توهان جي پارٽنر کي پار ڪرڻ کان سواءِ رات جي ننڊ مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ 5 طريقا
رشتي جي صلاح ۽ صلاحون / 2025
هن آرٽيڪل ۾
توھان جي زندگيءَ ۾، توھان ڪيتريون ئي شيون ڪندا جيڪي توھان پسند ڪندا. جذباتي طور تي ڀريل انسان سان گڏ هجڻ انهن شين مان هڪ ناهي. اهو ئي سبب آهي ته هڪ ٽٽل انسان سان پيار ڪرڻ پيچيده، دردناڪ آهي، ۽ اهو آهي جيڪو توهان کي ٽوڙي ڇڏڻ لاء پڻ وٺندو آهي.
اداس حصو اهو آهي ته جذباتي طور تي ڀريل انسان جا ڪيترائي نشان آهن. توهان هڪ ٽٽل انسان جي انهن نشانين کي محسوس ڪندا جڏهن هو پهريون ڀيرو توهان جي زندگي ۾ ايندو. چئلينج اهو آهي ته ڪو ماڻهو اڃا تائين هڪ جذباتي طور تي ڀريل انسان سان پيار ۾ پئجي ويندو، ڊيڄاريندڙ گھنٽي جي باوجود.
اھو اھو آھي جيڪو ھن آرٽيڪل جي خلاف حفاظت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو.
هن آرٽيڪل ۾، توهان سکندا ته ان جو اصل مطلب ڇا آهي هڪ ٽٽل انسان، 15 نشانيون هڪ ماڻهو جذباتي طور تي ٽٽل آهي، ۽ توهان اهو پڻ سکندا ته ڪيئن ڀڄي ويو آهي. انسان جي محبت آخرڪار توهان جي زندگي تي اثر انداز ٿيندو جيڪڏهن توهان ان کي ڇڏي ڏيو.
ٽوڙڻ جو مطلب ڇا آهي؟ اھو ھڪڙو سوال آھي جنھن کي بنيادي طور تي غلط سمجھيو ويو آھي ڇاڪاڻ ته اتي ٿورڙو يا ڪو اشارو نه آھي اندازو لڳائڻ لاءِ ته واقعي جذباتي ڀڃ ڊاھ ڇا آھي.
ڪيترا ئي ڀيرا، جذباتي طور تي ڀڄي ۽ ڀڄي دل هڪ ٻئي سان استعمال ڪيا ويا آهن. ٿي سگهي ٿو بيان ڪيل شديد جذباتي دٻاءُ يا درد لاءِ هڪ استعاري جي طور تي جيڪو هڪ تمام گهڻي خواهش کان محسوس ٿئي ٿو. جيڪڏهن اڳتي وڌو وڃي ته جذباتي طور تي ٽٽل هجڻ جو اظهار به ڪري سگهجي ٿو جذباتي استحصال , نفسياتي بدسلوڪي/تشدد، يا ذهني بدسلوڪي.
انهي کي ذهن ۾ رکڻ سان، جذباتي طور تي ڀڄي وڃڻ جي حالت آهي گهٽ ذهني صحت يا گہرے بيٺو ذهني/جذباتي صدمو جيڪو عام طور تي شديد ۽ ڊگھي جذباتي بدسلوڪي جي دور جي پٺيان لڳندو آهي. جذباتي طور تي ڀڄي وڃڻ جي ڪجهه نشانين ۾ شامل آهن گهٽ خود اعتمادي، PTSD، پريشاني، ڊپريشن، ۽ ڪجهه حالتن ۾، خودڪشي جي رجحانات.
هوا کي صاف ڪرڻ لاء، صرف ڪنهن کي جذباتي طور تي ٽوڙي سگهجي ٿو. مرد، عورتون ۽ حتي ٻار. ڪو به ماڻهو جيڪو ذلت آميز تجربن جي تابع ٿيڻ جي درد مان گذري ٿو جيڪو جذباتي بدسلوڪي سڏجڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو جذباتي طور تي ٽوڙيل تجربي جي ٻئي پڇاڙيءَ مان نڪري سگهي ٿو.
پر پڙهائي اشارو ڪيو ته مردن سان لاڳاپيل سماجي دٻاء جي ڪري خاموشيء سان درد جو تجربو ڪري سگھي ٿو. ان ڪري اهي شايد پنهنجي جذباتي پريشاني کي سڃاڻڻ ۽ تسليم ڪرڻ جي قابل نه هوندا.
ھن جو ڪنھن ماڻھوءَ جي جنس سان واسطو گھٽ يا ڪجھ به نه آھي. جيئن توهان هن مضمون ۾ بعد ۾ ڏسندا، مرد پڻ جذباتي طور تي ڀڄي ويندا آهن.
هتي ڪجهه خاصيتون آهن جيڪي جذباتي طور تي ٽوڙيل انسان مختلف وقتن تي رکيا ويندا آهن.
تنهن ڪري ٻئي دروازي جو سٺو وقت گذري رهيو آهي ۽ شايد ريڊيو تي هلندڙ هڪ بهترين گيت تي ناچ؟ هڪ جذباتي طور تي بدسلوڪي انسان، بغير ڪنهن سبب جي، اهي جيڪي ڪري رهيا آهن انهن تي ڏوهه کڻندا. توهان هن کي محسوس ڪيو جيئن هو انهن سان غلطي ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
هو شايد شڪايت ڪري سگهي ٿو ته اهي تمام بلند ٿي رهيا آهن يا انهن جي جاء تي هلڻ لاء انهن کي ٻڌائڻ لاء ان کي هيٺ رکڻ لاء. بهرحال، هن تي هڪ ويجهي نظر ڏيکاريندو ته اهو موسيقي بابت ناهي. جي باري ۾ ڪجهه آهي جوڙي جي قربت جيڪو هن کي غلط رستو ڏئي ٿو.
انهن جي باري ۾ ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو ماضي جا تعلقات انهن سان گڏ، ۽ جذباتي طور تي بدسلوڪي انسان هڪ ڊگهي ٽائريڊ ۾ شروع ڪندو ته ڪيئن انهن جا سڀئي دوست ۽ انهن جا دوست انهن لاء مڪمل طور تي ڌڪيل هئا. جذباتي طور تي خراب ٿيل انسان جي هڪ واضح خصوصيت اها آهي ته اهي ڪڏهن به انهن جي نظر ۾ غلط نه هوندا آهن.
انهن جي زندگي ۾ ڪجهه نقطي تي، جذباتي طور تي بدسلوڪي انسان ختم ٿي ويندا انهن احسانن کي واپس آڻيندا جيڪي انهن کي ڏنو ويو آهي. اُھي پنھنجي پارٽنر سان بدسلوڪي ڪندا، مٿن گيس لائٽ ڪندا، مٿن پٿر ھڻندا، يا رڳو ڪجھھ ڪندا ته انھيءَ پارٽنر کي اھو ئي درد ۽ تلخ محسوس ڪرڻ جو ھنن محسوس ڪيو ھو.
پر ٽائپ ڪرڻ جو سچو، جذباتي طور تي ٽوڙيل انسان ان کي غداري جي عمل طور وٺندو. اهي ڪڏهن به ضرورت نه ڏسندا خاص ڌيان ڏيڻ انهن لفظن ڏانهن، پر انهن جي زهر جو چڪر صرف جاري رهندو.
اهي نشانيون آهن هڪ انسان جذباتي طور تي زخمي آهي. توهان جي ايندڙ رشتي ۾ حاصل ڪرڻ کان پهريان، مهرباني ڪري انهن نشانين کي ڏسڻ لاء ڪجهه وقت وٺو.
جيڪڏهن توهان انهن کي ڳوليندا آهيو، اتي هر ممڪن آهي ته توهان جذباتي طور تي ڀريل انسان سان ملوث ٿيڻ وارا آهيو.
ڇاڪاڻ ته هو شايد توهان کي اهو ڏسڻ نه چاهيندو، هڪ جذباتي طور تي ڀريل انسان عام طور تي هوندو بي اعتمادي جي مسئلن کي منهن ڏيڻ هن جي ماضي جي تجربن ۾ جڙيل آهي. هو شايد انهن ڀروسي جي مسئلن کي هڪ ٻرندڙ چهري سان ڇڪي سگهي ٿو، پر توهان کي هن جي ماضي جي درد کي موجوده وقت ۾ وقفي سان ملندو.
ھن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ڪاوڙ، درد، ڇڏڻ جو خوف، ۽ ٻين ماڻھن ۽ شين تي لڙھڻ جو رجحان جڏھن ھو خطرو محسوس ڪري ٿو.
هڪ ٽٽل دل انسان جي سڀ کان وڌيڪ ظاهري نشانين مان هڪ آهي ته هو اهو محسوس ڪري ٿو ته اهو انتهائي مشڪل آهي ته پاڻ کي موجوده رشتن لاء انجام ڏيڻ لاء. اهو صرف سندس ماضيءَ جي تجربن جو نتيجو آهي ۽ ان ڏکوئيندڙ احساس جو ته ماضيءَ ۾ هن جيڪو ڪجهه ڪيو، اهو وقت سان گڏ وري اڀرندو.
جذباتي طور تي ٽوڙيل انسان کي يقين آهي ته هو پوئتي هٽڻ کان بهتر آهي ته درد جي خرگوش سوراخ کي ٻه ڀيرا اڳتي وڌڻ کان بچائي.
|_+_|هڪ سيڪنڊ هو دنيا جي چوٽي تي آهي، پارٽي جي زندگي آهي ۽ توهان کي مزو ڏئي رهيو آهي. ايندڙ سيڪنڊ، هو پٿر جي هيٺان کي ماريندو آهي ۽ اڃا به توهان تسليم نه ٿا ڪري سگهو ته اهو ساڳيو ماڻهو آهي جيڪو ڪجهه منٽ اڳ آهي.
تحقيق موڊ جي جھولن جي خاصيتن کي ڏٺو آھي ۽ انھن موڊ جھولن جا مختلف سبب ياد ڪيا آھن، جن ۾ جذباتي پريشاني به شامل آھي.
جيڪڏهن توهان جو ماڻهو ڪيترن ئي ناقابل بيان مزاج موڊ جھلڻ وارو آهي، توهان شايد اهو طئي ڪرڻ چاهيندا ته هن کي پنهنجي ماضي ۾ جذباتي طور تي جذباتي تجربو ڪيو آهي.
اھو توسان پيار ڪري ٿو؛ توهان ان کي ڄاڻو ٿا، ۽ هو اهو پڻ ڄاڻي ٿو. تنهن هوندي، فرض ڪريو ته هن کي اهو ڏکيو آهي سندس پيار ۽ جذبي جو اظهار توهان ڏانهن، پر يقين آهي (ڪجهه سببن لاء) ته توهان کي ٻه ۽ ٻه گڏ ڪرڻ جي قابل ٿيڻ گهرجي. انهي صورت ۾، توهان شايد صرف جذباتي طور تي ڀريل انسان سان معاملو ڪيو وڃي.
ڪڏهن ڪڏهن شرم محسوس ڪرڻ ٺيڪ آهي، پر جيڪڏهن توهان جي مڙس کي گهٽ خود اعتمادي جو سخت ڪيس آهي (خاص طور تي انهن وقتن تي جڏهن هن کي عمل ڪرڻ گهرجي ۽ اعتماد محسوس ڪرڻ گهرجي)، توهان شايد ٻه ڀيرا چيڪ ڪرڻ چاهيندا ته هو جذباتي طور تي ڀڄي ويو آهي.
جذباتي طور ٽٽل مرد گھٽ خود اعتمادي سان معاملو ڪريو ، ۽ اڪثر وقت، هي گهٽ خود اعتمادي انهن تجربن مان نڪرندي آهي جيڪي انهن ماضي ۾ ڪيا آهن.
هرڪو ڪامياب ٿيڻ چاهي ٿو، جيڪو ٽيم جي ميمبر يا سال جي ڪاروباري شخص لاء انعام حاصل ڪري ٿو. تنهن هوندي، هڪ جذباتي طور تي ڀريل انسان ڪيريئر جي مقصدن جي تعاقب ڪرڻ (۽ انهن کي ٽوڙڻ) جي ڪوشش ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته هو انهن بلندين کي ڳولي ٿو جيڪو ڄاڻڻ کان اچي ٿو ته هو مڪمل طور تي ڪجهه به نه آهي.
جيڪڏھن توھان جو ماڻھو پنھنجي زندگي گذارڻ بجاءِ پنھنجي ڪم تي گذاريندو هڪ صحتمند تعلق پيدا ڪرڻ توهان سان گڏ، توهان شايد ڪجهه کوٽائي ڪرڻ چاهيندا.
گهڻو ڪري نه، جذباتي طور تي ٽوڙيل انسان عام خرابين ۾ مبتلا ٿي ويندا آهن جيڪي مرد پٺيان ويندا آهن. جيڪڏهن هو توهان سان ٺڳي ڪري ٿو، منشيات استعمال ڪري ٿو، مسلسل ڪلبون، ۽ پنهنجو وقت ٻين خرابين ۾ شامل ڪري ٿو جيڪي رشتي کي منفي طور تي متاثر ڪن ٿا، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو حقيقي چئلينج کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي.
هن جي مصروفيت انهن خرابين ۾ نه هوندي ڇو ته هو هڪ خراب ماڻهو آهي. ٿي سگهي ٿو اهو صرف سندس ماضي کي ڇڏڻ جو طريقو آهي.
اهو يقين آهي ته جذباتي طور تي ڀريل انسان جي سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ نشانين مان هڪ آهي. هو هڪ سامهون رکي ٿو جيئن هو ڏسي نه ٿو ۽ رشتي ۾ توهان جي ڪوششن کي ساراهيو. جيڪڏهن توهان بهتر نه ٿا ڄاڻو، توهان فرض ڪنداسين ته هو شيون ڪم ڪرڻ نٿا چاهين.
تنهن هوندي، جنهن ڏينهن توهان هن جي باري ۾ ڳالهائڻ جي جرئت سان ڪم ڪيو، توهان هن جي هڪ پاسي کي محسوس ڪندا، توهان کي ڪڏهن به خبر ناهي ته موجود آهي. جيڪڏهن هو ڪڏهن شڪ ڪري ٿو ته توهان بابت آهيو تعلق ختم ڪرڻ ، توهان هن کي پنهنجي گوڏن ڀر ڏسندا ، منٿ ڪندي ۽ توهان سان نه وڃڻ جي التجا ڪندي.
توھان جي ماڻھوءَ جو خوف توھان کي وڃائڻ جي امڪان تي ڪيترن ئي شين جو نتيجو ٿي سگھي ٿو. تنهن هوندي، توهان هن مان محسوس ڪندا ته هڪ ٽٽل انسان توهان کي مڃڻ جي باوجود، جذباتي طور تي ڀريل انسان پنهنجي زندگيء ۾ توهان جي ڪردار کي سمجهي ٿو.
معصوميت سان هن کان پنهنجي ماضي جي باري ۾ هڪ سوال پڇو (خاص طور تي انهن تجربن بابت جيڪي هن جي ماضي ۾ صدمو ڪري رهيا آهن)، ۽ توهان کي مثبت طور تي حيران ٿي سگھي ٿو ته هو جواب ڏيندو.
بهترين صورت حال ۾، جذباتي طور تي خراب ٿيل انسان موضوع کي تبديل ڪرڻ جو هڪ سفارتي (پر ايترو غير معمولي) طريقو ڳولي سگهندو. بدترين صورت حال ۾، هو توهان کي ڦٽو ڪري سگهي ٿو يا توهان تي ڌڪ هڻي سگهي ٿو ۽ توهان کي محسوس ڪري رهيو آهي ڄڻ ته توهان پريشان آهيو.
تحقيق ڏيکاريو ويو آهي ته رشتي جي اطمينان ۽ کليل مواصلات هڪ ٻئي سان لاڳاپيل آهن. اهو ان لاڳاپو جي ڪري آهي جڏهن توهان جو ساٿي توهان سان کليل ۽ ايمانداري سان ماضي جي تجربن تي بحث ڪري ٿو ته رشتا وڌندا آهن.
اهي رد عمل صرف هن جي ذهن جو طريقو آهي جيڪو پاڻ کي ماضي جي خراب تجربن کان بچائڻ لاءِ.
جڏهن هو رشتي ۾ خراب ٿي ويو آهي ۽ توهان کيس سڏيندا آهيو، هو هميشه هن کي بيان ڪرڻ جو هڪ طريقو ڳولي ٿو جيڪو هن ڪيو آهي. هو توهان کي هٿي ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو، توهان کي خوفزده ڪري سگهي ٿو، يا توهان جي جذبات/جذبات تي به راند ڪري سگهي ٿو صرف هن گندگي جي ذميواري کڻڻ کان بچڻ لاءِ.
جڏهن توهان ڏٺو آهي ته هن کي ڪجهه وقت تائين پنهنجي عملن جي ذميواري کڻڻ کان پاسو ڪندي، توهان شايد ڪجهه وقت وٺڻ چاهيو ٿا رشتي جو جائزو وٺڻ لاءِ ۽ ان جي هدايت کي تنقيدي طور تي. هڪ ٽٽل انسان کي ڪيئن ٺيڪ ڪرڻ سکڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي خواهش جي مزاحمت ڪريو. اهو شايد توهان کي وڌيڪ نقصان پهچائي سگھي ٿو جيترو توهان تصور ڪيو آهي.
وٺڻ بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ هي وڊيو ڏسو رشتي ۾ ذميواري دفاعي نه هجڻ سان:
جيترو توهان يقين ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان جي زندگي ۾ ماڻهن کي خبر ناهي ته توهان جي رشتي سان ڇا آهي، اهو مڪمل سچ نه ٿي سگهي.
جيڪڏهن توهان ڪڏهن پنهنجي ويجهن ماڻهن سان پنهنجي رشتي ۾ حصو ورتو آهي، جهڙوڪ توهان جا ويجها دوست/خاندان (جيتوڻيڪ اهو صرف ڀائرن سان گڏ رات جي ماني لاءِ هو)، توهان کي اهو ڄاڻڻ تي حيرت ٿيندي ته انهن مختصر وقت مان ڇا حاصل ڪيو جنهن سان گڏ گذاريو. توهان.
جيڪڏهن ڪنهن به موقعي تي، توهان جي زندگي ۾ ڪو ماڻهو (جنهن کي توهان انهن جي فيصلن / فيصلي تي ڀروسو ڪريو ٿا) اشارو ڪيو آهي ته هو هڪ جذباتي طور تي ڀريل انسان آهي، توهان شايد انهن جي لفظن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ چاهيندا.
جيڪڏهن ممڪن هجي، اهو ڳولهيو ته ڇا اسپانسر ڪيو ويو آهي تبصرو ۽ ٻڌو انهن کي ڇا چوڻ آهي. توهان شايد صرف مثبت طور تي حيران ٿي وڃو.
جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان سان گڏ بستري تي ٽپو ڏيڻ لاءِ جلدي آهي ۽ ڪم مڪمل ٿيڻ کان پوءِ فوري طور ٻاهر نڪرڻ لاءِ جلدي آهي، توهان شايد شيون سستي وٺڻ چاهيندا.
رشتي تي هڪ نازڪ نظر وٺو. ڇا جنسي اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان جو مڙس توهان کان چاهي ٿو؟ ڇا هو وقت گذارڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جذباتي طور تي ڳنڍڻ توهان سان؟ ڇا توهان به انهن شين جي باري ۾ ڳالهايو جيڪي اهم آهن؟
ها؟ زبردست!
نه؟ توهان شايد صرف هڪ ڀريل انسان سان معاملو ڪري رهيا آهيو.
ھتي لفظ آھي ’ظاھر‘.
جيڪڏهن توهان کي ڪنهن شيءِ تي شڪ آهي ۽ هن کان ان بابت پڇو، هو گهڻو ڪري توهان کي ٻڌائيندو ته اهو سڀ ڪجهه سٺو آهي. جذباتي طور تي ٽوڙيل انسان پنهنجي بهترين ڪوشش ڪندو آهي ڪڏهن به غلطيون نه مڃڻ يا خاميون. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هن کي نه سيکاريو ويو هو.
ايستائين جو توهان ڪنهن شيءِ تي ڳوڙها ڳاڙيندا آهيو، هو گهڻو ڪري توهان کي گھورندو رهندو آهي بغير ڪنهن اثر جي توهان جي منهن تي. ھڪڙي شيء جيڪا توھان کي ڄاڻڻ گھرجي ھڪڙي جذباتي طور تي ٽوڙيل ماڻھوءَ بابت اھو آھي ته همدردي سندس مضبوط ترين قوت نه آھي.
|_+_|اهو ڏکيو آهي ته توهان جي محافظ کي ڇڏي ڏيو جڏهن توهان هن سان گڏ آهيو ڇو ته اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان کي دائمي طور تي آڱرين تي هلڻو پوندو. هو مذاق کي به سنجيدگيءَ سان وٺي سگھي ٿو، توڙي جو اهي مذاق آهن جيڪي هن توهان تي اڳ ۾ استعمال ڪيا هئا. هن لاء، هن جي عملن تي سوال ڪرڻ شايد ڪردار جي بدنامي جي طور تي تعبير ڪيو وڃي.
جيترو اسان 15 نشانين تي بحث ڪيو آهي ته هو جذباتي طور تي ڀڄي ويو آهي، هتي ڪيئن هن جي جذباتي حالت هن کي مختلف انداز ۾ محبت جو اظهار ڪري سگهي ٿي.
انهن شين جي ڪري جيڪي هو ماضي ۾ گذري چڪو آهي، هن کي پنهنجي ساٿي سان جذباتي طور تي کليل هجڻ ڏکيو پئجي سگھي ٿو. اهو، بهرحال، هن حقيقت کي رد نٿو ڪري ته هو اڃا تائين چاهيندو ته سندس ساٿي هن تائين پهچي ۽ هن جي جذباتي ضرورتن کي پورو ڪرڻ .
هو صرف احسان واپس ڪرڻ لاءِ نه کٽيو ويو آهي.
ڇا توھان ڪڏھن ھن تائين پھچڻ جي ڪوشش ڪئي آھي، رڳو ھڪڙي سرن جي ڀت سان ملڻ لاءِ ايتري مشڪل پيش رفت؟ ڪنهن به ڳالهه جو هو محسوس نٿو ڪري، جذباتي طور تي ٽوڙيل انسان ڪڏهن به پنهنجي جذبات کي ظاهر نه ڪندو.
ٻئي طرف، ڪجهه جذباتي طور تي ٽوڙيل مردن کي ختم ڪري سگھي ٿو حد کان وڌيڪ ڊرامائي. مردن جو هي گروهه بڻجي ٿو انتهائي حساس ۽ لچڪدار.
نتيجي طور، هو ماڻهن کي هٿ جي ڊيگهه تي رکڻ جي بدران انهن کي ٻيهر پنهنجي دل جي ويجهو رکڻ جي اجازت ڏيندو. جيتري قدر هن جو تعلق آهي، اتي ٻيهر درد جي ذريعي رهڻ جي ڪا ضرورت ناهي.
تنهن ڪري، هو پنهنجو پاڻ کي پنهنجي جذباتي دنيا ٺاهي پاڻ کي بچائيندو آهي. هو ڪڏهن به ڪنهن کي ان دنيا ۾ اچڻ نه ڏيندو، نه ته هڪ به رومانوي ساٿي .
جيڪڏهن توهان ڪڏهن حيران ڪيو آهي ته هڪ ٽٽل انسان هجڻ جو ڇا مطلب آهي، هن آرٽيڪل تي روشني وڌي وئي آهي ته جذباتي طور تي ڀريل انسان ڪير آهي.
توهان جي ايندڙ رشتي کي انجام ڏيڻ کان اڳ (يا، جيتوڻيڪ توهان هاڻي هڪ پرعزم رشتي ۾ آهيو)، رشتي کي جانچڻ لاء ڪجهه وقت ڪڍيو. جيڪڏهن توهان دريافت ڪيو ته توهان جذباتي طور تي خراب ٿيل انسان سان آهيو، توهان شايد رشتي کان ٽوڙڻ چاهيو ٿا، تنهنڪري توهان جذباتي طور تي صدمو نه ٿيو.
ونڊا شيئر: