الزام وارو کھیل توهان جي شادي لاءِ تباهه ڪندڙ آهي

هڪ ٻئي تي آ theر کي اشارو ڪرڻ تمام آسان آهي - خاص طور تي توهان جي زال - جڏهن شيون توهان جي رستي نه وينديون آهن. ”مان وڌيڪ مشڪوڪ ۽ رومانٽڪ هجان ها جيڪڏهن اسان گهڻو ڪري جنسي زيادتي ڪريون ،“ بل پنهنجي زال لنڊا جي پنهنجي مياڻ واري رويي جي شڪايت جي جواب ۾ چيو.

”اتي توهان ٻيهر وڃو ،“ هن جواب ڏنو. اهو هميشه توهان جي خامين جو ڪنهن ٻئي تي ڀاڙي ٿو. توهان صرف اهو ڇو تسليم نه ڪري سگهو ٿا ته توهان کي کولڻ ۽ حساس ٿيڻ ۾ مشڪل آهي. ان کان علاوه ، توهان وڌيڪ جنسي حاصل نه ڪري رهيا آهيو ، ڇاڪاڻ ته توهان منهنجي احساسن کان ناواقف آهيو. '

الزام راند انسان جي شروع کان وٺي هليو ويو هو. پهريون مثال پيدائش جي ڪتاب ۾ بائبل ۾ مليو آهي جڏهن آدم خدا ۽ حوا ٻنهي کي بس جي هيٺ اڇلائي ڇڏي ٿو ته هن جي ڇات جو حرام وڻ. جڏهن خدا آدم کان پڇي ته هن ڇا ٿيو هو تڪڙو جواب ڏيڻ لڳو ”اها هئي اها عورت جيڪا توهان مون کي ڏني هئي. SHE مون کي ميوو ڏنو. اها منهنجي غلطي نه هئي. توهان ماڻهون به هن گندگي جو الزام لڳايو ٿا. مان حالتن جو شڪار آهيان.

الزامن واري راندين جي تباهي واري نوعيت

۽ انهي وقت کان ، جوڙو هڪ ٻئي تي آ fingerر کي نشاندهي ڪرڻ ۾ مصروف ٿي ويا آهن جڏهن اهي محسوس ڪن ٿا ته انهن جون خواهشون يا ضرورتون مناسب نموني نه ملڻ پيون. الزام راند رشتي لاءِ تباهي وارو هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ بحران مان ڀ toڻ ۾ ٻيٻئي جي ناڪاميءَ جو مظاهرو ڪري ٿو ۽ ٻئي آخر ۾ ڪاميابي جي احساس کي محسوس ڪري رهيو آهي. ان جي بدران ، جڏهن الزام ڇڪڻ گهڙي ان جو بدصورت سر جوڙو پاڻ ۾ بي اعتمادي جو احساس ڪري ٿو ، جنهن جو نتيجو آخرڪار وڌيڪ فاصلن ۽ انهن جي دلين کي سختي ڪري ٿو.

اچو ته توهان جي شادي کان الزام راند کي ختم ڪرڻ جي ٽن طريقن کي جانچيو.

1. مسئلو تي ڌيان ڏيو: هڪ تڪرار دوران الزام ختم ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته پاڻ پنهنجي پاڻ کي مسئلن تي مرڪوز ڪرڻ نه پر هڪ ٻئي کي. توهان پنهنجي ڀيڻ جي صورتحال کي ڪيئن سنڀالڻ جي بجاءِ ان جي جانچ ڪرڻ جي بجاءِ پنهنجي پاڻ کي مسئلي جي جاچ ڪري ۽ صحيح قدمن کي طئي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

2. عزت ڀريو ٿيو: توهان هر ڪنهن کي عزت ڏيڻ جي هر ڪوشش ڪري پنهنجي دليلن جي اچ وڃ ۾ الزام لڳائي سگهو ٿا. اها شرم جي ڳالهه آهي ته اسان پنهنجي زالن سان ڪيترو به بي عزت ٿي سگهون ٿا ۽ انهن سان طريقن سان سلوڪ ڪريون ٿا جيڪي اسان ڪڏهن به ٻين سان نه سلوڪ ڪنداسين. عزت سڀني رشتن جو بنيادي پٿر آهي. اهي شاديون جن ۾ عزت نه هجڻ برابر اچڻ واري خرابي جو مقدر آهي.

3. پنهنجو اندازو لڳايو: آخرڪار ، توهان پنهنجي شادي جي ذميواري کي ختم ڪري پنهنجي شادي تي ڌيان ڏئي سگھو ٿا جتي توهان گهٽجي رهيا آهيو پنهنجي زال جي عملن کي تنقيد ڪرڻ بدران. ڇاڪاڻ ته اسان ٻين جي عملن تي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهون ، اسان کي انهي علائقي تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي جتي حقيقي تبديلي واقع ٿي سگهي ۽ اهو اسان جي اندر هجي. بل ۽ لنڊا جي اڳوڻي مثال ۾ ، اسان اهو محسوس ڪيو ته ٻئي کي وڌيڪ احساس دليل ڏيڻ تي ڌيان ڏيڻو هو ڇو ته انهن جي ضرورتن کي پورا نه ڪرڻ جي جانچ ڪرڻ جي بدران اهي ڏسڻ چاهيندا ته ڇا هو پنهنجي ساٿي جي ضرورتن کي چالو ڪري رهيا آهن.

اسان ڏسي سگهون ٿا مسئلو هو هر هڪ کي ٻئي کان ڌار ٿيڻ وارو محسوس ٿيو. لندا وڌيڪ جذباتي قربت چاهيندي هئي ، جڏهن ته بل وڌيڪ جسماني مباحثي تي مرکوز هو. جيڪڏهن هي جوڙو مسئلو تي ڌيان ڏيڻو هو - عزت وارو هجڻ ۽ سوچڻ ڪجو ته اهي هر هڪ مختلف انداز ۾ ڪندا - شايد شايد انهن جو تبادلو ڪجهه اهڙو ئي آواز اچي سگهي.

”توهان صحيح آهيو ، آئون پوئتي موٽيندي رهيس ۽ گهڻي وقت توهان ڏانهن توجه نه ڏيندي. مون ڀانئيو ته آئون ٺڳيون محسوس ڪري رهيو آهيان ته اسان هڪ ٻئي سان جنسي طور گهڻو تڻو ناهي ڪيو جيترو مون چاهيو ها ، ”بل چوي ٿو.

”مان سمجهان ٿي ته اسان ٻئي هڪٻئي کان ڪجهه فاصلو محسوس ڪري رهيا آهيون ،“ لنڊا جواب ڏنو. ”توهان وڌيڪ جنسي چاهيون ٿا ۽ مان وڌيڪ پيار ڪرڻ چاهيان ٿو. آئون نٿو سمجهان ته اسان مان ڪا به شيءِ انهن شين کي چاهڻ جي لاءِ غلط آهي. ڇا ٿوهان؟'

'بالڪل نه. مان knowاڻان ٿو ته مون کي گذريل ڏينهن ڪم کان ڏا dي پريشاني ٿي آهي ، جنهن جو وقت ڳولڻ سان ڪو عذر نٿو ملي ته آئون پرواهه ڪريان ٿو ، ”هن جواب ڏنو. 'مونکي واقعي منهنجي سر مان نڪرڻ ۽ وڌيڪ توجه ڏيڻ تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.'

”تون اڪيلو ئي نه آهين ،“ لنڊا چوي ٿي. ”مون کي پڻ انهي بابت وڌيڪ سوچڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي انهي تي ڌيان ڏيڻ بدران توهان کي ڪهڙي خوشي ڏياريندس جيڪا مون محسوس ڪئي ته مان توهان کان نه حاصل ڪري رهيو آهيان. مان اڻان ٿو ته توهان سنڀالي ٿا ۽ اهو مقابلو نه هئڻ گهرجي جتي اسين اسڪور رکون ته اهو طئي ڪيون وڃي ته اسان جون ضرورتون پوريون ٿين.

“اھو لڳائڻ جو ھڪڙو سٺو طريقو آھي. ڇو نه اسان ڪوشش ڪريو ۽ ا starting کان شروع ٿيندڙ ٻنهي سطحن تي ٻيهر ڳن attemptڻ جي ڪوشش ڪريون ، ”بل تجويز ڪيو. ”اسان رات جي ماني وڃڻ ۽ پارڪ ۾ گھمڻ سان گڏ شروعات ڪري سگھون ٿا. مان اڻان ٿو ته توهان اتي وڃڻ سان ڪيترو پياريو ٿا.

”مان اهو تمام گهڻو چاهيندس ،“ لنڊا جواب ڏنو. ”منهنجو خيال آهي ته اسان کي هڪٻئي جي ضرورتن کان وڌيڪ خبردار رهڻ جي ضرورت آهي ۽ ايترو ڌيان نه ڏيڻ گهرجي جيڪو اسان محسوس ڪري رهيا آهيون ته اسان نه حاصل ڪري رهيا آهيون.“

توهان جي تعلق کان الزام راند جي مسئلي کي ڪ andڻ ۽ پنهنجي شادي کي محفوظ ڪرڻ آسان آهي. ان لاءِ ٻنهي حصن ۾ عزم ۽ باهمي تعلق جي عزت ڪرڻ جي شعوري ڪوشش جي ضرورت آهي. اھو ھر جوڙي لاءِ بهترين شادي جو مشورو آھي.

ونڊا شيئر: