10 نرگسيت جي خاتمي جون نشانيون ۽ ٽريپ کان بچڻ جا طريقا

نرگسيت پسند سيڪسي نوجوان پاڻ کي آئيني ۾ ڏسي ٿو ۽ آڱرين سان چپن کي ڇڪي ٿو

هن آرٽيڪل ۾

ڇا توهان ڪڏهن پاڻ کي آئيني ۾ جانچيو ٿا؟ اعتماد کي ختم ڪرڻ دوران توهان کي بهترين ڏسڻ جي ڪوشش ڪرڻ بابت ڇا؟

چاهي اسان کي پسند هجي يا نه، اسان سڀني ۾ ٿورڙي نرگسيت آهي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن گذاريو آهي يا وقت گذاريو آهي هڪ سچي نرگسسٽ سان جيتوڻيڪ، توهان کي خبر پوندي ته اهي ڪيئن پريشان ۽ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا. سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي جيڪڏهن توهان ڪڏهن به نرگسيت جي خاتمي جي نشانين کي ڏسڻ شروع ڪيو.

narcissistic تباهي ڇا آهي؟

نفسيات جي دنيا ۾، الف narcissistic شخصيت جي خرابي هجڻ جي طور تي وضاحت ڪئي وئي آهي وڏي عظمت جو وسيع نمونو (تصور يا رويي ۾)، تعريف جي ضرورت، ۽ همدردي جي کوٽ ، جيئن هن ۾ اختصار ڪيو ويو آهي ڪڍڻ .

narcissistic تباهي جون نشانيون آهن، جيئن نالو مشورو ڏئي ٿو جڏهن هڪ نرگس پرست خوفزده ۽ ٻاهر نڪرندو آهي . اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن اهي پنهنجو نرگسيت جي فراهمي جو ذريعو وڃائي ڇڏيندا آهن ۽ اهي بنيادي طور تي ان کي واپس حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ انتشار اڇلائيندا آهن.

ان جي باري ۾ سوچڻ جو هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته ڪجهه يا ڪنهن ماڻهو پنهنجي حقيقت جي نازڪ تصور کي خطرو ڪيو آهي. Narcissists هڪ غلط-خود پيدا ڪرڻ ۾ ماهر آهن جتي اهي لامحدود طاقت ۽ ڪاميابي سان مرڪز اسٽيج آهن. جڏهن هي خراب ٿي ويندو آهي، نرگسسٽ لفظي طور تي ختم ٿي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته انهن جي سڃاڻپ جو احساس ويو آهي.

10 ختم ٿيل نرگس پرست رويي جي نشانيون

نرگسيت جي مختلف قسمن کي بيان ڪرڻ لاءِ مختلف نمونا آهن جيتوڻيڪ هي مضمون ڊاڪٽر جيفري ڊيٽزيل پاران جائزو ورتو ويو آهي بنيادي ڳالهين کي بيان ڪري ٿو. هر قسم شايد نرگسيت جي خاتمي جي ٿورڙي مختلف نشانين کي ڏيکاري ٿو جيتوڻيڪ اتي انهن سڀني جي وچ ۾ اوورليپ آهي.

1. جذباتي ردعمل

narcissistic ٽٽڻ جا نشان لازمي طور تي آهن جڏهن انهن جي narcissistic خاصيتون اوچتو زور وٺن ٿا. Narcissists اڳ ۾ ئي متاثر ڪندڙ آهن ڇو ته اهي مختصر مدت جي حاصلات ۽ تڪڙي فيصلي تي ڌيان ڏيڻ چاهيندا آهن پر اعتماد ۽ ٻين کي اپيل ڪرڻ لاء.

غضب جيڪي محسوس ڪندا آهن جڏهن انهن جي دنيا ڌار ٿي ويندي آهي هن تڪليف کي وڌائيندو جيئن اهي شدت سان پنهنجي تصور کي واپس دعوي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. اهو ئي سبب آهي ته کلاسي نارسيسٽڪ ڪليپ جي علامن ۾ شامل آهن جلدي، گھٹنے-جرڪ ردعمل.

2. ڪڍڻ

نرگسيت جي نشاني کي گهٽ يا گهٽ اختصار ۾ اختصار ڪري سگهجي ٿو، جيتوڻيڪ اهو وڌيڪ خاصيتن جي اسپيڪٽرم جو آهي. ڪنهن به صورت ۾، اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته توهان وڏائي حاصل ڪري سگهو ٿا، يا اوورٽ، قسم جي مقابلي ۾ شرم، يا ڳجهو، قسم.

جڏهن ته هڪ overt قسم جي narcissistic تباهي جون علامتون غير معمولي ٿي وينديون آهن، انهن کي هڪ ڳجهي نموني کان وڌيڪ واپس ورتو ويندو. اهي شايد غير فعال جارحيت بڻجي سگھن ٿيون جيئن اهي توهان جي توجه جي اميد رکندا آهن انهن کي ٻيهر سٺو محسوس ڪرڻ.

3. بي پرواهه عادتون

هڪ ختم ٿيل نرگسسٽ لاپرواهي ڏيکاري سگهي ٿو. لازمي طور تي، اهي پنهنجو پاڻ جي اونداهي پاسي جي خوف کي منهن ڏئي رهيا آهن. هن تحقيق جي طور تي ڪاغذ بيان ڪري ٿو، خوف خراب ٿي چڪو آهي ۽ ان ڪري نرگسيت جي خاتمي جي نشانين مان هڪ انتهائي خطرو کڻڻ آهي. ڊرائيونگ ۽ جوا پڌرا مثال آهن.

يقينن، هر نرگسسٽ مختلف آهي ۽ خاصيتن جو هڪ وسيع اسپيڪٽرم آهي. نارڪسسٽ جي هڪ عام نشاني اها آهي ته انهن وٽ آهي نه همدردي . اهي پوءِ نٿا سمجهن ته انهن جي لاپرواهي ڪنهن کي نقصان پهچائي سگهي ٿي، يا ته جسماني يا جذباتي طور تي.

4. بي دليءَ جو ڪم

گھڻن کي يقين آھي ته ھڪڙي ٺھيل نرگسيت جو حساب ڪتاب ۽ بدسلوڪي آھي. اهو سچ ٿي سگهي ٿو پر هميشه نه. حقيقت ۾، انهن وٽ خود قدر جو ايترو گهٽ احساس آهي ته ڪم ڪرڻ صرف هڪ ئي شيء آهي جيڪو اهي ڄاڻن ٿا ته جيئن انهن جي دنيا ختم ٿي وڃي. افسوس، انهن ڪڏهن به نه سکيو ڪيئن صحيح ڳالھ ٻولھ لاء يا انهن جي جذبات کي پروسيس ڪرڻ لاء.

يقينن، اسان مان گھڻن لاء، انهن جا لفظ ۽ رويي ظالمانه ۽ بدمعاش آهن. اهو شايد متضاد آواز هجي جڏهن توهان سوچيو ته اهي توهان کي انهن جي تعريف ڪرڻ چاهيندا. انهن جو موڙ وارو طريقو هڪ ڀيرو ٻيهر دلڪش ٿيڻو آهي جڏهن توهان انهن جي بولنگ ڪندا آهيو. ان ڪري نرگسيت جي تباهي جا نشان ٻاهرين ماڻهن لاءِ حساب لڳائي سگهجن ٿا.

5. ذهني خرابي يا نفسياتي ڀڃڪڙي

Narcissistic شخصيت جي خرابي جو خاتمو ٻنهي ملوث ماڻهن ۽ انهن جي آس پاس وارن لاءِ خوفناڪ آهي. انهن کي خبر ناهي ته هاڻي ڪهڙي ڳالهه تي يقين ڪجي ته هو خودڪشي ڪري سگهن ٿا يا مايوسي شروع ڪري سگهن ٿا.

جئين توهان تصور ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن توهان انهن نشانين کي ڏسڻ شروع ڪيو ته نراسسٽڪ تباهي، توهان کي پنهنجو پاڻ کي بچائڻ جي ضرورت آهي. نرگس پرست خطرناڪ ۽ پرتشدد ٿي سگهي ٿو جڏهن نرگسي ذهني خرابي جي وچ ۾ هجي. انهن حالتن ۾، توهان کي ضرورت پوندي پروفيشنل مدد توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ جيستائين توھان نٿا ڪري سگھو، بلڪل سادو، ھليو وڃو.

6. گهڻي شڪايت ڪرڻ

Narcissistic Personality Disorder جي زوال جي هڪ ٻي نشاني اها آهي ته دنيا انهن جي خلاف آهي. اهي لامحدود شڪايت ڪندا ته ڪجھ به مناسب ناهي. يقينا، اهو انهن جي آس پاس وارن لاءِ مونجهارو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪو به انهن جي تصوراتي دنيا کي نٿو سمجهي.

عام طور تي، نرگسيت جي خاتمي جي نشانين ۾ شامل آهي وڌيڪ چڙهڻ ۽ حتي جسماني طور تي ماڻهن کان نفرت ڪرڻ. اهو تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو ذاتي ۽ هٿرادو .

7. دشمني جو الزام ۽ ڪاوڙ

نوجوان مالڪن تاريخ جي دوران بزرگ انسان کي نظرانداز ڪندي

جڏهن هڪ نرگس کي شڪست محسوس ٿئي ٿي، انهن وٽ وڃائڻ لاء ڪجهه به ناهي. نه هرڪو انڌو غضب حاصل ڪري ٿو پر جيڪڏهن اهي ڪن ٿا، اهو عام طور تي آهي ڇو ته اهي پنهنجي تصوراتي دنيا کي وڃائڻ تي تمام گهڻو پريشان آهن.

ڪاوڙ هڪ بنيادي جذبو آهي جيڪو اسان محسوس ڪندا آهيون جڏهن اسان نٿا ڄاڻون ته ڪيئن رسائي ۽ عمل ڪجي وڌيڪ ذيلي جذبات. تنهن ڪري، انهن جي ڪمزوري کي منهن ڏيڻ جي بدران ۽، ڪيترن ئي ڪيسن ۾، شرمسار، نرگسيت جي خاتمي جا نشان ڪاوڙ جي چوڌاري ڦرندا آهن. اهو صرف تجربو ڪرڻ آسان آهي.

جيئن هن تحقيق رياستون، غضب پڻ هڪ حڪمت عملي آهي وڏين، يا مٿي، نرگس پرستن لاءِ پنهنجي ماحول تي ڪنٽرول ۽ طاقت وڌائڻ لاءِ. اهڙيءَ طرح اهي پنهنجي خودمختياري جو تجربو ڪن ٿا. جڏهن هڪ نرگسسٽ کي شڪست محسوس ٿئي ٿي، اهي ڪاوڙ کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن جيتوڻيڪ اوورٽ نرگسسٽ ان جي بدران واپس وٺي سگهن ٿا.

8. اوورٽ-پوشيده منتقلي يا ان جي برعڪس

ختم ٿيل نرگس پرست رويي ۾ ڪردارن جي ڦيرڦار شامل ٿي سگھي ٿي جتي ڳجھي نرگسيت کي منتقلي ٿي سگھي ٿي ۽ ان جي برعڪس. جيئن هن ڪاغذ وضاحت ڪري ٿو، هڪ ڳجھي نرگسسٽ اڪثر ڪري ان نقطي تي وڌيڪ پڌرو ٿيڻ چاهيندو آهي ته ڪجهه به هڪ نرگسسٽ سان گڏ رهڻ چاهيندا آهن، انهن جي رول ماڊل.

ٻئي طرف، نرگسيت جي خاتمي جون نشانيون تڏهن ٿي سگهن ٿيون جڏهن اوورٽ نرگسسٽ پنهنجي سڃاڻپ جو احساس ايترو ته وڃائي ويهندا آهن جو اهي ڳجها ۽ پوئتي هٽي ويندا آهن. اهي ايترو شرمندا آهن جو انهن جي حقيقت تي ڪنٽرول وڃائي ڇڏيو آهي ته اهي بنيادي طور تي دنيا کان لڪائي رهيا آهن.

ٻئي طرف، ڳجهي نرگسيت جي خاتمي کي دنيا کان لاتعلقيءَ سان لاتعلق قرار ڏئي سگهجي ٿو. اهي تڪرار کان پاسو ڪندا جيتوڻيڪ اهي غير فعال طور تي ضدي ٿي ويندا جيستائين اهي پنهنجو رستو ٻيهر حاصل نه ڪن.

9. ڪردار جي بدنامي

اوندهه ۾، ماڻهو محسوس ڪري سگهندا آهن جڏهن نرگسيت جي خاتمي جا نشان اچي رهيا آهن. ان جي بدران، اهي جلدي ٻاهر نڪرندا ته هڪ نازڪ ذهني خرابي کان بچڻ لاء. لازمي طور تي، اهي پاڻ کي ۽ انهن جي شهرت کي بچائڻ لاء ڪجهه به ڪندا.

جئين توهان تصور ڪري سگهو ٿا، اهو خراب ٿي سگهي ٿو خراب ٿي سگهي ٿو خراب ٿيل نرگسسٽس خراب-موت هر ڪنهن کي اهي ڄاڻن ٿا ڪنهن به طريقي سان اهي ڪري سگهن ٿا. عام طور تي، وڌيڪ عوام بهتر، بشمول سوشل ميڊيا ذريعي.

|_+_|

10. چُپ ڪرڻ ۽ چُپ ڪرڻ

نرگسيت جي خاتمي جي آخري نشانين مان هڪ اهو آهي ته اهي پنهنجن نام نهاد متاثرين سان ڪيئن علاج ڪن ٿا. انهن کي انهن ماڻهن جي ضرورت آهي جيڪي انهن کي کارائڻ لاءِ طاقت ۽ ڪاميابي جو تصور . ان جو مطلب اهو آهي ته اهي ڏاڍائي ۽ لالچ ڪندا ته ان شخص کي ٻيهر غلاميءَ ۾ آڻڻ لاءِ.

اچو ته اهو نه وساريو ته نرگسي شخصيت جي ترتيب جي خاتمي ۾ شامل آهي خاصيتن جي وسيع اسپيڪٽرم، بشمول دلکش هجڻ. لازمي طور تي، اهي پنهنجي دنيا کي ٻيهر تعمير ڪرڻ لاء ڪجهه به ڪندا. حيرت انگيز طور تي، اهي پڻ توهان کي باهه ڏئي ڇڏيندا آهن انهي کي ظاهر ڪرڻ لاء ته اهي توهان کي ڪنٽرول ڪن ٿا.

نرگسيت جي زوال کان بچڻ

Narcissistic شخصيت جي حڪم جي خاتمي سان معاملو ڪرڻ ڏکيو آهي، خاص طور تي خاندان جي ميمبرن سان ڇو ته اسان عام طور تي وڌيڪ وفاداري محسوس ڪندا آهيون. ڇا هڪ اوٽ يا ڳجهي narcissistic تباهي کي منظم ڪرڻ، پهرين شيء سخت حدون مقرر ڪرڻ آهي.

حدون توهان جي مدد ڪن ٿا زوردار رهڻ ۽ توهان جي ضرورتن ۽ احساسن سان ڳنڍيل آهن. اهو تمام آسان آهي ته توهان کي اعتماد جي جڳهه کان شين کي ڌوئڻ ڏيو.

نرگسيت جي خاتمي جي نشانين ۾ پڪڙجڻ کان بچڻ لاءِ، توهان کي خود جو مضبوط احساس پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. اتي هميشه تڪرار ٿيندو ۽ توهان به اڻڄاڻ طور تي نرگسيت کي متحرڪ ڪندا. انهي ڪري اهو پڻ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو اهو ڄاڻڻ لاءِ ته هڪ نارڪسسٽ ڪليپ ڪيئن ڪجي. انهن ۾ انهن تي تنقيد ڪرڻ، بي عزت ڪرڻ يا شرمسار ڪرڻ شامل آهي.

|_+_|

هڪ narcissistic تباهي کان پوء ڇا اميد آهي

هڪ عورت خوشيءَ سان هٿ وڌائيندي، جيئن هن جو ساٿي هن جي تصوير ڪڍندو آهي

جيڪڏهن توهان اڃا تائين حيران ٿي رهيا آهيو ته نرگسيت جو خاتمو ڇا آهي، اهو بنيادي طور تي آهي جڏهن هڪ نرگسسٽ ڪم ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته انهن جي سڃاڻپ ۽ معني جو احساس ختم ٿي چڪو آهي. ننڍپڻ جي مختلف تجربن جي ڪري، انهن هڪ نازڪ تصوراتي دنيا ٺاهي آهي ته جيئن انهن جي قيمت جي گهٽتائي جي احساس کي ڇڪايو وڃي. هن دنيا کان سواءِ، سندن مونجهارو روڄ راڙو ٿئي ٿو.

وڏو سوال اهو آهي ته ڇا هڪ تباهه ٿيل نارڪسسٽ بحال ٿي سگهي ٿو؟ هر ڪنهن لاءِ ذهني خرابي مان نڪرڻ لاءِ، اتي تبديليءَ جي خواهش هجڻ گهرجي. ان کان سواء، ڪو به تبديل نٿو ڪري سگهي. يقينن، ڪجهه معالج ماڻهن جي خواهش کي ختم ڪري سگهن ٿا پر اهو تمام ڏکيو آهي.

ان جي باوجود، جيڪڏهن ڪا شيءِ نرگسيت پسندن کي اهڙيءَ ريت ڌڪ ڏئي ٿي جو اهي خودڪشي ۽ بيڪار بڻجي وڃن ٿا، ان جي ذريعي اميد آهي. علاج .

ڇا ٿيندو جڏهن هڪ نارسيسٽ بي نقاب ٿئي ٿو؟

پهرين شيء هڪ بي نقاب نرگسسٽ ڪندو ڪنٽرول بحال ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ. اهي الٽيميٽم ڏئي سگھن ٿا، ڪوڙ ڳالهائين ٿا ۽ ماڻهن جو استحصال ڪن ٿا يا صرف ان جي بنياد تي واپس وٺي ۽ هٿرادو ڪري سگهن ٿا جتي اهي اسپيڪٽرم تي آهن.

ڪجھ تشدد جو رستو اختيار ڪندا ۽ ٻيا شڪار ٿي ويندا. جيڪي به نرگسيت جي تباهي جا نشان ظاهر ڪن ٿا، توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته انهن کي ايذائڻ جو هڪ هدف ملندو. ان کان پوء، هڪ ختم ٿيل نرگسسٽ بحال ٿي سگهي ٿو؟ اهي پنهنجي غلط خود کي ٻيهر دعوي ڪري سگهن ٿا پر انهن کي صحيح طور تي بحال ڪرڻ لاء علاج جي ضرورت پوندي.

|_+_|

هن وڊيو کي چيڪ ڪريو جيڪو سٺي نموني بيان ڪري ٿو ته ڇا ٿئي ٿو جڏهن هڪ نرگسسٽ بي نقاب ٿئي ٿي ۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا:

نتيجو

narcissistic تباهي جا نشان تشدد ۽ جذباتي طور تي نقصانڪار ٿي سگهن ٿا. ڪو به ماڻهو انهن سان معاملو ڪرڻ لاء مضبوط حدن سان مضبوط خود اعتمادي جي ضرورت آهي، جنهن ۾ ڄاڻڻ شامل آهي ته ڪيئن هڪ نرگس جي خاتمي کي ڪيئن ٺاهيو وڃي. اهو آسان بڻائي ٿو انهن جي ٽارگيٽ کان بچڻ ۽ بغير رد عمل جي خاموشيء سان جواب ڏيڻ.

ڇا هڪ نرگسسٽ بحال ٿي سگهي ٿو؟ اهو منحصر آهي ته ڇا اهي تبديل ڪرڻ چاهيندا آهن. افسوس، گهڻا ماڻهو تبديليءَ جي ضرورت تي يقين نٿا رکن، باوجود ان جي اندر ۾ خوف ۽ خلل محسوس ڪن ٿا.

ڇا اهي همدردي جا مستحق آهن جيتوڻيڪ اهي همدردي نٿا ڪري سگهن؟ اچو ته اهو نه وساريو ته اهي انسان آهن جيئن ڪنهن ٻئي سان شايد اسان جي باقي کان وڌيڪ اندروني مصيبت سان.

ونڊا شيئر: