شادي ڪرڻ دوران آزاد ڪيئن ٿي گذاريو
هن آرٽيڪل ۾
جڏهن توهان اهي سوال ٻڌي رهيا آهيو توهان جي ذهن ۾ ڇا ايندو - شادي ۾ آزادي ڪيتري ضروري آهي؟ هڪ رشتي ۾ خودمختيار ٿيڻ ڪيئن آهي؟ يا هڪ رشتي ۾ آزاد عورت ڪيئن بڻبي؟ ۽ هڪ رشتي ۾ آزاد ڪيئن رهڻ؟
آھي آزاد ٿي رهيو جڏهن شادي شده هجڻ صرف هڪ خواب ئي هجي يا اهو واقعي سکڻ ممڪن آهي ته شادي ۾ توهان جي آزادي ڪئين رکجي.
شادي ڪرڻ دوران آزاد هجڻ
آزاد ٿيڻ جي رياست کي ٻاهرين ضابطي کان آزاد ٿيڻ جي صلاحيت طور بيان ڪري سگهجي ٿو. اها هڪ رياست آهي جتي توهان آزاد محسوس ڪيو ٿا ۽ توهان جي انفراديت کي ڳولي سگهو ٿا.
جڏهن اهو تصور شادي يا رشتي تي لاڳو ٿئي ٿو جيڪو اسان ڏسي ٿو اهو آهي شادي ڪرڻ دوران آزاد هجڻ يا هڪ رشتي ۾ خودمختيار ٿيڻ پنهنجي قابليت ۽ معاش جي رعايت تي ڀروسو نه ڪرڻ جي صلاحيت حاصل ڪري رهيو آهي.
شادي ۾ آزادي صرف پنهنجي سهولتن کان فاصلو برقرار رکڻ بابت ناهي ، پر پنهنجي رشتن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ اهو فاصلو استعمال ڪرڻ بابت آهي.
هڪ آزاد زال نه رڳو پنهنجي لاءِ پر پنهنجي زال جي لاءِ به خوشي جي تلاش ۾ متحرڪ آهي. اهي انهي حقيقت تي سڙي ٿي ٿا ته اهي پنهنجي زالن تي بوجھ نه آهن ۽ انهن جي مفادن ، شوق ۽ مالي آزادي کي ترجيح ڏين ٿا.
حالانڪه ماڻهو شادي کي هڪ تصور طور ڏسي رهيا آهن جتي انسان پنهنجي انفراديت وڃائي ٿو ۽ پنهنجي جيون پر ڀروسو ڪري ٿو. پر سچ اهو آهي ته توهان صرف پنهنجي ڀرپاسي جي ٻين تي ڀاڙيندا آهيو جڏهن توهان پنهنجي زندگي جو فيصلو پاڻ ڪرڻ تي اعتماد نه ڪندا آهيو.
پوءِ هڪ شادي جي مناسبت سان جيئڻ لاءِ ، اهو لازمي آهي ته توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ رشتو ۾ آزاد رهڻ جي لاءِ قدم کڻي ۽ ان عمل ۾ هڪ ٻئي کي سکي.
هتي ڪجهه آهن هڪ تعلق ۾ وڌيڪ آزاد ٿيڻ جون صلاحون ۽ پنهنجو پاڻ کي پنهنجي زال کان ڌار ڪرڻ کانسواءِ آزاد وقت ٻاهر ڪ toڻ:
اڪيلو وقت
اسان سڀ ڪجهه اڪيلو وقت کان هڪ دفعو فائدو ڏئي سگهون ٿا. وقت اڪيلو علاج ٿي سگهي ٿو ، پُرسکون ، ۽ توهان جي دلچسپين ۽ دلچسپين کي قائم رکڻ جو بهترين طريقو.
جڏهن توهان ڪجهه وقت اڪيلو گذاريندا آهيو ته توهان کي پنهنجي خيالن ۽ احساسن کي ظاهر ڪرڻ جو موقعو به حاصل ٿيندو ۽ پنهنجي پاڻ سان ڳن recيل هجي.
وقت اڪيلو توهان جي ڀائيواري سان وقت به توهان کي ٻنهي لاءِ وڌيڪ معنيٰ ڏئي سگھي ٿو. پنهنجي لاءِ وقت پيدا ڪرڻ جا طريقا ڳولهڻ ، بهرحال ، هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري توهان کي پنهنجو وقت ڪيئن گذارڻو پوندو ان تي وڌيڪ سخت هڻڻ گهرجن.
ھڪڙو معمول مقرر ڪريو ، توھان کي لازمي طور تي زندگي ۾ ٻين ضروري شين کي نظرانداز نه ڪرڻ گھرجي وڌيڪ اڪيلو وقت ٺاھيو. شروع ڪريو هڪ ڏينهن مان 30 منٽ ڪ justي پنهنجي لاءِ ۽ تدريجي طور وڌيڪ وقت شامل ڪريو جيڪڏهن توهان کي ضرورت آهي.
غور ڪريو
تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته صحتمند صحت جا فائدا باقاعدي مراقبي مان اچي سگھن ٿا. مراقبت توهان جي دماغ ۽ جسم کي پرسکون رکڻ ، مزاج کي بهتر ۽ خود اعتمادي جي سطح کي وڌائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.
مراقبت توهان جي هڪ سرگرمي جو هڪ عظيم مثال ٿي سگھي ٿو ، جيڪو توهان پنهنجي لاءِ ڪيو ، خاص طور تي توهان کي پيسا جي گهرج يا گهر ڇڏڻ نه.
مراقبي ڪرڻ جو وقت وٺي وڃڻ ، پڻ صرف 15 منٽ روزانو پنهنجي ذميوارين کان عظيم بچاءُ ۽ پنهنجي ساٿي سان مسلسل ڳالهه ٻولهه کان صحت مند وقف ٿي سگهي ٿو.
ڊرائيو وٺو
تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته ڪيترائي فرد پنهنجي روزمره سفر جا مزو وٺي ڪم ڪرڻ جي رپورٽ ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته وقت گذارڻ لاءِ انهن جي ڪارن ۾ اڪيلائي ۽ گڏوگڏ ريڊيو ٻڌڻ جو موقعو هوندو آهي.
جيڪڏهن توهان اڪيلو وقت ڪاوڙجي رهيا آهيو ، ڪجهه اضافي منٽ شامل ڪندي ۽ منظر کان گهر جو خوبصورت رستو وٺي هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو ڪجھ آزاد وقت ڪveيو.
هڪ وڌايل ڊرائيو مستقل بنياد تي توهان جي ساٿي کان گهڻو فاصلو وٺڻ بغير پنهنجو پاڻ سان چيڪ ڪرڻ جو پرامن طريقو ٿي سگهي ٿو.
اڳتي وڌڻ جو منصوبو
اڳتي جي منصوبابندي ڪرڻ ۽ پنهنجي پنهنجي ذميداري جي ذميواري جي باري ۾ منظم ٿيڻ توهان جي صحت کي فائدي ڏئي ۽ باقاعده آزاد وقت ٺاهي سگھي ٿو.
مثال طور ، ورزش کان سڌو يا اڳ ۾ ورزش جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي ورزش جي معمولي توهان جي ڪم جي ڏينهن ۾ منسلڪ آهي.
هڪ روزو رکڻ جيڪو توهان جي ڏينهن کي ٽوڙي نه ٿو ڇڏي توهان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي زال سان وقت وڃائڻ کانسواءِ اڪيلائي ۾ وقت لڳايو.
جڏهن توهان روزمره جي ذميوارين تي زيادتي ڪندا رهو ٿا ، توهان پنهنجو پاڻ کي شايد پنهنجي زال مان وقت ڪ havingڻ لاءِ انهي طريقي سان پورو ڪرڻ جي لاءِ مناسب محسوس ڪيو ته اهو گهڻو توهان جي روزاني معمول جو حصو آهي.
پنهنجي ماليات جو انتظام ڪريو
سڀني کان هڪ اهم شادي ۾ آزادي کي برقرار رکڻ جي صلاحون مالي خودمختياري حاصل ڪرڻ آهن. توهان جي ماليات جو احساس حاصل ڪرڻ نه صرف توهان کي مالي طور تي محفوظ زندگي گذارڻ ۾ مدد ڏيندو آهي پر توهان جي ٻارن لاءِ هڪ عظيم مثال پڻ هوندو آهي.
ڇا توهان گهر ۾ رهو يا نوڪري ڪريو توهان کي پنهنجو پئسو بجيٽ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ان ۾ ڪجهه ڪم صرف پنهنجي لاءِ ڪيو.
هتي آهي ڪيئن شادي ۾ پنهنجي آزادي رکو مالي آزادي حاصل ڪندي:
1. هڪ جدا اڪائونٽ ڪيو - نازڪ اڪائونٽ کي رکڻ ۾ ڪو حرج ناهي جنهن جي توهان کي پنهنجي زال بابت doesاڻ نه هجي. هي مدد توهان کي ڪنهن به غير متوقع حالتن لاءِ تيار رهڻ ۾ مدد ڪندو.
2. توهان جي خرچن جو رکو رکو - جڏهن اهو توهان جي ماليات جي چڪاس ڪرڻ ۾ اچي ٿو ، پهريون قدم اهو هو ته بجيٽ کي جاءِ تي رکيو وڃي ۽ معلوم ڪيو وڃي ته ڪهڙا غيرضروري خرچ هئا.
مشڪوڪ رهو ۽ ڪنهن به خريداري کي نظرانداز نه ڪريو. هي توهان کي عام پئسي جي غلطين کان بچڻ ۾ مدد به ڪري ها.
3. پنهنجو پئسا سيڙپ ڪريو - سيڙپڪاري وڏو خطرو لڳي سگهي ٿي پر سٺي تحقيق ۽ قابل مدد سان توهان سٺي سيڙپڪاري ڪري سگهو ٿا. جيترو جلدي ٿي سگھي شروعات شروع ڪر ، جيستائين توهان انهي خوف جي ڪري وڃڻ ڇڏي ڏيو ته وڌيڪ ڏکيائين جو انتظار ڪيو.
مالي صلاحڪار کان مدد طلب ڪريو جيڪو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو خطرو بمقابلہ انعامات. اهو پڻ ، پنهنجي پاڻ کي نئين سيڙپڪاري جي امڪانن بابت تعليم ڏيو.
4. خاندان جي مالي فيصلن جو حصو بڻجڻ - جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجي گهرڀاتين جي ماني نه آهيو توهان کي اڃا به اها خبر هجڻ جي ضرورت آهي ته ڪيترو پيسو اچي رهيو آهي ۽ اهو ڪٿي خرچ ٿي رهيو آهي.
مدد ڪريو پنھنجي شريڪ مڙس کي گھر جي مالي صورتحال بابت کليل گفتگو ڪرڻ ۽ معقول مالي مقصد مقرر ڪرڻ شروع ڪريو.
شادي ڪرڻ دوران آزاد هجڻ مطلب توهان ڪير آهيو ۽ نه توهان جو اهو نسخو آهي جيڪو توهان جي زال چاهي ٿي. ڇا اهي پنهنجي ساٿي جي انفراديت سان پيار ڪريو جيڪي اهي آهن ۽ ان جي باوجود.
توهان جي انفراديت کي برقرار رکڻ توهان جي رشتي کي مضبوط ۽ ڊگهي عمر جو احساس ڏياريندو آهي.
ونڊا شيئر:
