هڪ غير فعال جارحيت مڙس جي مالڪ هجڻ جا 9 مرحلا
ذهني صحت / 2025
هن آرٽيڪل ۾
ڇا توهان جي شادي ۾ جوش رکڻ توهان کي هر چيز ورڪ وانگر نظر اچي ٿو؟ ان کان اڳ جو اسين باهمي پهلو ته ڪئين رکجي رومانس زنده ، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته شين کي ڪم ڪرڻ لاءِ ، توهان ٻنهي کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو ته شادي کي دلچسپ رکڻ جي لاءِ توهان کي ڇا جيو وٺڻ وارو آهي.
پنهنجي شاديءَ ۾ شوق رکڻ لاءِ جيڪو ڪجهه به ڪري وٺندو ، توهان هڪ رشتو دلچسپ رکندا ۽ پنهنجي شادي ۾ جوش واپس وٺندا.
شادي هڪ خوبصورت شيءِ آهي ۽ هڪ پرجوش شادي پڻ بهتر آهي. پنهنجي شادي ۾ جوش toهلائڻ لاءِ ، اهو ڪجھ شيون آزمائڻ ضروري آهي. لاڳاپا دلچسپ رکڻ لاءِ مختلف طريقا آهن.
تعلقات سان صحت مند رکڻ لاءِ ھي تجويزون ڊگھائي سان گڏ رھنديون آھن رشتي جي صلاح توهان کي سمجھڻ ۾ مدد ڏيندو ته ڇا تعلقات ۾ جوش ۽ رومانس کي زنده رکڻ جا طريقا آهن.
رشتي ۾ جوش پيدا ڪرڻ جا طريقا
رشتي کي زنده رکڻ لاءِ ، هميشه پنهنجن ساٿين سان گفتگو ڪريو.
پڪ ، ڪجهه شيون آهن جيڪي بحث ڪرڻ جي قابل نه آهن ۽ وسارڻ گهرجي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن ڪو جرم آهي يا جيڪڏهن توهان مان ڪو وڏو محسوس ڪري رهيو آهي ، پنهنجي جذبات کي ڳالهايو. جيڪڏهن احساسن کي ڊگهي عرصي تائين بوتل ۾ وجهي ڇڏيو وڃي ٿو ، آخرڪار هڪ شخص ڀtsي وڃي ٿو ۽ ڪجهه گندگي کي ڇڏي ٿو جيڪو ٻه ڀيرا صاف ڪرڻ ڏکيو آهي.
پنهنجي تعلقات کي زنده رکڻ جي باري ۾ صلاح لاءِ ، انهن مسئلن سان معاملو ڪرڻ سکو جئين اهي اچي اچن ، ۽ هميشه کليل چينل کي ڇڏيو رابطو . جيڪڏهن توهان ناڪاريتا ۽ نفرت کي مايوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو ، ۽ ان بابت گفتگو نه ڪريو ، توهان جي رشتي جي خرابي ناگزير آهي.
تنهن هوندي به طلاق وٺڻ جو فيصلو ڪيو ، توهان کي اڃا تائين پنهنجي زال سان رابطو ڪرڻو پوندو. هن ڀيري ، اهو وڪيلن سان ٿيندو هوس جيئن هيڪ ورٿ قانون ڪمري ۾. تنهن ڪري ، پاڻ ۾ گفتگو ڪرڻ ۽ ان سان وابسته رهڻ جي عادي ٿي وڃو.
تعلقات ۾ جذباتي ٿيڻ ڪيئن؟ ڇا اهو هڪ چمي ، ڊگهو هولي ، يا بستر تي رومانوي رات هجي ، هڪ تعلق کي دلچسپ رکڻ لاءِ جسماني طور هڪ ٻئي کي ڇڪڻ ضروري آهي.
هڪ رشتي ۾ پرجوش هئڻ آسان ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ڪجهه راڳون ڪيون ۽ انهن تي قائم رهو. مثال طور ، هڪ ٻئي کي الوداع بغير صبح گهر کان ٻاهر نه ڇڏڻ جي ڪوشش ڪريو.
ڪئين رشتي کي زنده رکڻ تي ، چوما جي هڪ بهترين طريقي سان جسماني احساس پيدا ڪرڻ آهي پيار ۽ تعلق ۾ شوق.
جسماني ڇهڻ يقيناَ هڪ بهترين ۽ لازمي رستو آهي توهان جي ساٿي کي توهان جي خيال رکڻ جو خيال ڏي.
مصروف ڪم جي هفتن ۽ هاڪاري هفتي جي وچ ۾ ، اهو ٻه مشڪل ٿي سگهي ٿو ته واقعي ويٺي ، ڳن connectيل ، ۽ هڪٻئي سان ڇا وڃي رهيو آهي.
ان موقعي تي پهچڻ کان پهريان جتي توهان ٻه ٻه جهاز رات ۾ گذاري رهيا آهيو ، هڪ رات جو شيڊول ڪر .
رشتي ۾ جوش واپس وٺڻ جي بهترين صلاحن مان هڪ آهي هفتيوار تاريخ جي رات لاءِ پنهنجي زال سان ٻاهر وڃڻ جو عزم.
اهو هفتي کان هفتي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو ، پر پڪ ڪري وٺو ته توهان وٽ توهان جي زال سان ٻاهر وڃڻ لاءِ اسٽينڊ اپ ويٽ آهي.
هي وري سازشي ، تعريف ۽ مزي جو وقت آهي. ڇا توهان ڪجهه جسماني ۽ روماني نموني وانگر رات جي ماني ۽ نچڻ کي پسند ڪيو ٿا يا توهان اڳٽزل ۽ سوڈا سان مال اندر گھمڻ آهيو ، هڪ هفتي سان هر شي تي مزو ۽ آرام ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڪريو.
شادي ڪرڻ بي حس هجڻ جو هڪ سبب اهو به آهي ته منجهس ڪشش جي سطح هاڻ ناهي رهي. ڏسڻ ۽ صحتمند رهڻ نه رڳو جوش کي زنده رکي ٿو ، پر اهو توهان کي به خوش ڪري ٿو. اهو ، انهي کي ٻيهر يقيني بڻائيندو ته توهان پنهنجي پارٽنر سان جذباتي محبت ڪرڻ لاءِ توانائي ۽ حوصلا افزائي ۾ آهيو.
سوچيو ته رشتا ڪيئن تازا رکندا؟ پنهنجي جسماني ظهور تي وڌيڪ فخر ڪريو ، ۽ اهو فرق ڏسو جيڪو توهان جي شادي ۾ ڪري ٿو.
مفاصلو هميشه دل کي ٻوڙي وڌو. جيڪڏهن توهان هميشه هڪٻئي جي چوڌاري آهيو ، دير ڪريو.
جيڪڏهن توهان بوريت ۽ توحيد محسوس ڪيو ته توهان جي تعلق ۾ اهو جذبو ڪيئن آهي ته توهان جو تعلق واپس اچي ويو آهي؟
رشتي ۾ شوق ڏيکارڻ جو هڪڙو طريقو آهي ته توهان جي گهر کان ٻاهر ماڻهن سان تعلقات رکڻ ۽ پوک ڪرڻ. اھو صحتمند طريقو آھي سمجھڻ جو ته رشتي ۾ اھميت ڪيترو ضروري آھي ۽ گھر وڃڻ ۽ پنھنجي زال کي ڏسڻ ۾ پرجوش ھجي.
رشتي ۾ جوش واپس آڻڻ لاءِ اهي پنج صلاحون ڪجهه ذهني ۽ جسماني اصلاحون وٺنديون. اهي شايد پهرين محسوس ڪرڻ ۾ تڪليف محسوس ڪندا ، پر اهي ان جي قابل هوندا. پنهنجي شاديءَ جو جوش واپس آڻڻ سان شايد گهڻا ڪم آهي ، پر اهو واقعي سان سڀني فرقن جي مدد ڪري سگهي ٿو.
ڇا توهان جو تعلق بور ٿيڻ لڳي؟
هتي ڪئين شيٽ شيٽ ڪوڊ آهن توهان کي ٻيهر شادي ڪيئن ڪرڻ ۽ پنهنجي شادي ۾ شوق جاري رکڻ.
ھڪڙي رشتي جي شروعات تمام سمجھي ٿي. پر هڪ ڊگهي ، پرجوش ۽ پورو رشتا هجڻ جي ڪنجي محبت ، ايمانداري ، اعتماد ، باهمي احترام ، ۽ توهان جي شادي جا اڏا اڏڻ جي حيثيت سان هڪ ٻئي سان کلڻ جي صلاحيت آهي.
ونڊا شيئر: