زهر رکڻ واري ڪميونيڪيشن اسٽائل بمقابلہ صحتمند مواصلات جو انداز

تون تيار ٿي رھيو آھي گول 3 لاءِ ۽ تون تھ ختم ٿي ويو آھين. توهان ۽ توهان جو ساٿي اها جنگ وڙهي رهيا آهيو جيڪو هميشه وانگر لڳي رهيو آهي ۽ اهو لڳي ٿو ته توهان دور ٿيندي وڃيا آهيو. هر دور جيڪو اچڻ ۽ پاس ٿيندو غير محصول آهي پر هر منٽ سان وڌي رهيو آهي. توهان انهي جڳهه تي پهتا آهيو جتي ڪوبه حل لڳي ٿو. ۽ پوء توهان پاڻ کان پڇو ، 'ڇا اهو ڪم ڪرڻ وارو آهي؟' توهان رشتي کي پنهنجو ڪنڌ ۾ وجهي ڇڏيو ۽ سوچڻ شروع ڪيو ته ڇا اهو ڪڏهن به بهتر ٿي ويندو.

ڀائيوارن جي وچ ۾ رابطو هڪ نازڪ رقص ٿي سگهي ٿو. گڏيل طور تي ، اهو ميلاپ فضل ۽ همراهه ڏسڻ ۾ اچي ٿو. پر هڪ طريقي سان هم وقت سازي سان گڏ ، هڪ جوڙو پاڻ کي پيرن تي ۽ تال ۾ پوڻ جي جدوجهد ڪري سگهي ٿو. پوءِ ڇا ٿئي ٿو جڏهن هڪ شريڪ والٽز کي نچائي رهيو آهي ۽ ٻيو ٽانگو تي نچائي رهيو آهي. اهو هڪ شو جي گندگي بڻجي ويو آهي ۽ تماشائي ماڻهن کي بي آرام ۽ بيچيني محسوس ڪري سگهي ٿو. ۽ ڊاڪٽرن کي مايوس ۽ پريشاني محسوس ڪري سگهجي ٿي.

جذباتي ۽ سنجيدگي سان ڳالهائيندڙ

ماڻهو مختلف طريقن سان رابطو ڪن ٿا. جذباتي ۽ سنجيدگي ڳالهائيندڙن جي خيال تي غور ڪريو. جذباتي ڳالهائيندڙ پاڻ کي پنهنجن احساسن ، تشريحن ۽ ”دل“ جي بنياد تي ظاهر ڪندا آهن. اهي شايد پنهنجي جذبات کي زباني طور تي ظاهر ڪن ٿا ، ان سان گڏوگڏ ، غير زباني طور تي پڻ ظاهر ڪن ٿا جهڙوڪ روئڻ ، کلڻ ۽ ، ڪن حالتن ۾ ، سڏڻ (ڪجھ ٻڌائڻ) فوڪس خود صورتحال جي بدران رد عملن تي ٿي سگهي ٿو. سنجڪندڙ ڳالهائيندڙ پاڻ کي حقيقت ، منطق ۽ منطق جي بنياد تي ظاهر ڪندا آهن. ان تي ڌيان ڏيڻ بدران ته حالتون هنن کي ڪيئن متاثر ڪن ، سنجيدگي سان ڳالهائيندڙ انهن جي توجہ سڌو حل ۽ اصولن ڏانهن موڪليندا. اهي شايد پنهنجي راءِ ۽ بصيرت لفظي طور ڏيکاري سگهن ٿا ، پر انهن جي مونجهاري ۽ مايوسي جو اظهار ڪندي غير لفظي گفتگو ڏيکاري سگهن ٿا.

اچو ته هيٺين منظرنامو تي ڏسو: هڪ نوجوان جي والدين تي نااهل آهي ته هن ڪرفيو جي 15 منٽن کانپوءِ گهر اچڻ جي هدايت ڪيئن ڪندو. ماء ، مستقل حدن کي برقرار رکڻ جي اهميت تي يقين رکندي ، پنهنجي پٽ کي پوري هفتي تائين زمين تي رکڻ جي ڪوشش ڪندي آهي. پيءَ ، هر ڪنهن صورتحال کي خودمختياري سان سمجهڻ تي يقين رکي ٿو ته ممڪنه استثناء جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ ، هن ڏيهه ڏي ته اهي کيس ڊي aاريندڙ ۽ هڪ رات لاءِ پنهنجو سيل فون ڪ removeن. ماء واضح طور پر پریشان ہو جاتی ہے ، الزام لگاتی ہے کہ اس کے شوہر نے کبھی بھی اس کی حمایت نہیں کی اور اس کے والدین کی جبلت کو کم نہیں کیا۔ پيء ، پريشان نظر اچي ٿو ، وضاحت ڪري ٿو ته پٽ کي ا today دير ٿي وڃڻ جي صحيح دليل هئي ۽ هن رات تائين تڪڙي هلڻ جو هڪ سٺو ٽريڪ هو. انهن جو بحث ۽ گفتگو وڌي ٿي. ماءُ ، هاڻ روئندي آهي ، پاڻ کي گفتگو مان پاڻ خارج ڪري پنهنجي ڪمري ڏانهن ويندي ، پنهنجي پٺيان دروازو بند ڪندي ۽ بند ڪري ڇڏيندي آهي. پيء ، پنهنجي زال جي رويي کي محسوس ڪرڻ جي جڳهه جي ضرورت محسوس ڪندي ، هن کي پنهنجو ڪلهي تي ويهڻ ۽ ٽيليويزن شو ڏسڻ شروع ڪري ٿو. اهي بيهي رزق ۽ سخت مايوسي سان سوين ڏانهن ويندا آهن. مواصلات ٽٽي وئي.

(مهرباني ڪري هيٺ ڏنل ڊسڪليمر نوٽ ڪريو: ڪنهن به صورت ۾ ، ڇا اهو عام ناهي ته عورتون گهڻو ڪري جذباتي ڳالهائيندڙ آهن ۽ مرد گهڻو ڪري سنجيدگي واري ڳالهه ٻولهه ڪندڙ هوندا آهن. ڪميونيڪيشن اسٽائل هڪ فرد کان ٻي فرد ، جنس جي لحاظ کان به مختلف هوندا آهن. اها تمام گهڻي سفارش ڪئي وئي آهي ته ٻار کي ڊسڪ ڪرڻ تمام اثرائتو آهي جڏهن اهو گڏيل سهڪار سان ڪيو وڃي ۽ نگران جي طرفان ان تي اتفاق ڪيو وڃي.

ان صورتحال ۾ ، جيتوڻيڪ هڪ نقاب ڪندڙ واقعو آهي ، پر ٻه مختلف ۽ الڳ الڳ گفتگو جو عمل ٿي رهيو آهي. محترمه ، هن معاملي ۾ ، صحيح ۽ ايڪتا لاءِ حامي آهي. هن جو ڌيان بيچين ٿيڻ جي جذبات جو اظهار ڪرڻ تي آهي. پيءُ پنهنجي راءِ بابت بحث مباحثو ڪري رهيو آهي بهترين طريقي سان مسئلي کي حل ڪرڻ ۽ پنهنجي پٽ کي نيڪالي ڏيڻ واري طريقي سان. والٽز. ٽانگو. سڀ هڪ ئي مونجهاري ، دٻيل ،هڪ ، غير مطابقت پذير ۽ مايوس ڪندڙ ناڪام ۾.

محبت واريون ٻوليون

گري چاپمن 5 محبت جون ٻوليون سڃاڻيون جيڪي ماڻهن جي رشتن تي اثرانداز ٿي سگھن ٿيون: تصديق جا لفظ ، خدمت جا عمل ، تحفا حاصل ڪرڻ ، معيار جو وقت ۽ جسماني ٽچ. اهي ٻوليون ماڻهن ۾ الڳ آهن ۽ اهو بيان ڪري ٿو ته اهي محبت جو اظهار ڪيئن ڪن ٿا ۽ ٻين کان محبت جي توقع ڪن ٿا. جذباتي ۽ سنجيدگيءَ سان ڳالهائيندڙن وانگر ، ساٿي به پنهنجي محبت واري ٻولين ۾ مختلف ٿي سگھن ٿا ، جيڪي انهن جي ڪميونيڪيشن ۽ انهن جي رشتي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. اثبات جا لفظ پيار ۽ قربت جا لفظ استعمال ڪرڻ کي ظاهر ڪن ٿا. خدمت جا عمل رويي کي ظاهر ڪن ٿا جيڪو فرد پنهنجي خيال ۽ محبت کي واضح ڪرڻ جي لاءِ ڪري سگهي ٿو. تحفا وصول ڪرڻ مادييت تي زور نٿو ڏئي ، پر بيچيني تي ڌيان ڏئي ٿو جيڪو شفقت جي ٽوکن مهيا ڪرڻ ۽ وصول ڪرڻ ۾ شامل آهي. معيار واري وقت هڪ ٻئي سان ڳن toڻ لاءِ اڻ سڌي وقت شامل ٿي سگھي ٿو. جسماني رابطي رويي جي اشارن ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪي مباشرت ۽ شوق کي ظاهر ڪن ٿا.

هڪ رشتي ۾ محبت ٻوليون پڻ مختلف ٿي سگهن ٿيون ، جيڪي مواصلات جي خراب ٿيڻ جي امڪان کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. مثال طور ، هڪ پارٽنر محبت جي لفظن سان محبت جي تعريف ڪري سگهي ٿو ۽ ان ڪري هو پنهنجن پيارن کان اهڙن خيالن جي توقع ڪندو آهي. ٻئي طرف ، انهن جا پيارا ، خدمت جي عملن کي هن جي وابستگي ۽ محبت جي علامت جي طور تي استعمال ڪري سگھن ٿا. اڳوڻي يا پنهنجي ڀائيواري جي ڪار جي صفائي يا ڪار صاف ڪرڻ يا ڌوٻي کي ڌوئڻ جي شروعات جي تشريح نٿو ڪري سگهي ۽ شايد پري ۽ پيار نه محسوس ڪر. ان جو يا وري هن جو ساٿي شايد ان کي مايوس يا گهٽ محسوس ڪندي محسوس ڪري ڇاڪاڻ ته ڪارناما غير شناخت يا تصديق ٿيل آهن. ساڳي طرح ، انهن والدين بابت جيڪي اڳ ۾ مهيا ڪيل آهن ، پنهنجي ٻار کي نيڪالي ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ، ماء کي شايد خودڪشي محسوس ٿئي ٿي ڇو ته هن جو ساٿي پنهنجي راندين جي راند کي ڏسڻ شروع ڪري چڪو آهي. تنهن هوندي ، هن جا ارادا هڪ سٺي جڳهه کان آيا آهن ، جئين هو پنهنجي رويي کي رازداري ۽ جڳهه جي درخواست جي طور تي تعبير ڪري ٿو.

ڇا اهو مطلب آهي ته هڪ جوڙو مختلف مواصلاتي انداز سان ناڪام ٿيڻ جو ارادو آهي؟ بلڪل نه. عقلي ذهن جي نظريي مطابق ، بهترين نظارو اهڙو آهي جيڪو جذبات ۽ منطق کي گڏائي ، آخرڪار. سو اهو سڀ ڪئين ڪم ڪري سگهي ٿو؟ هيٺيان قدم ڪرڻ جي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.

1. قبول ڪيو ته توهان وٽ ڪميونيڪيشن جا مختلف انداز آهن.

ڪا شيءَ جيتري سادي ڳالهه آهي اعتراف هڪ ٻئي جي وڌيڪ حقيقي اميدن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. قبوليت اهو به مڃيندي شامل آهي ته توهان ڪنهن ٻئي جي رويي ۽ سوچ جي انداز کي تبديل نٿا ڪري سگهو. ڪميونيڪيشن جي خرابي تڏهن شروع ٿي سگهي ٿي جڏهن هڪ ٻئي کي انهن جي جذباتن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي جڏهن ته ٻي پنهنجي حلن ۾ منطق کي ثابت ڪرڻ جي جدوجهد ڪندي آهي.

2. جائزيت سمجهڻ تي دلالت نه ڪندو آهي.

”مان سمجهان ٿو ته تون ناراض آهين“ جي برابر نه ٿو ”توهانگهرجيڪاوڙجي وڃ “يا” مان حاصل ڪريان ٿوڇوتون ناراض آهين ”. درست ڪرڻ جو مطلب اهو آهي ته توهان ان نقطي کي تسليم ڪيو جنهن کي توهان جا ساٿي ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن شايد توهان متفق نه آهيو. توهان ڀانئيو ٿا ته اهو مضحکہ خیز يا غير معقول آهي. پر توهان اعتراف ڪري رهيا آهيو ته توهان ٻڌي رهيا آهيو.

3. پتو ڏيڻ جو وقت وٺوٻئياسٽائلز.

ڪجهه وقت ان احساسن بابت ڳالهايو جيڪو اظهار ڪيو ويو آهي ۽ پوءِ وقت ڏيو ته دليل جي ڳالهه جنهن کي اها به سڃاڻپ هئي. ائين ڪرڻ سان ، توهان حل ۽ سهڪار جي امکان کي وڌايو. توهان هڪٻئي سان انصاف وارا ٿي رهيا آهيو. تون وري متحد متحد ٿي وئين. ناقابل شڪست ٽيگ ٽيم چيمپيئن. جيڪو توهان پاڻ سڏائڻ چاهيو ٿا.

4. ڪڏهن ڪڏهن اهو پيغام آهي ۽نهپهچائڻ.

ڪنهن زماني ۾ ، اهو اسان لاءِ آسان ٿي سگهي ٿو ته پيغام يا ارادي جي بجاءِ رويي تي ڌيان ڏين. اسان تفسير مباحثي جي وضاحت ڪرڻ بجاءِ پنهنجي خيالن ۽ قدرن جي بنياد تي ڳالهيون ڪري سگهون ٿا جيڪي اسان جي ساٿي جي عقيدن تي ڌيان ڏين ٿا. اسان کي ياد ڏيارڻ ته اسان جي ساٿين جي عمل يا طرز عمل گهڻو ڪري گمناميت کي ختم ڪرڻ جو ارادو نه آهي يا ڏکيا ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهن ٿا جڏهن ته اسان جا احساس بلند ٿيندا وڃن. پر اهو ڪميونيڪيشن لاءِ روڊ جي رڪاوٽون ختم ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته بچت کان بچي سگهجي ٿو.

5. مهرباني ڏيکاريو .

پنهنجي آرام واري علائقي کان ٻاهر هڪ سوچ يا احساس نموني تي غور ڪرڻ جي لاءِ هڪ ٻئي کي شڪرگذار ڏيکارڻ جو وقت وٺو. چوڻ لاءِ “مهرباني”.

مختلف مواصلاتي اندازن جو هجڻ توهان جي رشتي کي جدا ۽ مضبوط ڪري سگھي ٿو. توهان پاڻ کي تباهه ڪري سگهو ٿا يا هڪٻئي جي مدد ڪري سگهو ٿا. اها نااميدي يا ناڪاميءَ جي منزل نه آهي. هڪ تعلق ۾ هجڻ ، جڏهن ته دلچسپ ۽ پرجوش هجڻ ، هر هڪ کي لهه جي سطح جي مشق ڪرڻ جي پڻ ضرورت هوندي آهي جيڪا ناانصافي ٿي سگهي ٿي. اسان تڪليف نه ٿي ڪرڻ چاهيون پر اسان ڪڏهن ڪڏهن پنهنجو پاڻ کي ان لاءِ کليل ڇڏيندا آهيون. اھو اھو آھي جتي اعتماد ۾ اچي ٿو ۽ ٺاھيل آھي. تنهن هوندي ، جيتوڻيڪ اسان ڪنهن ٻئي سان شراڪت ۾ آهيون ، اسان اڃا فرد آهيون جنهن پنهنجي زندگي ۾ اسان جي مواصلاتي انداز ۽ نمونن کي ترقي ڪئي آهي ، خاندان ، دوست ، هم خيال ۽ اجنبي ماڻهن سان اسان جي تجربن جي بنياد تي. اهي نمونا اسان ۾ جڙيل آهن ۽ تبديل ٿيڻ ممڪن ناهن.

هڪ ٻئي جي مختلف مواصلاتي انداز کي تسليم ڪرڻ سان ، توهان تسليم ڪيو پيا ته توهان هڪ ڊانس ۾ مضبوط ٿي سگهو ٿا ۽ توهان جو ساٿي ڪنهن ٻئي ۾ مضبوط ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي ، جڏهن توهان هڪٻئي سان نچندا آهيو ، توهان پنهنجي ٻنهي طاقتن کي استعمال ڪري رهيا آهيو ته ظاهري ۽ فياضگي کي ظاهر ڪرڻ.

ونڊا شيئر: