21 رشتن ۾ عام ٻٽي معيار ۽ انهن کان ڪيئن بچجي

هن آرٽيڪل ۾

رشتن ۾ ٻٽي معيار اسان مان گھڻن لاءِ هڪ واقف اصطلاح آهي. اسان ان جا ڪجهه مثال به ڄاڻون ٿا، پر توهان ڪيتري قدر ڄاڻو ٿا ته ٻٽي معيار جي رشتي جي حد ڪيتري آهي؟



هن آرٽيڪل ذريعي وڃڻ سان، توهان کي ٻٽي معيار جي معني سمجهي ويندي جڏهن اها رشتي جي اچي ٿي. توھان کي معلوم ٿيندو ته ان جا سڀ کان عام مثال ۽ انھن کان ڪيئن بچجي.

رشتن ۾ 'ڊبل معيار' جي اصطلاح جو مطلب ڇا آهي؟

اسان ٻٽي معيار کي مختلف طريقن سان لاڳو ڪيل پاليسي جي طور تي بيان ڪري سگهون ٿا جڏهن اهو ساڳيو علاج ڪيو وڃي.

رشتن ۾ ٻٽي معيار جو مطلب هڪ قاعدو آهي جيڪو غير منصفانه طور تي لاڳو ڪيو پيو وڃي.

اهو آهي جڏهن هڪ پارٽنر تمام سختي سان هڪ قاعدو لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو پر ان کي لاڳو ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو.

غير منصفانه آواز؟

اهو آهي! افسوس، رشتن ۾ ٻٽي معيار توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهن ۽ مختلف حالتن ۾ ڏيکاري ٿو.

ڪهڙي قسم جو ماڻهو عام طور تي ٻٽي معيار لاءِ وڃي ٿو؟

توهان شايد پڇڻ شروع ڪيو، رشتن ۾ ٻٽي معيار صحتمند نه آهن، صحيح؟ پوءِ اهڙو ڪم ڪير ڪندو؟

اهو صحيح آهي. ايصحتمند تعلقاتڪڏهن به ٻٽي معيار نه هوندو.

اهي آهن جيڪي آهن جذباتي طور تي بدسلوڪي جيڪي ماڻهو رشتن ۾ ٻٽي معيار رکندا.

انهن وٽ انهن سببن جي هڪ فهرست به هجي ها ته انهن جا ڪارناما جائز آهن ۽ انهن جي ڀائيوارن کي به الزام ڏئي سگهن ٿا ته اهو ڇو ٿئي ٿو.

رشتي جي مثالن ۾ 21 ٻٽي معيار ۽ انهن کان ڪيئن بچجي

ڇا توھان ڊڄو ٿا ته توھان ھڪڙي رشتي ۾ ٻٽي معيار جا نشان ڏٺا آھن، پر توھان انھن کي نظرانداز ڪيو آھي؟

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان سان غير منصفانه علاج ڪيو ويو آهي ان شخص طرفان جيڪو توهان پيار ڪيو ۽ ڀروسو ڪيو؟

جيڪڏهن ائين آهي، هتي رشتن ۾ ٻٽي معيار جي هڪ فهرست آهي ۽ توهان انهن کان ڪيئن بچي سگهو ٿا.

1. هڪ ٻئي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ

ھڪڙو پارٽنر مطالبو ڪري سگھي ٿو ته انھن جي سڀني ضرورتن کي پورو ڪيو وڃي. اهي به توهان کي ناراض ڪري سگهن ٿا ڇو ته اهي سمجهن ٿا ته توهان وٽ انهن لاءِ وقت ناهي.

تنهن هوندي، اهي پڻ توهان جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾ گهڻو ڪوشش نه ڪندا آهن.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

رشتي ۾ ٻٽي معيار سان ڊيل ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر هن معاملي ۾، پنهنجي ساٿي کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان انهن جي ضرورتن کي پنهنجي اڳيان رکي سگهو ٿا.

هن طريقي سان، توهان جو ساٿي توهان کي ڏسندومحبت جا عمل۽ ڪوشش جي بدلي ۾ ساڳيو ڪم ڪندو.

2. هڪ ٻئي جي خاندانن جو علاج ڪرڻ

مهمان نوازي جو هڪ پارٽنر پنهنجي خاندان سان ڏيکاري ٿو، اهو سڀ کان مٿانهون آهي، پر جڏهن اهو اچي ٿو توهان جي خاندان جي، توهان جو ساٿي بدلجي ٿو. ڄڻ ته اهي هڪ ٻئي جي موجودگيءَ ۾ بيهي نٿا سگهن.

|_+_|

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

رشتي ۾ ٻٽي معيار کان بچڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مؤثر طريقن مان هڪ آهي ته ان مسئلي بابت ڳالهائڻ کان اڳ ان جي هٿ مان نڪرڻ کان اڳ.

پنهنجي پارٽنر کان پڇو ته ڇو اهي توهان جي ڪٽنب سان اهو سلوڪ نٿا ڪن جيئن اهي انهن سان ڪندا آهن. ڇا ڪجهه ٿيو؟ سکو ته عمل جي پويان ڇا آهي، ۽ توهان کي خبر پوندي ته اڳتي ڇا ڪجي.

3. توهان جي ماليات ۽ خرچن ۾ شفافيت

توهان جو پارٽنر چاهي ٿو ته توهان توهان جي خرچن ۾ شفاف ٿي وڃو، پر جڏهن توهان انهن کان انهن جي تنخواه، بونس ۽ خرچن بابت پڇو ٿا، اهي ناراض ٿي ويندا آهن.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

هي هڪ حساس مسئلو آهي. توهان کي اڌ رستي سان ملڻ ۽ هڪ ٻئي کي سمجهڻ جي ضرورت پوندي. توھان حاصل ڪري سگھوٿا مالي صلاحڪار جي مدد. توهان پڻ ڪري سگهو ٿاپنھنجي خرچن کي گڏ ڪريو.

4. توهان جي ساٿين جا دوست بمقابله توهان جا دوست

توهان جو ساٿي شايد توهان جي دوستن جي سيٽ سان ناپسنديده ڏيکاري، پر جڏهن توهان پنهنجي ساٿي جي دوستن بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو، اهي دفاعي طور تي حاصل ڪندا.

اهي شايد توهان جي حدن کي محدود ڪرڻ بابت ضابطا مقرر ڪري سگھن ٿاتوهان جي دوستن سان رابطي.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

هڪ ٻئي جي دوستن سان ملڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ انهن کي ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ انهن کي هڪ موقعو ڏيو. ڪجهه دوست شرارتي ۽ بلند آواز لڳي سگهن ٿا، پر ضروري ناهي ته اهي خراب هجن. اهو ٻنهي طريقن سان ڪريو.

5. گھر جي سڀني ڪمن جو انتظام ڪرڻ

اهو هڪ ٻي ٻٽي معياري مثال آهي رشتي ۾ جيڪو ذيلي آهي.

ھڪڙو ساٿي صرف اشارو ڪري سگھي ٿو گھر ۾ ڇا ڪرڻ جي ضرورت آھي، پر ٻيو نٿو ڪري سگھي ڇاڪاڻ ته اھو گھر جي سنڀال ڪرڻ سندن 'نوڪري' آھي.

|_+_|

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

توهان هڪ ئي گهر ۾ رهندا آهيو، تنهنڪري اهو صحيح آهي ته ان بابت برابر ڳالهائڻ. توهان کي پڻ ضرورت آهي يا سڀني ڪمن کي برابر طور تي ورهائي سگهو ٿا.

جيڪڏھن توھان مان ھڪڙو ڪم ڪري ٿو، اھو ماڻھو ھلڪو ڪم ڪري سگھي ٿو جھڙوڪ فرش کي خالي ڪرڻ ۽ ڪتن کي کارائڻ.

6. وڙهندي جنهن کي ٻارن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي جڏهن توهان ٻئي ٿڪل آهيو

ڏينهن جي آخر ۾، اسان سڀ ٿڪل آهيون، ۽ اسان صرف آرام ڪرڻ چاهيون ٿا ۽ جلدي سمهڻ چاهيون ٿا. اهو ناهي ته اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو جڏهن توهان وٽ ٻار آهن.

هتي ٻٽي معيار اهو آهي جڏهن ڀائيوارن مان هڪ ٻئي کي ٻارن کي ڏسڻ جي ڪم ۾ وٺڻ جي اميد رکي ٿو. انهن جو خيال آهي ڇو ته انهن پنهنجو حصو ڪيو آهي ۽ اهي آرام ڪرڻ جا مستحق آهن.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

هڪ سانس وٺو ۽ سوچيو ته توهان جو ساٿي ڪٿان اچي رهيو آهي.

ڳالهايو ۽گڏجي ڪم ڪرڻ. ٻارن کي توهان ٻنهي جي ضرورت آهي، ۽ مناسب شيڊولنگ ۽ وقت جي انتظام سان، توهان ٻئي پنهنجي شيڊول تي ڪم ڪندا.

7. توهان جو ساٿي پيئڻ ۽ ٻاهر رهي سگهي ٿو، پر توهان کي اجازت نه آهي

مردن لاءِ ٻٽي معيار اهو آهي ته هو پيئندا ۽ خوش ٿي سگهن ٿا. اهي ٻاهر رهي سگهن ٿا ۽ صرف پنهنجو پاڻ کي لطف اندوز ڪري سگهن ٿا، پر توهان نٿا ڪري سگهو. انهن لاءِ، اهو ڏسڻ سٺو ناهيهڪ رشتي ۾ عورت پيئڻ۽ ٻاهر رهڻ.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

توهان پنهنجي ساٿي کي توهان سان گڏ اچڻ جي اجازت ڏئي سگهو ٿا ۽ پنهنجن دوستن سان ملن ٿا جيڪڏهن هو ڏسي ٿو ته ڪو به نقصان نه ٿيو آهي. توهان لاءِ ٻاهر وڃڻ ۽ لطف اندوز ٿيڻ لاءِ برابر وقت مقرر ڪريو.

8. مھيني جو اھو وقت استعمال ڪرڻ لاءِ بدتميز ۽ بي حس ٿيڻ

هي عورتن جي ٻٽي معيار جو هڪ مثال آهي. هوء ٻاهر لٺ ۽ ناراض ٿي سگهي ٿو ان جي ڪري هارمونز . جيڪڏهن توهان اهو ئي ڪريو ٿا، توهان خراب ماڻهو آهيو ڇو ته توهان کي مهيني جي ان وقت سان معاملو ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته هڪ عرصو هجڻ هڪ عذر ناهي. بس پنهنجو پاڻ کي پنهنجي پارٽنر جي بوٽن ۾ رکو، ۽ اهو واضح ٿي ويندو.

9. مخالف جنس سان دوستي جو بحث

رشتن ۾ هڪ ٻيو عام ڊبل معيار اهو آهي جڏهن هڪ پارٽنر اهو ثابت ڪري ٿو ته مخالف جنس سان دوستي ڪرڻ ۾ ڪو به غلط ناهي، پر جڏهن توهان اهو ڪريو ٿا، ته اهو اڳ ۾ ئي آهي.فلرٽ ڪرڻ

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

توهان کي پنهنجي سوچن کي ترتيب ڏيڻ شروع ڪرڻ گهرجي ته ڇو ڪنهن کي ساڳيو امتياز حاصل نه ٿي سگهي. ڇا اتي غير محفوظ آهن؟ ڇا اتي اعتماد جا مسئلا حل ڪيا وڃن؟

10. ھڪڙي کي ڪال کي تڪڙو کڻڻو آھي، ۽ ٻئي کي نه آھي

هڪ پارٽنر ناراض ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان فون جو جواب ڏيڻ ۾ ناڪام ٿيو هڪ ڀيرو ان جي گھنٽي، قطع نظر توهان ڇا ڪري رهيا آهيو. جڏهن توهان هڪ سڏ ڪري رهيا آهيو، توهان جو ساٿي توهان جي ڪال کي نظرانداز ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي مصروف آهن.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

وضاحت ڪريو ڇو ته اهو توهان جي رشتي ۾ ٻٽي معيار آهي. ٿي سگهي ٿو، توهان جو ساٿي سوچي ٿو ته توهان مصروف نه آهيو، پر حقيقت اها آهي ته، اسان بلڪل مصروف آهيونهڪ گهرواري هجڻ. ان بابت ڳالهائڻ توهان جي رشتي ۾ ٻٽي معيار کي گهٽائي سگھي ٿو.

11. جنس کي نه چوڻ

مثال طور، هڪ عورت جنسي ٿيڻ کان انڪار ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن هوء ٿڪل هجي، پر جڏهن هڪ مردجنس کان انڪار ڪري ٿو، هڪ مسئلو پٺيان ٿيندو. مٿس لاڳاپو رکڻ جو الزام لڳائي سگهجي ٿو، ۽ هن کي هاڻي پنهنجي زال ۾ دلچسپي نه آهي.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

هميشه صورتحال کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو. ناراضگي جي بدران، هڪ سمجھڻ وارو ڀائيوار ٿيو. پڇو ته ڇا ڪجھھ غلط آھي جنھن سان توھان مدد ڪري سگھو ٿا.

ڊاڪٽر سام بيلي بحث ڪيو آهي ته ڇو ڪجهه مردن ۾ ڪمي گهٽ هوندي آهي. سندس مختصر بحث هتي ڏسو:

12. جلدي جلدي ختم ٿيڻ

اسان سڀ هڪ ٻئي کي ايذاءُ ڏيون ٿا، ۽ توهان جو پارٽنر چاهيندو ته توهان ان مسئلي يا ڏک کي جلدي ختم ڪريو. پر جڏھن اھي اھي آھن جيڪي ڏک محسوس ڪندا آھن، توھان خود غرض ۽ بي حس ٿي ويندا آھيو جڏھن توھان انھن کي جلدي ختم ڪرڻ لاءِ پڇو.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

هڪ اختلاف کان پوء، توهان کي ان جي باري ۾ ڳالهائڻ گهرجي. توھان مان ھڪڙو اڃا تائين مسئلي بابت بند ڪرڻ چاھيو ٿا يا اڃا ڪجھ چوڻ آھي. سڀ کان وڌيڪ، توهان شايد ڪجهه چيو هوندوتوهان جي ساٿي کي نقصان پهچايوتمام گهڻو.

13. نجي مسئلن کي ظاهر ڪرڻ

هڪ پارٽنر شايد توهان جي مسئلن بابت نجي تفصيلات ٻين ماڻهن ڏانهن ظاهر ڪري رهيو آهي ۽ ان کي جواز ڏئي ٿو 'مشوره لاء پڇڻ'، پر توهان نٿا ڪري سگهو ڇو ته توهان پنهنجي نجي زندگي کي ظاهر ڪري رهيا آهيو.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

جيڪڏهن توهان کي مسئلا آهن، هڪ ٻئي سان ڳالهايو، نه ٻين ماڻهن سان، نه جيستائين توهان آهيوهڪ پروفيسر سان ڳالهائيندي- اڪيلو ماڻهو جيڪو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو توهان کان سواء.

14. حسد جي تصديق ڪرڻ

هي تمام عام آهي. هڪ ڇوڪري کي حسد ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر ڪري پيار جي طور تي ظاهر ڪيو ويو آهي ۽ ڏيکاري ٿو ته هوء ڪيئن پنهنجي مڙس کي وڃائڻ کان ڊپ آهي. تنهن هوندي به، هڪ انسان جيڪو حسد ٿئي ٿو، سمجهيو ويندو آهي مالدار ۽ ڌڪڻ وارو.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

ٻنهي ڌرين کي اهو مسئلو حل ڪرڻ گهرجي. ٻئي محسوس ڪري سگھن ٿا حسد، پر ان کي ڏيکارڻ جو بهترين طريقو مسئلو حل ڪرڻ آهي. توهان کي حسد ڇو محسوس ٿئي ٿو، ۽ 'اسان' ان بابت ڇا ڪري سگهون ٿا؟

15. اها تمنا جيڪا هميشه مردن کي ڏيڻي آهي

اڪثر وقت، اهو مرد آهن جيڪي تاريخ لاء ادا ڪندا آهن. جيڪڏهن هو ڇوڪري کان پڇي ته بل ورهائي، هن کي بي رحم طور تي ٽيگ ڪيو ويندو. توهان هڪ شريف ماڻهو نه آهيو جڏهن توهان بل ادا نٿا ڪري سگهو.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

پهرين هڪ ٻئي کي سمجهڻ سکو. هڪ ٻئي جو خيال رکجو، ۽ برابر برابر، بل کي ورهائڻ ۾ ڪا به ڳڻتي نه ٿيڻ گهرجي. جي ذريعي سڀڪنھن شيء کي ڪم ڪري سگهجي ٿوننڍين شين کي کولڻ ۽ بحث ڪرڻجيڪي اڪثر ٻٽي معيار جو سبب بڻجن ٿا.

16. رازداري جي سطح بابت ڳالهائڻ

ٻٽي معيار حاصل ڪرڻ جو هڪ ٻيو غير شعوري طريقو اهو آهي جڏهن هڪ ٻئي جي پاسورڊ لاءِ پڇي سگهي ٿو، پر جڏهن اهو سندن موڙ آهي، اهي رازداري بابت ڳالهائي رهيا آهن.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

رازداري ٻنهي طريقن سان ڪم ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته توهان جو پارٽنر توهان جي فون يا ليپ ٽاپ جي چوڌاري ڦري، انهن سان به نه ڪريو. هيغلط فهمي ۽ ناراضگي کان بچي ٿو. اهو سڀ ڪجهه ٻنهي ڌرين جي معاهدي بابت آهي.

17. رڳو ھڪڙي کي فليٽ ڪرڻ جو لائسنس آھي

Flirting هڪ وڏو ٿي سگهي ٿورشتي ۾ مسئلو. هڪ پارٽنر فلرٽ ڪرڻ کي دوستانه هجڻ، پهچڻ جي قابل هجڻ، يا نوڪري کي ان جي ضرورت هجڻ جو جواز ڏئي سگهي ٿو پر ان جي خلاف به هوندو ان جي پارٽنر مخالف جنس سان دوستانه هجڻ جي.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

ڀڄڻ جي هڪ ٻئي جي تصور بابت ڳالهايو، مثال ڏيو، ۽ پوء پڇو ته ڇا اهو ٻيو رستو آهي ڀرسان؟ حالتن جو تجزيو ڪريو ۽ اڌ رستي سان ملن.

18. ذلت جو نقاب هڪ مذاق وانگر

ھڪڙو پارٽنر پنھنجي ڀائيوارن کي خاندان جي ميمبرن يا دوستن جي سامھون بي عزتي ڪري سگھي ٿو ۽ ھڪڙي خانگي شيء کي حل ڪري سگھي ٿو، عدم تحفظ جو سبب، يا شخص لاء ڪجھ شرمناڪ آھي.

جيڪڏھن ماڻھوءَ کي ڏک پھچي، اھي چوندا ته اھو رڳو ھڪڙو مذاق آھي ۽ ان کي ختم ڪرڻ لاءِ.

ھاڻي جيڪڏھن اھو ساڳيو ڪم انھن سان ٿئي ٿو ته اھي ايترا ناراض ٿي ويندا جو شايد اھو ھڪڙو سبب بڻجي سگھيٽٽڻ.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

اسان سڀني کي حساس ٿيڻ جي ضرورت آهي. اچو ته ڪجھ نه ڪريون جيڪو اسان ڄاڻون ٿا ته اسان جي ڀائيوارن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. جيڪڏهن اسان نٿا چاهيون ته اهو اسان سان ڪيو وڃي، اچو ته اهو ان شخص سان نه ڪريون جنهن کي اسين پيار ڪندا آهيون.

عام طور تي، اهو غير شعوري طور تي ڪيو ويندو آهي، پر هڪ مناسب گفتگو سان، شيون صاف ٿي سگهن ٿيون.

19. جڏهن توهان هڪ مڪمل وقت جي ماء آهيو، توهان ڪجھ به نه ڪندا آهيو

ان ساٿي لاءِ جيڪو ماني کائيندڙ آهي، جيڪو گهر ۾ رهي ٿو سو آرام کان سواءِ ٻيو ڪجهه نٿو ڪري.

اهو افسوسناڪ آهي ڇاڪاڻ ته گهر جا ڪم آسان نه آهن. جيڪڏهن توهان وٽ ٻار آهن، انهن جو خيال رکڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

ڪوشش ڪريو پنھنجي پارٽنر سان گڏ ھر ڪم ۾ جيڪي ھو گھر ۾ ڪندا آھن. ان جي ڪوشش ڪريو ۽ ڏسو ته اهو ڪيترو ٿڪندڙ آهي. حقيقت ۾، ڪم ڪڏهن به ختم نه ٿيندو آهي. هڪ دفعو توهانسمجھو ته توھان جو ساٿي ڇا ٿي رھيو آھي، توھان انھن جي وڌيڪ تعريف ڪندا.

20. سٺو ٻڌندڙ جي گهرج آهي پر پاڻ ٻڌي نه ٿو سگهي

هڪ ساٿي اهو مطالبو ڪري سگهي ٿو ته ٻيوهڪ سٺو ٻڌندڙ بڻجي ، انهن جو سڄو ڌيان ڏيڻ ۽ صرف ٻڌڻ، سمجھڻ ۽ ياد رکڻ لاءِ.

تنهن هوندي، جڏهن اهو سندن ٻڌڻ جو وقت آهي، اهي تمام مصروف ٿي ويندا آهن.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

گھڻي گفتگو ڪرڻ جي عادت ۽ سٺو ٻڌندڙ وقت وٺي سگھي ٿو. اسان رشتن ۾ ٻٽي معيار کان پاسو ڪري سگھون ٿا سڀ کان پهريان وڌيڪ ٻڌڻ لاءِ، پوءِ ڏيکاريو پنهنجي ساٿي کي ڇاسٺي گفتگوتوهان جي رشتي سان ڪري سگهو ٿا. توهان جو ساٿي آخرڪار ان جي اهميت کي سکندو.

21. ’مان‘ وقت جو استحقاق

ھڪڙو پارٽنر، ماني کٽڻ وارو آھي، شايد اھو سوچي سگھي ٿو ته اھي ئي آھن جيڪي حقدار آھن 'مون کي' وقت. جڏهن اهو اچي ٿو جيڪو گهر ۽ ٻارن کي سنڀاليندو آهي، اهو خود غرض ٿي ويندو آهي ته ٿورو وقت وڌيڪ سمهڻ لاء.

ان کان بچڻ لاء ڪيئن:

پنھنجي پارٽنر جي ساراھ ڪندي ھن ٻٽي معيار کي ٽوڙيو. ان جي بجاءِ ان تي ڌيان ڏيڻ جي جو فقدان آهي، ڏسو ته توهان جو ساٿي توهان جي رشتي ۾ ڪيترو حصو ڏئي ٿو. تعريف سان گڏ شڪرگذار اچي ٿو، ۽ توهان ڏسندا ته توهان ٻنهي کي 'مون' وقت جي لائق آهي.

لاڳاپيل پڙهڻ: شاديءَ کان پوءِ پاڻ لاءِ وقت ڪيئن ڳوليو؟

ٻٽي معيار جو صحيح جواب ڪيئن ڏجي؟

رشتن ۾ ٻٽي معيار ڪيترن ئي شڪلن ۾ ڏسي سگھجي ٿو.

ڪجھ لاءِ، ٿي سگھي ٿو صرف ھڪ کان ٻه قاعدا جن ۾ ٻٽي معيار ھجي. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، ته اهو ٿي سگهي ٿو غير ارادي. صورتحال جو تجزيو ڪريو ۽ ان بابت ڳالهايو.

جيڪڏهن، ڪنهن به صورت ۾، ته توهان جو تعلق ڪيترن ئي قاعدن جي چوڌاري گهمندو آهي ٻٽي معيار سان، پوء توهان کي پنهنجي پاڻ کي پهرين رکڻ ۽ رشتي کي ختم ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

توهان نٿا ڪري سگهوهڪ صحتمند تعلقجيڪڏهن توهان ٻٽي معيار تي حڪمران آهيو.

نتيجو

ڪنهن سان گڏ رهڻ جيڪو شايد غير شعوري يا شعوري طور تي توهان جي رشتي ۾ ٻٽي معيار قائم ڪري رهيو آهي آسان ناهي.

اهو شايد هڪ زهر واري رشتي جي ڪري سگھي ٿو جيڪو متاثر ڪري سگھي ٿو ته توهان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن علاج ڪيو. هڪ تعلق ۾ ٻٽي معيار جي مختلف قسمن کي ڄاڻڻ سان، توهان اهو پڻ سکندا ته توهان انهن کان ڪيئن بچي سگهو ٿا.

ڳالھ ٻولھ ۽ سمجھوتو، پر جيڪڏھن اھو ڪم نٿو ڪري، پیشہ ور مدد لاء پڇڻ کان نه ڊڄو.

ڄاڻو ته هڪ صحتمند تعلق ڪهڙو ڏسڻ ۾ اچي ٿو، ۽ اتان کان، ڄاڻو ته توهان تمام گهڻو مستحق آهيو.