اردن پيٽرسن جو بهترين تعلق جو مشورو

اردن پيٽرسن جو بهترين تعلق جو مشورو

هن آرٽيڪل ۾

اردن پيٽرسنسن پنهنجي دانشوري لاءِ مشهور آهي. هن ڪينيڊا جو نفسياتي ماهر تسليم ڪيو جڏهن هن دنيا کي سوچڻ جو نئون طريقو مهيا ڪيو. هي پنهنجي يوٽيوب وڊيوز ۽ حيرت انگيز ڪتابن جي ڪري بحث جو موضوع رهيو آهي.

زندگي بابت اردن پيٽرسن جو رستو سادو آهي پر منفرد. اها هن کي ۽ هن جي لفظن کي گڏجاڻي کان ٻاهر ويٺل آهي.

معنيٰ جا نقشا

اردن ٻه انتهائي اثرائتو ڪتاب لکيا آهن. هن جي ڪاميابين جو روٽ وسيلي ذريعي آيو آهي معنيٰ جا نقشا: عقيدي جو معمار . هي ڪتاب هر مسئلي جي سماجي ۽ معاشي aspectsانچي کي پڙهي ٿو. اهو ايمان کي تقويت ڏيندو آهي ۽ دماغ جي سڀني افعالن کي سمجھڻ.

اهو عقيدي ۽ خفيه سان جذباتي روين سان تعلق کي ظاهر ڪري ٿو. هتي ڪجهه پيغام آهن جيڪي هن رشتي جي سهڪار لاءِ ڏنا آهن.

خراب نه ٿيو

هن جي لفظن سان ، اردن واضح ڪيو ته توهان جي ساٿي کي ڪڏهن به بيوقوف يا گهٽ نه چون. س ideologyو نظريو ان حقيقت جي چوڌاري هلندڙ آهي ته ٺيڪ ٿي سگهي ٿو ، اهو شايد توهان کي بااختيار محسوس ڪرائي ، پر حقيقت ۾ ، اهو ناهي.

اهو جذباتي سورن ۽ تشدد جو سبب بڻجندو ۽ توهان سوچڻ وارا ويٺا هوندا ته اها جلدي جلدي اهڙي افراتفري کي اڳتي وڌندي؟ اهو اڳڪٿي ڪرڻ بلڪل آسان آهي ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي ساٿي کي انهن جي بي عزتي ڪرڻ وقت پاڻ کي ڳالهائڻ جي جرئت نه ڏيو.

اهو آهي ڇو ته توهان ان لاءِ اهو فيصلو ڪيو ٿا ته انهن وٽ اها مخصوص شيءَ ناهي ۽ اهو سمجهي ويو آهي. ان ڪري ، اهي سڀ ڇڏي ڏنا ويندا؛ انهن کي پنهنجي رياست ۾ بدبختي محسوس ڪرڻ آهي.

گهٽ ۾ گهٽ informationاڻ پهچايو

هي ويڙهه يا دليل مان نڪرڻ جو سڀ کان آسان طريقو آهي. اهو تمام آسان طريقي سان ڪم ڪري ٿو. انهن جي شخصيت جي سڀني خراب پهلوئن کي خطاب ڪرڻ ۽ ڪيئن سٺو ٿيڻ ۾ گهٽتائي جي باوجود ، خاموش رهڻ. سخت ترين بيان چونڊڻ بدران هاڻوڪي مسئلي بابت واضح ٿيو.

ماضي جي غلطين کي استعمال ڪندي وڙهندڙ سازش جو بيان ٺاهڻ صحيح بيان نه ڪندو ، انهي جي بدران ، اهو مضبوطي وڌندو.

توقعَ

توهان جي ساٿي کان توقع رکڻ ظاهر آهي. اهو حاصل ڪيل حدن تائين رکو. انهن جي قابليت کان وڌيڪ پنهنجي ساٿيءَ کان توقع نه رکو.

تنهن هوندي ، ڪجهه شيون توهان جي قبضي ۾ آهن. آخرڪار ، اهي گر ٿيندا جنهن طريقي سان توهان انهن کي خطاب ڪيو. اهو منحصر آهي لفظن جي چونڊ تي. ڪجهه شيون آهن توهان آرام سان سکي سگهو ٿا پنهنجي ساٿي کان ۽ ٻڌايو ته اهو توهان کي خوش ڪندو.

شايد نن theو مثال اهو ناهي ته توهان جو ساٿي توهان جي گيٽ تي جلدي هوندي جڏهن توهان داخل ٿيو ۽ صرف توهان کان پڇو ته هو جتي به وڃي رهيا آهن. باتھ روم هجي يا ٽي وي لاؤنج.

پنهنجي خواهش تي ضابطو رک

پنهنجي خواهش تي ضابطو رک

ڪي وقت آهن جڏهن توهان جو ساٿي توهان کي ڪنهن صورتحال جي ذريعي مدد ڪرڻ تي آماده آهي. گهٽ ۾ گهٽ. ضرورتن جي اڻ کٽ ڪلپ صاف ڪريو. جيڪڏهن انسان توهان جي طرف ٻارڙن جو قدم کڻي رهيو آهي ، انهن کي توهان جي اميدن جي لسٽ تي هٿ نه کڻي ڇڏيو.

باوجود ان جي ، حالتن جي ضرورت کي تصور ڪريو ۽ انهي سان خوش نه ڪريو ته توهان کي واقعي اها گهرج آهي يا اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا ، بس اها ئي آهي.

همدردي لاءِ نه روئو

اهو ڪڏهن به ڪم نٿو ڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي مسئلي کي اهڙي طريقي سان حل ڪرڻ شروع ڪيو ته ، ‘جيڪڏهن توهان واقعي مون سان پيار ڪيو ۽ Hellip ؛’ يا ‘صرف جيڪڏهن توهان واقعي مون کي پسند ڪيو ۽ Hellip ؛’ انهن بيانن کي ٻين سان تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

اهو بيان جيڪو توهان چونڊڻ جو فيصلو ڪندو ان کي اشتعال نه ڏيڻ يا انا کي مارڻ نه گهرجي. اسان کي آسان رکو. جيڪڏهن توهان پنهنجي خواهش پوري ڪرڻ لاءِ چئي رهيا آهيو ، منطقي ٿيو. همدردي واري ڳالهه يقين رکي ٿي ڪم ڪرڻ لاءِ 1 سالن تائين. ايندڙ سال اهو توهان کي غير معقول ۽ پريشان ڪندڙ ڏسڻ ۾ ايندي.

جلدي

هن کي ياد رکو ، جيتري قدر توهان پنهنجي عملن کان رحمدل ڳوليندا ، توهان جي بيدار نظر ايندي.

ڪجهه مهينا توهان جو ساٿي توهان کي پسند ڪندو جنهن کي توهان چاهيو ٿا. جئين وقت گذري رهيو آهي ، اهي توهان کي انهي جي قرضن ۾ وجهندا. ان ڪري تڪڙو فيصلا ڪرڻ بند ڪرڻ ۽ پنهنجن مطالبن تي صبر ڪرڻ جي ضرورت آهي.

مسئلو

توهان شايد پنهنجي ساٿي ٺاهڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا آهيو جيڪو توهان چئو ٿا. هتي رڪاوٽ آهي: توهان جو ساٿي توهان کي تفريح ڏيڻ کان جلد ٿڪجي نه سگهندو. توهان ڪاڏي غلط ٿيا؟ سادو. توهان انعام نه ورتو آهي

اها انساني فطرت آهي ته اهي جيڪو به ڪندا آهن ان جي لاءِ انعام ۽ جستجو ڪرڻ. جيڪڏهن توهان انهن کي بهتر رويي لاءِ انعام نه ڏيو ، يا توهان کي ڪجهه سمجهڻ يا خريد ڪرڻ ، ٻي ڀيري انهن کي بس نه ڏيندا.

فيصلو

اردن پيٽرسن نن addressedن ننestن معاملن کي خطاب ڪيو. اها لڳي ٿي ته اهي ئي تمام وڏا مسئلا هئا. ڪو به انسان ڌيان کانسواءِ نه ٿو رهي. اهو مطالبو يا توقع ڪري سگهجي ٿو. هاڻي اهو توهان تي آهي ته توهان ڪهڙا چونڊيندا آهيو ۽ توهان ان کان پڇڻ جو انتخاب ڪيئن ڪيو. اصل شيءِ جيڪا شين کي جاري رکي ٿي رضامندي.

هڪ ٻئي کي سمجهڻ جي قابليت ۾ پنهنجي رضامندي سان تعمير ڪريو. شايد خوشگوار تعلق ھلائڻ لاءِ اھو آسان ڪم آھي. آخرڪار ، ڪڏهن به انسان کي توهان سان ناهي رکيو جيئن توهان انهن کي ٺڳي رهيا آهيو. هڪ عاشق ۽ پالتو جانور ۾ فرق آهي.

ونڊا شيئر: