ننlessڙي شادي جي مرمت جي باري ۾ ڪجهه عملي طريقا

هڪ جنس واري شادي جي مرمت ڪيئن ڪجي: عملي
”تون منهنجي زال کان وڌيڪ منهنجي جنسييت جي باري ۾ knowاڻين ٿو ،“ منهنجي گراهڪ چيو ، هڪ شخص جيڪو 40 جي ڏهاڪي جي hisمار ۾ آهي ، جيڪو پنهنجي شادي ۾ نن theپڻ جي نااهلي جي باري ۾ افسوس ڪري رهيو هو. مان ابتدائي طور تي وٺجي چڪو هوس ، اهو ڪيئن ٿي سگهي ٿو؟

پوءِ مون اهو محسوس ڪيو ته منهنجو گراهڪ ۽ سندس زال ڪيترن ئي جوڙن وانگر ، جيڪڏهن سڀ کان وڌيڪ نه ، انهي ۾ ته اهي پنهنجن جنسي احساسن ، ضرورتن ۽ خواهشن بابت کليل ۽ ايماندار ڳالهه ٻولهه نه ڪري رهيا هئا.

ڪھڙا جوڙا جنس بابت ڳالهائڻ کان پاسو ڪندا آھن؟

  • جنس بابت عام طور تي ڳالهائڻ ۾ شرمندگي يا شرمندگي جيڪا مذهبي يا ثقافتي تعليم جي ڪري ٿي سگهي ٿي ته جنس ڪنهن نه ڪنهن طرح گندي ، خراب يا غلط آهي.
  • توهان جي جنسي زندگي بابت نجي هجڻ ، جيڪا گهڻو ڪري ڪجهه ذاتي طور تي ذاتي هوندي آهي ، جيڪا شايد اسان ٻين سان ڪڏهن کليل نموني بحث نه ڪندا آهيون.
  • پنهنجي ساٿي يا اڳوڻي ڀائيوارن سان ڳالهائڻ جا پوئين تجربا جيڪي چ didي ريت نه هليا.
  • انهن جي ساٿي جي جذبات کي رد ڪرڻ جو خوف ، رد ۽ تڪرار.
  • اميد آهي ته اهو مسئلو پنهنجي طريقي سان حل ڪندو. دراصل ، مخالف وڌيڪ ممڪن آهي. گهڻو ڪري ، جيترو انتظار ڪندا ، وڏو مسئلو بڻجي ويندو آهي.
  • 20 سالن کان وڌيڪ لاڳاپن ۽ جنسي معاملن بابت انفرادي بالغن ۽ جوڙن سان صلاح ڪرڻ بعد ، آئون هيٺين کي صلاح ٿو ڏيان:

پنهنجي جنسي تعلقات جو پتو ڏيو

خوبصورت مرد ۽ عورت جي بيڊ روم ۾ هڪٻئي سان سهڻو پيارا

    • مدافعت کي گهٽائڻ لاءِ ”توهان“ جي بيانن جي بدران “I” بيانيو استعمال ڪريو. مثال طور ، ”آئون تو سان پيار ڪريان ٿو ۽ توهان سان اهي خيالي خوبيون ڳولڻ چاهيان ٿو“ بدران ”توهان ڪڏهن به تجربو نه ڪرڻ چاهيندا.“
    • ڳالهائڻ کان اڳ ، پاڻ کان پڇو ، ”ڇا اهو مهربان آهي؟ ڇا اهو ضروري آهي؟ ڇا اهو سچ آهي؟' سفارتڪاري چونڊيو ۽ پنهنجي لفظن کي احتياط سان چونڊيو. مثال طور ، ”صحتمند طرز زندگي ڪجهه آهي جيڪا مونکي واقعي وڻندڙ ​​لڳي ٿي. ڇا اسين انهي سان گڏ ڪم ڪري سگھون ٿا؟ “ بدران توهان جي وزن کڻڻ جي بدران مان توهان ڏانهن متوجه ناهيان.
    • پنهنجي ضرورتن ۽ خواهشن جو ان طريقي سان اظهار ڪريو جيڪو ايماندار ، مستند ۽ صاف آهي. مثال طور ، ”مان واقعي مزو وٺندو آهيان ۽ انهي کي موڊ ۾ آڻڻ جي ضرورت هوندي آهيان“ يا ”مان دلچسپي وٺان ٿو ڪي جنسي رانديون يا ڪردار ادا ڪري پاڻ سان گڏ. توهان ڇا ٿا سمجهو؟'
    • گفتگو ، سمجهوتو ۽ تخليقي هجڻ. کلائنٽ جو آئون شروعاتي پيراگراف ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي تعمير ڪرڻ جي لاءِ فحشگرن جي ضرورت. صلاح مشوري سان ، هن آخرڪار هن کي پنهنجي زال سان حصيداري ڪرڻ جي جرئت ۽ ٻولي پيدا ڪئي.

پڻ ڏسو

  • هن پڇيو ته هوء فحشگر کي بيڊ روم ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ تي غور ڪري ٿي. پهرين تي ، هوء حيران ۽ مزاحمتي هئي ، پر گفتگو جي ذريعي انهي کي آزمائڻ تي راضي ٿي ويا. اهو ختم ٿيندڙ هڪ اڻ okenاتل مسئلو ختم ٿي ويو جيڪو انهن جي رشتي ۾ وڏي پئماني تي فرق پيدا ڪري رهيو هو ۽ بيڊ روم ۾ جذبي کي باهه ڏئي ڇڏي.
  • جذباتي ، واسطي ۽ روحاني قربت کي پرورش ڪريو. گهر جي غير لاڳاپيل معاملن بابت ڳالهائڻ لاءِ 20 منٽن جو ڏينهن خرچ ڪريو. توهان knowاڻو ٿا ، توهان وانگر ڪيو جڏهن توهان بلن ۽ ٻارن کان اڳ ۾ ملاقات ڪري رهيا هئاسين جڏهن توهان ڪتابن ، فلمن ، ۽ موجوده واقعن کان توهان جي اندر جي خوابن ۽ جذبن تائين سڀ ڪجهه بابت ڳالهايو.
  • حاضر ٿيو. پنهنجي رشتي لاءِ ذهني جذبي لاڳو ڪريو. پنھنجي اسمارٽ فون يا ٽيبليٽ کان پري ڪريو ۽ پنھنجي ساٿي کي پنھنجي اکين جو رابطو ۽ پورو ڌيان ڏيو. ڪجھ عڪاسي ڪرڻ تي غور ڪريو ، جيئن ويچارڻ ، نماز ادا ڪرڻ ، غروب آفتاب ڏسڻ يا صرف گھمڻ.
  • حصيداري سرگرميون يا منصوبا گڏ ڪريو. منهنجو پسنديده ڪم ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته اهو اينڊرفينز کي وڌائي سگھي ٿو ۽ توهان ٻنهي کي وڌيڪ اعتماد ۽ دلڪش محسوس ڪندي. باغباني ، باورچی خانه وٺڻ ، يا گهر جي ترقي بابت ڪم ڪرڻ يا ان سان گڏ سينگار جي منصوبي تي پڻ غور ڪيو.
  • هڪ ٻئي کي سکو محبت واريون ٻوليون . ڊاڪٽر گيري چاپمن جو چوڻ آهي ته اسان سڀني کي پيار ڏيڻ ۽ ڏيڻ جي طريقن کي ترجيح ڏني وئي آهي.

چوڻ جي تصديق ڪريو ، خدمت جو عمل ڪريو ، وقت سان گڏ وقت گذاريو ، جسماني قرباني جو مظاهرو ڪيو ۽ پنهنجي ساٿي کي تحفا ڏي ته توهان ان سان پيار ڪيو.

ان کي پڻ تسليم ڪريو ، جڏهن اهي محبت جو اظهار ڪري رهيا آهن ۽ توهان جو خيال رکن ٿا ۽ تعريف جي عڪاسي ڪن ٿا.

  • توهان جي مواصلات ۽ تڪرار جي حل واري ٽيڪنالاجي کي بهتر بڻائي. جي باري ۾ Learnاڻ ڊاڪٽر جان گوٽمن جا چار تعلقا قاتل آهن - تنقيد ، ذلت ، اسٽون والڊنگ ۽ مدافعت. انهن رويي کي روڪڻ جي عزم کي ترتيب ڏيو. اڻو ته معتبر ۽ حقيقي طور تي رابطو ڪيئن ڪجي.
  • عام تاريخ جو رات جو شيڊول. ھڪڙو مھيني گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙو تاريخ تي وڃو ، ترجيح طور تي ھفتيوار. ياد رکو ، انهن کي قيمتي ٿيڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏهن ٻارڙن جو بائيڪاٽ ڪرڻ وارو آپشن سمجهي وٺو.
  • شڪر ادا ڪرڻ. ماڻهو ڪڏهن فوڪس ڪندا آهن ته انهن جو تعلق ڪهڙو گهٽ آهي.

ڪوبه تعلق يا ساٿي ڪامل ناهي.

پنهنجي ساٿي ۽ پنهنجي تعلق جي سٺن حصن کي ڏسي ڪري پنهنجي پاڻ کي مثبت وڌائڻ لاءِ تربيت ڏيو.

  • ٻارن کي نن takingاڳا قدم کڻڻ سان بيڊ روم ۾ شيون وجهڻ. گھرو ويھڻ لاءِ دٻاءُ گهٽايو جيڪڏھن اھو وقت ھجي. جسماني ڪنيڪشن ۽ شفقت کي وڌائڻ سان شروع ڪريو.
  • هٿ ، س hug ، چوما ، ڪوڏڻ يا مان ٺاهڻ کي جهلڻ جي ڪوشش ڪريو. هڪ ٻئي کي مالش ڪرڻ يا غسل وٺڻ يا گڏجي غسل ڪرڻ تي غور ڪريو. رومانس کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪنيڪشن لاءِ وقت ۽ جاءِ ٺاهيو ، ٻارن کي بستر مان ڪ getو ، هلڪو موم بتيون ، ميوزڪ putيرايو ، لنگر لڳايو ، وغيره.
  • گفتگو اسٽارٽ ڪارڊ راندين تي غور ڪريو جئين اسان جو لمحو يا صرف سچ يا ڊيو کي کيڏيو. ڪاما سوٽر جهڙا ڪتاب غور ڪريو ته جيئن توهان جي جنسي زندگي بهتر ٿي سگهي.
  • صلاح مشورو ڪرڻ تي غور ڪريو. انفرادي يا جوڙن جي علاج ۾ بنيادي جذباتي ۽ لاڳاپي معاملن کي حل ڪريو. ٿي سگهي ٿو ته هڪ جوڑوں کي پوئتي هٽائڻ تي غور ڪن.
  • صلاح مشورو وٺڻ جي معنى اها ناهي ته توهان جو تعلق بحران ۾ آهي يا ڀڃڪڙي جي ڪناري تي آهي ، اهو وقت کي ۽ مفاهمت کي فروغ ڏيڻ لاءِ محفوظ جاءِ ڏئي رشتي جي پرورش ۾ مدد ڪري سگهي ٿو

توهان جي شادي ۾ مثبت جنسي زندگي هجڻ مواصلات ، تخليق ۽ تعاون جي ضرورت آهي. توهان ۽ توهان جي شادي ڪوشش جي قابل آهي.

ونڊا شيئر: