻ

پالتو جانور خوشيءَ آڻڻ لاءِ مشهور آهن هڪ گهر ڏانهن ۽ توهان جي شادي کي مضبوط ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان جي مقامي پناهه مان هڪ ٻلي يا ڪتي کي اپنائڻ تي غور ڪريو. هي توهان جي نئين پالتو جانور لاءِ نالو چونڊڻ ۽ هن کي، يا هن کي، کيڏڻ لاءِ ٻاهر ڪڍڻ لاءِ هڪ مزيدار موقعو فراهم ڪندو.

7. هفتي يا مهيني ۾ هڪ ڀيرو تاريخ جي رات جو منصوبو ٺاهيو

هڪ تاريخ جي رات هڪ مقامي ڊنر تي رات جي ماني ڪرڻ، هڪ پکنڪ، يا هفتي جي آخر ۾ توهان جي پسنديده جڳهه تي ٿوري پنڌ ​​​​تي وڃڻ جيترو آسان ٿي سگهي ٿو.

هي نه رڳو هڪ شادي کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو پر ڀائيوارن جي حيثيت سان دوستي کي مضبوط ڪرڻ ۾ پڻ. آخرڪار، اها هڪ سرگرمي بڻجي ويندي جيڪا توهان ٻنهي جو منتظر آهي.

8. منصوبا ٺاهيو جيڪي رشتي ۾ ٻنهي مڙسن لاءِ مناسب هجن

شاديءَ ۾ اڪثر، زالون هڪ ٻئي کان مختلف سرگرمين جو مزو وٺندا آهن . مڙس گولف جي گول کي ترجيح ڏئي سگهي ٿو جڏهن ته زال سيلون ۾ ڏينهن جو مزو وٺي ٿي.

اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جو پارٽنر ڪهڙو مزو وٺي ٿو ۽ ان ۾ حصو وٺڻ جي ڪوشش ڪريو - توهان جو پارٽنر ان اشاري جي تعريف ڪندو ۽ توهان لاءِ به ساڳيو ئي ڪندو.

9. بيڊ روم ۾ مسالا شيون

هڪ خوش جنسي زندگي آخرڪار هڪ بنيادي آهي ڪنهن به شادي جي ڪاميابي لاء اهم . ٻنهي ڀائيوارن کي بيڊ روم ۾ مڪمل طور تي مطمئن هجڻ گهرجي ۽ نئين شين جي ڪوشش ڪرڻ يا مسالا شين کي وڌائڻ لاء بهترين آهي.

مقامي بالغن جي دڪان تي وڃڻ تي غور ڪريو يا شايد آن لائن شاپنگ ڪريو (جيڪي وڌيڪ شرميلا آھن) لاءِ نئين لنڊي ۽/يا جنسي راند کيڏڻ لاءِ پنھنجي مڙس سان گڏ کيڏڻ لاءِ.

10. پنھنجي مڙس سان بامعني ۽ کليل گفتگو ڪريو

کليل بحثن لاءِ هڪ مقرر وقت مختص ڪندي پنهنجي مواصلاتي صلاحيتن تي تعمير ڪريو. هن عرصي دوران، ڪا به شيءِ حد کان ٻاهر نه آهي ۽ ٻئي زالون صرف انهن لفظن کي استعمال ڪرڻ تي متفق آهن جيڪي مهربان ۽ ڪڏهن به بي عزتي نه ڪن؛ ڪو به ماڻهو چريو، ناراض، يا ناراض ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ائين ٿيڻو هو، گفتگو بند ٿيڻ گهرجي ۽ ايندڙ مقرر وقت دوران ٻيهر نظرثاني ڪئي وڃي.

پڻ ڏسو: ننڍڙي ڳالهين کي ڪيئن ڇڏڻ ۽ ڪنهن سان ڳنڍجي.

11. ننڍين شين تي زور نه ڏيو

ان کان سواءِ توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٻئي سان ڪيترو پيار ڪندا آهيو، توهان پاڻ کي ڪجهه بيوقوف ۽ غير ضروري شين بابت تڪرار ۽ بحث ڪندي ڳوليندا.

ننڍين شين جي باري ۾ زور ڀريو جيڪو مشڪل سان معاملو آهي سٺو عمل نه آهي ۽ عام طور تي انهن ننڍڙن شين سان ڪنهن به پارٽنر جي جنون مان هڪ تعلق ۾ پيدا ٿئي ٿو.

نتيجن مان الف مطالعو ظاهر ڪيو ويو آهي ته ٻنهي مڙسن ۽ زالن جو ڪل روزاني دٻاءُ جو تجربو وڌيڪ ساڳئي ڏينهن جي ازدواجي تڪرار سان جڙيل هو ۽ اهو تڪرار انهن ڏينهن کان وڌيڪ هو جڏهن ٻنهي زالن کي دٻاءُ جي اعليٰ سطح جو تجربو ٿيو.

گهڻي دٻاءُ کي ڇڏي ڏيڻ هڪ شادي کي مضبوط ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

12. گڏجي ياد ڪريو

گڏجي ياد ڪرڻ سان توهان ٻنهي کي ٻيهر ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ ياد رکو ته توهان ڇو پيار ۾ پئجي ويا آهيو. انهي يادگيري کي پنهنجي مستقبل جي سرگرمين ۾ ٺاهيو ۽ جذباتي وابستگي اصلاح ڪري سگهي ٿو.

سٺن وقتن کي ياد ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي رومانس کي رشتي ۾ واپس آڻڻ ۽ شادي کي مضبوط ڪرڻ جو.

13. توهان جي عملن جي ذميواري وٺو

توهان ڪنهن رشتي ۾ ٿيڻ نٿا چاهيو جتي هڪ پارٽنر هميشه هيٺ ڏسي رهيو آهي ۽ ٻئي لاءِ افسوس محسوس ڪري رهيو آهي. اهو توهان جي غلطين کي تسليم ڪرڻ ۽ توهان جي ساٿي کان مدد طلب ڪرڻ لاء وڌيڪ احساس پيدا ڪري ٿو.

14. ماضيءَ ۾ ماضيءَ کي ڇڏي ڏيو

جيڪڏهن ڪجهه سال اڳ ٿي چڪو آهي، ان کي هاڻي نه آڻيو. بلڪه هٿ ۾ موضوع تي لٺ. ڪنهن به شادي جو هڪ لازمي حصو قابل هجڻ آهي هڪ ٻئي کي معاف ڪريو ۽ اڳتي وڌو.

شادي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ توهان کي موجوده وقت تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ ماضي جي مثالن کان دٻجي نه وڃو.

15. مزو ڪريو

زندگي مشڪل، گهربل، مصروف ٿي سگهي ٿي ۽ مان اڳتي وڌندو رهيس ۽ مشڪلاتن جي باري ۾ اهو اسان کي ڪڏهن ڪڏهن آڻيندو آهي. ان جي باوجود، يا اڃا بهتر ان جي باوجود، اهو ضروري آهي ته وقت پيدا ڪرڻ ۽ توهان جي رشتي ۾ خلا مزو ڪريو.

16. غير مشروط مثبت احترام ڏيکاريو

پنھنجي پارٽنر لاءِ غير مشروط مثبت احترام ڏيکاريو ته جيئن اھي ڄاڻن ته توھان جي محبت انھن لاءِ حالتن تي منحصر نه آھي. اهو توهان جي ڀائيواري کي توهان سان ڪا به شي حصيداري ڪرڻ لاء محفوظ محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، جيتوڻيڪ اهي ڄاڻن ٿا ته توهان ان کي پسند نه ڪندا.

17. جنس بابت ڳالهايو

صرف جنسي نه ڪريو پر ان بابت گفتگو ڪريو. نمونن، پسند، ناپسند، خواهشون، تصورات وغيره بابت ڳالهايو. جيڪي جوڙا جيڪي مباشرت جي موضوعن تي بحث ڪندا آهن انهن جي صحت مند، خوش ۽ گهڻي وقت تائين رهڻ جو امڪان آهي.

اي مطالعو جنسي اصطلاحن جي استعمال جي وچ ۾ واضح اتحاد مليا، خاص طور تي ٻلي جي اصطلاحن، ۽ رشتي جي اطمينان ۽ قربت.

18. هڪ ٻئي جي ضرورتن کي پورو ڪريو

هميشه لچڪدار رهو؛ تبديلي هر رشتي ۾ ٿيندي آهي. قبول ڪريو ته توھان ھميشه شيون توھان جي طريقي سان نه ھلي سگھون، شيون ھميشه وڃڻ وارا نه آھن جيئن منصوبابندي ڪئي وئي، يا توھان انھن کي ڪيئن وڃڻ چاھيو ٿا.

19. سکو ته تڪرار کي ڪيئن منظم ڪجي

ڪجھ تڪرار آھن جيڪي توھان حل نٿا ڪري سگھو، پر توھان ڪري سگھو ٿا انتظام ڪرڻ سکو انهن کي قابل قبول حل سان گڏ اچڻ، سمجھوتو ڪرڻ، اختلاف ڪرڻ تي اتفاق ڪرڻ، ۽ وڃڻ ڏيو.

20. پاڻ سان پيار ڪريو

لاءِ ڪامياب تعلقات ، توهان کي پهرين پاڻ سان پيار ڪرڻ گهرجي پهرين توهان ٻئي سان پيار ڪريو. توهان اهو نٿا ڏئي سگهو جيڪو توهان وٽ ناهي. ياد رکو ته توهان پنهنجو وقت ڪيئن گذاريو، پنهنجي غذا جو خيال رکو، ۽ زهريلو ماڻهن کي ڪٽايو.

نتيجو

هڪ شادي کي مضبوط ڪرڻ لاء ڪيترن ئي صلاحيتن جي ترقي جي ضرورت آهي - مواصلاتي صلاحيتن، جذباتي ذهانت، منصوبابندي، مسئلا حل ڪرڻ، ڳالهين، وسيلن، اعتماد، ۽ والدين جي صلاحيتن.

جڏهن اهي سڀئي عنصر گڏيل آهن جيڪي توهان حاصل ڪندا آهيو اهو هڪ گستاخي ڪنيڪشن آهي.

ڪوشش ڪريو ھنن صلاحن کي ۽ پنھنجي بھترين ڪم ڪريو شادي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ۽ پنھنجي پارٽنر سان اهڙو رشتو جوڙيو جيڪو آساني سان ٽوڙي نه سگھي.

ونڊا شيئر: