5 ٽوٽڪا هڪ لاڳاپو ختم ڪرڻ لاء

ناخوش دغاباز ڇوڪري. پيار جو مامرو پٺتي، نر ڌاڙيل دوست سان

هن آرٽيڪل ۾

ڪجھ به نه ٿو ڪري سگھي توھان جي دنيا کي اوترو ڦيرايو جيترو جلدي معلوم ڪيو ته توھان جو ساٿي آھي توهان سان خيانت.

توهان جذبات جي مڪمل پيماني تي محسوس ڪرڻ جي لاءِ تيار نٿا ڪري سگهو جئين توهان صورتحال کي نيويگيٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ۽ سمجھندا آهيو ته توهان جنهن شخص تي تمام گهڻو ڀروسو ڪيو آهي اهو توهان کي ايترو آساني سان خيانت ڪري سگهي ٿو.

اهو ڪفر جي حالت ۾ ٿيڻ مڪمل طور تي عام آهي جڏهن توهان پهرين مامري جي باري ۾ سکندا آهيو ڇاڪاڻ ته گهڻا ماڻهو نه ٿا چاهين ته پنهنجن ڀائيوارن ۾ بدترين فرض ڪن.

جڏهن ڪفر سان معاملو، اهو پڻ قدرتي آهي ته توهان ڪاوڙ کي محسوس ڪيو جيئن معاملي جي حقيقت قائم ٿئي ٿي.

نتيجي طور، ڪنهن مامري کي ختم ڪرڻ ۾ مهينا، يا سال به لڳي سگهن ٿا، جيئن توهان پنهنجي جذبات تي عمل ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍو، نئين حقيقت کي قبول ڪريو، ۽ پنهنجي ساٿيءَ کي ان خوفناڪ غلطي کان الڳ ڪريو، جيڪا انهن ڪئي آهي.

هڪ مامري کان بچڻ ۽ ڪفر کان شفا ناممڪن لڳي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن مامري جا تفصيل اڃا تائين توهان جي ياداشت ۾ تازو آهن.

پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪفر ۽ غم کان نجات رات جو نه ٿيندي آهي. وقت گذرڻ سان گڏ، توهان جي ساٿيءَ کي جيڪا تڪليف پهتي آهي، اها توهان کي تمام گهٽ لڳندي، ۽ توهان ڪري سگهو ٿا ان کي معاف ڪريو ۽ اڳتي وڌو پنهنجي زندگي سان.

پڻ ڏسو:

جيتوڻيڪ اتي ڪي سائنسي طريقا نه آهن ڪفر سان منهن ڏيڻ ، هتي ڪجھ ٽوٽڪا آهن جيڪي توهان ذهن ۾ رکي سگهو ٿا جيڪي توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ته ڪنهن مامري کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي ۽، وقت ۾، ڪنهن معاملي کي ڪيئن ختم ڪجي.

1. پنهنجو پاڻ کي درد محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو

سخت خوبصورت عورتون

جڏهن ڪنهن معاملي کي ختم ڪرڻ، غم کان پري شرم ڪرڻ بدران، توهان کي پنهنجي پاڻ کي جذبات جي مڪمل حد محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ جي ضرورت آهي ان کان اڳ توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ انهن تي غالب ٿي.

توهان جي عام معمول کان وقفو وٺڻ ۽ ڪجهه دير لاءِ پنهنجي جذبات ۽ خيالن سان ويهڻ ۾ ڪو به حرج ناهي. اڃان تائين، هتي اهم اهو آهي ته اهو فيصلو ڪرڻ ۽ خود رحم ڪرڻ کان سواء.

اهو هڪ ڊگهو وقت وٺي سگھي ٿو ان کان اڳ توهان درد کان ٻاهر نڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي زندگي جو ڪنٽرول وٺي سگهو ٿا. توھان کي سماجي مدد جي ضرورت ٿي سگھي ٿي تنھنڪري توھان کي پنھنجي دوستن ۽ ڪٽنب جي ميمبرن تي اعتماد ڪرڻ گھرجي، سٺو روئڻ گھرجي ۽ اھو سڀڪنھن شيء کي ختم ڪرڻ لاءِ پنھنجو سفر شروع ڪرڻ ڏيو.

اھو عام آھي ماڻھن لاءِ شرم جي احساسن جو تجربو ڪرڻ ۽ گهٽ ذاتي قدر . ڪجهه ماڻهو ٿي سگهي ٿو پاڻ کي الزام ڏيڻ شروع ڪيو جيئن ملوث نه هجڻ جي ڪري انهن کي رشتي ۾ هجڻ گهرجي.

اهي پڻ انهن جي جذبي تي شڪ ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا ۽ محسوس ڪن ٿا ته انهن جي نظر جزوي طور تي ذميوار آهي معاملي لاءِ.

جيڪڏهن اهي احساس توهان کي واقف نظر اچن ٿا، ته پوء انهن کي قالين جي هيٺان صاف ڪرڻ بدران، توهان کي ضرورت آهي انهن جي موجودگي کي تسليم ڪرڻ کان پهريان توهان آخرڪار انهن کي قبول ڪرڻ سکندا جيئن اهي آهن ۽ ڳوليندا اڳتي وڌڻ جو رستو.

اهو پڻ ضروري آهي ته انهن ماڻهن جي باري ۾ پڙهو جيڪي ڪجهه اهڙي ئي طريقي سان گذريا آهن ۽ انهن حڪمت عملين جي باري ۾ سکو جيڪي اهي مامري کي ختم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا.

ياد رکو ته اها هڪ مشڪل ۽ ڏکوئيندڙ صورتحال آهي، توهان اهڙي خيانت جو تجربو ڪرڻ ۾ اڪيلو نه آهيو. سان خود رحم ۽ هڪ صحتمند ذهنيت ، توهان پنهنجي ڏک تي غالب ٿي سگهندا.

2. پاڻ سان صبر ڪر

جيتوڻيڪ ماڻهو قدرتي طور تي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي درد کان آزاد ٿيڻ چاهين ٿا، جڏهن اهو ڪفر کان شفا حاصل ڪرڻ لاء اچي ٿو، اهو صرف ٿيڻ وارو ناهي.

بي وفائي حاصل ڪرڻ جذباتي طور تي مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر اهو توهان کي شفا ڏيڻ جا طريقا ڳولڻ کان حوصلا افزائي نه ڪرڻ گهرجي. توهان کي پنهنجو صبر نه وڃائڻ گهرجي ڇو ته اهو هڪ ڊگهو عمل ٿي سگهي ٿو ان کان اڳ جو توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجن جذبن کان ڌار ڪري سگهو ۽ حقيقتن سان سمجهوتو ڪري سگهو.

ڪفر کان بچڻ لاء ۽ توهان جي رشتي کي ٻيهر بحال ڪريو مامري کان پوء، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته زندگي ۾ ڪجھ به آسان ناهي.

هڪ لاڳاپو ختم ڪرڻ لاء، توهان کي گڏجي ڪم ڪرڻو پوندو ۽ توهان جي رشتي تي پابند رکو توهان جي زندگي جي ايندڙ مرحلي ۾ اڳتي وڌڻ لاء.

بي وفائي کي ختم ڪرڻ وقت وٺندو آهي - اڪثر مهينا ۽ سال - شين کي معمول تي آڻڻ لاءِ. اهو آهي صبر ڪرڻ ضروري آهي ۽ ان کي هڪ وقت ۾ هڪ ڏينهن وٺڻ گهرجي ۽ توهان جي ڀائيواري کي انهن جي اظهار ڪرڻ جي اجازت ڏيو توهان کي واضح طور تي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته تاريخ پاڻ کي ٻيهر نه ورجائي.

3. شفقت ۽ بخشش پيدا ڪريو

اهو انتهائي ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڪوڙي مڙس کي معاف ڪريو ۽ ڪاوڙ ۽ ناراضگي کي ڇڏي ڏيو جڏهن توهان سڀ ڪجهه ڪري سگهو ٿا اهو سوال آهي ته شادي انهن لاءِ ڪيترو گهٽ آهي جيڪڏهن اهي توهان سان خيانت ڪري سگهن ٿا تمام آساني سان.

بجاءِ هر شيءِ بابت قياس ڪرڻ جي انهن ڪيو ۽ نه ڪيو، توهان کي پنهنجي توانائي کي شفا ڏيڻ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏھن توھان فيصلو ڪيو آھي پنھنجي پارٽنر سان گڏ رھڻ جو، اھو ئي طريقو آھي جيڪو توھان پنھنجي رشتي کي اڳتي وٺي سگھوٿا رحم ۽ بخشش سان آهي.

توهان شايد اهو محسوس نه ڪيو هجي، پر توهان جي ڀائيواري کي معاف ڪرڻ سان، توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ موقعو ڏئي سگهو ٿا واقعي بحال ڪرڻ ۽ معاملي کي ختم ڪرڻ.

ياد رکو ته معافي توهان جي ڀائيواري لاء ناهي. معافي توهان لاءِ آهي توهان جي درد کان اڳتي وڌڻ لاءِ. اهو پڻ توهان کي اجازت ڏئي سگهي ٿو توهان جي سڀني منفي جذبات کي ڇڏي ڏيو ۽ آخرڪار هڪ احساس ڳوليو آرام.

هڪ دفعو توهان تسليم ڪيو ته غلطيون ڪرڻ اهو آهي جيڪو اسان کي ڏينهن جي آخر ۾ انسان بڻائي ٿو، ۽ توهان جو ساٿي پشيمان آهي ۽ پاڻ تي ڪم ڪرڻ لاءِ تيار آهي، توهان انهن کي معاف ڪرڻ جي خواهش حاصل ڪري سگهندا ۽ انهن کي درست ڪرڻ جو موقعو ڏيو. طريقا.

4. لاڳاپي جي معني کي سمجھو

غيرتمند ڇوڪري ٻاهر نڪرندڙ جوڙي کي ڏسندي

بجاءِ توهان جي سوچن کي ڪنٽرول کان ٻاهر سرپل ۽ پنهنجو پاڻ کي گمراهه ڪرڻ جي بدران، توهان کي ضرورت آهي معاملي جي معني کي سمجهڻ لاء.

ٿي سگهي ٿو اهو توهان سان يا شادي سان ڪو به واسطو نه هجي، يا توهان شايد ڪجهه طريقن سان پنهنجي مڙس سان خيانت ڪئي هجي.

توهان جو ساٿي شايد توهان کي نقصان پهچائڻ جو ارادو نه ڪيو هجي، ۽ اهو صرف هڪ خوفناڪ غلطي ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان کي توهان جي پويان رکڻ جي ضرورت آهي ۽ پنهنجي شادي کي ٻيو موقعو ڏيو .

هڪ دفعو توهان پنهنجي شادي کي هڪ کليل، غير فيصلي واري ذهن سان ڏسي سگهو ٿا، توهان شايد قابل هوندا جي طرف انهن مسئلن جي نشاندهي ڪريو جيڪي ڪنهن طريقي سان معاملي ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ۽ ساڄي پير تي ايندڙ باب شروع ڪرڻ لاءِ توهان کي مختلف طريقي سان ڪرڻ جي ضرورت آهي.

5. رشتي کي بهتر ڪرڻ جا طريقا ڳوليو

هڪ لاڳاپو ختم ڪرڻ ۽ توهان جي شادي کي ٽريڪ تي واپس آڻڻ هڪ ڊگهو ۽ ٽيڪس وارو عمل ٿي سگهي ٿو، پر توهان ٻنهي کي هر طريقي سان پابند رهڻ جي ضرورت آهي ۽ هڪ ٻئي کي ٻڌو، صحيح، ۽ سمجهي محسوس ڪرڻ لاء سرگرم ڪوششون ڪرڻ جي ضرورت آهي.

توهان کي شايد ضرورت هجي حدون قائم ڪرڻ جيڪي توهان جي شفا جي عمل لاءِ اهم آهن ۽ مامري جي بنيادي سببن کي ختم ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪن.

توهان جي ڀائيواري کي پڻ توهان سان مڪمل طور تي ايماندار ۽ شفاف هجڻ جي ضرورت آهي انهن جي سڀني ڳالهين جي باري ۾ جيڪڏهن اهي شادي جي چوڌاري ڦرڻ چاهيندا.

آخري خيالات

ڇا توھان چونڊيو پنھنجي پارٽنر کي پنھنجي زندگيءَ ۾ واپس آڻڻ يا انھن سان لاڳاپن کي ڪٽيو، توھان کي گھرجي ڄاڻو ته مامري تي غالب ٿيڻ آسان نه آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس سان گڏ رهڻ جو فيصلو ڪيو، توهان کي گهرجي صبر ڪرڻ ياد رکو ۽ مامري جي سببن کي ختم ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪريو ۽ معلوم ڪريو ته ڪيئن توھان ٻئي ھن تجربي مان اڳي کان وڌيڪ مضبوط ٿي نڪرندا.

اهو سمجھڻ جي قابل آهي جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي خيانت ڏني وئي آهي ۽ ماضي جي معاملي کي ڏسڻ نه چاهيو، پر توهان کي ضرورت آهي اهو احساس ڪريو، ڏينهن جي آخر ۾، توهان جو ساٿي انسان آهي، ۽ انسان غلطيون ڪندا آهن.

عطا ڪيو، اتي هڪ مامري لاء ڪو به عذر ناهي؛ ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي ۽ ڇو شين جي تري ۾ وڃو ائين ٿيو جيئن انهن ڪيو ته توهان پنهنجي زندگي سان اڳتي وڌو ۽ امن ڳولي سگهو ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، توهان سببن کي سمجهڻ جي قابل نه هوندا، يا صورتحال کي به قبول ڪندا. انهي لاء، توهان کي رحم جي وڏي سطح کي ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي خود رحم.

ونڊا شيئر: