رواداري بمقابله رشتي ۾ قبوليت: 10 فرق

جيڪڏهن توهان سوچڻ لاءِ وقت ڪڍو ته رواداري ڇا آهي، لفظ يا ته منفي ٿي سگهي ٿو يا اهو هڪ خوبصورت شيءِ ٿي سگهي ٿو. اسان مان ڪجھ لاءِ، اسان شين کي ڪيئن ٿا ڏسون، اسان جو رستو طئي ڪندو. هر حالت ۾ مثبتيت ڳولڻ، جيتوڻيڪ اهو صرف هڪ موضوع آهي، هڪ وڌيڪ خوشگوار سفر جي رهنمائي ڪندو.

جيڪڏهن توهان سنجيدگي سان غور ڪيو رواداري بمقابله قبوليت، رواداري کي زندگيءَ جي راهه تي توهان سان گڏ هلڻو آهي ڇو ته توهان جن ماڻهن سان رابطي ۾ ايندا اهي سڀ توهان کان مختلف هوندا. جيڪڏهن توهان غلطين يا مختلف قدرن جي رواداري جي اجازت نه ڏيو، توهان تمام گهڻو اڪيلو ختم ڪري سگهو ٿا.

رشتن ۾ قبوليت محبت ڳولڻ، سمجھڻ، ۽ اختلافن کي ساراهيو آهي جيڪو ٻيو شخص شراکت ۾ حصو ڏئي ٿو . جڏهن ته اسان سڀني ۾ خاميون آهن، قبوليت برداشت کان ٻاهر قدم کڻي رهي آهي، انهن شين کي شامل ڪندي جيڪي توهان وٽ عام نه آهن توهان جي يونين ۾.

توهان هڪ نقطي تي پهچندا آهيو جتي توهان هڪ ٻئي جي خاصيتن کي وڌايو، تنهنڪري ننڍيون خرابيون به اهڙي مسئلي ۾ ترقي نه ڪندا آهن. اهو ممڪن ٿي سگهي ٿو وڌيڪ خوش ۽ پرامن ظرف ۾ جيئڻ لاءِ جيئن اهي ماڻهو جيڪي توهان حقيقي طور تي آهيو.

رواداري ڇا آهي

رواداري (قبول نه ڪرڻ) قبوليت کان هڪ منفرد جذبو آهي. رواداري يا رواداري جون ڪيتريون ئي خاصيتون آهن رواداري جا طريقا ، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، سمجھڻ وانگر ڪو به ٻه ماڻھو ھڪجھڙا نه آھن ۽ توھان جو ساٿي شيون انفرادي طريقي سان ڪندا.

اهو احساس اڪثر حالتن ۾ مثبتيت جو وڏو معاملو رکي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان سٺي ڳوليندا آهيو. رشتي ۾، هڪ روادار رويي سان ماڻهو عادتن سان معاملو ڪرڻ لاء تيار آهي جيڪا ٻي صورت ۾ انهن کي مايوس ڪري سگهي ٿي.

مثال طور، شايد هڪ پارٽنر تمام گرم پاڻي استعمال ڪندي 45 منٽ ڊگھو شاور وٺي ٿو. ڇو ته توهان اڳتي وڌڻ لاءِ شراڪت لاءِ مضبوط ارادو رکو ٿا، توهان هڪ پرامن نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ رواداري ۽ قبوليت سان مسئلي کي منهن ڏيڻ جو انتخاب ڪيو.

قبوليت ڇا آهي

قبوليت ضروري ناهي جيترو ڪوشش يا سوچ جي عمل جيتري رواداري. رواداري ۽ قبوليت ۾ فرق وڌيڪ نظر اچي ٿو ته ڪو عقل جو آهي ۽ ٻيو دل جو. توهان کي شعوري طور تي غور ڪرڻو پوندو ته ڇا توهان ڪم ڪرڻ جي رواداري لاءِ پارٽنر سان مسئلن کي برداشت ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.

ماڻهن کي قبول ڪرڻ لاءِ اهي ڪير آهن صرف پيار ۽ کليل هٿن جو معاملو آهي انهي شخص کي حاصل ڪرڻ لاءِ.

قبول ڪرڻ واري دل جي رواداري خود بخود آهي، خامين سان گڏ ٻيو خيال نه ڏنو ويو آهي. اهي صرف هڪ حصو سمجهيا وڃن ٿا جيڪو هن شخص کي پارٽنر بڻائي ٿو جيڪو توهان سان پيار ڪري ٿو ۽ توهان کي انهن جي ساراهه ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

قبوليت کي ٻئي شخص کي مڪمل مڃڻ سان پريشان نه ٿيڻ گهرجي. ڪو به عيب کان سواء ناهي. اهو سادو مطلب آهي ته توهان غلطين سان گڏ رهڻ لاءِ راضي آهيو ڇو ته توهان انهن کي پارٽنرشپ لاءِ نقصانڪار نه ڳوليندا آهيو.

رواداري ۽ قبوليت جي وچ ۾ 10 فرق

رشتي ۾، رواداري بمقابله قبوليت جي وچ ۾ چونڊڻ ڀائيواري لاء هڪ چئلينج آهي. رواداري سان، توهان اڪثر ڪري ٿورڙي مزاحمت يا ان خاص غلطي لاءِ ناراضگي به ڳوليندا آهيو.

توهان واقعي پسند نه ڪيو جيڪو ٿي رهيو آهي ۽ پسند ڪندؤ (جيڪڏهن توهان جو رستو هجي) ته اهو بند ٿي وڃي. پر شين کي قابل برداشت بڻائڻ لاءِ، توهان مڃڻ لاءِ تيار آهيو. اهو يقيناً هڪ دلگير جذبو ناهي جيئن توهان محسوس ڪندا ته پيار قبول ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو ته توهان ڪري رهيا آهيو قبول ڪرڻ کان وڌيڪ برداشت ، اهو ٿي سگهي ٿو هڪ قدم پوئتي وٺڻ ۽ يونين کي ٿورو وڌيڪ ويجهڙائي سان جانچڻ. توهان يا ته تجزيو ڪري سگهو ٿا ته ڪيئن توهان جي ڀائيواري کي وڌيڪ قبول ڪيو وڃي يا غلطين کي ٻڌايو.

وضاحت ڪريو ته اهي توهان کي ڇو پريشان ڪن ٿا ۽ ڇا توهان انهن کي برداشت ڪرڻ چاهيو ٿا، جيتوڻيڪ اڃا مايوس آهي، يا شين کي ڪم ڪرڻ لاء ٻئي شخص ۾ تبديلين جي اميد آهي. رواداري نفسيات ۽ قبوليت جي نفسيات جي وچ ۾ ڪجهه فرق ڇا آهن؟ اچو ته ان کي چيڪ ڪريو.

1. سڀ ماڻهو فرد آهن

کليل ذهن سان رشتي ۾ داخل ٿيو ته هي شخص هڪ فرد آهي منفرد عادتن، مفادن، مقصدن ۽ پس منظر سان. اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان لاءِ آسان ٿي سگهي ٿو قبول ڪرڻ لاءِ امڪاني نرالا يا خاصيتون جيڪي لازمي طور تي مثالي نه هجن.

بهرحال، انهن خاصيتن کي برداشت ڪرڻ ۽ هن شخصيت کي قبول ڪرڻ جي وچ ۾ بلڪل فرق آهي.

اهو اهو نه چوڻ آهي ته جيئن توهان هن شخص کي بهتر ڄاڻو ٿا، توهان کي متاثر نه ٿيندو ته اهي ڪير آهن، انهن جي مخصوصيت لاءِ هڪ احسان پيدا ڪندي جيڪا انهن کي غير معمولي بڻائي ٿي، آخرڪار پوري پيڪيج کي دل سان قبول ڪندي بغير ڪنهن تحفظات جي.

اڃا، توهان کي پنهنجي پاڻ کي اجازت ڏيڻ گهرجي ته رواداري جي شروعاتي مدت.

اهو آهي جتي مايوسي ۽ مزاحمت اچي ٿي. اهو ضروري آهي ته ان عرصي دوران ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن توهان چاهيو ٿا ته امڪاني پارٽنر مختلف هجي. جيڪڏهن اهو تبديل نٿو ٿئي، پر توهان چاهيو ٿا ته اهي تبديل ٿين، توهان کي اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي. ڪنهن کي به پنهنجي باري ۾ ڪنهن ٻئي شخص لاءِ ڪجهه به تبديل نه ڪرڻ گهرجي.

2. پيار ڪريو جيڪي اھي آھن جيئن اھي آھن

جڏهن توهان ڪجھ به نه ڳولي سگهو ٿا جيڪو توهان ٻئي شخص جي باري ۾ ناپسند ڪيو، جيتوڻيڪ هرڪو ناممڪن آهي، اها قبوليت آهي، ۽ اهو هڪ تعلق جي حقيقي جذباتي انداز آهي. اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان غور ڪيو يا سوچيو ته ڇا توهان ڪجهه برداشت ڪري سگهو ٿا؛ اهو صرف آهي.

اهي نقص يا خاميون جيڪي ظاهر آهن انهن جو ٿورو اثر آهي ڇو ته توهان انهن کي پارٽنرشپ لاءِ نقصانڪار نه ٿا ڏسو. ان جي بدران، توهان مان هر هڪ ٻئي کي پورو ڪري ٿو.

3. ضرورتن جي هر سيٽ جو احترام ڪرڻ

اهو هڪ ڀائيواري ۾ سٺو آهي جڏهن خواهشون، ضرورتون، اميدون، خواب هڪجهڙا آهن؛ ممڪن طور تي سست، پر فائدي وارو ڇو ته توهان تمام گهڻو وقت گڏ گذاريو. اتي هڪ اهڙي شيء آهي جيئن گڏ هجڻ تمام گهڻو- واقعي. اهو ضروري آهي هڪ ٻئي کان الڳ مفاد آهن ۽ اهو ته توهان يا ته ان حقيقت کي برداشت ڪرڻ يا قبول ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.

حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان واقعي هڪ صحتمند، خوش اتحاد چاهيو ٿا، اهو قبول ڪيو ته ٻئي شخص کي دوست ۽ واقفيت آهي ته اهي توهان جي رشتي جي ٻاهران ٿورو وقت گذاريندا آهن سٺو آهي. توهان جي ساٿي کي خبر ناهي ته ڇا اهو برداشت ڪرڻ بمقابله قبول ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته انهن کي، اهو ساڳيو ڏسڻ ۾ اچي ٿو.

پر جذباتي طور تي، توهان يا ته پنهنجي دماغ ۾ جنگ ڪري سگهو ٿا ماڻهو ٻاهر نڪرڻ ۽ سٺو وقت گذارڻ يا ڪجهه خاموش وقت جو مزو وٺو جيڪو توهان چاهيو ٿا، شايد ڪجهه وقت پنهنجي دوستن سان گذاريو. اهو ٻنهي جي وچ ۾ فرق آهي.

4. جج ۽ جوري

جڏهن توهان پنهنجي ڀائيواري کي جج طور ڪم ڪيو ٿا، توهان رويي جي رواداري آهيو. اهو هن شخص کي ٻڌائي رهيو آهي ته توهان، حقيقت ۾، انهن کي قبول نه ڪري رهيا آهيو جيئن اهي آهن، گهڻو ڪري، تمام گهڻي ناراضگي سان نااميد ۽ انهي شخص کي ڪجهه ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

اهو واضح طور تي توهان جي ساٿي کي بيچيني بڻائيندو ۽ رشتي کي نقصان جي رستي ۾ رکندو.

5. Codependency رواداري جي علامت آهي

جيڪي ماڻهو پنهنجن ڀائيوارن تي منحصر آهن انهن کي عادتن، رويي ۽ دلچسپين کي برداشت ڪرڻ ضروري آهي، انهن کي قبول ڪرڻ کان وڌيڪ، ڇاڪاڻ ته اهي انهن جي ڌيان يا وقت کي وڃائڻ نٿا چاهين جيڪي انهن جو ساٿي انهن کي ڏئي رهيو آهي.

بدقسمتي سان، هڪ منحصر صورتحال ۾، اتي هڪ اهم آهي رابطي جي کوٽ ۽ نه رڳو رواداري جو خوفناڪ درجو پر پارٽنر جي خواهشن ۽ خواهشن کي تسليم ڪرڻ. اهو توهان ٻنهي سان ناانصافي آهي ڇو ته، حقيقت ۾، توهان بي ايمان آهيو ۽ پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائي رهيا آهيو. ناراضگي جي وڏي مقدار جيڪو توهان جو ساٿي مڪمل طور تي غافل آهي.

ان جي بدران، اها مدد ڪندي جيڪڏهن توهان پنهنجي ڀائيواري سان مسئلن بابت ڳالهائڻ جو موقعو ورتو ته جيئن توهان ٻنهي کي قبوليت جي سطح تي پهچي ۽ انحصار جي ضرورت کان سواء اڳتي وڌو.

6. غلطيون دلڪش آهن

هڪ ساٿي جي خامين سان غلطي ڳولڻ جي بدران، اهي شخص جي ڪردار ۾ دلگير شامل ڪن ٿا. خاميون ڪجهه نه آهن جيڪي توهان محسوس ڪندا آهيو توهان کي پارٽنرشپ سان اڳتي وڌڻ کي برداشت ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي؛ اهي پيارا خاصيتون آهن جن کي توهان قبول ڪري رهيا آهيو.

جڏهن توهان غور ڪيو رواداري بمقابله قبوليت هن منظر ۾، رويي کي برداشت ڪرڻ به غور نه آهي. ڪابه ناراضگي يا ضرورت ناهي ته ٻئي شخص جي رويي کي روڪڻ لاء.

7. ڀائيواري جي بهتري لاءِ تبديلي

توهان شايد پاڻ کي ڪنهن جي باري ۾ تقريبا هر شيء مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا، پر ڪجھه شيون آهن جيڪي واقعي توهان کي بگڙيل آهن. جيڪڏهن اهي صرف اهي معمولي ترتيب ڏين ها، هر شي مڪمل ٿي ويندي.

ڪير پهرين تڪميل چاهي ٿو؟

ان سان گڏ، ڪنهن کي به نه پڇڻ گهرجي ته ڪنهن ٻئي شخص جي مطابق پنهنجي ڪردار ۾ ڪا تبديلي آڻي. يا ته ڪو توهان کي پسند ڪري ٿو جيئن توهان آهيو، يا اهي توهان جي وقت جي لائق نه آهن.

رواداري هڪ وڏي شيءِ آهي جڏهن اها صحت مند طور تي لاڳو ٿئي ٿي، پر جڏهن ان جو نتيجو تنقيد، طنز، يا تبديلي جي درخواستن ۾ اچي ٿو، اهو وقت آهي بهتر منظر ڏانهن هلڻ جو.

8. خوش وقت گڏجي

تاريخون ۽ معيار جو وقت گڏ گذاريو جڏهن توهان وڌيڪ خوشگوار آهيو هر شي کي ساراهيو ٻئي شخص بابت، خاميون، عيب، خاميون، سڀ ڪجهه.

اها ئي قبوليت آهي. پوري دل سان قبوليت ۽ پيار حقيقي طور تي ساڳيون شيون آهن. توهان وٽ حقيقي سنڀال ۽ عزت توهان جي ساٿي جي سڀني خاصيتن، دليلن، تنقيد، يا طنز لاء ڪو وقت نه ڇڏي ڏيو جڏهن سٺو وقت لاء ٻاهر.

فرض ڪريو ته توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پنهنجي ساٿين جي باري ۾ شڪايت ڪري رهيا آهيو دوستن يا ڪٽنب سان يا پاڻ کي انهن سان اڪثر معمولي معاملن جي باري ۾ تڪرار ڪندي. انهي صورت ۾، انهي جو مطلب آهي ته توهان رويي کي برداشت ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان کي مايوس ڪري رهيو آهي. جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي ضرورتن کي پورو نٿو ڪري، اهو بهتر آهي ته انهن کي ڇڏي ڏيو انهن تي رکڻ کان ۽ هڪ خراب منظر ٺاهي.

9. ان کي ڪم ڪر

ٿي سگهي ٿو توهان هڪ ڊگهي وقت تائين هڪ رشتي ۾ آهيو، پر هاڻي رواداري رشتي ۾ رهڻ جو جواز پيش ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. ٿڌي نه.

توهان هڪ ٻئي جو وقت ضايع ڪري رهيا آهيو ۽ خوشين جي خلاف ورزي ڪري رهيا آهيو، صرف پنهنجا ڦڙا گھمائي رهيا آهيو. اهڙين حالتن ۾، ڇا اهو هڪ ڊگهي مدت جي تاريخ جي صورتحال هجي يا شادي، جوڑوں جي صلاح اهو ڏسڻ لاءِ هڪ سٺو خيال آهي ته ڇا پارٽنرشپ محفوظ آهي ڇو ته توهان گڏجي زندگي گذاريو آهي.

فعال هجڻ ضروري آهي ڇو ته ان جا بنيادي سبب ٿي سگهن ٿا مسئلا توهان جي رشتي ۾ آهن ، نئين سر ٺاهڻ سمجھڻ ۽ آخرڪار توهان مان هر هڪ کي ٻئي لاءِ قبول ڪيو. اهو بهترين ٿيندو جيڪڏهن توهان ڪڏهن به برداشت نه ڪيو جڏهن توهان وٽ قبوليت جي صلاحيت آهي.

10. ڳالھ ٻولھ قبوليت جو سبب بڻجي سگھي ٿو

هڪ ٻئي سان ڳالهايو ۽ ائين اڪثر ڪريو. اھو ھڪڙي شراڪت ۾ قبوليت ڳولڻ جي ڪنجي آھي. ان جو مطلب اهو ناهي ته ڪنهن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو صرف توهان جي جذبات کي ميز تي رکي ٿو ۽ توهان جي ساٿي کي پڻ ائين ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

هي وڊيو چيڪ ڪريو رابطي جي اوزارن بابت ڄاڻڻ لاءِ جيڪي مدد ڪري سگهن ٿيون رشتي جي مسئلن کي حل ڪرڻ :

توهان پوءِ ڏسي سگهو ٿا ته اها شيءِ جيڪا توهان کي پريشان ڪري ٿي انهن لاءِ ڪجهه اهم ٿي سگهي ٿي، ۽ توهان سمجهي سگهو ٿا هڪ قدرداني پيدا ڪري هڪ ڀيرو. پوء توهان ايمانداري سان رواداري بمقابله قبوليت جي وچ ۾ فرق ڄاڻو ٿا ڇو ته توهان ان کي تجربو ڪنداسين.

آخري خيال

رومانوي اصطلاحن ۾، رواداري بمقابله قبوليت هر هڪ کي هڪ پارٽنرشپ ۾ مثبت هجڻ جي صلاحيت آهي، پر اهي بلڪل مختلف آهن.

جيڪڏهن توهان هڪ ساٿي جي عادتن يا رويي کي برداشت ڪري رهيا آهيو، پر توهان ائين ڪري رهيا آهيو ناراضگي جي هوا سان، اهو ممڪن ناهي ته توهان ڪنهن به موقعي تي قبول ڪيو وڃي. وقت گذرڻ سان توهان ممڪن طور تي وڌيڪ ناراض ۽ مايوس ٿي ويندا.

قبوليت وڌيڪ دل تي مبني آهي، پيار سان گڏ پارٽنر جي شخصيت جي نرالي به. ان جو مطلب اهو ناهي ته، ڪنهن وقت تي، اهي نرالا ناراض نه ٿيندا. اهي شيون ٿين ٿيون.

پر ضابطي جي طور تي، جڏهن توهان قبول ڪري رهيا آهيو، رويي ۽ عادتون دلڪش آهن، هڪ ڪامياب پارٽنرشپ جي اڳواڻي ۾.

هيٺئين لڪير اها آهي ته ماڻهن کي توهان جي لاءِ توهان کي پسند ڪرڻ گهرجي - برداشت نه ڪيو - قبول ڪيو ۽ سنڀاليو ته توهان ڪير آهيو جيئن توهان آهيو جيڪڏهن اهي توهان جي زندگي ۾ ٿيڻ چاهين ٿا. ڪنهن جي لاءِ نه بدليو.

ونڊا شيئر: