توهان جي شادي ۾ ڪاوڙ سان منهن ڏيڻ

توهان جي شادي ۾ ڪاوڙ

هن آرٽيڪل ۾

ايستائين جوخوش ترين شادي شده جوڙاتڪرار کي صرف برداشت ڪريو ڇو ته اختلاف به بهترين رشتن جو حصو آهن. جيئن ته توهان جي شادي ۾ تڪرار ۽ ڪاوڙ هڪ متوقع رجحان آهي، اهو ضروري آهي ته ان سان مقابلو ڪرڻ سکڻ لاء ضروري آهي ته رشتي کي ترقي ۽ برداشت ڪرڻ لاء.

هڪڙي شيء جيڪا هميشه شادي جي اندر خطاب ڪرڻ جي ضرورت آهي ڪاوڙ آهي. اهو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو، پر ڪاوڙ هميشه خراب ناهي. اهو اڪثر ڪري صرف مسئلن کي روشن ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. ڪاوڙ کان سواء، دنيا ۾ ڪيتريون ئي بيماريون ڪڏهن به درست يا خطاب نه ٿي سگهندي.

اتي ٻه مختلف غير فعال طريقا آهن جيڪي ماڻهو ڪاوڙ کي سنڀاليندا آهن. ڪي ماڻهو پنهنجي ڪاوڙ جو اظهار ڪن ٿا ۽ ڪن ان کي دٻائي ڇڏين ٿا. ٻرڻ سان ڏکوئيندڙ لفظن کي رسي سگھي ٿو جيڪا ڊگھي مدت جي رشتي کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. ٻئي طرف، توهان جي شادي ۾ ڪاوڙ کي دٻائڻ جلدي جلدي پيدا ڪري سگهي ٿو، جيڪو پڻ رشتي لاء تباهي ٿي سگهي ٿو.

شادي ۾ ڪاوڙ بابت بائبل ڇا چوي ٿو؟

بائبل ۾ ڪيترائي محاورا ۽ زبور آھن جيڪي ڪاوڙ جي انتظام بابت ڳالھائيندا آھن. امثال 25:28؛ 29:11 غضب جي خطرن کي سڃاڻڻ جي باري ۾ ڳالهايو جيڪو بي قابو آهي جڏهن ته امثال 17:14 چوي ٿو ته ان کان اڳ جو تڪرار ختم ٿي وڃي، پنهنجي موڪل وٺو. تنهنڪري بنيادي طور تي جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ تڪرار هڪ ويڙهه ۾ تبديل ٿي رهيو آهي، ٿڌو ٿيڻ لاءِ صرف هڪ وقفو وٺو ۽ هڪ ٻئي تي رڙيون ڪرڻ بجاءِ ٻيهر سوچيو ته ڇا غلط ٿيو

جيڪڏهن توهان جي پريشاني منهنجي ڪاوڙ جي خطن تي وڌيڪ آهي ته منهنجي رشتي کي خراب ڪري رهي آهي ته پوء امثال 19:11 رستو ڏيکاري ٿو: انسان جي بصيرت يقيني طور تي هن جي ڪاوڙ کي سست ڪري ٿي. سو ڪجھ بصيرت حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو صورتحال جي باري ۾ نتيجو ٺاهڻ کان اڳ.

گڏوگڏ، ڪلوسيس 3:13-14 جي مطابق:

هڪ ٻئي سان برداشت ڪريو ۽ هڪ ٻئي کي معاف ڪريو جيڪڏهن توهان مان ڪنهن کي ڪنهن جي خلاف شڪايت آهي. معاف ڪريو جيئن رب توهان کي معاف ڪيو. ۽ انهن سڀني فضيلتن تي پيار کي ڍڪيو، جيڪو انهن سڀني کي مڪمل اتحاد ۾ گڏ ڪري ٿو.

درحقيقت، رشتن ۾ ڪاوڙ جو انتظام تمام گهڻو گهربل آهيصبر ۽ ڀائيواري کي معاف ڪرڻ جي صلاحيت. توهان جي شادي ۾ ڪاوڙ تي رکڻ صرف رشتن کي تلخ بڻائي ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن رشتن ۾ ڪاوڙ جا مسئلا پيدا ڪري ٿو جيڪي مستقبل ۾ غير منظم ٿي سگهن ٿا.

رشتي ۾ ڪاوڙ سان ڪيئن ڊيل ڪجي

توهان جي شادي ۾ ڪاوڙ کي منظم ڪرڻ جو هڪ صحتمند طريقو اهو آهي ته توهان جي ڪاوڙ جي سبب کي ڪيئن حل ڪيو وڃي بغير ڪنهن نقصان جي تعلق يا پاڻ ڏانهن.

ڪاوڙ شايد قابو کان ٻاهر جي جذبات وانگر محسوس ٿئي، پر اسان مان گھڻا ان تي ڪجهه ڪنٽرول آهن. ڇا توهان ڪڏهن اهڙي صورتحال جو تجربو ڪيو آهي جنهن ۾ توهان ايترا ناراض آهيو جو توهان محسوس ڪيو ته توهان ڪنهن به وقت اڏامي ويندا؟ پوءِ، اوچتو، توهان کي ڪنهن ماڻهوءَ جو فون آيو جيڪو توهان جي غضب جو ذريعو نه هو. حيرت انگيز طور تي، هڪ سيڪنڊ سيڪنڊ جي اندر، فون ڪال توهان کي آرام ڪري ٿو ۽ توهان جو ڪاوڙ ختم ٿي ويو آهي.

جيڪڏهن توهان ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي ان صورتحال ۾ محسوس ڪيو آهي، ته پوءِ توهان پنهنجي ڪاوڙ کي قابو ڪري سگهو ٿا - اهو شايد مشڪل هجي، پر توهان وٽ اڳ ۾ ئي ڪجهه اوزار آهن. جيڪڏهن توهان بي ترتيب فون ڪال اثر سان تعلق نه ٿا ڪري سگهو، ته پوء توهان شايد ڪاوڙ جي چوڌاري ڪم ڪرڻ لاء ڪجهه گهرو ڪم ڪيو آهي.شاديءَ ۾ ڪاوڙ سان منهن ڏيڻ ناممڪن ناهي. استقامت اهم آهي.

پروفيشنل مدد وٺڻ

جوڙن کي گڏ رهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ فارمولا

رشتن ۾ ڪاوڙ ۽ ناراضگي کي منظم ڪرڻ لاءِ پيشه ورانه مدد وٺڻ اها شيءِ آهي جنهن تي توهان شايد پهريان غور نه ڪيو پرماهرن جي مدد وٺڻڪڏهن به سوال کان ٻاهر نه هجڻ گهرجي. اهو توهان کي سکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء هڪ تربيت يافته پروفيسر سان ڪم ڪرڻ لاء تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو توهان جي شادي جي حمايت ۾ پنهنجي ڪاوڙ کي منظم ڪريو .

نڪاح ۾ ڪاوڙ ۽ ناراضگي کي ختم ڪرڻ سميت تمام گهڻو ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهيمواصلات کي بهتر بنائڻ۽ ڪجهه عادتون تبديل ڪرڻ يا ڪجهه شين تي هڪ شخص جو نظريو. ڪڏهن ڪڏهن، الفمعالجهڪ جوڙو آساني سان هن حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

رشتي ۾ ڪاوڙ سان معاملو ڪرڻ: ٽرڪن کي منظم ڪرڻ

شاديءَ ۾ ڪاوڙ ۽ ناراضگي کي منهن ڏيڻ لاءِ، توهان کي هڪ مقصدي نظر رکڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي ڀائيواري کي ڇا ٿي رهيو آهي ۽ انهي سان گڏ توهان کي ڇا ڪري ٿو. اهڙن عنصرن کي ختم ڪرڻ يا معاملو ڪرڻ جيڪي توهان جي شادي ۾ ڪاوڙ کي جنم ڏين ٿا توهان جي رشتي ۾ ڪاوڙ کي ختم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي.

ڪجهه لاءِ اهو ٿي سگهي ٿو جيترو سادو گهر جي ڪمن وانگر، دوستن سان گڏ گهمڻ ڦرڻ يا ڪجهه وڌيڪ پيچيده جيئن هڪ جوڙي جي طور تي ماليات جو انتظام.

ڪنهن به صورت ۾، نڪاح ۾ ڪاوڙ جو انتظام اهو آهي ته جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي معاملو ڪيو وڃي. پنهنجي بهتر اڌ سان رشتي ۾ ڪاوڙ سان معاملو ڪرڻ، يا انهي معاملي لاء، ڪنهن به رشتي ۾ ڪاوڙ جي مسئلن سان معاملو ڪرڻ، توهان کي پنهنجي پاڻ کي ٻئي شخص جي بوٽن ۾ تصور ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ گڏجي صورتحال کي ڏسو حل ڳولڻ لاءِ ۽ نه صرف اهو ثابت ڪرڻ لاءِ ته ڪير صحيح آهي.

منهنجو مزاج منهنجو رشتو خراب ڪري رهيو آهي، مان ڇا ڪريان؟

جيڪڏهن توهان سڃاڻپ ڪيو آهي ته توهان جو ڪاوڙ توهان جي رشتي ۾ هڪ وڏو مسئلو بڻجي چڪو آهي، اهو اصل ۾ ان کي بهتر بڻائڻ جي طرف پهريون قدم آهي. نڪاح ۾ ناراضگي جا مسئلا ٻنهي ڀائيوارن طرفان منظم ٿي سگهن ٿا پر آخر ۾ اهو ان ڳالهه تي زور ڏئي ٿو ته توهان روزاني بنياد تي ڪيترو ڪم ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.

جيڪڏهن توهان جي شادي ۾ ڪاوڙ توهان جي رشتي کي زهر ڏئي رهي آهي ، توهان کي کپي توهان جي ڪمزور پوائنٽن کي منهن ڏيڻ ۽ اندازو لڳايو ته توهان پنهنجي مڙس تي ناراض آهيو يا انهن جي گهٽتائي لاءِ.

منهنجي مڙس جي ڪاوڙ اسان جي شادي کي خراب ڪري رهي آهي ...

جيڪڏهن توهان هن صورتحال جو حل ڳولي رهيا آهيو، دل وٺو. عقلي يا غير منطقي، اهڙي ڪاوڙ ڊگهي مدت ۾ توهان لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. هڪ شخص سان گڏ رهڻ جيڪو حد جي حد تائين پرواز ڪري ٿو يا غير فعال انداز ۾ ڪاوڙ کي ظاهر ڪري ٿو سخت ٿي سگهي ٿو.

پوء ڇا آهي پنهنجي مڙس جي ڪاوڙ کي ڪنٽرول ڪرڻ جو بهترين طريقو ؟ هن سان استدلال هڪ شيء آهي، پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪرڻ ٻي آهي توهان جي شادي ۾ ڪاوڙ کي منظم ڪرڻ. پر جيڪڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي ٿو ۽ شيون قابو کان ٻاهر آهن، ڪنهن قابل اعتماد تائين پهچڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو. اهو ٿي سگهي ٿو خاندان ۾ ڪو ماڻهو، هڪ دوست، هڪ پاڙيسري يا اڃا به هڪ طبيب.

هڪ دلچسپ بصيرت

نفسيات جي ماهر ڊاڪٽر هرب گولڊ برگ جي مطابق، جوڑوں کي رشتي جي شروعات سان منظم ڪرڻ گهرجي ڇو ته اهو صرف بعد ۾ بهتر ٿيندو. ايفلوريڊا اسٽيٽ مطالعوحقيقت ۾ هن جي حمايت ڪري ٿو. اهو معلوم ٿيو ته جيڪي جوڙيل رشتي جي شروعات ۾ ناراضگي جو اظهار ڪرڻ جي قابل هوندا آهن اهي ڊگهي عرصي تائين خوش رهندا آهن.

شادي ۾ ناراضگي جا مسئلا انهن کي عملي طريقي سان سنڀالڻ سان منظم ڪري سگهجي ٿو جڏهن ته هڪ ٻئي لاءِ وڌيڪ وقت ڏيڻ ۽ پنهنجي جنگين کي عقلمنديءَ سان چونڊيو. ڪجھ به نه آھي جيڪو ٿورو وڌيڪ پيار حل نٿو ڪري سگھي.

ونڊا شيئر: