جنسي رواداري جي شادي ڪندڙ ساٿي PTSD لاءِ خطرو بڻجي سگھن ٿا

جنسي روينيو جي شادي شراڪتدارن PTSD لاءِ خطري ۾ پئجي سگھي ٿي

شادي ڪرڻ ، يا ڪنهن جي ساٿي جي جنسي مجبوري سان وڙهڻ صدمو ٿي سگهي ٿو. ڪو مسئلو ناهي ته توهان جو ساٿي بحالي يا علاج جي مرحلي ۾ آهي ، پورو تجربو توهان کي تباهه ڪندڙ محسوس ڪري سگهي ٿو. توهان شايد گھمڻ واري زخمي وانگر هڪڙو محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان بي يقيني ، شرمسار يا اڪيلو محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان شايد سوال ڪري سگھو ٿا جيڪڏهن توهان ڪنهن طرح به تباهي واري رويي جي ذميوار آهيو.

توهان جي ڀائيوارن جي دريافت ”ڪم ڪرڻ“ يقيني طور تي سخت آهي ۽ توهان جي زندگي ۾ دردناڪ احساسات ۽ دٻاءُ سبب ٿي سگهي ٿي جيڪو توهان اڳي ئي محسوس نه ڪيو هو.

جنسي طور تي مجبور ماڻهن جا ساٿي ڪيترائي دفعا ان جي زندگيءَ کي مڪمل طور تي الٽي ڪري ڇڏيندا آهن. توهان ماضي ۾ ڪيترائي سماجي ٿي چڪا آهيو پر هاڻي پنهنجو پاڻ کي پنهنجي دوست ۽ ويجهي گهر وارن کان جذباتي ۽ جسماني طور تي مڪمل طور تي اڪيلو ڳوليندا آهيو. توهان شايد پريشان ٿي ويا ، پريشان آهي ته ٻيا توهان کي جنسي تيزي سان تعلقات ۾ رهڻ جي لاءِ فيصلو ڪري رهيا آهن. توهان شايد ان شخص کان سوال ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان نشي سان گڏ پنهنجي معاملي ۾ ڪيو آهي ، هڪ والدين سان پيار ڪندڙ ساٿي کان وڌيڪ والدين يا مستقل نگين وانگر عمل ڪرڻ.

نشانيون ته جنسي لذت جو ساٿي ترقياتي پيچيدگي واري دٻاءُ جي بيماري پيدا ڪري سگهي ٿو (پي ٽي ايس ڊي) هاڻي موجوده تحقيق ۾ ڏيکاريل آهي. حالت سان ڳنomsيل علامتون خواب ۾ شامل ٿي سگهن ٿيون ، ڪنهن محرڪ کان پاسو ڪن ٿا جيڪي شايد شروعات ۾ ساٿي جي ساٿي کي ياد ڏيارين ۽ دريافت بابت مداخلت ڪندڙ خيالن کي.

تحقيق ظاهر ڪري رهي آهي ته جنسي عضوي جي ڪيترن ئي ڀائيوارن کي بعد ۾ زخمين جي شدت واري بيماري (PTSD) جي علامتن جو تجربو آهي. انهن علامن ۾ توهان جي ساٿي جي رويي جي دريافت بابت خواب آور خواب ۽ مداخلت وارا خيال شامل ٿي سگهن ٿا. شايد زال يا ساٿي انهن ماڻهن کان به ٿي پاسو ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان کان سوال ڪري سگھن ٿا جيڪي توهان جواب نٿا ڏئي سگهن.

شريڪ ، جيتوڻيڪ پرڀرو ٿي ويا ، پاڻ کي شفا ڏيڻ جو عمل شروع ڪري سگهن ٿا. پنهنجي جذبات جو مقابلو ڪرڻ سان هڪ صحت مند شخص سامهون اچي سگهي ٿو. پنهنجي مسئلن سان معاملو ڪرڻ شروع ڪرڻ جو هڪ مثبت طريقو انفرادي يا گروهي صلاح مشوري جي تلاش آهي. مشاورت ۾ داخل ٿيڻ توهان جي ڪاوڙ ، مونجهاري ۽ خيانت جي جذبات کي منظم ڪرڻ جو رستو شروع ڪري ڏيندو. توھان پنھنجي علم کي وڌائي سگھوٿا ۽ پنھنجي پاڻ کي وڌيڪ تعليم ڏيارڻ جي لت ۽ علاج ۽ بحالي جي پروگرامن بابت جيڪو توھان جو پارٽنر ھن وقت استعمال ڪري رھيا آھيو. پروگرامن کي سمجهڻ ۽ توهان جو ساٿي انهن کي ڪيئن استعمال ڪري رهيو آهي توهان جي شادي يا رشتي کي ڪاميابي سان بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

اتي ڪيترائي غير صحتمند مدد ڏيندڙ گروھ آھن جن ۾ توھان شامل ٿي سگھو ٿا. ايس-اينون ۽ ڪوسا ٻه تنظيمون آهن جيڪي س allي ملڪ ۾ ملن ٿيون ، خاص طور تي جنسي زيادتي وارن ماڻهن جي ڀائيوارن لاءِ. ٻئي نموني AL-ANON جا نمونا آهن. گروپ علاج ۾ شفا ڏيڻ لاءِ محفوظ ، غير جمهوري ماحول فراهم ڪري ٿو.

ڏکڻ پنهنجي لاءِ مدد ڳولهڻ بهترين تحفو آهي هڪ شادي شده جوڙو يا ساٿي جي ساٿي جو ساٿي پاڻ کي ڏئي سگهي ٿو. ڀروسو ۽ ڀروسو وقتي طور تي ٽٽي چڪو هو ، پر جيڪو وڃائي چڪو آهي تنهن کي بحال ڪرڻ ۽ ٻيهر حاصل ڪرڻ جي صلاحيت ممڪن آهي.

ونڊا شيئر: