ABT تھراپي: منسلڪ جي بنياد تي علاج

هڪ خوش نوجوان جوڙو جو شاٽ هڪ نوجوان عورت سان فلپ بورڊ سان ڳالهائيندي

هن آرٽيڪل ۾

منسلڪ جي بنياد تي علاج يا ABT هڪ نفسياتي نفسياتي نفسياتي علاج جو هڪ روپ آهي جيڪو منسلڪ نظريي ۾ ڄاڻايو ويندو آهي. هي علاج ٻڌائي ٿو ته ابتدائي ننڍپڻ جا رشتا اسان جي سڀني رشتن جو بنياد بڻجي ويندا آهن جيتوڻيڪ هڪ بالغ جي حيثيت سان. جيڪڏهن اسان جي شروعاتي رشتن ۾ اسان جون ضرورتون پوريون نه ڪيون ويون، اسان کي اهڙين مشڪلاتن جو تجربو ٿيندو جيئن رد ٿيڻ يا عزم جو خوف،حسد، يا ڪاوڙ جا مسئلا.

منسلڪ بنياد تي علاج ڇا آهي؟

ABT هڪ برطانوي نفسيات ۽ نفسيات جي ماهر ڊاڪٽر جان بولبي پاران ترتيب ڏنل منسلڪ نظريي تي ٻڌل آهي. هن اهو خيال پيش ڪيو ته جيڪڏهن ابتدائي سنڀاليندڙ ٻار جي ضرورتن جو خيال رکندا ته ٻار هڪ محفوظ منسلڪ انداز جي تعمير ڪندو.

هي ٻار به بعد ۾ قابل اعتماد، پيار ڪندڙ رشتا بنا ڪنهن مشڪلات جي. جيڪڏهن هڪ ٻار محسوس ڪري ٿو ته هن جي ضرورتن کي سندس نگران طرفان نظرانداز ڪرڻ، ڇڏڻ يا تنقيد جي نتيجي ۾ پورو نه ڪيو ويو آهي، مثال طور، ٻن شين مان هڪ ٿيندي. ٻار يا ته ڪندو:

  • ٻين ماڻهن تي ڀروسو نه ڪرڻ سکو ۽ هر شيءِ جو پاڻ ئي خيال رکڻ جي ڪوشش ڪريو، اهڙيءَ طرح هڪ ٺاهيوبچاء واري منسلڪ انداز، يا
  • ڇڏي ڏيڻ جو شديد خوف پيدا ڪندو ۽ هڪ غير محفوظ منسلڪ انداز ٺاهيندو.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته اهو خيال جو معيار نه آهي جيڪو ايترو ضروري آهي ته ٻار ڪيئن ٺاهيندا آهنمنسلڪ انداز، پر ڇا هڪ ٻار تجربو ڪري ٿو ته هن جون ضرورتون پوريون ٿي رهيون آهن.

مثال طور، جيڪڏهن هڪ پيار ڪندڙ ماءُ پيءُ پنهنجي ٻار کي آپريشن لاءِ اسپتال وٺي وڃي ٿو، ته ٻار اهو تجربو ڪري سگهي ٿو ڇڏي وڃڻ جي صورت ۾ جڏهن ٻار جي والدين بهترين نيت سان ڪم ڪيو هجي.

بالغن ۾، هيٺيون 4 انداز ملن ٿا منسلڪ:

    محفوظ:گھٽ پريشاني، قربت سان آرام سان، رد ٿيڻ جو خوف نه پريشان- مشغول:خوف کان انڪار ، بي پرواهه ، محتاج برطرفي کان بچڻ وارو:وڌيڪ پاسو ، گهٽ پريشاني ، ويجهڙائي سان بي آرامي غير حل ٿيل- بي ترتيبي:برداشت نه ٿو ڪري سگھجيجذباتي قربتغير حل ٿيل جذبات، سماجي ضد

هتي ڪجهه آهنتحقيقجيڪو صنفي فرق جي بنياد تي منسلڪ انداز تي پڻ روشني وجهي ٿو.

منسلڪ جي بنياد تي علاج جا قسم

ABT علاج بالغ ۽ ٻارن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو. جڏهن هڪ ٻار کي منسلڪ مسئلن سان مسئلا آهن، منسلڪ مرکوز خانداني علاج سڄي خاندان کي ڏئي سگهجي ٿو اعتماد کي بحال ڪرڻ لاء، مثال طور.

جڏهن هي علاج جو طريقو بالغن سان استعمال ڪيو ويندو آهي، طبيب هڪ فرد جي مدد ڪري سگهي ٿو هڪ محفوظ رشتي جنهن جو مقصد منسلڪ مسئلن کي حل ڪرڻ آهي.

جيتوڻيڪ منسلڪ جي بنياد تي علاج عام طور تي خاندان جي ميمبرن يا رومانوي ڀائيوارن جي وچ ۾ ويجهي رشتي کي شفا ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، اهو پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو هڪ شخص کي ڪم تي يا دوستن سان بهتر رشتا ٺاهڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء.

تازو، منسلڪ جي بنياد تي نفسياتي علاج جي اصولن کي استعمال ڪندي ڪيترائي خود مدد ڪتاب پڻ شايع ڪيا ويا آهن. اهڙن ڪتابن ۾ خاص طور تي ماڻهن جي مدد ڪرڻ تي ڌيان ڏنو ويو آهي انهن جي رومانوي رشتن سان.

منسلڪ جي بنياد تي علاج ڪيئن ڪم ڪندو آهي

جيتوڻيڪ هن علاج واري طريقي ۾ ڪو به رسمي منسلڪ علاج جي ٽيڪنڪ يا معياري پروٽوڪول نه آهي، ان جي باوجود ٻه اهم مقصد آهن.

  • پهرين، علاج معالج ۽ ڪلائنٽ جي وچ ۾ هڪ محفوظ تعلق پيدا ڪرڻ چاهي ٿو.

علاج جي رشتي جو معيار شايد اهو سڀ کان اهم عنصر آهي جيڪو علاج جي ڪاميابي جي اڳڪٿي ڪري ٿو. معالج جو گهربل ڪم اهو آهي ته ڪلائنٽ کي محسوس ڪيو وڃي نه رڳو سمجهي پر مڪمل طور تي سهڪار ڪيو وڃي.

جڏهن اهو ٿئي ٿو، ڪلائنٽ هن محفوظ بنياد کي استعمال ڪري سگهي ٿو مختلف رويي کي ڳولڻ ۽ پنهنجي ماحول کي جواب ڏيڻ لاء صحت مند طريقا ٺاهي. جڏهن منسلڪ مرڪوز علاج هڪ خاندان يا هڪ جوڙي سان استعمال ڪيو ويندو آهي، ان جو مقصد هڪ ٻار ۽ والدين جي وچ ۾ لاڳاپا مضبوط ڪرڻ آهي يا زالن جي وچ ۾ طبيب ۽ ڪلائنٽ جي وچ ۾ وڌيڪ.

  • ان کان پوءِ محفوظ تعلق ٺھيو ويو آھي، معالج ڪلائنٽ جي مدد ڪري ٿو گم ٿيل صلاحيتن کي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ. هي منسلڪ جي بنياد تي علاج جو ٻيو مقصد آهي.

نتيجي طور، ڪلائنٽ سوچڻ جا نوان طريقا ۽ رشتي ۾ رويي سان گڏوگڏ پنهنجي جذبات کي منظم ڪرڻ ۽ پاڻ کي آرام ڪرڻ جا بهتر طريقا سکندا. گراهڪ کي پڻ سکڻ گهرجي ته هو پنهنجي نئين ٺاهيل رشتي جي صلاحيتن کي ڊاڪٽر جي آفيس کان ٻاهر ۽ حقيقي دنيا ۾ وٺي.

ڪنهن به انساني رشتي کانوالدين-ٻار تعلقاتدوستي ۽رومانوي تعلقات۽ ڪم رشتي کي مشق ڪرڻ جو موقعو طور استعمال ڪيو وڃي.

منسلڪ جي بنياد تي علاج جو استعمال

ھن علاج جا ڪجھ عام استعمال شامل آھن:

  • اپنائڻ وارن ٻارن جي خاندانن لاءِ علاج جيڪي شايد نئين خاندان ۾ پنھنجي جڳھ ڳولڻ لاءِ جدوجهد ڪن.
  • منسلڪ جي بنياد تي خانداني علاج پڻ عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي خودڪشي يا اداس ٻارن ۽ نوجوانن يا ٻارن جي علاج لاءِ جن کي ڪنهن قسم جي صدمي جو تجربو ڪيو آهي جهڙوڪ والدين جي ڇڏڻ يا ڪنهن پياري جي موت. اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪيو ويندو آهي:
  • منسلڪ بنياد تي خانداني علاج جي مداخلت
  • خانداني علاج جون سرگرميون اعتماد پيدا ڪرڻ لاءِ
  • منسلڪ جي بنياد تي خانداني علاج ٻارن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي مختلف رويي جي مسئلن کي ظاهر ڪن ٿا جهڙوڪ جارحيت يا ان کي ڳولڻ يا اڃا تائين ويهڻ ڏکيو آهي.
  • بالغن لاءِ منسلڪ جي بنياد تي علاج استعمال ڪري سگھجي ٿو جوڙن سان جيڪي طلاق تي غور ڪن ٿا يا بي وفائي کان بازيابي ڪن ٿا.
  • اهو پڻ عام طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي انهن ماڻهن سان جيڪي تجربو ڪيو آهيناجائز تعلقات, ان کي ڏکي ڳولهيو پائيدار رومانوي رشتا ٺاهڻ، يا جن کي ڪم تي بدمعاشي جو تجربو.
  • ڪيترائي ماڻهو جيڪي تازو والدين بڻجي ويا آهن اهي ABT جي علاج ڏانهن رخ ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته والدين جي سطح تي آڻي سگهي ٿو انهن جي دردناڪ ننڍپڻ جون يادون. انهن حالتن ۾، اهو ڪلائنٽ جي حمايت ۽ مضبوط ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿووالدين جي صلاحيتن.

منسلڪ جي بنياد تي علاج جي خدشات ۽ حدون

منسلڪ ماڻهو جيڪي زندگي جي شروعات ۾ ٺاهيندا آهن اهي يقيني طور تي وڏي اهميت رکن ٿا، پر ڪجهه منسلڪ جي بنياد تي علاج ڪندڙ ٻين مسئلن جهڙوڪ غلط سوچ يا عقيدن کي سڃاڻڻ ۽ علاج ڪرڻ جي خرچ تي منسلڪ مسئلن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ تي تنقيد ڪئي وئي آهي.

ڪجهه سائنسدان اهو پڻ بيان ڪن ٿا ته علاج تمام گهڻو ڌيان ڏئي ٿو ابتدائي منسلڪ رشتن تي موجوده ماڻهن جي بدران.

منسلڪ جي بنياد تي علاج لاء تيار ڪيئن ڪجي

جيئن ته طبيب سان ويجهي تعلق قائم ڪرڻ هن علاج جي دل ۾ آهي، هڪ طبيب ڳولڻ جيڪو توهان لاء سٺو آهي ضروري آهي. پڇو ته ڇا توھان حاصل ڪري سگھوٿا ھڪڙو مفت ابتدائي مشوري سان نفسيات رکندڙ يا صلاحڪار سان جيڪو توھان غور ڪري رھيا آھيو ڏسڻ لاءِ ته ڇا توھان سٺو ميچ آھيو.

پڪ ڪريو ته معالج توهان چونڊيو آهي منسلڪ بنياد تي علاج ۾ تربيت ڪئي وئي آهي.

منسلڪ جي بنياد تي علاج کان ڇا توقع ڪجي

ABT عام طور تي هڪ مختصر علاج آهي جنهن کي ڊگهي مدت جي عزم جي ضرورت ناهي. اميد رکو ته علاج دوران معالج سان ويجھو، مددگار تعلقات قائم ڪرڻ جي اميد رکي ٿي ڇو ته معالج کي محفوظ بنياد طور ڪم ڪرڻ جي اميد ڪئي ويندي جيڪا توهان جي منسلڪ مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

توهان اهو پڻ توقع ڪري سگهو ٿا ته توهان کي پنهنجي ننڍپڻ جي مسئلن تي بحث ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ اهي توهان جي موجوده رشتي ۾ ڪيئن ظاهر ٿي سگهن ٿيون. علاج ۾، ماڻهو عام طور تي پنهنجو پاڻ کي بهتر سمجهڻ ۽ انهن جي رشتي جي مسئلن جو سبب بڻيل آهي. گهڻا ماڻهو رپورٽ ڪن ٿا ته علاج جي نتيجي ۾ انهن جي رشتن جو معيار بهتر ٿئي ٿو.

ونڊا شيئر: