گھربل پارٽنرشپ لاءِ رجسٽريشن
رشتي جي صلاح ۽ صلاحون / 2024
هن آرٽيڪل ۾
”پوءِ توهان ڪٽنب شروع ڪرڻ جو ارادو ڪڏهن ڪري رهيا آهيو؟
اهو هڪ عام سوال آهي ته هڪ نوجوان جوڙو يا نئين نڪاح جي باري ۾ پڇيو ويندو جڏهن انهن ٻار ٿيڻ کان سواءِ ڪجهه وقت لاءِ شادي ڪئي آهي.
۽ درحقيقت اهو هڪ اهم سوال آهي غور ڪجي ته جيڪڏهن توهان ٻارن جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ، جيئن ته ڪنهن خاندان کي حاصل ڪرڻ جا اثر بلاشبہ تمام پري هوندا آهن.
خانداني منصوبابندي جي سڀ کان مثالي وضاحت توهان جي پنهنجي ٻارن جي تعداد تي ضابطو آڻڻ ، ۽ انهن جي betweenمڻ جي وقت ۽ وقفي سان ، معائنو يا رضاڪارانه نسب جي استعمال جي ذريعي.
اadaysڪلهه ڪيترن ئي اختيارن موجود آهن ۽ اهو ڪوشش ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ۽ اهو طئي ڪيو ته توهان جي خاص صورتحال ۾ ڪهڙو بهتر ڪم ڪري سگهي ٿو.
يا شايد توهان کي ڪجهه طريقن ۽ خانداني منصوبابندي بابت ڪجهه سوالن جي حفاظت بابت سوال آهي ، يا شادي کان پوءِ خانداني منصوبابندي جي س subjectي موضوع بابت.
خانداني منصوبابندي بابت سوال بابت صحيح سوال اڻڻ ـ خانداني منصوبابندي جي طريقن بابت سوال couplesاڻائڻ لازمي طور تي هڪ جوڑوں لاءِ آهن جيڪي هڪ خاندان کي شروع ڪرڻ واري خيال کي تفريح ڏي رهيا آهن. خانداني منصوبابندي ڪرڻ وارا بهترين مشورو نه رڳو توهان جي سوالن جو جواب ڏين ها پر توهان کي نون سوالن جي سڃاڻپ ۾ پڻ مدد ڏين ٿا.
هڪ جوڙي طور تي جيڪڏهن توهان ڪجهه خانداني منصوبابندي بابت سوالن جا جواب ڳولڻ جي ڪوشش ۾ مدد طلب ڪري رهيا آهيو ته خانداني منصوبابندي ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟ خانداني منصوبابندي جون بهترين صلاحون ڇا آهن؟ خانداني منصوبابندي جا بهترين طريقا ڪهڙا آهن؟ توهان جي ابتدائي خانداني منصوبه بندي جو ڪهڙو خيال هئڻ گهرجي؟
هي آرٽيڪل آرام و آرام لاءِ ڪجهه اهي شڪ ۽ خوف لڪائڻ جي ڪوشش ڪندو ، جيئن اسان اڪثر خانداني منصوبه بندي بابت سوالن ۾ ، ڪجهه خانداني منصوبه بندي جي موضوع تي نه پڇيا ويا سوال ـ
اهي خانداني منصوبابندي وارا سوال گهڻو ڪري توهان جي سوالن مان توهان کي مطمئن ڪري سگهندا ۽ توهان جي اڳيان ايندڙ ڳالهين لاءِ تيار هوندا.
هر جنسي طور تي سرگرم بالغن لاءِ اهو ضروري آهي ته خانداني منصوبه بندي ، يا پيدائش جي ڪنٽرول جي مسئلن تي غور ۽ توجه ڪن. اهو صرف مقصد جي لاءِ ناهي ناپسنديده حملن جي روڪٿام ، پر اهو پڻ چاهيندو حمل جي وقت جي لاءِ سوچڻ جي وقت.
هن طريقي سان ، توهان هر ٻار جي منصوبابندي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. ڀائرن جي وچ ۾ فاصلو پڻ اهم آهي ۽ مناسب منصوبابندي ذريعي ترتيب ڏئي سگهجي ٿو.
وساريل دورن ۾ ، controlم تي ضابطي جا اختيار شدت سان محدود ٿي چڪا هئا ، ۽ جوڙا توقع ڪري سگهندا هئا ته پنهنجي س fertي زرخيز سالن ۾ ٻارن کي تصور ۾ رکنديون ، ممڪن آهي ته ٻارهن يا پندرهن حملن تائين.
جيتوڻيڪ ، هاڻي ته انهي علائقي ۾ ايتري ترقي ٿي چڪي آهي ، خانداني منصوبابندي جي اهميت اها آهي ته اهو جوڙن کي پنهنجي زندگي جي هن اهم حصي ۾ پنهنجي ذميواري ۽ چونڊ جو موقعو فراهم ڪري ٿو.
جڏهن توهان پنهنجي ڪٽنب کي احتياط سان رٿيو ، ان ڳالهه تي غور ڪندي ته توهان ڪيترو ئي ٻارن چاهيو ٿا ۽ ڪيتري پري پري تائين توهان چاهيو ٿا ، اتي پڪ فائدا آهن. پهرين ، ماءُ ۽ ٻار ٻنهي لاءِ صحت جا فائدا آهن.
جيڪڏهن ٻار گهٽ ۾ گهٽ ٻن يا ٻن سالن جي فاصلي تي هجن ، اهو ماءُ جي جسم کي ٻئي حمل جي روڳ ٿيڻ کان اڳ بحال ٿيڻ جو وقت ڏي ٿو ، ۽ هو بهتر آهي ته هر فرد ٻار پنهنجي ابتدائي مهينن ۾ سنڀاليندو.
ٻيو ، هتي معاشي فائدا آهن جڏهن توهان پلڻ جيترا ٻار پيدا ڪرڻ جو ارادو ڪري سگھوٿا توهان knowاڻو ٿا ته توهان مناسب طور تي فراهم ڪرڻ جي قابل هوندا.
ٽئين ڳالهه ، عقلمند خانداني منصوبابندي ذريعي توهان پنهنجي ٻار پيدا ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان اڃا پنجويهن يا ابتدائي ٽيهين سالن ۾ آهيو ، ان ڪري پنجويهن سالن جي عمر کانپوءِ حمل ضايع ٿيڻ ۾ شامل صحت جي نقصانن کي گهٽائي ڇڏيو آهي.
خانداني منصوبابندي بابت ڪجهه اهم خانداني منصوبابندي بابت نقصانن جي گردش ڪن ٿا. جيڪو توهان استعمال ڪيو ٿا خانداني منصوبابندي جو ڪهڙو طريقو آهي ، غور ڪرڻ لاءِ هتي ڪجهه نقصان ٿي سگهن ٿا جتي نام نهاد ضمني اثر هوندا.
اهو خاص طور تي صحيح آهي جڏهن هورمونڊو پيدائش ڪنٽرول استعمال ڪيو ويو آهي جهڙوڪ مانع حمل گوليون يا انجيڪشن ، امپلانٽ ، پيچ ۽ اندام نهايت انگوزي. جيتوڻيڪ ڪيتريون عورتون اهي طريقا خوش دلي سان استعمال ڪن ٿيون ، بغير ڪنهن بيماريءَ جي اثر سان ، ڪجهه عورتن لاءِ شايد ڪجهه ظاهر ٿيندڙ پيچيدگيون يا منفي رد عمل موجود هجن.
انهن مان سڀ کان وڌيڪ عام ٿي سگهي ٿو وزن ۾ اضافو ، چکر ، الٽي ۽ سر درد. وڌيڪ سنگين ڪيسن ۾ ، جيڪي گهٽ ۾ گهٽ ٿين ٿيون ، انهن ۾ فالج ، بلڊ ڪلٽ ٿي يا ايٽوپڪ حمل ٿي سگهي ٿو.
اهو پڙهڻ کان پوءِ ، توهان سوچي رهيا آهيو ته بهترين آپشن آهي قدرتي خانداني منصوبه بندي جو طريقو (انهي تي وڌيڪ بعد ۾). اهو صحيح آهي ته هي طريقو ڪوبه ضمني اثر نٿو ڇڏي ، پر ذهن ۾ رکجو ته اهو صرف 75 سيڪڙو اثرائتو آهي ، تنهن ڪري توهان وٽ گهٽ ۾ گهٽ 25٪ حمل نه ٿيڻ جو موقعو هوندو.
هتي خانداني منصوبابندي جا اختيار موجود آهن. انهن شين کي هيٺين ڀا categoriesن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
هينئر تائين توهان سوچيندي ، زمين تي اهي ڇا هئا جيڪي اڳين ڏينهن ۾ اهي سڀئي جديد طريقا دريافت ڪيا هئا؟ يقيناً خانداني منصوبه بندي پراڻي concernمار جو خدشو آهي ، ۽ اسان جا ابا ڏاڏا ۽ مايا ضرور انهن جا پنهنجا خيال ۽ طريقا هوندا هئا.
1873 تائين ڪنڊوم ۽ ڊائياگراف موجود هئا ، پر ان کان اڳ خانداني منصوبابندي جا مکيه طريقا هئا:
ڪوشش ڪئي وئي ۽ ناڪام حملن کي به پکڙجي ويا ۽ مايوسن لاءِ سخت صحت جو خطرو بڻيو.
ڊگهي عرصي کان دودھ پائڻ جو هڪ طريقو هو پر ڪيسن ۾ ماءُ ٻيهر روئڻ کي روڪي يا روڪي ٿي سگهي ٿي جڏهن هوءَ اڃا ٻارڙي رهي هئي.
طبعي طريقو ، ڪئلينڊر جو طريقو يا تال وارو طريقو به سڃاتو وڃي ٿو اهو خاندان جي منصوبه بندي تي سڀني کان وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو هو.
جيتوڻيڪ ماضي ۾ قدرتي خانداني منصوبابندي کي استعمال ڪيو ويو ، انهن ڏينهن سان جيڪا تحقيق ٿي آهي ، اسان وٽ پنهنجي علم ۽ ٽيڪنالاجي وٽ گهڻي وڌيڪ آهي ۽ انهي کي وڌيڪ ڪارائتو ۽ اثرائتو طريقو بڻائڻ جي لاءِ اسان جي اڳڪٿين لاءِ.
قدرتي خانداني منصوبه بندي (اين پي پي) انهي جي مقابلي جو ڪنهن به طريقي کان حوالو ڏئي ٿي حمل خاص ڏينهن تي عورت جي جنسي هجڻ جي ڪري روڪيو ويندو آهي جڏهن عورت زرخيز هجي.
محتاط مطالعو عورت جي حيض ۽ ovulation جي نمونن مان ڪيو ويو آهي اهو طئي ڪرڻ جي لاءِ ته ڪڏهن هن کي حمل ٿئي يا نه هجي. جيتوڻيڪ اهو گهر ۾ ئي ٿي سگهي ٿو ، اهو بهتر آهي ته توهان جي ڊاڪٽر يا ڪلينڪ جي مدد کي درج ڪيو.
قدرتي خانداني منصوبه بندي جي طريقي جا ڇهه قسم آهن ، هيٺيون:
درجه حرارت ۾ ٿورو اضافو زيادتي واري دور جي آخري نشاني ٿيندي ، انهي سان گڏ ٻيا جسماني ڪم جيڪي پڻ احتياط سان ڏسڻ جي ضرورت آهي ، يعني سروازي پوزيشن ، بلغم جي مستقل مزاجي ۽ مزاج.
انهن ٽنهي مفروضن کي استعمال ڪندي ، هڪ ماڻهو حيض جي ابتدائي ڏينهن کان چوده ڏينهن ڳڻائي سگهي ٿو اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته جڏهن ovulation کي اڳتي آڻڻ گهرجي ، ۽ پوءِ انهي وقت جي وچ ۾ جماع ڪرڻ کان پاسو ڪجي.
رنگ-ڪوڊڊڊ جي هڪ انگو (سائيڪل بيڊس) کي استعمال ڪيو ويندو آهي ، مختلف رنگن جي نشاندهي ڪرڻ سان ظاهر ٿيندو آهي ته زرخيز ۽ ٻارڻ وارو ڏينهن ڪير آهن.
مشق ۽ طبيعت سان تصديق ٿيل فيملي پلاننگ انسٽرڪٽر جي مدد سان ، عورت جلد ئي پنهنجي سڀني کان زرخيز ڏينهن کي سڃاڻڻ سکي سگهي ٿي جڏهن هو حمل ٿيڻ نه چاهيندي ته جنسي خواهش کان پاسو ڪيو وڃي.
ڊوائيس وري ظاهر ڪري ٿو ته ڇا ممڪن آهي ته حمل ان خاص ڏينهن تي ٿيڻ جو امڪان هجي يا نه.
اهو ٻار جي withinمڻ کان پوءِ پهرين ڇهن مهينن جي اندر اهو خاص طور تي سچ آهي ، جيڪڏهن ماءُ مڪمل طور تي کير جو شڪار ٿي رهي آهي ۽ ٻار کي ماءُ جي کير کان علاوه ٻيو ڪجھ به نه ڏئي رهي آهي.
شايد توھان اڳ ۾ ئي ھڪڙو يا ٻه ٻار آھن ۽ توھان محسوس ڪيو توھان جو ڪٽنب مڪمل آھي. توھان شايد ھڪڙو يا ٻيو استعمال ڪري رھيا آھيو حمل جو طريقو ، ۽ هاڻي توهان هڪ وڌيڪ مستقل خانداني پلاننگ حل تي غور ڪري رهيا آهيو.
بنيادي طور تي ٻه آپشن آهن ، هڪ مردن لاءِ ۽ هڪ عورتن لاءِ ، جنهن ۾ نن surgeryي سرجري شامل آهي ۽ مستقل ورهاست جي نتيجي ۾ ٿيندو.
خانداني منصوبابندي جا مختلف قسم اثرائتي اثرن جي مختلف شرحن وارا هوندا ، جن ۾ ڪجهه ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ قابل اعتماد ۽ ڪارائتا آهن. استعمال ٿيل اصلي طريقو کان علاوه ، صارف جو عزم پڻ ھن جي تاثير ۾ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو.
جيڪڏهن اهو مستقل مزو ۽ مناسب طريقي سان استعمال ڪيو وڃي ته بهتر نتيجو اميد ڪري سگهجي ٿو. مختلف مطالعي ۽ شماريات جي مطابق ، هيٺيان هڪ عام هدايت آهي خانداني منصوبابندي جي مختلف قسمن جي اثرائيت بابت.
هڪ ٻيو عنصر جيڪو توهان خانداني منصوبابندي جي طريقي جي تاثير تي اثر انداز ڪيو آهي ان جي چونڊ توهان جي صحت جي حالت ان وقت ٿي هئي. مثال طور ، جيڪڏهن توهان هڪ متضاد گولائي استعمال ڪري رهيا آهيو ۽ توهان کي اينٽي بايوٽيڪڪس وٺڻ جي ضرورت آهي ، اهو ضروري آهي ته توهان جو ڊاڪٽر knowsاڻي ٿو ته توهان گولين تي آهيو.
اينٽي بايوٽيڪٽ جي خاص قسمن جي گولن کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ کان روڪي سگهجي ٿو. اينٽي بايوٽيڪڪس وٺڻ ۽ ڪورس ختم ڪرڻ کانپوءِ هڪ هفتي تائين ، اهو بهتر آهي ته ٻيا پيدائشي ڪنٽرول احتياط (جهڙوڪ ڪنڊوم) استعمال ڪن.
جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪڻ وارا آهيو ۽ توهان هڪ مانع حمل گوليون وٺي رهيا آهيو ، توهان وٽ شايد رت جي ٻلاڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو.
جڏهن مؤثر طريقي سان استعمال ڪيو وڃي ته زباني معدنيات (يعني ڳلي) حقيقت ۾ توهان جي صحت تي ڪجهه فائدي وارا اثر هوندا. پيدائش جي ڪنٽرول جي گولن جي ڪجهه قسم جي acne toڙن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ انهي سان گڏ حيض جي دور کي به ڪنٽرول ڪري سگهندو آهي.
عورتن لاءِ جيڪي ڳري ۽ ڏکوئيندڙ دورن ۾ گذاريون ، ٻج هڪ مڪمل نعمت ثابت ٿي سگهي ٿي ، ڇاڪاڻ ته هاڻ دور گهٽ روشن ٿي ويا آهن ، مشڪل سان ڪنهن به قسم جي خرابي يا ٻئي اڳرائي وارو علامات. ڪجهه مطالعي مطابق ، زباني معدنيات سان واسطو رکندڙ استعمال روزاني سرطان جي خطري کي گهٽائي سگهندي آهي.
شايد پهريون عنصر توهان کي غور ڪرڻ گهرجي جڏهن اهو فيصلو ڪرڻ گهرجي ته ڪهڙي قسم جو استعمال ڪيل حملن وارو طريقو توهان جو طرز زندگي آهي. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ انتهائي فعال يا غلط انداز واري زندگي گذارڻ آهي ، ته توهان شايد توهان جي گول جي روزانو مخصوص ۽ باقاعده وقت تي کڻڻ نه چاهيو.
ساڳي طرح ، توهان جي جسم جي نشانين جو بار بار احتياط سان مشاهدو ڪرڻ جو قدرتي طريقو ۽ باقاعده درجه حرارت کڻڻ شايد مشڪل پڻ ٿي وڃن ته مصروف زندگي گذارڻ ۾ برقرار رکڻ لاءِ. سوچيو ته توھان لاءِ اھو ڪيترو ضروري آھي ته توھان وٽ غير منظم حمل ھجي يا نه.
ضمني اثرات کي ڏسو جيڪو توهان تجربو ڪري سگهو ٿا ، ۽ توهان پنهنجي خاندان کي شروع ڪرڻ کان پهريان ڪيترو وقت تائين حمل استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو. مالي خرچ شايد هڪ غور ڪري سگهون ٿا ، ۽ ڇا توهان جي صحت جي انشورنس توهان جي ڊاڪٽر جي ملاقاتن کي coverڪي ها يا نه.
جيڪڏهن توهان هڪ هارمونڊو مانعدارت جهڙوڪ گوليون استعمال ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته جيڪڏهن توهان حمل کان بچو وڃي ها ته توهان جي احتياط جي باوجود.
جيئن ئي پيٽ ۽ ويچري جي ڇٻي وانگر ، ٻار کي ڪو به نقصان نه پهچندو ، جيستائين جيترو توهان حمل کي دريافت ڪيو اوترو ئي استعمال بند ڪيو.
جيڪڏهن توهان ٽن مهينن جي انسائيڪلوپيڊيا انجڻون استعمال ڪري رهيا آهيو ، جهڙوڪ Depo-Provera ، ۽ توهان انجيڪشن ٿيڻ کان هڪ يا ٻه مهينا پوءِ ان ۾ حامله ٿيڻ جا واقعا ٿيندئو ، ٻار کي ڪجهه اثر ٿي سگهي ٿو.
انهن ۾ گهٽ پيدائش واري وزن ۽ ٻيون صحت جا خدشا شامل ٿي سگھن ٿا. هن انجيڪشن کي حاصل ڪرڻ کان پهريان حمل جي جاچ هجڻ ضروري آهي ته ان ڳالهه جي تصديق ڪريو ته توهان حامله نه آهيو.
جڏهن توهان دوا جي استعمال کي روڪڻ جو فيصلو ڪيو ٿا ، توهان کي اڳ ۾ ئي اهو چڪر مڪمل ڪرڻ گهرجي جيڪو توهان ا areڪلهه استعمال ڪري رهيا آهيو. توهان جي جسم مان پنهنجي هارمونڊو چڪر کي ٻيهر شروع ڪرڻ ۽ عام طور تي حيوض ۽ عام ٿيڻ شروع ڪرڻ ۾ هڪ کان ٽي مهينا لڳي سگهن ٿا.
توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا ڪلينڪ کان پهريان جي حمل جي چڪاس ۽ وقت کان اڳ ويتامين جو ڪورس پڇڻ چاهيندا.
جيڪڏهن توهان ٽن مهينن جي حملن واري انجيڪشن وٺي رهيا آهيو (ڊپو پرويوا) اهو توهان جي آخري شاٽ بعد ڇهن کان اٺن مهينن تائين ڪنهن به شيءَ ۾ رهي سگهي ٿو. انهي جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان وٽ غير معمولي ovulation ۽ حيض آهي ، پر اهو اڃا ممڪن آهي ته انهي وقت اندر به withinهلجي سگهي.
جيڪڏهن توهان ايندڙ سال ۾ حمل جو شڪار ٿيڻ چاهيو ٿا ، توهان انجيل تي وڃڻ تي غور ڪيو ٿا ۽ انهي دوران پيدائش جي ڪنٽرول جو نن actingڙو اداڪاري وارو طريقو استعمال ڪيو ٿا جهڙوڪ گولو ، ڊائياگراف ، ڪنڊومز يا سپرمزائيڊس.
سوال جي واپس اچي اسان شروع ڪيو: 'تنهنڪري توهان خاندان شروع ڪرڻ جو ارادو ڪڏهن ڪري رهيا آهيو؟'
اهو شايد توهان جي حالات ۽ توهان جي سوچن ۽ جذبات تي منحصر نه آهي ، جواب ڏيڻ لاءِ ڪو سادو سوال نه آهي. هڪ نوجوان (يا گهٽ جوان نه) شادي شده جوڙن جي ڪري توهان متضاد هدايتن کان هر قسم جو دٻاءُ محسوس ڪري سگهو ٿا.
۽ ان ۾ شامل ٿيندڙ قيمتن بابت ڇا؟
خاندان کي شروع ڪرڻ جي موقعي جو فيصلو وٺڻ کان اڳ ، توهان کي انهن سڀني عوامل کي وزن ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ گهڻو ڪجهه.
خانداني منصوبابندي بابت اهي سوال پڇڻ پنهنجو پاڻ کان پڇن ٿا ته ڇا توهان ۽ توهان جو ڀائيواري مڪمل وقت جي وابستگي لاءِ تيار آهي جيڪو هڪ ٻار کي گهرج ۽ مستحق آهي ، نه رڳو جسماني ۽ مالي طور تي ، پر جذباتي ۽ روحاني طور تي به.
ڇا توهان ان بابت سوچيو آهي ته توهان جي ڪنهن به خاندان ۾ جڑوڙا آهن ۽ توهان بدران هڪ ٻن بدران ٻن ٻارڙن کي ختم ڪيو وڃي.
جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪا جينياتي حالت آهي جيڪا هيٺ منتقل ٿي رهي آهي ، توهان کي هن خاندان جي ممڪن اثرن بابت ڪجهه پيشه ورانه صلاح وٺڻ جي ضرورت پوندي جيڪڏهن توهان خاندان شروع ڪندا.
ان وقت تائين جڏهن توهان اهو فيصلو ڪيو آهي ته “هاڻي وقت آهي” ۽ توهان ٻنهي پرجوش ۽ اڳتي وڌڻ جو خواهشمند آهيو ، ذهن ۾ رکجو ته توهان کي حمل ۾ اچڻ جي توقع کان ٿورو ئي وقت گهرجي. صبر ڪر ۽ ڊگھي مدي لاءِ تيار رهو.
سڀني پڙهو توهان پڙهيو ۽ حاصل ڪري سگهو ٿا علم ۽ معلومات توهان کي گهربل جي طور تي تيار ٿيڻ جي ضرورت آهي.
پوءِ هڪ ڏينهن ، جڏهن ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي زندگيءَ جي قيمتي نن bundڙي گولي کي پنهنجي هٿن ۾ رکندي محسوس ڪيو ٿا ، هر منٽ جو مزو وٺو ، ۽ ياد رکو ته شڪريو ادا ڪيو ۽ والدين جي وڏي پئماني تي توجهه حاصل ڪيو.
اهو هميشه سٺي نموني آهي ته اهڙن خانداني منصوبن بابت سوالن جو جائزو وٺو ته ان ڳالهه کي يقيني بڻائي ته توهان ڪنهن به اهم شيءَ کي ياد نه ڪندا.
ونڊا شيئر: