هڪ غير فعال جارحيت مڙس جي مالڪ هجڻ جا 9 مرحلا
ذهني صحت / 2025
هن آرٽيڪل ۾
ڇا توهان ڪيترن ئي وقت ۾ ”شخصي تعلقات“ جي اصطلاح ٻڌي رهيا آهيو ۽ حيران ٿي پيو آهي ته آخرڪار ذاتي لاڳاپا ڇا آهن؟
ڇا انسان جا سڀئي تعلقات بين الاقوامي تعلقات نه آهن؟ خير ، ها ، اهي آهن ، پر ڪئين مختلف اندازن جا درجا آهن.
اچو ته اسين بين الاقوامي لاڳاپن جي تعريف جو جائزو وٺون ، جتان هن وقت تمام گهڻي دٻاءُ اچي رهيو آهي.
روزانو سائنسز بين الاقوامي لاڳاپن کي هن طريقي سان بيان ڪندو آهي - “ذاتي لاڳاپا سماجي انجمنون ، رابطا ، يا ٻن يا وڌيڪ ماڻهن جي وچ ۾ لاڳاپا آهن. اهي مختلف سطحن تي مباحثي ۽ اشتراڪ جي مختلف قسمن ۾ هوندا آهن ، عام ميدان جي دريافت يا قيام جي نشاندهي ڪندا آهن ، ۽ شايد ڪنهن شيءَ جي گڏيل حصيداري ڪندا آهن.
بين الاقوامي رشتا زندگي جي سڀني امير ، فائديمند حصن مان هڪ آهي.
صرف هجومي جيڪي ڏورانهن علائقن ۾ ئي رهجي ويا آهن اهي صرف انفرادي لاڳاپن جي خوشحالي کي پسند ڪن ٿا.
انسان هڪ سماجي ذات آهن ۽ ٻين سان ڳن toڻ ۽ هڪٻئي جي اچڻ جو احساس محسوس ڪرڻ چاهيندا آهن.
خانداني ، دوست ، ساٿي ، ماڻهو جنهن کي اسان منهن ڏيون ٿا جئين اسان پنهنجي ڏينهن بابت ـ اسٽاربڪس ۾ حاضر ٿيل يا اسان جي ڪم واري جاءِ تي چوڪيدار ـ اسان سڀني کي سٺو محسوس ٿئي ٿو جڏهن هڪ ٻئي سان ڳن connectجي ۽ سڃاڻون ٿا
توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ڪنيڪشن سان ، چون ٿا ، چيڪوٽ عورت توهان جي پسنديده پسارڪو دڪان تي. اصل ۾ ، توهان خاص طور تي ڪوشش ڪريو ۽ هن جي لائن ۾ حاصل ڪريو جڏهن توهان اتي دڪان ڪريو ڇو ته توهان پنهنجي گفتگو کي گهڻو مزو ڏيو ٿا.
پر اهو هڪ روشن سماجي تعلق آهي ، نه ويجهي دوستي يا رومانس جي نمائندگي ڪري ٿو. جيتوڻيڪ اهو هڪ شخصي تعلقات آهي ، اهو وقتي درجي جو ڪم نه ڪندو آهي جيڪو دوستي يا محبت جو رشتو هوندو آهي.
توهان هن اصطلاح جي بهتر forاڻ لاءِ ڀائيوارن سان لاڳاپن جا مثال پڙهي سگهو ٿا. هڪ گہرے ، وڌيڪ مباحثي واري شخصي رشتي جي هيٺين خاصيتن تي مشتمل هوندو.
اسان جا ذاتي لاڳاپا صرف پنهنجن قسمن جي فطرت کان وڌيڪ سببن جي ڪري ٺهيل آهن. اسان پنهنجن تعلقات جي تلاش ۽ پرورش لاءِ ڪم رکون ٿا ته جيئن تعلقات جي فائدي کي سمجهي سگھون؟
منسلڪ نظريو اسان جي ذاتي لاڳاپن کي ڳولڻ ۽ وڌائڻ جي قدرتي ضرورت کي پڻ واضح ڪري ٿو. اهو نظريو ساڳيو بيان ڪري ٿو منسلڪ ماڻهن کي گهڙي ۽ وقت جي وچ ۾ ڳن connectingڻ جو هڪ گندو ۽ پائدار بانڊ طور. اهڙي رشتا ٺاهڻ اسان جي بقا کي يقيني بڻائڻ ۾ مددگار ثابت ٿين ٿا ، خاص طور تي جڏهن اسين ٻار آهيون ۽ مڪمل طور تي پنهنجي ماءُ ۽ ٻين نگهبانن تي ڀاڙين ٿا.
اهو ماءُ ۽ ٻار جي وچ ۾ اهو ڳن that آهي جيڪو ٻارڙن جي گهرجن کي پورو ڪرڻ جي لاءِ همٿ ڏي ٿو ، جيڪي يقيناً ، ذات جو تسلسل مهيا ڪن ٿا. هن ڳن bondيل رويي کي اسان اڳتي نٿا وڌون. اصل ۾ ، جيئن اسين وڌي رهيا آهيون ، اسين ان کي نقل ڪندا رهون ٿا ۽ پنهنجي زندگي جي سڀني شخصي لاڳاپن مان فائدا جاري رکون ٿا.
اسان جي ذاتي لاڳاپن جي کوٽائي ۽ طاقت مختلف آهي ، پر انهن ماڻهن تي منحصر آهي جن سان اسان ڳن connectيل آهيون.
جيڪو تعلق بيان ڪري ٿو ان جي مختلف اميدن ۽ فردن جو تعلق آهي.
پرسنل رشتي جا چار بنيادي قسم
اسان هڪ خاندان ۾ پيدا ٿيا آهيون ، تنهن ڪري اهو اسان کي جيڪو ذاتي طور تي بنا لاڳاپو پهريون قسم آهي.
ياد رهي ته اسان جي خانداني رشتن جي اندر ، اسان جي پنهنجي ماءُ ۽ پيءُ ، اسان جي ڀائرن ۽ وڌندڙ گهراڻي (ڪزن ، چاچي ۽ چاچي) سان لاڳاپن جا مختلف درجا هوندا.
اسان جي خاندان ۾ اسان جي ذاتي لاڳاپن جي کوٽائي به ڪجهه حد تائين ثقافتي ۽ مذهبي طور تي منحصر آهي. اسان شايد ڪنهن پس منظر مان ايندا آهيون جتي خاندان زندگي ۾ سڀ کان اهم ڪم آهي ، يا ، برعڪس ، خاندان جي گهٽ اهميت آهي.
اسان جو دوستيون ڪڏهن اسان کي هن سان واسطو ڏيڻو آهي ته ان سان اسان کان وڌيڪ گهرو تعلق آهي. دوستي جي بانڊ ۾ فرق اهو آهي جيڪو اسان بنيادي طور تي ڳولڻ چاهيون ٿا ، بمقابلي خاندان جيڪو اسان تي مسلط آهي.
دوستيون هڪ ئي جنس يا مختلف جنسون ٿي سگهن ٿيون ، پر ان جو گهربل جزو اعتماد ، شفافيت ، کلڻ ، غير مشروط حمايت ، عام قدر ۽ مفاد ، ۽ برابر ڏيڻ ۽ وٺڻ آهي.
پرسنل تعلقات جن ۾ رومانوي ساٿي شامل آهن ، تمام گھڻا ويجهڙائي وارا آهن ، ٻئي جذباتي ۽ جسماني طور تي.
هڪ صحتمند ڀائيواري سان هڪ صحتمند باهمي تعلق گہرے بندھن ، شوق ، اعتماد ، احترام ۽ تعريف تي مبني هوندو آهي.
ڪم جي جڳهه ۾ مضبوط ذاتي تعلقات سموري ڪمپني لاءِ فائديمند هوندا آهن.
جڏهن ملازم ٻين سان رابطي جو احساس محسوس ڪندا آهن ، سٺو ڪم جون عادتون پيدا ٿينديون آهن ۽ پيداوار وڌي ويندي آهي. خوش ڪم ڪندڙ پنهنجو بهترين ترسيل ڪندا آهن ، ۽ هي پيداواري ڪمپني ٺاهيندو آهي.
اسان ڪم ڪرڻ واري ڪم دوران اسان جي ساٿين سان گهٽ ۾ گهٽ اٺ ڪلاڪ گذاريندا آهيون ، اسان جي ذهني صحت لاءِ اهو محسوس ڪرڻ ضروري آهي ته اسان هڪ ٽيم جو حصو آهيون ، ماڻهن جو هڪ گروپ جيڪو اسان کي مثبت راءِ ڏئي سگهي ٿو ۽ ، جيڪڏهن ضروري هجي ته راءِ همٿ اسان ڪم ڪري سگھون ٿا پنھنجي بهترين صلاحيتن لاءِ.
ڪم جي جڳھ ۾ صحتمند بين الاقوامي تعلقات کي وڌائڻ جا ڪجهه نقطا شامل آهن -
ونڊا شيئر: