6 Rebound Rebound Relationship Stages to be aware

رشتا بحال ڪرڻ . اسان سڀني کي خبر آهي ته اهي ڇا آهن. شايد اسان پاڻ ۾ هڪ ٿي ويا آهيون. واپسي وارو رشتو ھڪڙو تعلق آھي جنھن ۾ اسين داخل ٿيڻ کان پوءِ جلد ئي داخل ٿي وڃون ٿا سنگين تعلق .

ڇا اسان پوئين رشتي کي ختم ڪيو، يا اسان اهو شخص هئاسين جيڪو ڇڏي ويو هو، اتي يقيني رشتي جا مرحلا آهن جن کي اسين جانچڻ ۾ سٺو ڪنداسين.

تنهن ڪري، ريبائونڊ رشتي جا مرحلا ڇا آهن، ۽ اسان کي انهن تي ڌيان ڇو ڏيڻ گهرجي؟

انهي بابت وڌيڪ ڄاڻڻ لاء پڙهو!

ڇا ريبنڊ رشتا ڊگھي عرصي ۾ ڪامياب ٿي سگھن ٿا؟

هڪ بحاليءَ وارو تعلق هڪ اهڙو رشتو آهي جيڪو هڪ ڊگهي مدي واري، سنگين رومانوي رشتي جي ٽٽڻ کان پوءِ تمام جلدي ٿئي ٿو. جن ماڻهن جو تمام گهڻو امڪان آهي هڪ ريبائونڊ رشتو اهي آهن جيڪي ڊمپ ڪيا ويا آهن.

اهو ئي سبب آهي ته ڊمپ ٿيل پارٽنر اڪثر زور ڀريو ويندو آهي ۽ خوفناڪ، ناپسنديده محسوس ڪندو آهي. سندن خود اعتمادي کي نقصان پهچايو ويو آهي . ھڪڙو نقل ڪرڻ وارو ميڪانيزم ھڪڙو ريبائونڊ رشتي ۾ داخل ٿيڻ آھي.

ريبائونڊ رشتي جا خاص مرحلا آهن . شروعات ۾، اهو شخص جيڪو رشتو ڇڏي ويو آهي، انهن سڀني احساسن کي جاري رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪي اهي اڳئين سنجيده رشتي ۾ هئا.

توهان جلدي هڪ نئين رشتي ۾ داخل ٿيڻ لاء انهن واقف جذبات کي محسوس ڪرڻ لاء گهربل، ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي، شايد شايد پيار ڪيو وڃي. اهو سٺو محسوس ٿئي ٿو.

پر ڇاڪاڻ ته توهان انهن جذبن کي مصنوعي طور تي هڪ شخص سان گڏ ڪري رهيا آهيو جنهن سان توهان وٽ ڪا تاريخ ناهي، ريبائونڊ رشتي ڪاميابي جي شرح وڌيڪ ناهي. هڪ مطالعو ڏيکاري ٿو جنهن جو 90 سيڪڙو لاڳاپا ناڪام ٿي وڃن ٿا ٽن مهينن اندر.

هڪ عام رشتي جي ٽائم لائن ۾، اهو وقت وٺندو آهي بنيادي ڪم کي جڙڻ لاءِ گہرے پيار لاءِ. جيئن پيار کي وڌائڻ ۾ وقت لڳندو آهي، اهو وقت وٺندو آهي اڳوڻي رشتي کي ختم ڪريو . پر اھي اھي آھن جيڪي تيز رفتار سان بحاليءَ واري رشتي جي مرحلن مان گذرن ٿا، انھن جي ھڪڙي ڪامياب، ڊگھي پائيدار تعلقات جي تعمير جا موقعا تمام گھٽ آھن.

ريبائونڊ رشتي جي نفسيات

ڇا توھان انھن ماڻھن مان ھڪڙو آھيو جن کي ھميشه ھڪڙو پارٽنر آھي؟ ڇا توهان نظريي جي رڪنيت حاصل ڪريو بهترين ڪنهن سان پيار ڪرڻ جو طريقو ڪنهن نئين جي هيٺان حاصل ڪرڻ آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، توهان شايد ڪجهه وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيندا ريبائونڊ رشتي نفسيات بابت.

• توهان ٿي سگهي ٿو اڪيلو ٿيڻ کان ڊڄڻ
• توهان پنهنجي اڳوڻي کان مٿي نه آهيو
• توهان کي شايد ضرورت هجي ته هميشه هڪ مداح ۽ هڪ پارٽنر جو ڌيان
• توهان پنهنجي پاسي کان بغير ڪنهن کي ناممڪن محسوس ڪيو
• توهان شايد رشتي کان رشتي ڏانهن ٽپو ڏئي رهيا آهيو پنهنجي اڳوڻي کي ڏيکارڻ لاء ته توهان ٻين کي راغب ڪري سگهو ٿا
• توهان پنهنجي احساس کي ترقي نه ڪيو آهي خود محبت ۽ خود اعتمادي ۽ ڀائيواري تي ڀروسو ڪرڻ لاء توهان کي قابل محسوس ڪرڻ لاء.

ريبائونڊ رشتي نفسيات اسان کي ٻڌائي ٿي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي نئين پارٽنر سان سڌو نه آهيو، ته توهان انهن کي جذباتي نقصان پهچائي سگهو ٿا. توهان کي حل نه ڪيو ويو آهي ڪاوڙ ۽ ڪاوڙ توهان جي اڳوڻي پارٽنر تي، ۽ اهو ريبائونڊ رشتي ۾ نڪرندو.

توهان شايد ريبائونڊ رشتي ۾ موجود نه هوندا ڇو ته توهان جو اڳوڻو پارٽنر اڃا تائين توهان جي ذهن ۾ آهي. توهان ڪنهن کي حاصل ڪرڻ جي مناسب مرحلن مان نه گذريو آهي ۽ اڃا تائين انهن سان هڪ گهرو وابستگي آهي.

اهو 'ريبائونڊ پارٽنر' کي غير آرامده پوزيشن ۾ رکي ٿو جيڪڏهن اهي توهان جي نفسياتي حالت کان بي خبر آهن.

رشتي جا مرحلا

هڪ بحاليءَ وارو تعلق ٿئي ٿو ان کان اڳ جو هڪ مڪمل طور تي ڪنهن جي اڳوڻي ختم ٿي وڃي. جي واپسي جو تعلق جذباتي ۽ جسماني خلا کي ڀرڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو جيڪو وقفي سان پيدا ٿيل آهي. اهو هڪ کي استحڪام جو احساس ڏئي ٿو ۽ انهي سان گڏ هڪ پريشاني کان ٽوڙڻ جي تڪليف .

ڪڏهن ڪڏهن رشتي جي رشتي ۾ ڀائيوارن کي به خبر ناهي، شعوري طور تي، اهو تعلق هڪ بحالي تعلق آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي هيٺ ڏنل ريبائونڊ رشتي جي مرحلن مان ڪنهن ۾ ڏسندا آهيو، موقعا آهن ته توهان ريفائونڊ رشتي ۾ آهيو.

ھاڻي اچو ته ڇھ ريبائونڊ رشتي جي مرحلن کي ڏسو.

اسٽيج هڪ: توهان محسوس ڪيو ته توهان جذباتي طور تي پنهنجي پارٽنر تائين پهچڻ کان ڪٽيل آهيو

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو پارٽنر جذباتي طور تي بند ٿي ويو آهي، اهي موقعا آهن ته اهي اڳوڻي رشتي کان موٽندا آهن. هي هڪ بدصورت سچ آهي ريبائونڊ رشتن بابت- ريبائونڊر پاڻ کي نئين پارٽنر ڏانهن کولڻ جي اجازت نه ڏيندو.

اهي ڄاڻن ٿا، شعوري طور تي يا غير شعوري طور تي، ته اهو تعلق هڪ مستقل ٿيڻ وارو ناهي. جذباتي طور تي ڇو کوليو جڏهن اهو صرف هڪ موٽڻ آهي؟

بحاليءَ واري رشتي واري مرحلي ۾، هڪ تعلقات اڪثر ڪري تمام غير معمولي آهي ۽ جنس جي چوڌاري مرڪز آهي. ڪنهن به شيءِ کي مضبوط ۽ پائيدار بڻائڻ ۾ گهٽ دلچسپي آهي.

اسٽيج ٻه: اهي پنهنجي اڳوڻي بابت گهڻو ڳالهائيندا آهن

رشتي جي بحالي واري مرحلي جي هن ٻئي مرحلي ۾، توهان جو ساٿي مسلسل پنهنجو اڳوڻو پيش ڪرڻ لڳي ٿو.

اھي وڏي آواز ۾ حيران ٿي ويا ته اڳوڻو ڇا ڪري رھيو آھي، جنھن کي اھي ڏسي رھيا آھن. ڇا اهي جاري آهن انهن جي اڳوڻي سان رابطو ڪريو سوشل ميڊيا پليٽ فارمن تي؟

اهو ٿي سگهي ٿو ته اهي توهان سان گڏ آهن ۽ نه انهن جي اڳوڻي پارٽنر مٿان. محتاط رھو جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو ھڪڙي ڊگھي مدت جو تعلق ھن شخص سان، جيئن رشتي جي بحالي جي ڪاميابي جي شرح متاثر ڪندڙ نه آھن.

اسٽيج ٽي: توهان ڪنهن نئين سان ملڻ لاءِ پرجوش آهيو

توهان ڪنهن نئين سان ملڻ لاءِ پرجوش آهيو. پر توهان کي احساس ٿي رهيو آهي ته اهو تعلق اڳتي نه وڌي رهيو آهي. اهو ٿورڙو جامد نظر اچي ٿو. توهان جو نئون پارٽنر آخري منٽ ۾ منصوبا منسوخ ڪري سگهي ٿو ۽ معافي به نه گهري.

اهي شايد هن نئين رشتي کي ايندڙ مرحلي ۾ آڻڻ ۾ گهٽ سيڙپ لڳي سگهن ٿا. توهان پڪڙي رهيا آهيو رشتي جي اسٽيج ٽائم لائن تي هڪ انعقاد جي نموني ۾. توهان عام کي نه ماريندا آهيو رشتي جا سنگ ميل ، جيئن متعارف ڪرايو وڃي انهن جي دوستن جي گروپ ۽ انهن جي ڪٽنب سان، گڏجي موڪلن جا منصوبا ٺاهڻ، توهان جي نئين رشتي جي حيثيت بابت سوشل ميڊيا تي کليل هجڻ. اهي نشانيون آهن ته توهان شايد هڪ ريفائونڊ رشتي ۾ آهيو.

اسٽيج چار: اهي ڏاڍا پريشان آهن جڏهن انهن جي اڳوڻي بابت ڳالهائيندي

ريبائونڊ رشتي جي مرحلن جي چوٿين مرحلي ۾، توهان کي خبر پوندي ته توهان جو نئون پارٽنر مضبوط جذبات آهي جڏهن انهن جي اڳوڻي جو موضوع اچي ٿو.

اهي شايد ڪاوڙ، ناراضگي، ۽ ڏک ڏيکاري سگھن ٿا. اهي شايد انهن جي اڳوڻي نالن سان سڏين ٿا. اهو واضح آهي ته انهن هن ماضي جي رشتي ذريعي ڪم نه ڪيو آهي.

انهن وٽ اڃا تائين تمام گهڻيون يادگيريون آهن ۽ اڳ جي باري ۾ جذبات، جيڪي اشارو ڪن ٿا ته هن موجوده تعلق کي ٻيهر بحال ڪيو وڃي.

اسٽيج پنج: توهان کي انهن جي زندگي ۾ ضم ڪرڻ جو ڪو به منصوبو ناهي.

توهان انهن جي دوستن، انهن جي ڪٽنب، انهن جي ڪم ڪندڙ ساٿين سان نه مليا آهيو.

۽ توهان کي انهن سان متعارف ڪرائڻ جو ڪو به منصوبو ناهي. توهان ۽ توهان جو نئون ساٿي هڪ ٻئي کي توهان جي پنهنجي ننڍڙي بلبل ۾ ڏسندا، صرف توهان مان ٻه.

هڪ عام رشتي جي ٽائم لائن ۾، رشتي ۾ ڪجهه نقطا آهن جتي اهو قدرتي ۽ واضح ٿئي ٿو ته توهان کي انهن جي دوستن ۽ ٻارن سان ملڻ گهرجي (ڇا انهن کي ٻار هجڻ گهرجي). اهو ڏيکاري ٿو ته اهي توهان کي پنهنجي زندگيء جو هڪ لازمي حصو سمجهندا آهن.

جيڪڏهن توهان جو ساٿي ڪڏهن به پنهنجي ويجهن دوستن يا هيمس ۽ هاز سان ملڻ جو موضوع نه آڻيندو آهي جڏهن توهان موضوع کي بيان ڪندا آهيو، توهان فرض ڪري سگهو ٿا ته توهان هڪ بحالي رشتي ۾ آهيو. توهان کي انهن جي زندگي جي ٻين حصن کان الڳ رکڻ جو مطلب آهي ته اهو تعلق فاصلو وڃڻ وارو ناهي.

اسٽيج ڇهين: جذبات هڪ طرفي آهن

هڪ موٽڻ واري رشتي ۾، ڪجھه گڏيل، عام جذبات آهن. انسان جي بحالي آهي، جوهر ۾، پاڻ کي شفا ڏيڻ جي رستي تي ۽ رشتي کي استعمال ڪندي اڳوڻي رشتي کي آرام ڪرڻ لاء.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي جذبات وانگر، پيار , منسلڪ, ۽ قربت reciprocated نه رهيا آهن, توهان شايد هڪ rebound رشتي ۾ آهن.

وڍڻ

جئين توهان ريبائونڊ رشتي جي مرحلن ذريعي وڃو، ذهن ۾ رکون ٿا ته سڀئي ريبائونڊ رشتا خراب تعلقات نه آهن.

ان جي برعڪس، جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي سٺي رابطي کي برقرار رکون ٿا ته بحاليءَ واري رشتي جي مرحلن جي سڀني نقطن تي، هڪ موٽڻ وارو تعلق توهان کي تمام گهڻو سٺو ڪري سگهي ٿو .

گھر جي چوڌاري سفيد بابا لھرائڻ وانگر جنھن کي روحاني صفائي جي ضرورت آھي، هڪ موٽڻ وارو تعلق توهان کي ري سيٽ ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي اڳوڻي پارٽنر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو . ريبائونڊ رشتا ٻئي شفا جي ميکانيزم ٿي سگهن ٿا ۽ توهان کي برداشت ڪرڻ واري زخم لاء بچاء.

پر اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي نئين پارٽنر سان سامهون آهيو ته توهان جا ارادا ڇا آهن ۽ توهان هن نئين رشتي ۾ ڇا ڳولي رهيا آهيو. ٻيو ڪجهه به انهن سان ناانصافي هوندو.

پڻ ڏسو :

ونڊا شيئر: