هڪ سٺي شادي
شادي جي صلاح / 2025
هن آرٽيڪل ۾
ڊگها لاڳاپا اڪثر ڪري اهي آهن جيڪي گڏيل بنيادن تي ٺهيل آهن اعتماد ۽ احترام ، توهان کي ۽ توهان جي ساٿين کي هڪ ٻئي سان حفاظت جو احساس ڏي. بهرحال، رشتي ۾ واعدو ٽوڙڻ هن اعتماد تي منفي اثر انداز ڪري سگهي ٿو، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن گهڻو ڪري ڪافي ٿي وڃي.
سڀ کان پوء، اعتماد هڪ نازڪ شيء سمجهي ويندي آهي، ۽ اهو هڪ ڀيرو ٻيهر حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ان کي وڃائي ڇڏيو. جڏهن ته واعدو ٽوڙڻ جو مطلب نه آهي توهان جي رشتي جي خاتمي , توهان ۽ توهان جي ساٿين کي پڪ ڪرڻ لاء قدم کڻڻ جي ضرورت پوندي ته اهو مرمت کان ٻاهر خراب نه ٿئي جڏهن اهو ٿئي ٿو.
تنهن ڪري، توهان ان سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو جڏهن توهان يا توهان جو ساٿي هڪ ٻئي سان ڪيل واعدو کي ٽوڙي ڇڏيندو؟
هن آرٽيڪل ۾، توهان ٽٽل واعدن بابت وڌيڪ سکندا، جهڙوڪ نتيجا، انهن جي پويان عام سبب، ۽ توهان جي رشتي تي انهن جي اثرن سان ڪيئن معاملو ڪجي.
واعدو ٽوڙڻ جي سڀ کان اهم نتيجن مان هڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي ساٿين سان ڪيو آهي ته اهي توهان تي پنهنجو اعتماد وڃائڻ جو وڌيڪ امڪان آهن، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن توهان جي رشتي کي ناقابل تلافي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
سڀ کان پوء، غير رومانوي رشتن لاء به، اعتماد هڪ نازڪ جزو آهي جيڪو اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته ٻن ماڻهن جي وچ ۾ ڪيترو مضبوط ۽ ڊگهي عرصي وارو تعلق ٿي سگهي ٿو. جوڑوں لاءِ، ڀروسو اڃا به وڌيڪ اھم آھي، خاص ڪري شين کي ڪم ڪرڻ لاءِ.
مينيسوٽا يونيورسٽي ۾ هڪ سماجي نفسيات جي پروفيسر جي مطابق، جيفري سمپسن ، اعتماد رشتن ۾ هڪ اهم پاسو آهي ۽ منسلڪ سيڪيورٽي جي نازڪ عنصرن مان هڪ آهي.
هن چيو ته ڀروسو اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان ۽ توهان جو ساٿي ڪيئن ڪري سگهو ٿا ڪنهن به تڪرار کي سنڀاليو توهان گڏجي ملن ٿا. ان کان علاوه، هن اهو پڻ چيو ته هڪ ٻئي ۾ ڪافي اعتماد هجڻ صرف توهان جي رشتي کان وڌيڪ متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي مجموعي ڀلائي تائين وڌائي سگھي ٿو.
آخرڪار، رشتي ۾ ٽوڙيل واعدو ڪڏهن ڪڏهن اعتماد جي مسئلن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو، جيڪي متاثر ڪري سگهن ٿا نه صرف توهان جي ڀائيواري سان توهان جي رشتي پر توهان جي ٻين باضابطه رشتي پڻ. اعتماد جا مسئلا پڻ ڪجهه حالتن سان ڳنڍيل آهن، جهڙوڪ پريشاني، ڊپريشن، ۽ جيتوڻيڪ پوسٽ ٽرميٽڪ اسٽريس ڊسڪٽر (PTSD).
جيڪڏهن ٽٽل واعدا رشتن تي اهڙا منفي نتيجا ڏين ٿا ته پوءِ ماڻهو واعدا ڇو ٿا ٽوڙين بلڪل؟
انهي صورت ۾، اهڙا ڪيترائي سبب آهن جيڪي ماڻهو پنهنجن ڀائيوارن سان واعدو ڀڃندا آهن. انهن مان ڪجهه شامل آهن لاپرواهي، عقيدن ۾ فرق، وابستگي جا مسئلا ، ۽ ناقابل رسا اميدون.
ڪجهه حالتن ۾، هڪ ماڻهو واعدو ڪري سگهي ٿو اهي ڄاڻن ٿا ته اهي نه ٿا رکي سگهن، نه ته اهي توهان جي اهميت يا عزت نٿا ڪن پر ڇاڪاڻ ته انهن وٽ سخت وقت آهي ماڻهن کي نه چوڻ. ٻين لاءِ، اھي پنھنجا واعدا پورا ڪرڻ ۾ ناڪام آھن ڇو ته اھي ظاھر ٿيڻ کان پاسو ڪرڻ چاھين ٿا انهن جي ڀائيوارن تي تمام گهڻو انحصار .
تنهن هوندي، قطع نظر ته توهان يا توهان جو ساٿي توهان جو واعدو ڇو ٽوڙيو، اهو اڃا تائين توهان جي رشتي جي سالميت تي منفي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جڏهن واعدو ڀڄي ويا آهن، توهان کي ۽ توهان جي ڀائيواري کي يقيني بڻائڻ لاء قدم کڻڻ جي ضرورت پوندي ته توهان ۽ توهان جو ساٿي هن چئلينج تي غالب ٿي.
تنهن ڪري، توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان يا توهان جو ساٿي هڪ واعدو ٽوڙيو جيڪو توهان هڪ ٻئي سان ڪيو آهي؟ توهان ان سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو ۽ توهان جي رشتي تي ان جو اثر؟
انهي سان گڏ چيو ويو آهي، هتي ڪجهه تجاويز آهن جيڪي توهان جي ۽ توهان جي ساٿين کي واعدو ٽوڙڻ جي نتيجن سان ڊيل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ توهان ٻنهي کي انهن تي غالب ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا.
ان کان اڳ جو توھان يا توھان جو ساٿي ھڪ ٻئي کي سمجھي ڪنھن ماڻھوءَ کي سمجھيو جيڪو پنھنجو لفظ نٿو رکي، اھو بھتر آھي ته وقت ڪڍي ۽ ٽوٽل واعدي تي ڌيان ڏيو.
مثال طور، توهان پنهنجو پاڻ کان سوال پڇي سگهو ٿا جهڙوڪ واعدو حقيقي هو؟ يا اهو توهان لاءِ يا انهن لاءِ واقعي اهم هو؟
ان کان علاوه، اهو پڻ بهتر ٿيندو ته غور ڪيو وڃي ته ڪيترا ڀيرا توهان يا توهان جي ڀائيواري رشتي ۾ خالي واعدو ڪيو. ڇا اهو هڪ باقاعده واقعو آهي يا هڪ وقت جي شيء آهي؟
انهن سوالن جا جواب ڏيڻ، ٻين جي وچ ۾، توهان جي مسئلي جي بنيادي سبب کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان کي فعال حل ڳولڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيڪا توهان ٻنهي کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
اعتماد ۽ احترام کان سواء، صحتمند ۽ ڊگھي لاڳاپا ٻن ماڻهن جي وچ ۾ صحتمند ۽ کليل رابطي تي پڻ ٺهيل آهن. تنهن ڪري، جڏهن توهان مان هڪ هڪ واعدو ٽوڙڻ ختم ڪري، پهرين شيء جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو هڪ ٻئي سان ڳالهايو آهي.
ائين ڪرڻ سان، توهان ٽٽل واعدي جي پويان سببن کي سکندا، توهان ٻنهي کي هڪ ٻئي کي بهتر سمجهڻ جي اجازت ڏيندو. بس ياد رکو ته سڄو وقت احترام سان رهو ۽ پڪ ڪريو ته توهان ٻئي کليل ۽ راضي آهيو هڪ ٻئي کي ٻڌو .
جيتوڻيڪ اهو هڪ سخت گفتگو ٿي سگهي ٿو، اهو توهان کي ۽ توهان جي ساٿين کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
رشتي ۾ واعدو ٽوڙڻ ممڪن طور تي توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو، پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان ان بابت ڪجھ به نه ٿا ڪري سگهو.
تنهن ڪري، بحث ڪرڻ کان سواء ڇو توهان مان ڪنهن به اهو ڪيو جيڪو توهان ڪيو، اهو بهترين ٿيندو جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي به هن وقت کي استعمال ڪيو ته هن مسئلي جي امڪاني حلن بابت ڳالهائڻ ۽ ان کي ٻيهر ٿيڻ کان روڪڻ.
مثال طور، توهان پروٽوڪول قائم ڪري سگهو ٿا جيڪي يقيني بڻائي سگهن ٿا ته توهان مان ڪنهن به شيءِ سان متفق نه آهيو جنهن سان توهان مڪمل طور تي انجام نه ٿا ڪري سگهو. توهان اهو پڻ بحث ڪري سگهو ٿا ته نتيجا ڇا هوندا جيڪڏهن اهو ٻيهر ٿئي ٿو.
ائين ڪرڻ صرف توهان جي مدد نه ڪندو حدون قائم ڪرڻ توهان جي پارٽنر سان، پر اهو پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو اهو وڃايل اعتماد ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ ٿوري دير سان.
ماڻهو هر وقت واعدو ڪندا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن، اهي انهن کي پورا نٿا ڪري سگهن. بهرحال، اهو انهن کي خراب ماڻهو نٿو بڻائي، ڇاڪاڻ ته غلطي ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، هڪ دفعو توهان ۽ توهان جو ساٿي هن واقعي جي حوالي سان ساڳئي صفحي تي آهن، توهان شروع ڪري سگهو ٿا شفا جي عمل ذريعي هڪ ٻئي کي معاف ڪرڻ .
بهرحال، معاف ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته وسارڻ، خاص طور تي جيڪڏهن واعدو توهان مان ڪنهن لاءِ قيمتي هو. يقينن، هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي ساٿين جي خلاف ڪاوڙ رکڻ. ان جي بدران، ان جو مطلب آهي ته انهن کي انهن جي عملن ۽ ان جي برعڪس لاء احتساب.
احتساب گم ٿيل اعتماد کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جو هڪ اهم حصو آهي، خاص طور تي جڏهن اهو اچي ٿو باهمي رشتي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي کي توهان جي عملن لاء احتساب نه ٿا ڪري سگهو، اهو ٻيهر قائم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. رشتي جي استحڪام .
ڪنهن کي سمجهي وڃڻ کان بچڻ لاءِ جيڪو پنهنجو لفظ نٿو رکي، اهو بهتر ٿيندو جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي ايمانداري جي پاليسي اختيار ڪن جيئن توهان هن واقعي مان اڳتي وڌو. پاران ايماندار هجڻ ، توهان واعدو ڪرڻ کان پاسو ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان نٿا رکي سگهو ۽ ڪنهن به وڃايل ايمان کي ٻيهر حاصل ڪري سگهو ٿا.
حقيقت ۾، جيتوڻيڪ ڪيسن ۾ جتي توهان اڳ ۾ ئي اتفاق ڪيو آهي پر ڏٺائين ته توهان پنهنجو واعدو برقرار نه رکي سگهيا، ايماندار هجڻ توهان جي رشتي کي ڪنهن به دائمي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جڏهن ته توهان جو ساٿي بلاشڪ مايوس ٿي ويندو، اهي شايد توهان جي سچائي کي اڃا به وڌيڪ ساراهين ٿا.
تارا براچ جي هن بصيرت واري وڊيو کي ڏسو، جيڪو رشتي ۾ خوشيءَ جي بنياد جي طور تي احتساب تي بحث ڪري ٿو:
هڪ ٻيو طريقو جيڪو توهان توهان مان ڪنهن کي واعدو ٽوڙڻ کان روڪي سگهو ٿا مثال جي اڳواڻي ڪندي، خاص طور تي جيڪڏهن رشتي ۾ واعدو ٽوڙڻ هڪ عادت بڻجي وئي آهي. عادتون، ڪابه پرواهه ناهي ته اها ڪهڙي به هجي، تبديل ڪرڻ اڪثر مشڪل هوندا آهن، تنهن ڪري توهان کي هر مدد جي ضرورت پوندي جيڪا توهان هڪ ٻئي کان حاصل ڪري سگهو ٿا.
مثال طور، هڪ طريقو توهان پنهنجي پارٽنر کي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا انهن جي لفظ رکڻ لاء جيڪڏهن توهان هڪ واعدو نه ڪيو جيڪو توهان نٿا رکي سگهو. انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ سان توهان متفق آهيو ته توهان مڪمل طور تي انجام ڏيڻ لاءِ تيار آهيو، توهان پنهنجي ڀائيواري کي حوصلا افزائي ڪري سگهو ٿا ته هو ڪم ڪرڻ کان اڳ احتياط سان سوچڻ لاءِ.
ان کان علاوه، توهان اهو پڻ يقيني بڻائي سگهو ٿا ته توهان صرف ڪم ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان سطح تي آهيو ۽ وڌيڪ واضح طور تي سوچيو. ان جو مطلب آهي ته توهان واعدو نه ڪيو جڏهن توهان خوش، ناراض، يا اداس آهيو.
جيئن ته رشتي جي واعدي کي ٽوڙڻ اڪثر ڪري توهان جي ۽ توهان جي ساٿين جي وچ ۾ تڪرار جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، توهان هن جدوجهد تي قابو ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ ٻئي سان وڌيڪ وقت خرچ ڪندي رشتي کي بهتر ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته اها ضمانت نه آهي ته توهان هڪ ٻئي جي اعتماد کي ٻيهر حاصل ڪندا، اهو ٿي سگهي ٿو شفا جي طرف هڪ قدم ۽ اڳتي وڌڻ.
بهرحال، هن معاملي ۾، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان صرف ساڳئي ڪمري ۾ گڏ وقت نه گذاري رهيا آهيو. انهي صورت ۾، توهان کي پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان جو وقت گڏجي توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ توهان ٻنهي کي ياد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توهان ڪيتري قدر ۽ قيمت هڪ ٻئي جو قدر ڪريو .
|_+_|جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ واعدو ٽوڙڻ کان پوء اڳتي وڌڻ ڏکيو محسوس ڪيو، ڪجهه وقت ڌار ڌار مدد ڪري سگهي ٿي. ڪجهه وقت هڪ ٻئي کان پري گذارڻ توهان ٻنهي جي مدد ڪري سگهي ٿو رشتي کي نئين ۽ تازي نقطي نظر کان.
ان کان علاوه، اهو ڪڏهن ڪڏهن مشڪل ٿي سگهي ٿو هڪ سطح جي سر کي برقرار رکڻ ۽ پرسڪون رهڻ جيڪڏهن توهان هميشه گڏ آهيو، خاص طور تي جيڪڏهن واقعو اڃا تازو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان يا توهان جو ساٿي محسوس ڪيو ته اهو بهترين آهي، ڪجهه فاصلو توهان جي ذهن کي صاف ڪرڻ ۽ صورتحال کي وڌيڪ احتياط سان تجزيو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڪجهه حالتن ۾، وقت ڌار ڌار به مدد ڪري سگهي ٿو توهان جي مضبوط ڪرڻ ۾ هڪ ٻئي سان وابستگي ۽ توهان ٻنهي کي نئين حل سان مسئلو حل ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
رشتي ۾ واعدو ٽوڙڻ جا ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا، ايمانداري غلطين کان وٺي گہرے ويجھا مسئلن تائين جيڪي توھان جي رشتي کي متاثر ڪن ٿا. جڏهن ته غلطين جي ڪري ٽٽل واعدا اڪثر واضح ۽ صاف سان حل ٿي سگهن ٿا کليل رابطي ، ڪجهه مسئلا اڪيلو حل ڪرڻ لاءِ وڌيڪ مشڪل آهن.
انهي صورت ۾، اهو بهتر ٿي سگهي ٿو توهان جي ۽ توهان جي ساٿين لاءِ ماهرن جي مدد حاصل ڪرڻ لاءِ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان يا توهان جو ساٿي باقاعدگي سان رشتي جي واعدي کي ٽوڙيو.
هڪ ماهر معالج توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو ۽ توھان جو ساٿي ھن رويي جي بنيادي سببن کي سڃاڻڻ ۽ انھن کي حل ڪرڻ جي عمل ذريعي توھان جي ھدايت ڪري سگھي ٿو.
ان کان علاوه، هڪ ماهر معالج جي موجودگي سان، ايماندار رابطي جي رستي ۾ وڌندڙ جذبات جو امڪان گهٽجي ويو آهي ڇو ته توهان جو صلاحڪار پروسيس دوران ثالث طور ڪم ڪري سگهي ٿو. اهي پڻ توهان ٻنهي جي مدد ڪري سگهن ٿا شديد جذبات سان مقابلو ڪرڻ ۾ هن واقعي جي نتيجي ۾.
ٻيو طريقو توهان ۽ توهان جو ساٿي اڳتي وڌي سگهو ٿا اهو سمجهڻ ۽ قبول ڪرڻ سان ته ڪجهه حالتون توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن. ڪجهه حالتن ۾، ماڻهو ناگزير حالتن جي ڪري پنهنجا واعدا ڀڃندا آهن.
مثال طور، توهان واعدو ڪيو هو ته توهان پنهنجي پارٽنر سان گڏ ان ريسٽورنٽ ڏانهن وڃو جيڪي اهي هميشه ڪوشش ڪرڻ چاهيندا هئا، پر ڪم تي وقت جي تڪرار توهان کي اڳتي وڌڻ کان روڪيو. اهڙين حالتن ۾، اهم ايمانداري عمل ڪرڻ ۽ کليل رابطي ۾ مشغول ڪرڻ آهي.
سڀ کان پوء، رشتي ۾ واعدو ٽوڙڻ صرف هڪ مسئلو بڻجي ويندو آهي جيڪڏهن توهان کي انهن کي ٽوڙڻ لاء چونڊڻ ۾ هڪ سرگرم ڪردار آهي، نه بدقسمتي حالتن جي ڪري.
جيئن ذڪر ڪيو ويو آهي، ڪڏهن ڪڏهن، هڪ واعدو ٽوڙڻ ناگزير آهي، خاص طور تي جڏهن زندگي ۽ ٻيون ذميواريون رستي ۾ اچن ٿيون.
بهرحال، جيستائين توهان اهو نه ڪندا آهيو باقاعده يا ارادي طور تي، توهان جو ساٿي گهڻو ڪري سمجهي سگهندو. ان جي باوجود، اهو اڃا به بهترين آهي جيڪڏهن توهان واعدو نه ڪيو ته توهان نٿا رکي سگهو ڇو ته اهو آخرڪار توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿو مرمت کان ٻاهر.
رشتي ۾ واعدو ٽوڙڻ ڪوڙ سمجهي سگهجي ٿو جيڪڏهن توهان مڪمل ڄاڻ ۽ نيت سان ڪريو ٿا. اهو ئي سبب آهي ته توهان انهن کي يقين ڏياريو ٿا ته توهان ان واعدي تي عمل ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان نه آهيو.
ٽٽل واعدا توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا ڇو ته ائين ڪرڻ سان توهان جو ساٿي توهان تي اعتماد وڃائي سگهي ٿو. ان کان علاوه، اڪثر ڪري توهان جي واعدن کي ٽوڙڻ پڻ توهان جي ڀائيواري کي توهان کي سمجهي سگهي ٿو جيڪو پنهنجو لفظ نٿو رکي، توهان جي رشتي کي متاثر ڪري ٿو.
ارادو هجي يا نه، واعدو ٽوڙڻ توهان تي ڪنهن جي اعتماد کي ٽوڙي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان کي وٺڻ جي ضرورت پوندي تعلقات کي بحال ڪرڻ لاء قدم . پهرين، توهان کي پنهنجي غلطي کي تسليم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ايمانداري سان وضاحت ڪرڻ گهرجي ته توهان پنهنجي ڀائيواري سان پنهنجو واعدو ڇو ٽوڙيو.
پوء، توهان کي پنهنجي عملن لاء حقيقي پشيماني جو اظهار ڪرڻ گهرجي ۽ ان کي ٺاهڻ لاء قدم کڻڻ گهرجي. آخر ۾، اھو بھتر ھوندو جيڪڏھن توھان رشتي ۾ واعدو ٽوڙڻ کان پاسو ڪيو انهن کي پنهنجي عملن تي پشيمان ۽ پشيماني ڏيکارڻ لاءِ.
واعدو ٽوڙڻ وارن لاءِ سڀ کان مشهور اصطلاحن مان هڪ آهي واعدو ٽوڙيندڙ. هن جو مطلب آهي ته اهي واعدو ڪندا آهن ۽ واعدو ڪندا آهن جيڪي نه ٿا رکي سگهن.
ماڻهو هر وقت واعدا ڪندا آهن، پر بدقسمتي سان، ڪڏهن ڪڏهن اهي انهن کي پورا ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيندا آهن. جڏهن ته واعدو رکڻ ۾ ناڪام ٿيڻ جو مطلب اهو ناهي ته اهي خراب ماڻهو يا ڀائيوار آهن، اهو اڃا تائين اهم ۽ منفي طور تي توهان جي رشتي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.
اعتماد سان گڏ ڪنهن به رشتي جو هڪ نازڪ پاسو، رشتي ۾ واعدو ٽوڙڻ ناقابل اعتبار حد تائين نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. سڀ کان پوء، اهو آسان ناهي ته ڪنهن جي اعتماد کي ٻيهر حاصل ڪرڻ هڪ ڀيرو اهو گم ٿي ويو آهي، ۽ هر شخص تي ان جا اثر مختلف آهن.
انهي سان گڏ چيو ويو آهي، اڃا به ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا هڪ ڀيرو هڪ واعدو ڀڄي ويو آهي، پر توهان ۽ توهان جي ساٿين کي توهان جي رشتي جي سالميت کي ٻيهر بحال ڪرڻ لاء گڏجي ڪم ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
ونڊا شيئر: