هڪ شادي ۾ بخشش جي اهميت ۽ اهميت

هڪ شادي ۾ بخشش

ڪيتريون ئي شاديون ٿڪجي پيا ڇاڪاڻ ته معافي شادي جو هڪ مرڪزي اصول نه آهي. جڏهن مسئلا پيدا ٿين ٿا ، ڪجهه جوڙا مڪمل طور تي ٽائي ٽائيٽ چڪر ۾ شامل ٿي ويا آهن جيڪي خاموشي کي گهٽائڻ ۽ غصي کي گهٽائڻ ۾ اڳڀرائي ۽ “سکور کي حل ڪري” رکندا آهن.

جي اهميت شادي ۾ معافي سمجهوتو نٿو ڪري سگهجي. تنهن هوندي ، ڇا توهان ڪڏهن بند ڪيو ۽ سوچيو:

بخشش ڇا آهي ۽ اهو ڇو ضروري آهي؟

شادي ۾ بخشش ڪيتري ضروري آهي؟

شادي ۾ معافيون ڏيڻ ڪنهن جي مشق ڪيئن ڪندو آهي؟

شادي ۾ بخشش ڪاميابيءَ جو لازمي جز آهي رشتو . شادي جي اطمينان حاصل ڪرڻ لاءِ توهان ۽ توهان جي ساٿي جي صلاحيت معافي حاصل ڪرڻ ۽ معاف ڪرڻ جي صلاحيت انتهائي اهم آهي.

شادي شده زندگي ۾ بخشش توهان کي قرباني جي ڪردار کان ٻاهر نڪرڻ جي اجازت ڏي ٿي ۽ ڏيکاري ٿي ته توهان پنهنجين اذيتن کي تسليم ڪرڻ جي قابل آهيو ۽ ان مان لهي وڃو شادي ۾ درگذر هڪ مهارت آهي جيڪا مضبوط منزلن ٺاهڻ لاءِ جوڙن کي منفي جذبات ۽ عملن جي مدد ڪري ٿي.

پنهنجي ساٿي کي معاف ڪرڻ جو خيال جيڪو توهان کي صدمو پهچايو يا ناراض ڪيو ، هڪ رشتي ۾ عمل ڪرڻ لاءِ سڀ کان ڏکيو ڪم ٿي سگهي ٿو. پنهنجي ساٿي جي غلط ڪم کي ڇڏي ڏيڻ توهان کي انهن جي خلاف ناراضگي ڇڏڻ جي ضرورت آهي.

پنهنجي منفي جذبات کي جاري رکندي پنهنجي ساٿي کي سزا ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ چرپر يا ڪٽي وارو عمل توهان جي رشتي لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي. انهن جذباتن جي ذريعي ڪم ڪرڻ ، هڪ جرئتمنداڻو قدم آهي جيڪو توهان جي ساٿي جي خلاف ورزي جي پويان هلائڻ لاءِ تمام گهڻي خواهش جي ضرورت آهي.

اميد آهي ته هي آرٽيڪل توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته بخشش ڇو ضروري آهي؟ ۽ رشتن ۾ معافي جي اهميت ڇا آهي؟

بصيرت

شروعاتين لاء ، ڀائيوارن کي لازمي طور تي تڪرار ۾ بصيرت آڻڻ جي صلاحيت هجڻ گهرجي. حيرت انگيز ، ۽ ان جي پاڙيسري همٿ ، ساٿي (ساٿي) کي اجازت ڏيو ته اهي پنهنجن واقعن جي پنهنجي نسخي کان پري وڃي ڏسن ، ٻڌو ، ۽ تجربو ڪن ته انهن جي ساٿي غير صحتمند لفظن ۽ عملن جي ڪري ڇا ٿي سگهي ٿو.

بصيرت اسان کي ”ڪنهن ٻئي جي جوتن ۾ بيهڻ“ جي اجازت ڏئي ٿي. هن تازي تناظر سان ، اسان شايد انهي کي وڌيڪ بهتر نموني ڏسي سگهون ٿا ته ڪئين واقعن جو هڪ سلسلو ٻئي جي روح ۽ روح کي متاثر ڪندو آهي.

توهان جي ساٿي کي بهتر سمجهڻ لاءِ توهان کي پنهنجن احساسن جي کليل تشريح ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي به انهن جي ڳالهائڻ جي اجازت ڏيو.

اسان سڀني جي خاميون آهن ۽ اسان غلطيون ڪرڻ جا پابند آهيون جيڪي پنهنجن پيارن کي ڏکايل ۽ مايوس ڪري سگھن ٿا. اسان جي نظرن ۽ ذهنن ۾ فرق اسان جي رشتن جي صحت تي اثر ڪري سگهي ٿو.

تنهن هوندي ، معافي اسان کي انهن شين تي چڙهڻ ۾ مدد نه ڏيندي جن کي اسان ڪنٽرول نه ڪري سگھون ٿا ۽ پائيدار تعلقات جي طرف ڪوشش ڪنداسين

toاڻڻ لاءِ اهم ڳالهه اها آهي ته شادي ۾ حقيقي معافي ڪمزوري جو هڪ روپ ناهي ، جئين ان کي وڏي پئماني تي مڃيو ويندو آهي. اهو شايد لڳي ٿو youڻ ته توهان انهن جي ڪمن کي معاف ڪري رهيا آهيو ، جڏهن ته وڃڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان وڃڻ چاهيو ٿا جيڪو ٿيو ۽ پنهنجي تعلق کي شفا بخشيو.

ايندڙ قدم

جيڪڏھن توھان قابل آھيو ٻئي طرفان برداشت ڪيل درد کي ساراهيو ، پوءِ شفا ڏيڻ جو امڪان گهڻو ممڪن آهي. جيڪڏهن توهان مجرم آهيو ، حقيقي افسوس جو اظهار ڪيو انهن ڪمن يا لفظن لاءِ جيڪي پارٽنر کي نقصان پهچائين پيا ۽ رشتو .

جيڪڏھن توھان جو ساٿي مجرم آھي ، انهن جي ندامت جي اظهار لاءِ کليل آهي . ٽيبل تي انهن ”اعترافن“ سان ، جوڙو ڪجهه تبديلي آڻڻ لاءِ تيار آهي. مستقبل ۾ بار بار زخم جي امڪان کي گهٽائڻ لاءِ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ڇا اسان کي ڪجھ قسم جي لفظي يا استعاراتي تذڪرن ذريعي غلطين جو ازالو ڪرڻ گهرجي؟ ڇا اسان کي ٻين رانديگرن جي مدد ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي کي اڳتي وڌائڻ لاءِ گراهڪ جي مدد ڪرڻ جي لاءِ؟

جي طرف پاڻ کي ڪنهن به منفي جذبات کان ڌار ڪيو توهان کي پهريان اهڙي جذبن جي موجودگي کي قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ دفعو توهان پنهنجي منفي احساس کان واقف آهيو ته پوءِ توهان انهن کان پري ٿيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

توهان جي رشتي ۾ ناراضگي کي خوش ٿيڻ نه ڏيو هڪ ٻئي جي عزت ۾ رهڻ دوران پنهنجن خيالن ۽ احساسن جو اظهار ڪيو. جڏهن ناراضگي پن کي ڇڏي ڇڏي ته اها جلدي وڌندي ۽ هن کي ناقابل تلافي نقصان ٿي سگهي ٿو.

پنهنجي تعلق جي مرمت لاءِ ۽ وڃايل اعتماد ٻيهر ٺاهڻ لاءِ ٻيون صحتمند طريقا ڳوليو.

جيڪڏهن توهان هڪ ئي آهيو جنهن کي توهان جي ساٿي کي پوءِ ڏک ٿيو آهي پنهنجي جذبات ۽ خيالن کي منهن ڏيو جيڪي توهان کي تنگ احساسن کي جاري رکڻ جي اجازت ڏين . ٻي طرف ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿي کي نقصان رسايو آهي ، توهان جي غلطين لاءِ معافي

اهو توهان جي ساٿي ۾ معافي جي حوصلا افزائي ڪندو ۽ انهن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته ماڻهو غلطيون ڪندا آهن ۽ توهان پاڻ کي بهترين ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

اهي وٺندڙ

ٻلهڻ کي ڇڏي ڏيڻ ۽ نن avoidڙو ڪرڻ سکڻ توهان جي رشتي کي وڌائڻ ۽ توهان جي شادي جي صحتمند پهلوئن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

هنڌ تي ڪجهه عملن سان ، حقيقي 'ڳري کڻڻ' شروع ٿيندي آهي. صحتمند ماڻهو theirڻ پنهنجي طريقن کي درست ڪرڻ ۽ انهي طرف جڙڻ ويندا آهن جيڪو اضافي درد ۽ بيزاري جي امڪان کي گهٽائي ٿو.

ان جو اهو مطلب نه آهي ته شاديءَ ۾ وڌيڪ غلطيون ٿي نه سگهنديون - آخرڪار ، اهو هڪ ناممڪن آهي - بجاءِ ، معاف ڪرڻ کانپوءِ صحيح ڪفالت اهو ظاهر ڪري ٿو ته ڏوهه ڪندڙ ساٿي هاڻي باخبر آهي ته هن جا ڪي فعل ٻئي جي ڏک کي وساري سگھن ٿا. .

جيڪڏهن اسان knowاڻون ٿا ته اهو ڪنهن ٻئي کي نقصان پهچائيندو ، اسان کي مستقبل ۾ نقصان واري سرگرمي کي واضع ڪرڻ جي صلاحيت حاصل ڪرڻ گهرجي.

توهان پنهنجن ساٿين کي معاف ڪرڻ سکڻ کان پهريان هڪ واضح ، غير جانبداري انداز ۾ پنهنجي جذبات کي آگاهه ڪيو. ساڳي طرح ، پنهنجي ساٿي کي ٻڌي ۽ انهي کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته انهن کي ڪهڙي غلطي ڪرڻ جي هدايت ڪئي.

انهن کي پاڻ کي وضاحت ڪرڻ ۽ انهن جي عملن جي ذميواري کڻڻ جو موقعو ڏيو. ڏيڻ ۽ وٺڻ جو هي عمل هر تعلق ۾ گهربل آهي.

شادي ۾ درٻار نه صرف توهان جي رشتي جي خوشحالي لاءِ ضروري آهي پر توهان انفرادي طور تي پاڻ کي آزاد ڪرائڻ واري عمل کي عمل هيٺ آڻيندا. اهو توهان کي زخم جي زخم ۽ ناراضگي کان آزاد ڪري ٿو ، جيڪا توهان کي اڳتي وڌڻ ۽ مستقبل ۾ محتاط فيصلا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

ونڊا شيئر: