شادي ۾ صبر: هڪ صحتمند رشتي ڏانهن قدم

شادي ۾ صبر: هڪ صحتمند رشتي ڏانهن قدم ڪڏهن تعجب ڪيو آهي ته هڪ مڪمل شادي جو سڀ کان اهم پاسو ڇا آهي؟ خير، هتي توهان جو جواب آهي. صبر؛ بلڪل جيڪو توهان کي گهرجي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو تعلق مستحڪم ۽ ڪامياب ٿئي.

حيران ٿي ويا ته ڪيئن صبر هڪ ڪامياب شادي ۾ حصو ڏئي ٿو؟ اچو ته ڏسون!

صبر سان ڪم ڪرڻ

ازدواجي زندگي ۾، ٻئي ڀائيوار هڪ جيتري اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. تنهن ڪري، اهو انتهائي اهم آهي ته اهي پنهنجي شادي شده زندگيءَ جي اُٿل پٿل کي وڏي صبر سان برداشت ڪن.

ان کان علاوه، هڪ جوڙي جي زندگي جي تقريبن هر مرحلي تي صبر جي ضرورت آهي. مثال طور، جڏهن توهان جو مڙس ٻاراڻو سلوڪ ڪري رهيو آهي، توهان کي ان سان صبر ڪرڻ جي ضرورت آهي، جڏهن توهان جو ٻار مسلسل سوال ڪري رهيو آهي جڏهن توهان ڪجهه ڪم ڪري رهيا آهيو، توهان کي انهن کي صبر سان جواب ڏيڻو پوندو، يا جڏهن توهان کيتوهان جي ساٿي سان گرم بحث, صبر ان کي ترتيب ڏيڻ جي ڪنجي آهي. تنهن ڪري، اهو شادي شده زندگيء جو هڪ اهم حصو آهي.

ان کان علاوه، توهان کي پنهنجي اندر ۾ صبر جي وڏي مقدار جي ضرورت آهي جڏهن اهو اچي ٿو توهان جي پارٽنر جي اذيت واري عادتن کي منهن ڏيڻ، جهڙوڪ اهي هميشه دير سان، يا انهن جي مسلسل مايوسي ننڍن شين تي. ڇو ته توهان کي پنهنجي زال سان سڄي زندگي گذارڻ گهرجي، توهان وٽ ٻيو ڪو رستو ناهي سواءِ انهن جي ڪجهه منفي عادتن کي برداشت ڪرڻ.

صبر جي مشق

جيڪڏهن توهان آساني سان ناراض ٿي وڃو يا پرسڪون ۽ صبر واري رويي سان حالتن کي سنڀالي نه ٿا سگهو ته پوءِ اهو ضروري آهي ته توهان ان کي ڪيئن منهن ڏيڻ سکيو. صبر، سڀ کان اهم عنصر هجڻ جي ڪري، هر شادي شده جوڙي کي سکڻ جي ضرورت آهي.

جڏهن توهان محسوس ڪيو ته اوچتوپنهنجي ڪاوڙ کي ٻاهر ڪڍڻ، ٿوري دير لاءِ رکو ۽ ڪاوڙ کي وڃڻ ڏيو. ڪوشش ڪريو پنھنجي ڪاوڙ کي تيستائين رکو جيستائين توھان پرسڪون ۽ ٿڌو ٿي وڃو ۽ غلط لفظن جي استعمال کان پاسو ڪريو. صرف پنهنجي ساٿين تي توهان جي سخت لفظن جي نتيجن جي باري ۾ سوچيو.
پنھنجي مڙس سان ناپسنديده بحثن کان بچڻ لاء، ٿوري دير لاء پري وڃو ۽ صورتحال کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو. صبر ۽ پختگي سان ڪم ڪريو.
توهان سان ڳالهائڻ دوران توهان جي ساٿي کي آرام سان محسوس ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته توهان انهن کي صبر سان ٻڌو. ٻڌو ته انهن کي صورتحال بابت ڇا چوڻ آهي ۽ پوءِ بي صبري سان فيصلو ڪرڻ بدران ان مطابق عمل ڪريو.
ڪجهه وقت اڪيلو وٺو. اچو ته پاڻ کي ۽ توهان جي ساٿين کي ڪجهه معيار جو وقت پاڻ لاءِ وقف ڪيو وڃي ته جيئن ٻنهي جي دٻاءُ جي سطح گهٽجي وڃي. ان جي نتيجي ۾ ٻنهي ڀائيوارن صبر سان ڪم ڪندو.
جڏهن ڪا مشڪل صورتحال هٿ ۾ هجي ته ان معاملي ۾ سڪون ۽ برداشت سان ڪم ڪيو. اهو مسئلو لاء هڪ مؤثر حل پيدا ڪندو.
هميشه پنهنجو پاڻ کي پنهنجي مڙس تي مسلط ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. انھن کي ڪم ڪرڻ ڏيو جيئن اھي چاھين ۽ جيڪڏھن ڪا شيء توھان کي پريشان ڪري، انھن سان صبر سان ڳالھايو.

صبر جا ڪهڙا فائدا آهن؟

ٻڌو هوندو، سٺيون شيون انهن وٽ اچن ٿيون جيڪي صبر ڪن ٿا . اهو، حقيقت ۾، سچ آهي.

جيڪي ماڻهو پنهنجي شادي شده زندگيءَ ۾ صبر ڪندا آهنبهتر ذهني صحت آهيانهن جي مقابلي ۾ جيڪي مايوسي ۾ ڪم ڪن ٿا.

جڏهن توهان گرم دليلن ۾ شامل ٿيڻ کي ترجيح نه ڏيو، توهان جي توانائي جو گهڻو حصو محفوظ آهي جيڪو توهان جي زندگي جي وڌيڪ پيداوار واري حصي ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ان کان علاوه، رشتي ۾، صبر کي سمجهيو ويندو آهي احسان جو عمل . توهان جي ڀائيواري توهان ۾ آرام محسوس ڪندي ۽ توهان سان گڏ پاڻ ۾ منفي خاصيتون حصيداري ڪرڻ ۾ بهتر محسوس ڪندي.

پڻ، مريض ماڻهن کي چيو ويندو آهيرشتن ۾ وڌيڪ معافي وٺ. ان ڪري، توهان کي پنهنجي ڀائيواري جي ناقابل برداشت عملن کي برداشت ڪرڻ ۽ معاف ڪرڻ آسان ملندو. اهو هڪ ڊگهي ۽ وڌيڪ پائيدار شادي شده زندگي جي اڳواڻي ڪندو.

هڪ مريض ڪردار سان، توهان هڪ صورتحال جي تنقيد کي بهتر سمجهي سگهندا، ۽ پوء ان لاء حل ڳوليندا. ان کان علاوه، توهان پنهنجي ساٿين کي انهن جي نقطي نظر کان شين کي ڏسڻ سان بهتر سمجهي سگهو ٿا. انڪري، توهان ٻنهي جي وچ ۾ هڪ بهترين سمجھڻ واري توازن سان شادي ڪري سگهو ٿا.

صبر خاندان ۾ اطمينان جو احساس آڻيندو آهي. جيڪڏهن ٻئي ڀائيوار صبر سان هڪ ٻئي يا پنهنجن ٻارن کي ٻڌن ٿا، خانداني زندگي جي استحڪام سان جاري رکڻ جا وڌيڪ موقعا آهن.

ونڊا شيئر: