خانداني علاج. انفرادي علاج: ڪهڙو بهتر آهي؟

هن آرٽيڪل ۾

• ضرورت يا مسئلو
• ڊگهي مدت جي بحالي ۽ سپورٽ
• رابطائي صلاحيتون
• غير منصفاڻو نقطه نظر
• صحتمند حدون

خانداني علاج بمقابلي انفرادي علاج: ڪهڙو بهتر آهي؟

خانداني رشتا هڪ مضبوط ترين يونٽ آهن ، هر بندو زندگيءَ ۾ هڪ خاص مقام رکندو آهي. جيتوڻيڪ ، هڪ دفعي ، ڪجهه وقت بعد اهي رشتا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا ۽ بندگي کي صحتمند بڻائڻ لاءِ ڪجهه هدايت گهربل آهن.

اهو آهي جڏهن خانداني علاج علاج ۾ اچي ٿو جتي پروفيسر توهان کي پرامن گهر زندگي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن. اهي صلاحڪار يا معالج خاندان ۾ يا هڪ فرد جي ڊگهي رڪاوٽن کي حل ڪرڻ لاءِ خانداني علاج جا مقصد طئي ڪن ٿا.

خانداني علاج انفرادي علاج کان ڪيئن مختلف آهي؟

جڏهن انفرادي علاج فرد جي ذاتي جدوجهد تي مرکوز هجن ، مقصد جو خانداني علاج اهو آهي ته هڪ فرد کان ٻاهر ڏسي ۽ هر مسئلي جي علاج دوران هوشيار انداز ۾ هجي.

انهي تي وڌيڪ بحث ڪرڻ لاءِ هتي خانداني علاج جا 5 فائدا آهن توهان کي انهي طاقت جي بنياد تي علاج جو ڪردار سمجهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ.

1. ضرورت يا مسئلو

ڇا توهان جي زندگي ۾ مسئلا سماجي رابطن جي چوڌاري آهن؟

ڇا خوشحال زندگي گذارڻ لاءِ هڪ مضبوط سهائتا وارو نظام ضروري آهي؟

ڇا توهان ۽ توهان جي زال هجڻ وارا آهيو رابطي جا مسئلا ؟

ڇا توهان جي خاندان ۾ هلندڙ خرابين جي تاريخ يا تاريخ آهي؟

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن تي ها جو جواب ڏنو ، توهان سڌو سنئون صلاح مشوري مان فائدو حاصل ڪندا ، جيڪي هڪ منظم نقطه نظر يا شادي ۽ خانداني علاج سان خاص طور تي ڪيا ويندا بلڪه صرف توهان جي انفرادي طور تي توجه ڏيڻ.

2. ڊگهي عرصي جي بحالي ۽ سهائتا

ڪنھن مسئلي يا مسئلي جو علاج ڪرڻ جھڙوڪ ماديت جو غلط استعمال يا ڪاوڙ جو انتظام هڪ منظم مسئلو وانگر (ڪيترن ئي گهرايل ميمبرن ۽ سپورٽ نيٽ ورڪ شامل آهي) بلڪه انفرادي نتيجا وڌيڪ ڊگهي عرصي واري بحالي جي موقعن ۾.

ڪڏهن ، فرد جو علاج ڪافي نه هوندو آهي جيڪڏهن گهر متحرڪ ساڳيو زهره ماحول رهي ٿو ، ۽ حمايت نيٽورڪ علاج ۾ شامل نه آهي.

3. ڪميونيڪيشن جون صلاحيتون

ڪنهن وقت ۾ جوڙا ۽ ڪٽنب محبت ، غور ، يا سمجهاڻي ۾ گهٽتائي نه رهيا آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن ذهني صحت جا مسئلا يا خرابي وارو مسئلو نه ٿي سگهندي بلڪه تڪرار اثرائتو رابطو ڪرڻ .

انفرادي ۽ خانداني صلاح مشوري ۾ ، شرڪت ڪندڙ غصي جي شدت ، حدون ، احترام ، ۽ انهن جي پنهنجي ضرورتن کي ڪيئن سمجهڻ ۽ toاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ مهارتون سکندا. انهن کي هڪ ٻئي سان چي ريت ڳالهايو .

جذباتي رڪاوٽن ۽ ماحولياتي دٻاءُ جي ڪري ، اسان صحتمند طريقي سان گفتگو ڪرڻ وساريندا آهيون. مثال طور ، جيڪڏهن ٻه ماڻهو جذباتي طور تي گرم ٿي وڃن اهي يلائيندا ، پنهنجو آواز بلند ڪريو ، ڪنهن مسئلي کي حل ڪرڻ يا ڪنهن مقصد تائين پهچڻ جي دليل ڏيڻ جي بجاءِ غير مهذب يا بدسلوڪي ٻولي استعمال ڪريو.

جوڙي ۽ ڪٽنب دليل رکڻ دوران مقصد جي بنياد تي رهڻ سکندا ، knowاڻو جڏهن وقت ڪ outڻ ۽ بند ٿيڻ ، ۽ بجاءِ زور سان ڳالهائڻ جذباتي يا جارحتي طور .

4. غير منصفاڻو نقطه نظر

خاندان ۽ ازدواجي تڪرار جاري رکي سگهي ٿو جيڪو هميشه وانگر لڳي ٿو. ساڳيا دليل جاري ۽ سهندا آهن ، ۽ ڪير به ڪڏهن به ڪو معقول حل يا سمجهه وارو ڏسڻ ۾ نه ايندو آهي.

توهان کي youاڻڻ کان پهريان ، خاندان يا جوڙو هڪٻئي کي ڌار ڪري ، ڊاهين ۽ هڪٻئي کان ڀ whenي ويندا جڏهن انهن جي سهڪار جي تمام گهڻي ضرورت هوندي.

ڪٽنب / شادي جي مهارت هجڻ سان اڻ ڌيان وارو نظارو هجڻ جي ڪري سڀني ماڻهن کي ٻڌڻ جي اجازت ملي ٿي ۽ انهن جي جذبات کي صحيح قرار ڏنو وڃي ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو ئي بنيادي مسئلو هوندو آهي. اسان فقط چاهيون ٿا ته اسان جا جذبات پهرين اهميت رکن.

5. صحتمند حدون

حدون اهو طئي ڪرڻ جو طريقو آهي جئين ماڻهو توهان سان سلوڪ ڪن . خاندان ۾ ، اهڙيون حدون مقرر ڪرڻ ضروري آهن ته جيئن توهان جي قدر جو پڻ احساس ٿئي. خانداني علاج ۾ ، توهان کي سيکاريو ويندو آهي توهان جي قيمت سمجهڻ ، خود اعتمادي کي وڌائڻ ، learnاڻڻ سکو.

هيٺ ڏنل ويڊيو هر رشتي ۾ گهربل ضروري حدن بابت بحث ڪندو آهي. اهو مشورن سان شروع ٿئي ٿو ته ڪو نه چوڻ مڪمل جملو آهي. هيٺيان وڌيڪ پابنديون سکو:

خانداني علاج گهٽ غصي ۽ ناراضگي ۾ مدد ڪري ٿو ۽ امن ۽ حفاظت جو احساس فراهم ڪري ٿو.

ونڊا شيئر: