ڇو ۽ ڪيئن توهان کي سيڙپڪاري ڪرڻ گهرجي جذباتي قربت ۾ - 6 ماهر صلاحون

پيار ۾ جوڙو، پروفائل سلائيٽس هڪ ٻئي جي ويجهو، پس منظر ۾ ونڊو ۾ خوبصورت غروب جڏهن اسان لفظ مباشرت ٻڌون ٿا، اسان جا ذهن اڪثر ڪري اسان کي جسماني قربت ڏانهن ۽ گهٽ ۾ گهٽ جذباتي قربت ڏانهن هدايت ڪن ٿا.

هن آرٽيڪل ۾

پر پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا اهو سڀ ڪجهه اهم آهي هڪ ۾ تعلق . اهو آهي؟ ڇا توهان ان قسم جي رشتي مان مطمئن آهيو؟

منهنجي خيال ۾، صرف جسماني قربت هڪ خوش رشتي جو حساب نه آهي. ها، اهو هڪ رشتي جو هڪ وڏو حصو آهي، پر اڃا تائين صرف هڪ جزو آهي.

رشتي ۾ جذباتي قربت اهم ڇو آهي؟

هڪ رشتي ۾ جذباتي طور تي سيڙپڪاري آهي جيڪو مڪمل ڪري ٿو. اهي ٻئي، ڪجهه پيار ۽ پيار سان، سڄي رشتي کي ڳنڍي ڇڏيندا آهن . اچو ته غور ڪريون جي رشتي ۾ جذباتي قربت جي اهميت .

توهان جذباتي قربت کي ڪيئن سمجهندا آهيو؟

ڊاڪٽر وائيٽ فشر جي مطابق، جذباتي قربت هڪ اهڙي ويجهڙائيءَ جو احساس آهي جيڪو وقت سان گڏ ڪنهن ٻئي شخص سان پيدا ٿيندو آهي.

جذباتي قربت جي باري ۾ مان ڇا سمجهان ٿو ته اهو هڪ تعلق آهي - ٻن روحن جو تعلق ۽ رابطي ۽ سمجھڻ جو هڪ اتحاد.

اهو هڪ گڏيل ذميواري ۽ گڏيل اعتماد جي طور تي منسوب ڪري سگهجي ٿو .

سادي لفظن ۾، جذباتي ويجهڙائي جي حڪمرانن کان ٻاهر نڪري ٿو جنسي تعلقات .

رشتي ۾ جذباتي قربت جو جوهر ڇا آهي؟

جذباتي قربت هڪ رشتي ۾ گلو وانگر ڪم ڪري ٿي. اهو هڪ جوڙي کي گڏ رکي ٿو جيتوڻيڪ جڏهن اهي ڌار ٿيڻ شروع ڪن ٿا.

جذباتي تعلق محبت، اعتماد، پيار، احترام، رومانس ۽ روحانيت تي مشتمل آهي. جذباتي قربت جي کوٽ جي نتيجي ۾ خراب رابطي ۽ اعتماد جا مسئلا .

هرڪو چاهيندو آهي مختلف سطح جي قربت جي بنياد تي گذريل رشتي جو تجربو ۽ پرورش. تنهن ڪري، ڪافي آهي جو ڪو انگور قاعدو ناهي.

ڪجهه گهٽ جذبات کي ترجيح ڏيندا آهن، ۽ ٻيا رشتي ۾ وڌيڪ چاهيندا آهن.

پر ها، اڃا به هڪ حد آهي. جيڪڏهن توهان ان حد کي پار ڪيو، اهو رشتي ۾ ٻن ماڻهن جي وچ ۾ بانڊ خراب ڪري سگهي ٿو.

اهو سمجهڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي پارٽنر سان توهان جي جذباتي حيثيت کي ڪيئن برقرار رکي. اهو سمجھڻ جي سطح کان نه وڌي سگهي ٿو ۽ نه ئي دير ٿي سگهي ٿو.

ڇا توهان اڪثر حيران ٿي رهيا آهيو ته جذباتي طور تي ڪيئن ڳنڍجي يا ڪيئنهڪ جذباتي ڪنيڪشن ٺاهيوپنهنجي ساٿي سان؟

جيترو اسان جذباتي قربت لاءِ تڙپندا آهيون، اسان مان گھڻا اڪثر حيران ٿي ويندا آهن ته جذباتي قربت ڪيئن پيدا ڪجي. اسان کي ڪڏهن به نه سيکاريو ويو آهي ته ان کي رشتي ۾ ڪيئن ڳنڍجي يا رشتي جي سيڙپڪاري بابت سوچيو.

سٺي خبر آهي، اهو پوکي ڪرڻ ڏکيو ناهي. هتي مشورو جو ڪجهه ضروري ٽڪرو آهي ته توهان پنهنجي رشتي ۾ جذباتي قربت ڪيئن ٺاهي سگهو ٿا.

1. پنھنجي سر ۽ دل کي حصيداري ڪريو

ڪنوار ۽ ڪنوار هڪ چمي کان اڳ سر ۽ دل ٻئي رشتي ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. دل توهان جي جذبات کي ظاهر ڪري ٿي، ۽ سر توهان جي خيالن کي ظاهر ڪري ٿو.

جيڪڏھن توھان خوشي محسوس ڪري رھيا آھيو، ان کي حصيداري ڪريو، ۽ اھو ساڳيو آھي جڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو اداس، ناراض، ۽ چڙھيل يا جيڪو توھان محسوس ڪري رھيا آھيو. سادي لفظن ۾، پنھنجي جذبات کي پنھنجي پارٽنر سان ڳالھايو .

اهو توهان جي ڀائيواري کي توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو . انهن کي خبر پوندي ته ڪهڙي شيءِ توهان کي خوش ڪري ٿي ۽ ڪهڙي شيءِ توهان کي غمگين ڪري ٿي. اهي پوءِ ڄاڻندا ته ڪجهه حالتن ۾ توهان کان ڇا توقع ڪجي.

2. عزت ڪريو ۽ محبت جي رشتي تي ڀروسو ڪريو

رشتي ۾ ڪنهن به جذباتي قربت جو ناگزير آهي عزت ۽ اعتماد . ٻنهي کي ڪمائڻو پوندو، ۽ اهي ٻئي عنصر ٻنهي ڀائيوارن لاءِ هڪجهڙا ضروري آهن.

اعتماد، جيتوڻيڪ اهو ننڍڙو لفظ آهي، جيڪڏهن توهان ڪردارن تي غور ڪيو ته اهو هڪ وڏو لفظ آهي جڏهن اهو ان جي معني ۾ اچي ٿو.

اعتماد ڪڏهن به اڪيلو نه آهي؛ اهو هميشه ذميواري، سنڀال، ۽ ذميواري جي انهن ننڍن حصن تي مشتمل آهي .

اهو ڪنهن به رشتي جو سڀ کان اهم اندازو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر تي پنهنجي زندگي تي اعتماد ڪيو ٿا، ته توهان پنهنجي ساٿي سان پنهنجي زندگي تي اعتماد ڪيو.

ياد رکو، اعتماد هميشه وقت سان ترقي ڪري ٿو . تنهن ڪري، توهان ۽ توهان جي ڀائيوارن کي تعمير ڪرڻ لاء مسلسل ايمان جي سطح کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجيجذباتي قربت.

انهي سان گڏ، اعتماد صرف ترقي ڪري ٿو جيڪڏهن توهان ٻئي ان کي بهتر ڪرڻ لاء تيار آهيو. توهان ٻنهي کي روئڻ لاءِ ڪلهي جي ضرورت آهي جڏهن وقت سخت آهن ۽ هڪ مسڪراهٽ شيئر ڪرڻ لاءِ جڏهن توهان خوش آهيو.

3. پنهنجا راز شيئر ڪريو

توهان جي رازن کي شيئر ڪرڻ ضروري ڇو آهي؟ توهان شايد رازداري جي اصطلاح بابت ٻڌو هوندو. اھو اھو آھي جيڪو توھان کي رشتي مان توقع ڪرڻ گھرجي جيڪڏھن توھان انھن کي پنھنجو راز ٻڌايو. انهن کي محفوظ رکڻو پوندو.

ان کان سواء، اهو پڻ ڏيکاري ٿو توهان پنهنجي ساٿي تي ڪيترو اعتماد ڪيو . جيڪڏھن توھان انھن تي اعتماد ڪريو پنھنجي راز سان، پوء توھان جو بانڊ ڪافي مضبوط آھي.

اهو هميشه توهان جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو جيئن توهان جو ساٿي اهو هوندو جيڪو توهان جي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ ڄاڻڻ وارو هوندو. اهو انهن کي خاص محسوس ڪندو ۽، موڙ ۾، توهان جي رشتي ۾ جذباتي قربت کي وڌايو.

4. هڪ ٻئي کي قبول ڪريو

ڪو به پورو ناهي؛ هر ڪنهن ۾ ڪجهه خاميون آهن. فرق صرف اهو آهي ته ڪجهه ۾ ظاهري خاميون آهن، ۽ ڪجهه خاميون آهن جيڪي پوشيده آهن. ڪنهن ماڻهوءَ جو اندازو لڳائڻ ته هو ڪيئن ٿو ڏسن، اهو سڀ کان وڏو عيب آهي جيڪو ماڻهوءَ ۾ ٿي سگهي ٿو.

جڏهن توهان رشتي ۾ آهيو، سائيز، قد، رنگ، مذهب، ۽ ذهانت فرق نه آهي؛ ڇا معاملو آهي جيڪڏهن توهان انهن کي قبول ڪرڻ لاء تيار آهيو انهن سڀني خامين سان.

ڪنهن کي پسند ڪرڻ لاءِ پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهو شخص توهان جي لائق نه آهي جيڪڏهن توهان انهن جي سامهون پاڻ نه ٿي سگهو. محفوظ محسوس ڪرڻ لاء، توهان ٻنهي کي هڪ ٻئي کي غير مشروط طور تي قبول ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اهو آسان ناهي ته توهان جي محافظ کي ڪنهن جي سامهون هيٺ ڪرڻ ڏيو، تنهنڪري توهان جي ساٿي کي توهان سان محفوظ محسوس ڪيو، انهن کي قابل قدر ۽ پيار محسوس ڪيو.

5. مددگار ٿيو

حمايتي ٿي زندگي خوشين ۽ غمن سان ڀريل آهي. جڏهن مان چوان ٿو ته توهان کي سپورٽ ڪرڻ گهرجي، جيڪو ڏکيو وقت ۽ خوش وقت تي لاڳو ٿئي ٿو .

بس ياد رکو ته هر ڪنهن کي ڪنهن خاص جي ضرورت آهي. توهان جي پارٽنر لاءِ اهو 'ڪو خاص' ٿيو!

6. ننڍين شين سان به خوشي محسوس ڪريو

عظيم اشارو حيرت انگيز آهن، مون کي خبر آهي. هر ڪو پنهنجي پارٽنر کي اميد رکي ٿو ته هو انهن لاءِ ڪجهه وڏو ۽ شاندار ڪم ڪري. پر ياد رکو ننڍين ننڍين شين سان به خوش رهو.

هر ويلنٽائن ڊي تي توهان جي پارٽنر کي فينسي ڊنر حاصل ڪرڻ جي اميد نه رکو. خوش رهو جيتوڻيڪ اهي توهان جي پسنديده کاڌي ۾ آرڊر ڪن.

رومانس جي سطح کي بهتر بڻائڻ لاءِ، صرف ملندڙ پاجاما جي هڪ جوڙي ۾ ڦاسي وڃو ۽ پنهنجي پسنديده هال مارڪ فلم سان پنهنجي کاڌي جو مزو وٺو.

انهي سان گڏ، توهان جي شادي ۾ خوشي حاصل ڪرڻ لاء وڌيڪ ٽوڪن لاء هي وڊيو ڏسو:

نصيحت جو حصو

ڪنهن خاص کي ڳولهڻ کاٻي يا ساڄي طرف سوائپ ڪرڻ جي باري ۾ نه آهي جيستائين توهان ان تي ڀاڙيو. اهو هڪ فطري عمل آهي.

تعلق ٺاھڻ ڪنهن سان گڏ وقت وٺندو آهي. وڌيڪ جڏهن اهو اچي ٿو جذباتي بانڊ. پر، اهو ضرور زندگيءَ جو سڀ کان وڌيڪ ثواب وارو پاسو آهي ۽ هڪ سئو سيڪڙو ڪوشش جي لائق آهي.

ونڊا شيئر: