شادي ۽ رشتي پيچيده دماغي زخم کان پوءِ

شادي ۽ رشتي پيچيده دماغي زخم کان پوءِ

هن آرٽيڪل ۾

ڊگهي عرصي وارا تعلقات ۽ شادي چئلينج ۽ ڀائيوارن کي خطرن کان نمايان آهن. بالآخر ، اتي هڪ سبب آهي ته “بيماري ۾ ۽ صحت ۾ & Hellip ؛ بهتر يا بدترين لاءِ” معياري شادي شده قسم جي تبادلي جو حصو بڻجي چڪو آهي.

جيتوڻيڪ ڪجهه چئلينج اسان جي ڀرسان واري دنيا مان پيدا ٿيندا آهن ، جيئن خراب معيشت يا وڏي آفت ، ڪجهه شريڪن جي اندر پيدا ٿيندا آهن يا اڃا وڌيڪ مشڪل - رشتي اندر فرد مان.

ظاهري طور تي اڃا به وڌيڪ خراب آهي ، نيورولوجيڪ زخمي وانگر دماغ جو زخم گهڻو ڪري غيرضروري طور تي ۽ ڪنهن به ساٿي جي غلطي کان سواءِ.

اگرچه سورن جي دماغي زخم کانپوءِ هڪ تعلق نئين چئلينجن کي منهن ڏئي ٿو. پر اهي چئلينج ناقابل جواب نه هوندا آهن ، ۽ جيڪڏهن صحيح طرح سان جڙي وڃي ته هڪ تعلق ويجهي به اچي سگهندو آهي.

پڻ ڏسو

هڪ منفرد چئلينج کي منهن ڏيڻ

اهو نمايان ڪرڻ جي قابل آهي ته طبي واقعن ۽ تشخيص رشتي کي ٻين خطرن کان مختلف آهن. جيتوڻيڪ اسين انهي کي شعوري سطح تي محسوس نٿا ڪريون ، دماغ جو زخم ڌار ڌار رکي سگهي ٿو رشتو تي ڇڪاءُ ان جو اصل هنڌ ڏنو ويو.

هڪ خراب معيشت يا وڏي تباهي اسان جي ڀرسان دنيا مان اچي ٿي ، ٻاهرين لاڳاپن تي خراب دٻاءُ وجهي ٿي.

جيتوڻيڪ مڃيل طور تي دٻاءُ وڌائيندڙ ، اهڙي خارجي طور تي اڀرندڙ واقعا ساٿي کي گڏ کڻي اچڻ جو اثر ڪري سگھن ٿا.

اهڙين حالتن ۾ ، توهان جي ساٿي کي سهارو ڏيڻ لاءِ ، توهان کي “ويگن جو دائرو” يا “ڳجهو” ڏانهن لازمي طور ڪرڻ گهرجي هڪ گڏيل سختي برداشت ڪيو جيڪا قسمت مسلط ڪئي آهي انهن تي.

گرافائيٽ وانگر گرمي ۽ دٻاءُ ذريعي هڪ هيرن ۾ تبديل ٿي ويو ، شريڪ ٿيڻ وارا هڪ چئلينج کي منهن ڏيڻ جي لاءِ گڏجي ڪم ڪري سگهندا ۽ فتح حاصل ڪري سگهندا.

جيتوڻيڪ طبي واقعن ۽ تشريحون ساڳيون تڪليف ڪتب آڻين ٿيون ، اصل جو هنڌ شين کي جھيڙي ٿو.

رشتي جي چوڌاري دنيا ملهائڻ جو الزام نه آهي ؛ اڻ unexpectedاتل زور ڏيندڙ رشتي ۾ هڪ ساٿي جي طبي حيثيت آهي. اوچتو اھو ماڻھو شايد ٿي سگھي ٿو جيڪو حاجت مند ۽ گھٽ حصو ڏيڻ وارو آھي.

هر ڪنهن جي بهترين ڪوشش باوجود ، اهو متحرڪ ناراضگي جا احساس پيدا ڪري سگهي ٿو. انهن لمحن کي ياد رکڻ ضروري آهي شريڪ ڪندڙ ساڳي ٽيم تي آھن .

ساڳئي ٽيم تي هجڻ

مڃڻ ۽ الف جي منفرد چئلينج کان آگاهه ٿيڻ شادي يا رنج بعد صدمو صرف اڌ جنگ آهي. بيمار ۽ صحت جي سهائتا جي لاءِ ڀائيوارن کي هڪ ٻيو اهم ڪم حاصل ڪرڻ اهو آهي ته ساڳي ٽيم تي رهڻ ۽ رهڻ.

درحقيقت ، جيتوڻيڪ ، اسان جو پيچيده انساني دماغ اهو مشڪل بڻائي سگھي ٿو.

توهان ڏسو ، انسانن جي حيثيت سان ، اها شيون ڪرڻ اسان جي فطرت آهي. درجه بندي جو رويو قدرتي چونڊ جو هڪ پيداوار آهي ، اهو اسان کي تڪڙي فيصلا ڪرڻ جي ذريعي زنده رهڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، ۽ اسان ڏسندا آهيون اهو نن inپڻ ۾ سوير ظاهر ٿيو.

ھڪڙي اعتراض محفوظ يا خطرناڪ ٿي سگھي ٿو ؛ هڪ جانور دوست يا مطلب آهي ؛ موسم آرام سان ۽ غير محسوس ٿي سگهي ٿو. هڪ شخص خوشي ۾ اسان جي ڪوششن ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جئين اسان جي عمر ٿي رهي آهي ، اسين دنيا کي سکون ٿا ، ۽ ان جون گهڻيون خاصيتون ”ڪارو ۽ اڇو“ جي بدران سرمائي آهن ، پر ان جي تشريح ڪرڻ جي تڪميل باقي رهي ٿي.

ان ڪري ، جڏهن ڪو اسان سان پيار هڪ طبي واقعي کي عارضي يا مستقل طور تي معذور ڪري ٿو ، اسان جي درجي بندي ڪرڻ جو جذبو هڪ ظالم پيراڊڪسڪس پيدا ڪري سگهي ٿو ، اسان جي خوشين جي رستي ۾ پيارو کي 'خراب ماڻهو' طور ڇٽي.

اهو ٿي سگھي ٿو ڇاڪاڻ ته اها درجي بندي جو بقا جزو اسان کي سيکاريندو آهي - نن ageي عمر کان - سٺي ۽ بد طرف وڃڻ لاءِ.

اي ۾ دماغي سورن جي زخم کان پوءِ رشتو ، غير قانوني شريڪ لاءِ وڌيڪ چئلينج ۽ ذميواريون ظاهر ٿيون. پر بقا مشڪلات پيدا نه ڪري رهيو آهي - انهن جو دماغي زخم آهي.

مسئلو اهو آهي ته اسان جي ورهاست وارو دماغ فقط زندگين جو مشاهدو ڪري سگهي ٿو ، نه ته دماغ تي زخم. بقا ، هاڻ گهربل ۽ حصو ڏيڻ ۾ گهٽ هو ، غلطيءَ سان خراب جي طور تي درجه بندي ڪري سگهبو.

پر خراب دماغ جي زخم آهي ، نه رهڻ واري جنهن کي اهو برداشت ڪري. ۽ هتي ئي اهو ظالم پيراڊڪس آهي: دماغ جي زخم زنده کي متاثر ڪيو ، پر زندگين جي روين يا شخصيت کي تبديل ڪرڻ سان ، اهو شريڪ جي دماغ کي جيئرو جي غلط ڪيٽيگري ڪري سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ هڪ فرد هڪ دماغي زخم حاصل ڪري ورتو ، اهو اميد آهي ته اهو هاڻي واضح آهي ته لاڳاپا ان کي برقرار رکيو.

پارٽنر جيڪي هڪ ٻئي کي ياد ڏياري سگھن ٿا - ۽ پنهنجو پاڻ - ته دماغ جو زخم خراب ماڻهو آهي “آئون توهان جي مقابلي ۾” توهان تي قابو ڪري سگهان ٿو ته غير تڪڙي قسم جو زيب غلطيءَ سان پيدا ٿي سگهي ٿو.

اهي بدران 'دماغ جي زخم جي خلاف' جنگ جي ساڳي پاسي حاصل ڪري سگھن ٿا. ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو سادو يادگيري سان حاصل ڪري سگهجي ٿو: “اي ، ياد رکو ، اسان هڪ ئي ٽيم تي آهيون.

باهه ۾ ايندڻ شامل نه ڪريو

ساڳئي ٽيم تي هجڻ جو هڪ واضح پاسو آهي ٽيم جي مقصدن جي خلاف ڪم نه ڪرڻ.

بالڪل فٽبال پليئر بال کي پنهنجي پنهنجي گول ڏانهن نه کائيندا آهن. اهو ڪافي سادو لڳي ٿو ، پر جڏهن مايوسي يا ناراضگي جهڙا جذبا ختم ٿين ٿا ۽ اسان جي رويي جي رهنمائي ڪن ٿا ، اسان اهي شيون ڪري سگهون ٿا جيڪي صورتحال کي خراب ڪن ٿا.

انهن جذبن کان لهي نه وڃو ۽ باهه ۾ ٻارڻ وڌو

زندگين لاءِ ، غير فعالگيءَ يا احساس ڪمتري جي احساس خلاف اڳتي وڌڻ گهرجي.

زنده رهڻ وارن بدترين شين مان هڪ ڪري سگھي ٿو - دماغي زخم جي زخم کان پوءِ انهن جي رشتي جي لاءِ - انهي خيال سان فيوس آهي ته اهي ڪنهن شڪار يا لاچار آهن.

صحيح ، ھڪڙو بچائيندڙ معروضي طور تي ڪجھ شيون ڪرڻ جي قابل ٿي سگھن ٿيون گھٽ اڳ ۾ ، پر غير لچڪدار طور تي توجہ مرکوز ڪيل صلاحيتن تي وڌيڪ محتاط رھندي رھنديون آھن.

ڀائيوارن لاءِ جيڪي دماغي زخم کي برقرار نه رکندا هئا ، زنده کي ڪمزور يا ڪمزور نه ڪريو.

دماغ جي زخمن کان بچڻ ۽ ان مان وصولي پنهنجي ساٿي کان بنا محسوس ٿيڻ يا بيوسي محسوس ٿيڻ بغير ڪافي آهي. ۽ جيڪڏهن ٽيم جو مقصد زندگين کي بحال ڪرڻ آهي ، ننantپڻ جي ballيري کي بال کي انهي مقصد کان پري ڪري ڇڏي.

پڻ ، خساري ڏيکارڻ کان نه ڊ donو. غيرمعمولي ساٿي شايد دٻاءُ محسوس ڪن ته لڳي ٿو ”اهي سڀ ڪجهه ڪنٽرول ۾ آهن ،“ پر اڪثر اهو نه هوندو آهي ، ۽ نقشن گهڻو ڪري ڪنهن به طرح سان قائل نه هوندو آهي.

متبادل ۾ ، قبولڻ ۽ ڀائيچاري وارا احساس ڀروسو ڪرڻ واري بچاءُ کي يقين ڏياريندا آهن ته اهي تبديلي سان وڙهڻ ۾ اڪيلو نه آهن.

تعلقات خراب ڪريو

تعلقات خراب ڪريو

دماغي زخم جي پيچيدگي کانپوءِ هڪ رشتي ۾ ، ڀائيوارن کي لازمي طور تي شيئر ٿيل مقصدن خلاف ڪم ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي ، پر ٻيهر اهو ڪافي ناهي.

ڪوبه رومانوي تعلق اڳتي وڌڻ گهرجي ته رستي ۾ جيڪڏهن اهو آخري وقت تائين آهي. آخرڪار ، ايستائين جو گهردار ـ جيڪو حشرات ۽ سخت ٻاهرين عنصرن کان بچيل هجي ـ اڃا تائين مرندو ۽ dieمندو ، جيڪڏهن پاڻي ، کاڌو ۽ سج جي صحيح مقدار نه ڏني وڃي.

لاءِ بقا ، استعمال ٿيڻ جا طريقا ڳوليو. خاص ڪم ڳوليو ۽ ڪرڻ جي عزم ڪريو ، رشتي جي بحالي جو گڏيل مقصد جيئرو.

لواحقین کي به نئين ذميوارين ۾ هنن جي ساٿ ڏيڻ گهرجي. شريڪ شايد نئين ذميواريون قبول ڪن جيڪي بقايا جي بقا هئا (مثال طور ، کاڌ خوراڪ ، يارڊ ڪم).

لواحقین هن تبديلي کي قبول ڪندي پنهنجي ساٿين جي مدد ڪري سگهن ٿا ۽ ان بابت احساسات ، ان جي مدد ۽ رهنمائي پڻ پيش ڪن ٿا (خاص طور تي جيڪڏهن تنقيد جي جاءِ تي ”ائين نه آهي جيئن آئون اهو ڪندس.“)

آخر ۾ ، بچيل دوستن ۽ ڪٽنب کي پنهنجن ساٿين کان مدد لاءِ پڇي سگهن ٿا.

زخمي ٿيل پارٽنر شايد مدد ڳولڻ ۾ هچڪ محسوس ڪن ٿا ڇو ته اهي محسوس ڪن ٿا ته اهي “پنهنجو پاڻ سنڀالڻ گهرجي” شيون.

جيتوڻيڪ اهو سڀ غير معقول اميدن جي ذريعي ڪم ڪرڻ بهتر آهي ، جيڪڏهن بچيل دوستن ، گهرڀاتين ۽ ٻين مددگارن کان مدد طلب ڪري تيزي سان رليف پهچائي سگھجي ٿي.

لاءِ ڀائيوار ، پنهنجي ساٿي کي مدد ڪرڻ لاءِ نون طريقن (يا پراڻي طريقن کي ترتيب ڏيڻ) ۾ مدد ڪريو.

جيڪڏهن پارٽنر اهو خيال ڇڏي ڏين ٿا ته بچاءُ ڪندڙن کي اڃا به گهڻو حصو ڏيڻ آهي ، انهي خيال کي ڇڏي ڏيڻ سان ته اهي بوجھل آهن يا انهن تي توجهه ڏين ٿيون جيڪي اهي نه ٿا ڪري سگهن ، اهو زنده رهڻ وارن لاءِ حصو ڏيڻ ۾ ڏا hardو ڏکيو هوندو.

جيڪو رشتا توهان چاهيو ان کي پڪاريو

دماغ جي زخم جي سبب رشتي کي گهٽائڻ جي طور تي مٿيون ڪجهه صلاحيتون بيان ڪري سگھجن ٿيون. جيتوڻيڪ ڪجهه حد تائين نااميد هجڻ ، اها درجه بندي مڪمل طور تي غلط ناهي.

اچو ته ٺيڪ ٿيو ۽ هڪ ڏکوئيندڙ سچائي کي قبول ڪريو: زندگي سان دماغ جي زخم وانگر somethingيرائڻ واري شيءِ ، سٺي واپار هيٺ ڏنل نقصان نقصان آهي. پر نقصان جي ڪنٽرول رڳو ھڪڙي ردعمل نه ٿي سگھي.

جئين ته هن ڪالم جي پهرين پيراگراف ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي ، دماغ جو زخم ڪنهن به معيار جي طرفان هڪ چيلنج پيش ڪري ٿو. پر ٿوري نفسياتي لچڪ سان ، اسان ان کي هڪ موقعي جي طور تي سڃاڻي سگهون ٿا.

دماغي زخمي جي زخمين کانپوءِ رشتي ۾ شريڪ انهن کي ٻيهر اندازو ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويندو آهي ته اهي ڪٿي بيٺا آهن ۽ انهن لاءِ ڇا اهم آهي.

جيڪڏهن چاهيو ، گڏيل عملن ذريعي ۽ گڏيل قدرن جي رهنمائي ذريعي ، اهو ڀائيوارن جي گڏيل هدفن ڏانهن بهتري ۽ ارتقا کي هموار ڪري سگهي ٿو.

انهي سان ذهن ۾ ، ۽ جيئن ڪردار ، فرائض ، ۽ اميدون بدلجي رهيون آهن ، اهو ان تعلق جي طرف وڌڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪو توهان چاهيو ٿا - دماغ جو زخم يا نه.

تنهن ڪري ، رات جي تاريخ رکو جيڪڏهن توهان دماغ جي زخم کان اڳ نه وڃو.

سڀني ڀائيوارن کي پنهنجن لاڳاپن جي پرورش ڪرڻ گهرجي اڪيلو وقت سان گذارڻ سان. اهو وقت هڪجهڙو آهي ، جيڪڏهن وڌيڪ ضروري نه آهي ، کان اڳ دماغ تي زخم جي زخم بعد زخم تي رشتو تي وڌيڪ اضافو ٿيڻ کان پهريان.

غور ڪريو جوڙن سان ڳالهائي وڃڻ واري معالج سان صلاح مشورا .

جوڙي جي مشاورت ڀائيوارن جي وچ ۾ ڳالهه ٻولهه آسان ڪرڻ ، تڪرار جي ٻيهر ذريعن کي سڃاڻڻ ، ۽ تعميري صلاح پيش ڪرڻ يا اوزار ۽ وسيلا مهيا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

۽ جيڪڏهن لاڳو ٿئي ٿي ، پيشه ور معالج يا ڪنهن ٻئي پيشه ور سان جنسي علاج تي غور ڪريو.

دماغي زخم جي مختلف اثرن جي ڪري (جسماني ۽ نفسياتي) ، ۽ ڇاڪاڻ ته جسماني ويجهڙائي ڪنهن به رومانوي تعلق جو لازمي جزو آهي ، هڪ پيشه ور ٿي سگهي ٿو ته ζευγαهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري يا انهن جي صحبت ۾ جنسي صحبت کي بحال ڪرڻ .

ونڊا شيئر: