15 طريقا ڪنهن کي وڃائڻ کي ڪيئن روڪيو

غمگين عورت اڪيلي ويٺي باغ ۾ پٿر تي

هن آرٽيڪل ۾

جڏهن توهان ڪنهن سان گڏ رهو ٿا وڌايل مدي تائين، توهان خودڪار طريقي سان شروع ڪيو هڪ جذباتي رابطي کي ترقي ڪريو , قطع نظر ته اهو هڪ خانداني تعلق آهي، رومانوي تعلق، يا a غير معمولي تعلق .

اهو سمجھڻ ته ڪنهن کي گم ڪرڻ کي ڪيئن روڪيو وڃي حالتن کي منهن ڏيڻ ۾ هڪ اضافو فائدو ٿيندو جهڙوڪ بريڪ اپ، هڪ محبوب جي موت ، هڪ پارٽنر جي منتقلي، ۽ رشتي ۾ ٻن ڀائيوارن جي وچ ۾ عارضي جدائي.

جڏهن توهان ڪنهن کان ڌار رهو ٿا جنهن سان توهان ڊگهي عرصي تائين رهندا آهيو، توهان انهن کي وڃائڻ شروع ڪيو. ان ڪري، جڏهن توهان ڪنهن کي ياد ڪيو، اهو هڪ نشاني آهي ته توهان وٽ آهي هڪ پرجوش تعلق قائم ڪيو ان شخص سان.

جذباتي طور تي ماڻهن سان ڳنڍيل هجڻ هڪ خراب خيال ناهي، پر توهان کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته توهان ڪنهن کي غائب ڪرڻ لاء هڪ توازن قائم ڪيو.

ڪنهن کي ڇو وساريو؟

هر ڪنهن وٽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ماڻهو آهي جنهن کي هو ياد ڪندا آهن. ٿي سگهي ٿو هڪ دوست، هڪ ساٿي، هڪ خانداني ميمبر، يا هڪ عاشق. ڪڏهن ڪڏهن توهان ڳولي سگهو ٿا ته توهان ڪنهن کي ياد ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان کي ياد نٿو ڪري.

جڏهن توهان ڪنهن کي تمام گهڻو ياد ڪري رهيا آهيو، اهو محسوس ڪرڻ ڏکيو آهي ته اهو شخص توهان کي واپس نه وڃايو. وڏو سوال اهو آهي ته، توهان ڪنهن کي ڇو وڃايو؟ توھان ھيٺ ڏنل سببن مان ھڪڙي لاء ماڻھن کي ياد ڪيو.

  • توهان شايد انهن سان پيار ۾ آهيو

ڪنهن کي وڃائڻ محبت جي نشاني ٿي سگهي ٿي. توهان شايد هڪ ڏينهن وڃڻ جي قابل نه هوندا بغير ڪنهن ماڻهو کي ڏسڻ کان سواء جيڪو توهان وٽ آهي سان پيار ۾ پئجي ويو .

توهان شخص کي ڏسڻ چاهيو ٿا؛ توھان انھن کان ٻڌڻ چاھيو ٿا؛ توهان چاهيو ٿا ان سان گڏ وقت گذاريو انهن جون ضرورتون پوريون ڪرڻ وغيره.

تنهن ڪري، جڏهن به اهي نه آهن جتي توهان آهيو، توهان انهن کي ياد ڪندا آهيو. ڪنهن کي وڃائڻ جو توهان کي پيار ڪرڻ فطري آهي.

  • توهان انهن جي خوبين کي ساراهيو

جڏهن توهان وٽ ڪو ماڻهو آهي جنهن جي خاصيتن يا شخصيت توهان کي ساراهيو ٿا، توهان غير شعوري طور تي ترقي ڪريو ٿا جذباتي وابستگي انهي شخص ڏانهن.

ٿي سگهي ٿو توهان کي انهن جي شاندار پيار رابطائي صلاحيتون ، ٽيم روح، قيادت جي صلاحيت، يا ٻيون جسماني خاصيتون. توهان کي هميشه فخر آهي ته توهان انهن سان گڏ شريڪ آهيو.

جڏهن توهان هڪ يا ٻئي سبب لاء اهڙي شخص کي ڏسڻ بند ڪيو، توهان انهن کي ياد ڪيو.

  • ماڻهو هميشه ڀرسان هوندو آهي جڏهن توهان کي ضرورت هجي

توهان جلدي جذبات پيدا ڪندا آهيو ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهن ماڻهن لاءِ پيار ڪندا آهيو جيڪي هميشه توهان لاءِ موجود هوندا آهن جڏهن توهان کي انهن جي ضرورت هوندي آهي ، ان ڪري توهان انهن کي ياد ڪندا آهيو جڏهن اهي نه هوندا آهن ، خاص طور تي جڏهن توهان کي انهن جي ضرورت هجي.

اهو اڃا به خراب آهي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته اهي توهان کي پڻ ياد ڪندا آهن.

انهن مان ڪي شايد توهان کي سڏي سگهن ٿا ۽ چون ٿا ته، توهان سان ڳالهائيندي غائب آهي، مان توهان کي وڃائڻ بند نٿو ڪري سگهان، توهان کي ياد ڪرڻ ڏکيو آهي، وغيره. لفظ اسان جي اندر گونجڻ جو هڪ طريقو آهي، تنهنڪري توهان پاڻ کي ڪنهن جي گم ٿيڻ سان منهن ڏيڻ جي قابل نه آهيو.

  • اهي توهان کي خوش ڪن ٿا

توهان آساني سان ڪنهن کي ياد ڪندا جيڪو توهان کي هميشه کلندو آهي، ان ڪري توهان کي خوش ڪري ٿو.

جڏهن به توهان انهن کي نه ڏسندا آهيو، توهان انهن کي ياد ڪندا آهيو. توهان هميشه ماڻهن جي چوڌاري ٿيڻ چاهيو ٿا جيڪي توهان کي هر وقت خوش ڪن ٿا.

|_+_|

15 طريقا ڪنهن کي وڃائڻ کي روڪڻ لاء

خيانت جو تصور. روئڻ واري ڇوڪري پنهنجي بواءِ فرينڊ کي ٻي عورت سان ڳوليندي پريشان

جيڪڏهن توهان ڪنهن سان جذباتي لاڳاپو قائم ڪيو آهي، خاص طور تي ڊگهي مدت لاءِ، ته پوءِ اهو توهان لاءِ سخت هوندو ته انهن کي نه وڃايو جڏهن به اهي چوڌاري نه هوندا. اهو خاندان، دوستن، ۽ توهان جي ڀائيواري يا ڀائيواري سان تعلق تي لاڳو ٿئي ٿو.

ڄاڻڻ ڇا ڪجي جڏهن توهان ڪنهن کي ياد ڪيو ته نفسياتي ۽ جذباتي دٻاء سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هيٺ ڏنل صلاحن تي غور ڪريو ته ڪيئن ڪنهن کي وڃائڻ کان روڪيو وڃي. معلومات توهان کي ڪنهن جي گم ٿيڻ سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندي، ڇا هڪ مختصر مدت جي جدائي جي نتيجي ۾، هڪ وقفي جي نتيجي ۾، هڪ پياري جي موت، يا ڪنهن کي توهان جي پياري جي منتقلي جي نتيجي ۾.

  • مختصر مدت جي جدائي سان معاملو ڪرڻ جا طريقا

ڪنهن کي وڃائڻ جو احساس آسان ٿي سگهي ٿو ڊيل ڪرڻ لاءِ جڏهن حوالو هڪ مختصر مدت جي جدائي هجي. اهو ذهنيت جيڪو ماڻهو توهان کان گهڻو وقت پري نه هوندو اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ڪنهن خاص کي وڃائڻ تي.

توھان ھيٺ ڏنل طريقن کي اپنائڻ ڪري سگھو ٿا ڪنھن شخص کي وڃائڻ کي ڪيئن روڪيو جنھن سان توھان مختصر مدت جي جدائي جو تجربو ڪري رھيا آھيو:

1. انهن کي باقاعدي سڏي

جيڪڏهن توهان هڪ مختصر مدت جي علحدگيء جو تجربو ڪري رهيا آهيو، توهان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي جيترو ممڪن طور تي توهان جي ڀائيواري کي فون ڪرڻ لاء.

ائين ڪرڻ سان، توهان پنهنجي پارٽنر جو آواز ٻڌي سگهو ٿا، جيڪو توهان کي يقين ڏياريو ته توهان ٻنهي جي جلد کان جلد واپس اچڻ جو امڪان آهي.

توهان جي پارٽنر سان ڳالهائڻ هميشه توهان جي انهي حصي کي مطمئن ڪري سگهي ٿو جيڪو انهن کي هميشه توهان جي ڀرسان هجڻ جي خواهشمند آهي. تنهن ڪري، توهان جي انهن کي وڃائڻ جي حد گهٽجي وئي آهي.

2. ان دوران مصروف ٿي وڃو.

ڇو ته علحدگي مختصر مدت جي هوندي، ڇو نه توهان جي پڙهائي يا ڪم ۾ مصروف ٿي وڃو.

توهان جي ذهن کي ٻوڏڻ جي بدران ان جي سوچ سان جيڪو توهان کي ياد آهي؟

3. وقت جو فائدو وٺو.

توهان وقتي علحدگيءَ جي نتيجي ۾ توهان وٽ موجود مفت وقت جو فائدو وٺي سگهو ٿا. توهان هڪ مهارت سکي سگهو ٿا يا آن لائن ڪورس ۾ داخلا وٺي سگهو ٿا.

توهان مختصر مدت جي علحدگي جي عرصي ۾ شيون سکي سگهو ٿا.

4. سندن خاندان جو دورو ڪريو

فرض ڪريو ته توهان جو ساٿي ٿوري وقت لاءِ پري آهي، ۽ اهو ممڪن آهي ته توهان ٻئي ڪنهن ڏينهن ٻيهر گڏ هوندا.

انهي صورت ۾، توهان انهن جي ڪٽنب جو دورو ڪري سگهو ٿا، ۽ انهي جي ذريعي، ذهني طور تي توهان ٻئي اڃا تائين نفسياتي طور تي ويجهو آهي.

|_+_|

  • وقفي کان پوءِ اڳتي وڌڻ جا طريقا

نوجوان ايشيائي افريقي جوڙو جو تعلق ٽوڙي رهيو آهي- عورتون پنهنجو منهن ڍڪي رهي آهي ۽ مردن جي پويان روئي رهي آهي

اهو آسان ناهي وقفي کان پوء اڳتي وڌو ڇاڪاڻ ته توهان جي پارٽنر جون يادون اڃا تائين توهان جي ذهن ۾ تازيون آهن. پر اھو بھتر ھوندو جيڪڏھن توھان اجازت ڏيو.

هيٺ ڏنل طريقا توهان جي مدد ڪندا ته ڪيئن ڪنهن کي وڃائڻ کي روڪيو جيئن اهو بريڪ اپ سان تعلق رکي ٿو.

1. رابطي کي ڪٽيو

بريڪ اپ کان پوءِ ڪنهن کي وڃائڻ کي روڪڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته هر قسم جي ختم ڪرڻ توهان جي اڳوڻي سان رابطي .

مھرباني ڪري انھن کي ڪال نه ڪريو يا انھن کي ٽيڪسٽ ڪريو، ۽ انھن کي سوشل ميڊيا تي چيٽ نه ڪريو.

2. انهن جي سوشل ميڊيا ذريعي سکرول ڪرڻ ڇڏي ڏيو

اهو بهترين ٿيندو جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي عاشق جي سوشل ميڊيا صفحن تي سرگرمين کي جانچڻ بند ڪيو.

توھان جي پارٽنر جي صفحي ذريعي وڃڻ سان ياداشتون واپس ٿي سگھن ٿيون، اھڙيءَ طرح توھان انھن کي ٻيهر ياد ڪندا.

3. پنھنجي دوستن سان گڏ ھليو

پنهنجي دوستن سان گڏ وقت گذارڻ سکڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ڪنهن کي وڃائڻ کي ڪيئن روڪيو.

اهو مدد ڪندو جيڪڏهن توهان بيڪار ٿيڻ بند ڪيو ته يادن لاءِ ڪمرو نه ٺاهيو. ان جي بدران، توهان جي دوستن سان گڏ هڪ سٺو hangout جو منصوبو ٺاهيو، ساحل تي، ريسٽورنٽ ۾، وغيره.

4. نوان شوق سکو

هڪ وقفي جي مدت پيداوار ۽ خود ترقي جي دور جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو. بيڪار لمحن کي ڍڪڻ جي طريقي سان توهان نوان مشغلا سکي سگهو ٿا.

توهان گٽار جو سبق وٺي سگهو ٿا ۽ موسيقي جي آوازن جي سريلو مان لطف اندوز ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان ٺاهي رهيا آهيو. جيڪڏھن توھان کي پچائڻ پسند آھي، توھان وٺي سگھوٿا يوٽيوب وڊيو سبق پچائڻ تي .

5. نئين تاريخ تي ٻاهر وڃو

جيڪڏهن اهو چمڪندڙ آهي ته توهان ۽ توهان جو ساٿي هاڻي گڏ نه ٿي رهيا آهيو، توهان کي پنهنجي زندگي سان اڳتي وڌڻ جو فيصلو ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو کي ڳوليندا آهيو جنهن ۾ توهان دلچسپي رکو ٿا، پوء شروعات ڪريو ۽ انهن کي توهان سان گڏ رات جي ماني لاء پڇو.

پوء مزو ڪريو ۽ پنهنجي دل کي ٻيهر پيار ڪرڻ لاءِ کوليو .

|_+_|

  • هڪ پياري جي موت کي منظم ڪرڻ جا طريقا

ڪنهن کي گم ڪرڻ سان منهن ڏيڻ آسان ناهي جيڪو توهان پيار ڪيو جيڪو بعد ۾ مري ويو. جو احساس ڪنهن کي وڃائڻ جيڪو گذري چڪو آهي صدمو ٿي سگهي ٿو.

اها صورتحال ڪڏهن ڪڏهن هڪ طبيب جي ضرورت آهي انهي سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد لاء. تنهن هوندي، هتي ڪجهه صلاحون آهن ته ڇا ڪجي جڏهن توهان ڪنهن کي ياد ڪيو.

1. درد کي روئڻ

هڪ خاندان جي ميمبر، هڪ دوست، يا هڪ رشتي پارٽنر جو موت صدمو ٿي سگهي ٿو.

پر سچ، جنهن کي توهان قبول نه ٿا ڪري سگهو، اهو آهي ته اهڙو ماڻهو جيڪو توهان وڃائي ڇڏيو آهي هميشه لاء. تنهن ڪري، نئون ڳوليو اداسي کي ختم ڪرڻ جا طريقا ، ڏک ۽ نقصان جو احساس، وغيره.

روئڻ به اهڙن طريقن مان هڪ آهي. تحقيق ڏيکاري ٿو اهو روئڻ جڏهن توهان کي ڏک ٿيو آهي توهان کي درد ۽ دٻاء کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿي.

تنهن ڪري، درد کي نگلڻ جي ڪوشش نه ڪريو يا ڀڃڻ جي ڪوشش نه ڪريو. درد روئڻ.

2. ڪجھ ياد ڏياريندڙ مواد کي رد ڪريو

اهو مشورو نه آهي ته توهان پنهنجي فون يا ڪنهن به گيجٽ تي مئل پياري جي اضافي تصويرن سان پاڻ کي گهيرو نه ڪريو.

جڏهن به توهان انهن جي تصويرن ڏانهن ڇڪيندا آهيو يا ڪا ٻي شيء جيڪا توهان کي انهن جي ياد ڏياريندو آهي، توهان جي دل کي ٻيهر درد ڪرڻ شروع ڪيو ويندو، ۽ توهان انهن کي ٻيهر ياد ڪرڻ شروع ڪيو.

ڪنهن پياري جي تصوير کي حذف ڪرڻ سان جيڪو فوت ٿي ويو هڪ ڏکايل دل کي شفا ڏيندو ۽ اهڙي شخص کي انهن کي وڃائڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

3. نوان دوست ٺاهيو

تحقيق ڏيکاري ٿو ته گھڻا ماڻھو ڪنھن کي وڃائڻ جي صدمي کي ختم ڪري سگھن ٿا جيڪڏھن انھن وٽ سماجي مدد ۽ صحتمند عادتون آھن.

اهو بدقسمتي آهي ته توهان کي ڪنهن پياري کي وڃائڻ، چاهي خاندان جو ميمبر، دوست يا ڀائيوار. پر توهان وٽ اڃا تائين زمين تي ست ارب کان وڌيڪ ماڻهو آهن جن مان توهان نوان دوست حاصل ڪري سگهو ٿا.

ھڪڙو پيار ڪندڙ کي تبديل نٿو ڪري سگھجي، پر توھان پنھنجي پاڻ کي پيار محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏئي سگھو ٿا محبت جو اظهار ڪرڻ ٻين ماڻهن کي ٻيهر.

|_+_|

  • منتقلي سان معاملو ڪرڻ جا طريقا

ڪاري چمڙيءَ واري عورت جو ڪرپٽ شاٽ ڪراس ٿيل ٽنگون پري ڏسي رهيو آهي

هڪ دوست يا رشتي پارٽنر جي منتقلي دل کي اڪيلو ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هر روز ان شخص کي ڏٺو. هڪ ڏينهن لاءِ انسان کي نه ڏسڻ توهان کي انهن کي وڃائڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

انهيء ڪري، هيٺ ڏنل مدد ڪندي ڪنهن کي غائب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ ڪنهن شخص جي منتقلي سبب.

1. سينيما جو دورو ڪريو

جيڪڏهن توهان جو پارٽنر توهان کي ڪنهن ٻئي شهر ۾ منتقل ڪري ٿو ۽ توهان کي پوئتي ڇڏي، توهان کي گهڻو ڪري اڪيلو محسوس ٿيندو. پر توهان مهارت حاصل ڪري سگهو ٿا ته ڪنهن کي وڃائڻ کي ڪيئن روڪيو وڃي ڪٿي وڃڻ سان بوريت کي منهن ڏئي سگهجي ٿو.

مزيدار جڳهن مان هڪ وڃڻ لاءِ جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ياد ڪري رهيا آهيو سينما آهي. فلمن جو مزو وٺو، پاپ ڪارن، ۽ ڪجھ دير لاء پنھنجي ساٿي کي وساريو.

2. گروپ جي دوري لاءِ چونڊيو

اتي ڪيترائي سفري ڪمپنيون آھن جيڪي منظم ڪن ٿيون اڪيلو سياحن لاء گروپ ٽور . توهان اهڙي دوري لاء چونڊي سگهو ٿا ۽ ڪيترن ئي نئين ۽ دلچسپ ماڻهن سان ملڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.

اهو تجربو توهان کي اڪيلائي مان نجات ڏياري سگهي ٿو ۽ توهان جي دل کي جوش ۽ خوشي سان ڀري سگهي ٿو.

3. ھڪڙي ڪلب يا بينڊ ۾ شامل ٿيو

جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿين جي نئين ماحول ڏانهن لڏپلاڻ جي ڪري اڪيلائي محسوس ڪندا آهيو، اهو مشورو ڏنو ويندو ته توهان يا ته گلوڪارن جي هڪ گروپ ۾ شامل ٿيو جيڪڏهن توهان کي ڳائڻ پسند آهي يا ڪنهن ڊانس گروپ ۾ شامل ٿيو، وغيره. توهان جو ساٿي.

هڪ لمحو وٺو ۽ هي وڊيو ڏسو وڌيڪ وضاحت لاءِ ته ڪيئن ڪنهن کي وڃائڻ کان روڪيو وڃي.

|_+_|

نتيجو

اهو قدرتي آهي ته ڪنهن کي ياد ڪيو وڃي جنهن کان توهان الڳ آهيو، ڪو ماڻهو جيڪو توهان جي دل کي ٽوڙي ڇڏيو، ڪنهن پري منتقل ڪيو ويو، يا هڪ فوت ٿيل پيارو.

پر صورتحال کي توهان کي وزن نه ڏيو. فيصلو ڪريو ته توهان ڪيئن محسوس ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ ارادي طور تي محنت ڪريو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان انهي طريقي سان محسوس ڪيو.

هميشه خوش رهو چونڊيو، جيتوڻيڪ توهان کي ڪنهن کي ڏاڍو ياد اچي ٿو. ان کي پندرهن طريقن کي سمجهڻ لاءِ هڪ ارادي مشق ٺاهيو ته ڪيئن ڪنهن کي وڃائڻ کي روڪيو وڃي جنهن سان توهان پيار ڪيو ۽ پنهنجي ذهني صحت کي بهتر ڏسو.

ونڊا شيئر: