رشتن ۾ حسد سان ڪيئن ڊيل ڪجي

رشتن ۾ حسد سان ڪيئن ڊيل ڪجي

هن آرٽيڪل ۾

رشتي ۾ شامل ٿيڻ هڪ جي اندر پير رکڻ وانگر آهي جذبات سان ڀريل ڪمرو توهان تي اوچتو اڇلايو. انهن مان ڪجهه جذبات معقول ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪجهه بلڪل نه. حسد انهن جذبن مان هڪ آهي.

پر اسان اڃا تائين بلڪل غير يقيني آهيون ته حسد جو تجربو ڪنهن به رشتي ۾ صحتمند آهي يا نه.

حسد انساني فطرت جي سڀ کان عام عنصرن مان هڪ آهي. اهو عدم تحفظ يا حسد جي احساس ڏانهن اشارو ڪري ٿو.

اسان سڀني کي ڪيترن ئي موقعن تي هن جذبي جو تجربو ڪيو آهي. چاهي اهو رومانوي رشتن ۾ هجي يا دوستيءَ ۾ يا خاندان ۾. اسان سڀني کي ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي پنهنجي ڀيڻ سان حسد ڪيو ويو آهي ته شايد اسان کان وڌيڪ پيار ڪرڻ لاء.

رشتن ۽ شادين تي حسد جو ڪهڙو اثر پوي ٿو؟

ڪجھ ماڻهو يقين ڪن ٿا ته حسد محسوس ڪرڻ خيال ۽ فڪر جي نشاني آهي ۽ پيار جو هڪ روپ آهي. جڏهن ته ٻيا شايد بحث ڪري سگھن ٿا، ته حسد جي تسبيح غلط آهي، ۽ اهو سڀ ڪجهه ڪري ٿو گهٽ سطح جي اعتماد ۽ عدم تحفظ کي ظاهر ڪري ٿو.

حسد منصوبا اعتماد جي گھٽ سطح

جڏهن توهان رشتي ۾ آهيو، توهان جو ساٿي توهان کي انهن تي ڀروسو ڪرڻ جي اميد رکي ٿو. جڏهن ته اهي توهان جا ساٿي پڻ آهن، اهي پڻ الڳ فرد آهن ۽ انهن جي جڳهه جي ضرورت آهي. حسد يا مالڪي انهن تي سمجهوتو ڪري سگهي ٿي انفراديت. توهان جو ساٿي اهو تاثر حاصل ڪري سگهي ٿو ته توهان انهن تي ڪافي اعتماد نٿا ڪريو.

حسد تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو پارٽنر ڪجهه ٻيو چونڊڻ وارو آهي، يا توهان کان اڳ ڪو ٻيو. اهو توهان جي ڳڻتي نه هجڻ گهرجي جيڪڏهن توهان واقعي ان شخص سان پيار ڪيو، ۽ توهان کي پڪ آهي ته اهي پڻ ڪن ٿا.

بهرحال، اها هڪ عام انساني جبلت آهي ته شين تي ڪنٽرول ڪرڻ، انهن کي پنهنجو رستو اختيار ڪرڻ.. جيڪڏهن توهان صرف پنهنجي رشتي کي ڳولي رهيا آهيو ۽ پڪ ڪري رهيا آهيو ته توهان جي بانڊ کي ٽئين پارٽي جو خطرو ناهي، اهو مڪمل طور تي عام آهي . اهو پڻ سچ آهي ته توهان پنهنجي ساٿي تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا، پر توهان انهن ماڻهن تي ڀروسو نٿا ڪريو جيڪي اهي آهن.

حسد ماڻهن جي وچ ۾ ويڙهه جو سبب بڻائيندو آهي

راءِ يا خيالن جو ڪو به اختلاف رشتي ۾ تڪرار جو سبب بڻجي سگهي ٿو. حسد هڪ اهم سبب آهي جنهن تي جوڙيل جهيڙا ٿيندا آهن.

اهي باقاعده تڪرار ۽ ننڍن مسئلن تي دلائل توهان جي بانڊ کي ڪمزور ڪندا. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ٻاهران ماڻهن جي ڪمزوري جي نشاني، انهن لاءِ آسانيءَ سان موقعي جو فائدو وٺن ۽ توهان جي رستي ۾ اچي وڃن! اسان انسانن جي حيثيت ۾ پڻ وڌيڪ ڪم ڪرڻ جي طرف وڌندا آهيون جيڪي اسان کي مسلسل نه ٻڌايو وڃي ٿو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر کي تمام گهڻو تنگ ڪري رهيا آهيو ۽ انهن کي انهن جي جاء نه ڏيو، اهي شايد حقيقت ۾ ڪجهه ڪرڻ لاء حوصلا افزائي ڪري سگهن ٿيون جيڪي توهان جي ٿي سگهي ٿي. بدترين خوفناڪ خواب. ٻئي طرف، دليل ۽ تڪرار هر رشتي جو حصو آهن. جيڪڏهن ڪجھ به، اهي دليل ۽ ويڙهه توهان کي توهان جي ڀائيواري جي رويي ۽ رويي جي واضح تصوير ڏئي سگهي ٿي اهڙن موقعن تي.

اهو توهان لاءِ تمام ضروري آهي ته اهو ڏسڻ لاءِ ته اهي ڪيئن رد عمل ظاهر ڪن ٿا ، اهي ڪيئن پنهنجو انتظام ڪن ٿا ڪاوڙ ، اهي ڪيترو آرام سان يا صبر سان ٻڌ ڪهاڻي جي توهان جي پاسي ڏانهن، ۽ اهي ڪيترو ڪندا آهن عزت اهو. جيڪڏهن ڪو به دليل نه آهي، ته پوء رشتو ٿي سگهي ٿو تمام سٺو ٿي سچو ٿيڻ.

جيڪڏهن حسد صرف هڪ هلڪو نوٽ تي رکيو وڃي ٿو، ۽ انتهائي سطح تي نه ورتو وڃي، اهو پڻ توهان جي رشتي ۾ چنچل شامل ڪري سگهي ٿو!

حسد ماڻهن جي وچ ۾ ويڙهه جو سبب بڻائيندو آهي

توهان حسد سان ڪيئن ڊيل ڪري سگهو ٿا؟

اسان سڀني کي خبر آهي ته مواصلات سڀني رشتن جو بنياد آهي. اهو هر شيء جو بنياد آهي جيڪو توهان رشتي، اعتماد، پيار، سيڪيورٽي ۽ آرام ۾ ٺاهيو.

اسان اڪثر ڪري جذبات کي حسد ۽ عدم تحفظ وانگر رکون ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي منفيات سان لاڳاپيل آهن. بوتل نه ڪريو! توهان جي جذبات کي بوتل ۾ رکڻ توهان جي رشتي ۽ توهان جي ذهني صحت لاء سٺو ناهي!

پنھنجي پارٽنر سان ڳالھايو، انھن کي ٻڌايو ته توھان ڪيئن محسوس ڪيو، انھن جي وضاحت ٻڌو ۽ مسئلو حل ڪريو.

جيڪڏهن توهان جو ساٿي پنهنجي پراڻن دوستن سان گڏ رات گذاري رهيو آهي، ۽ توهان اهو سوچڻ کان روڪي نه ٿا سگهو ته اهي هر منٽ ڇا ڪري رهيا آهن، پريشان ٿي وڃو. اهو نه وساريو ته انهن جي ضرورت آهي، ۽ انهن جي ذاتي جڳهه جي لائق آهي. انهي جو احترام ڪريو، ۽ هن وقت کي استعمال ڪريو پنهنجي پنهنجي ڪمپني کي لطف اندوز ڪرڻ لاء. پڙهڻ لاءِ هڪ ڪتاب وٺو، فلم ڏسڻ لاءِ، ڪجهه ناشتو وٺو، پنهنجي خاندان سان وقت گذاريو، ڪنهن دوست سان ملو، پنهنجو پاڻ کي پريشان ڪريو.

رشتا مشڪل آھن. ۽ جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته اهو ڪم ڪري، توهان کي انهن چئلينجن کي کڻڻو پوندو، خطرناڪ ٿي.

اچو ته توهان جو ساٿي هجي، انهن کي هڪ موقعو ڏيو ته توهان کي ثابت ڪن ته اهي ڪيترا قابل اعتماد آهن. ٿي سگهي ٿو ته توهان وٽ جيڪي به اعتماد جا مسئلا آهن اهي خراب ماضي جي ڀڃڪڙي جو نتيجو آهن، يا ٿي سگهي ٿو ڪجهه ماضي غلطيون توهان جي ڀائيواري ڪيون. پر ماڻهو بدلجي ٿو ۽ وقت بدلجي ٿو.

پنهنجا موقعا وٺو ۽ انهن کي ڏيکاريو ته توهان انهن تي اعتبار ڪري سگهو ٿا!

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ڀائيوارن جي اي ميلن، پيغامن يا فيس بڪ تي نظر رکڻ جي ڪا عادت آهي ته پوءِ اهو وقت اچي ويو آهي ته توهان اهڙين عادتن کان نجات حاصل ڪريو! جيڪڏهن توهان ائين ڪرڻ جاري رکو ٿا، توهان جو ساٿي شايد حقيقت ۾ شيون ڳجهي طور تي ڪرڻ شروع ڪري، ڪوڙ ڳالهائڻ شروع ڪري يا شين کي لڪائڻ شروع ڪري جيڪي اهي اڳ ۾ حصيداري ڪندا هئا. توهان اهو نٿا چاهيو! توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٻئي سان شيئر ڪرڻ ۾ آرام سان هجڻ گهرجي، بغير ڪنهن کي ڳجهي طور تي چيڪ ڪرڻ جي.

ونڊا شيئر: