نئين سال جا حوالا ۽ ڪئين جوڙي انهن کي پنهنجي زندگين ۾ لاڳو ڪري سگهن ٿا

اهو لڳ ڀڳ نئين سال جي شام آهي، ۽ ان جو مطلب آهي پارٽي ٽوپي، فزي مشروبات ۽ چوميون اڌ رات ۾. اهو پڻ مطلب آهي متاثر ڪندڙ حوالا نئين سال جي شام بابت. ڇو نه انهن متاثر ڪندڙ حوالن کي دل تي وٺي ۽ انهن جي حڪمت کي ايندڙ سال ۾ توهان جي رشتي جو حصو بڻائين؟

اهو پنهنجي دل تي لکو ته هر ڏينهن سال جو بهترين ڏينهن آهي - رالف والڊو ايمرسن

جوڙا جيڪي پنهنجي زندگين، پنهنجن رشتن ۽ هڪ ٻئي ۾ بهترين ڳوليندا آهن، انهن کان وڌيڪ خوش آهن جيڪي خراب تي ڌيان ڏين ٿا. هر تعلق پنهنجي چئلينجن سان گڏ اچي ٿو. چڱائي کي ڳولڻ سان، توهان خراب کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندا آهيو ۽ توهان جي زندگي ۾ هڪ وڌيڪ مثبت توانائي آڻيندا آهيو. جيڪڏهن توهان سٺي ڳوليندا آهيو ته توهان ان مان وڌيڪ ڳوليندا. اهو هڪ مثبت چڪر آهي جيڪو توهان جي رشتي ۾ صحتمند عادتون ٺاهي ٿو ۽ توهان جي مدد ڪري ٿوهڪ ٻئي جي قدر ڪريو. توهان ۽ توهان جو ساٿي وقت بوقت هڪ ٻئي کي ناراض ڪندا رهندا. اهو صرف قدرتي آهي. شايد توهان جو گهر بلڪل نه آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا، يا توهان جي ماليات انهن جي بهترين شڪل ۾ نه آهن. جيڪو به ٿي رهيو آهي، توهان حقيقي کي منهن ڏئي سگهو ٿاتوهان جي رشتي ۾ مسئلاجڏهن ته اڃا تائين هڪ مثبت رويي کي برقرار رکڻ ۽ خراب جي بدران ڇا سٺو آهي.

|_+_|

نئون سال اسان جي اڳيان بيٺو آهي، ڪتاب جي هڪ باب وانگر، لکڻ جي انتظار ۾. اسان مقصد مقرر ڪندي ڪهاڻي لکڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا. - ميلوڊي بيٽي

نئين سال جا ٺهراءُ صرف فردن لاءِ نه آهن - هڪ جوڙي جي حيثيت سان گڏ قراردادون ٺاهڻ لاءِ به وقت وٺو. نئين سال جي قراردادن کي گڏ ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي اسٽاڪ وٺڻ جو جيڪو توهان جي رشتي ۾ بهترين آهي ۽ ڳولڻ لاء مثبت، عملي طريقا پڻ تبديلين کي لاڳو ڪرڻ لاء. نئين سال جي شام تي ڪجهه وقت گذاريو گڏجي قراردادون ٺاهڻ. شايد توهان چاهيو ٿاگڏجي وڌيڪ وقت گذاريو، سفر ڪريو، ھڪڙو نئون شوق شروع ڪريو، نئين گھر جي بجيٽ تي عمل ڪريو، يابهتر گفتگو ڪرڻ سکو. جيڪو به توهان فيصلو ڪيو، سڄو سال وقت وٺو ان ۾ چيڪ ڪرڻ ۽ ڏسو ته توهان جي رشتي جا مقصد ڪيئن ترقي ڪري رهيا آهن.

مون کي اميد آهي ته هن سال جي اچڻ ۾، توهان غلطي ڪندا. ڇو ته جيڪڏهن توهان غلطي ڪري رهيا آهيو، ته توهان نئين شيون ٺاهي رهيا آهيو - نيل گيمن

انتظار ڪريو، ڇا اسان چئون ٿا توھان کي ڪرڻ گھرجيتوهان جي رشتي ۾ غلطيون؟ خير، بلڪل نه. پر غلطيون ناگزير آهن. توهان ۽ توهان جو ساٿي ٻئي انسان آهن؛ توهان ٻنهي جا سٺا ڏينهن ۽ خراب ڏينهن هوندا، خراب موڊ ۾ حاصل ڪندا، يا فيصلي ۾ غلطي ڪندا. توهان انهن وقتن کي ڪيئن سنڀاليو اهو توهان جي رشتي ۾ سڀ فرق آڻيندو. ڇا توھان پنھنجي پارٽنر جي مزاج تي طنز سان جواب ڏيو ٿا؟ ڇا توهان ناراض ٿي ويندا آهيو ۽ انهن کي تنگ ڪندا آهيو يا انهن کي ناراض ڪندا آهن جيڪڏهن اهي غلطي ڪن ٿا؟ جيڪڏهن اهي بي فڪر آهن، ڇا توهان رد عمل ڪيو ڄڻ ته انهن اهو مقصد تي ڪيو آهي؟ يا ڇا توهان هڪ لمحو وٺو ٿا همدردي حاصل ڪرڻ ۽ سمجھو ته اهي پنهنجو بهترين ڪم ڪري رهيا آهن؟ هڪ ٻئي سان شفقت ۽ بخشش سان سلوڪ ڪريو، ۽ ڪوشش نه ڪريو رنجشون رکو يا سکور رکو. توھان جو تعلق ان لاءِ گھڻو بھتر ھوندو.

توهان جي ڪاميابي ۽ خوشي توهان ۾ آهي. خوش رکڻ جو عزم. - هيلن ڪيلر

رشتن ۾ خوشيءَ جو هڪ وڏو حصو ٽيم جو ڪم آهي - پر ان ۾ ڪجهه انفرادي ڪم به شامل آهي. اهو تمام آسان آهي توهان جي ڀائيواري کي توهان جي خوشين جو ذميوار بڻائڻ، ۽ انهن تي ناراض ٿي وڃو جيڪڏهن اهي ان اميد تي پورا نه آهن. پر ھتي سچ آھي: توھان ئي آھيو توھان جي پنھنجي خوشيءَ جو ذميوار. توهان جي رشتي جي لحاظ کان ڇا مطلب آهي؟ ان جو مطلب آهي توهان ٻنهي شين کي ڪرڻ لاءِ وقت وٺي رهيا آهيو جيڪي توهان کي ذهن ۽ جسم ۾ غذا ڏين ٿا. مشغلن لاءِ وقت وٺو جيڪي توهان پسند ڪندا آهيو، ۽ انهن لاءِ وقت ٺاهڻ ۾ هڪ ٻئي جي مدد ڪريو. سٺن دوستن يا ڪٽنب جي ميمبرن سان وقت گذاريو جيڪي واقعي توهان سان پيار ۽ حمايت ڪن ٿا. پنهنجي جذباتي صحت جو سٺو خيال رکو. جڏهن توهانپنهنجو سٺو خيال رکو، توهان پنهنجي ساٿي کي ڏئي سگهو ٿا توهان جي باقي توهان جي بدران.

اچو ته اسان جي نئين سال جي قرارداد هن ريت آهي: اسان اتي هڪ ٻئي لاء هونداسين - گورن پرسن

ڪم، خانداني ۽ سماجي وابستگين کان وزن گھٽائڻ ۽ پنھنجي پارٽنر کي قدر جي نگاهه سان کڻڻ تمام آسان آھي. سڀ کان پوء، اهي هر روز آهن. پر توهان جي پارٽنر کي وٺڻ سان صرف ناراضگي پيدا ٿئي ٿي ۽ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي ٿو. توهان پنهنجي زندگين کي حصيداري ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي - انهي جو مطلب آهي ته توهان جو ساٿي توهان جي زندگيء ۾ هڪ ترجيح هجڻ گهرجي، نه ئي سوچڻ کان پوء. عزم ڪرهڪ ٻئي جو سڀ کان وڏو حامي ۽ سڀ کان وڌيڪ آواز ڪندڙ چيئر ليڊر ٿيڻ لاءِ. واقعي وقت وٺوپنهنجي ساٿي سان ڳنڍيو۽ ڳولهيو ته انهن لاءِ ڇا ٿي رهيو آهي، انهن کي ڪهڙا خدشا آهن، ۽ انهن جا خواب ڪهڙا آهن. ڳالهائڻ، ڳنڍڻ، ۽ آرام ڪرڻ لاءِ معيار جو وقت بغير دٻاءُ يا مداخلت جي ڪندوتوهان جو تعلق مضبوط ڪريو.

نئين سال جا حوالا جوڑوں لاءِ وحي جو هڪ بهترين ذريعو آهن. انهن پيارن لفظن کي دل تي کڻڻ جو عزم ڪريو ۽ ڏسو ته توهان جو تعلق مضبوط کان مضبوط ٿيندو. ۽ جيڪڏھن توھان کي مختصر طور تي ھڪڙي ياد ڏياريندڙ جي ضرورت آھي، بينجمن فرينڪلن جي انھن وار لفظن کي ياد رکو:

توهان جي خرابين سان جنگ ۾ رهي، توهان جي پاڙيسرين سان امن ۾، ۽ هر نئين سال کي توهان کي بهتر مرد (يا عورت، معاف ڪجو بين) ڳولڻ ڏيو.