ڇا ٿئي ٿو جڏهن رشتن ۾ خود قبوليت جي کوٽ آهي

ڇا ٿئي ٿو جڏهن رشتن ۾ خود قبوليت جي کوٽ آهي

هن آرٽيڪل ۾

ڪافي سٺو ناهي - هي جملو تقريباً هر ڪنهن ۾ تمام گهڻو مشهور آهي.

خود شڪ اسان سڀني وٽ آهي، ۽، ڪڏهن ڪڏهن، اسان جي رشتن يا خوشي جي قيمت تي، ڪڏهن ڪڏهن ٻنهي کي پالي ٿو.

خود شڪ يا خود تنقيد هڪ ٿڪل اوزار يا ڀائيوار ٿي سگهي ٿو. مسلسل شڪ، نفرت، يا تنقيد ڪرڻ جي ضرورت سنجيدگي سان شخص ۽ انهن جي رشتن تي هڪ ٽولي وٺي سگهي ٿي.

رشتي ۾ خود قبوليت جي کوٽ ڪيئن شروع ٿئي ٿي؟

پاڻ ۽ آس پاس سان آرام سان رهڻ عام طور تي اهو آهي جيڪو ماڻهو حاصل ڪرڻ جي خواهش رکن ٿا؛ تنهن هوندي به، هن کان وڌيڪ خطرناڪ ڪجھ به نه ٿي سگهي. نامعلوم جو خوف اسان کي اسان جي آڱرين ۽ دلچسپ شين تي رکندو آهي.

جيڪڏهن توهان انهن ماڻهن کان پڇو جيڪي عام طور تي خود قبوليت کان محروم آهن، اهي جواب ڏين ٿا ته اهي سال جيڪي اڪيلائي ۾ گذاريا آهن انهن جي خوف کي غذا ڏئي ٿو. رد ٿيڻ جو خوف، دنيا لاءِ ڪافي نه هجڻ جو، پاڻ لاءِ. ۽ اهو اهو خوف هو جنهن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ غير حاضر رڪاوٽون پيدا ڪيون ويون ۽ ضرورت کان وڌيڪ تڪليف ٿي.

ڪيئن خود قبوليت جي کوٽ توهان جي رشتي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي

ڪنهن به قسم جو تعلق ڪامياب ٿيڻ کان اڳ، توهان کي گهرجي خوش ٿيو ۽ پاڻ سان پيار ۾ .

رشتي ۾ خود قبوليت جي کوٽ ڪنهن به وقت غلط رخ وٺي سگهي ٿي. جيڪڏهن، مثال طور، توهان صحيح رشتي ۾ نه آهيو، توهان جو ساٿي توهان جي شخصيت سان ڊگهي عرصي تائين نقصان پهچائي سگهي ٿو.

جنهن کي سمجهڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته توهان جي هر فيصلي کي منظور ڪرڻ يا توهان جي وجود جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪنهن ٻئي تي لٽڪڻ هڪ ذليل عمل آهي.

هي نقصانڪار نقصان وڏو ڏئي سگهي ٿو توهان جي ساٿي کي طاقت ؛ جيڪڏھن اھو صحيح ھٿن ۾ نه آھي، اھو افراتفري کي ماپ کان ٻاھر ڪري سگھي ٿو.

توهان جو ساٿي ڪيترو به سٺو يا پرواهه ڪندڙ هجي، جيڪڏهن توهان پنهنجي گهٽتائي کي قبول نه ڪندا ۽ انهن کي دٻايو، اهي واپس ايندا ۽ انتقام سان. پوءِ توهان جي شخصيت جو هر ننڍڙو ٽڪرو ۽ پاڻ کي صرف نمايان نه ڪيو ويندو پر توهان جي پنهنجي ذاتي بل بورڊ تي هوندو سڄي دنيا کي ڏسڻ لاء.

رشتي ۾ خود قبوليت جي کوٽ کي ڪيئن ختم ڪجي

رشتي ۾ خود قبوليت جي کوٽ کي ڪيئن ختم ڪجي

پنهنجون خاميون قبول ڪريو . ان کان اڳ جو توهان حقيقت ۾ اڳتي وڌو يا ڪنهن شيءِ يا ڪنهن سان واعدو ڪيو، توهان کي حقيقت کي تسليم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان هڪ انسان آهيو؛ ۽ ڪيترن ئي انسانن وانگر، توهان پڻ عيب آهيو.

تون سهڻي آهين، لڳ ڀڳ فنڪارانه، عيبدار.

اسان سڀ جوڙي ۾ پيدا ٿيا آهيون. اسان کي ٻين کي پورو ڪرڻو پوندو. اسان پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي ٻيهر نه بڻايو آهي. اسان کي ٻين جي ضرورت آهي ته اسان کي مڪمل ڪرڻ لاء، اسان کي درست نه ڪيو وڃي. قبول ڪريو ته توهان ۾ عيب آهن، ته توهان ڪمزور آهيو، ته توهان مڪمل نه آهيو. پنھنجين خراب عادتن ۽ گناھن کي قبول ڪريو، ڪنھن به ماضي جي خراب ڪمن کي قبول ڪريو، ۽ پاڻ کي معاف ڪريو.

هڪ دفعو اهو اهم حصو ختم ٿي ويو آهي، ۽ توهان واقعي پنهنجي پاڻ سان پيار ۾ پئجي ويندا آهيو، پوء توهان ڏسندا ته دنيا توهان لاء ڪيتري خوبصورت ۽ قبول ڪندي. پنھنجي سچي ساٿي کي ڳولھيو، ۽ پوءِ توھان وٽ ايتري طاقت آھي جو توھان پاڻ وٽ رھو، فيصلي سان ٺيڪ رھڻ لاءِ جيڪڏھن اھو توھان جي واٽ ۾ اچي ٿو، ڪافي اعتماد حاصل ڪرڻ لاءِ ته توھان جي شخصيت رد ٿيڻ سان نه ٽٽندي - پنھنجو پاڻ کي پنھنجي اڳيان ننگا ڪريو. ساٿي.

هڪ دفعو قبول ڪيو، پنهنجو پاڻ کي ختم ڪريو

انهن سڀني پرتن ۽ هٿيارن کي هٽائي ڇڏيو جيڪي توهان دنيا کي ڏسڻ ۽ پنهنجي حفاظت لاءِ رکيا آهن.

هڪ دفعو توهان جو ساٿي ڏسي ٿو پراعتماد، جاندار، عاجز، اڃا چارج ٿيل فرد جيڪو توهان بڻجي ويا آهيو، اهي توهان کي قبول ڪندا، توهان جي عزت ڪندا، جشن ڪندا ۽ توهان کي غير مشروط طور تي پيار ڪندا - ۽ اهو توهان جي زندگي جو سڀ کان وڌيڪ خوشگوار تجربو هوندو.

ڪنهن به شخص کي ڪنهن به قسم جي تصديق لاءِ زنجيرن ۾ جڪڙيل رهڻ، پاڻ کي انهن سان زنجيرن ۾ جڪڙڻ برابر آهي.

اهڙي صورت ۾، اهي آزاد آهن ته جيئن اهي پسند ڪن، ۽ توهان کي ڇڏي ڏنو ويو آهي انهن جي بولنگ ڪرڻ جي بدلي ۾ ڌيان ۽ منظوري جي ننڍن بتن جي بدلي ۾.

رشتي ۾ خود قبوليت جي گهٽتائي تباهي جا نتيجا آهن جيئن توهان ڪهاڻيون ٺاهڻ شروع ڪيو ته توهان ڪافي نه آهيو، ۽ اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو ساٿي توهان سان خيانت ڪري رهيو آهي، يا اهي ڳجهي طور تي خوش نه آهن، يا اهي توهان کان پري ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، يا ائين. تي وغيره.

ناخوشيءَ جو دائمي احساس

رشتي ۾ خود قبوليت جي کوٽ ٻنهي ڌرين کي نقصان پهچائي ٿي.

اهو طريقو جيڪو توهان جو ساٿي توهان کي محسوس ڪري ٿو، حقيقت ۾، تقريبا هميشه، اهي پاڻ بابت ڪيئن محسوس ڪندا آهن.

جيڪڏھن اھي پراعتماد آھن، خوش آھن، ۽ پاڻ کي بخشڻ وارا آھن - اھي اھي سڀ شيون اسان لاءِ آھن. بس ان جي باري ۾ سوچيو، جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي انهن شين لاءِ معاف نٿا ڪري سگهو - صحيح يا غلط - جيڪي توهان پنهنجي زندگي ۾ ڪيا آهن، ڇا توهان واقعي پنهنجي ساٿي کي معاف ڪري سگهو ٿا؟

زندگي گذارڻ جي باري ۾ آهي؛ هڪ بهتر ماڻهو، هڪ بهتر دوست، هڪ بهتر پارٽنر بڻجڻ.

ڪافي مضبوط ٿيو ته جيئن توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٻئي کان آرام حاصل ڪرڻ لاءِ موڙ وٺي سگهن. رشتا قبول ڪرڻ، معاف ڪرڻ، ڏيڻ ۽ وٺڻ بابت آهن.

ونڊا شيئر: