توهان جي شادي کي تباهي کان ڪيئن روڪيو

وقت گذرڻ ۽ ان سان گڏ اڪثر شين جي تباهيءَ جو ڪو به پاسو نه آهي. بدقسمتيءَ سان، رشتا ۽ احساس پنهنجون قيمتي خاصيتون وڃائي ويهندا آهن جيئن انسان ڪندا آهن.

مثال طور هڪ سرگرمي وٺو جيڪا توهان کي وڻندڙ ​​لڳندي هئي يا توهان کي تمام ٿوري ڪوشش سان مڪمل ڪرڻ ۾ ڪا به تڪليف نه هئي. جڏهن توهان بالغ آهيو، توهان کي هر جڳهه تي هلڻ لاء توانائي ۽ حوصلا نه ڳولي سگهو ٿا جيئن توهان ڪندا هئا جڏهن توهان ٻار هئاسين؛ پوءِ ڇو جوش ۽ انساني لاڳاپن ۾ ڪا تبديلي نه رهندي يا انهن جي خاصيتن کي برقرار رکڻ جي اميد آهي جيئن سال گذري ويندا آهن؟ جيستائين، يقيناً انهن جي پرورش ڪئي ويندي آهي ۽ وقت سان گڏ مضبوط ٿينديون آهن. بهرحال، گهڻا ماڻهو هن اهم پاسو کي نظرانداز ڪن ٿا ۽ ختم ٿي وڃن ٿاشين کي تسليم ڪرڻ. ۽ جيئن هڪ ننڍڙو مسئلو هڪ وڏي مسئلي ۾ ترقي ڪري ٿو، اهي پاڻ کي پنهنجي شادي سان مطمئن نه آهن ۽ حيران ٿي ويا آهن ته اهو سڀ ڪجهه غلط ٿي ويو آهي. ۽ جڏهن مسئلي جي ماخذ تي غور ڪيو وڃي ته تمام سٺو ۽ سٺو آهي، انهن جي رشتي کي بحال ڪرڻ لاء اڳتي وڌڻ جو فيصلو اصل ۾ اهم آهي.

مسئلو حل ڪريو

جيڪڏهن توهان هڪ نقطي تي پهچي ويا آهيو جتي توهان پنهنجي شادي سان مطمئن نه آهيو، هڪ سيڪنڊ وٺو پاڻ کان پڇو ته توهان کي ۽ توهان جي ساٿين کي هن سنگم تي پهچايو آهي. ٿي سگهي ٿو هڪ کان وڌيڪ عدم اطمينان جيڪي ذهن ۾ اچن، پر انهن مان ڪيترن ئي مسئلن جو هڪ عام جڙ آهي. ان جي سڃاڻپ ڪريو ۽ ان جي مرمت تي ڪم ڪريو.

توھان جي رشتي جي زندگيءَ ۾ انھن شين جي ڳولا ڪريو جن کي سڌارڻ جي ضرورت آھي ۽ ان سلسلي ۾ قدم کڻو. اهو تمام گهٽ آهي هڪ ماڻهوءَ لاءِ اها خبر ناهي ته شادي ۾ ڪهڙيون شيون غلط ٿي ويون آهن. اهو سڀ کان وڌيڪ ممڪن آهي ته سچ نه هجڻ جي بجاءِ صحيح رڪاوٽ کي نشانو بڻائڻ جي قابل نه هجڻ سان. شين جو پاڻ ۾ بهتر ٿيڻ جو انتظار ڪرڻ يا صورتحال کي تبديل ڪرڻ لاءِ پنهنجي پارٽنر تي ڀروسو ڪرڻ کان سواءِ حقيقت ۾ ان بابت ڳالهه ٻولهه ڪرڻ به صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪري ڇڏيندو. ۽ جيڪڏھن توھان ان کي بعد ۾ افسوس ڪرڻ نٿا چاھيو، پنھنجي مڙس ۽ پنھنجي پاڻ کي کوليو ۽ شيون ڪم ڪرڻ لاء توھان جي بھترين ڪوشش ڪريو.

پنھنجو وقت احتياط سان چونڊيو

بحث ڪرڻ وقت موضوع جي ويجهو نه وڃو. ناراضگي کي ڇڏي ڏيو ۽ نه رکڻ جي ڪوشش ڪريوهڪ ٻئي تي الزاميا مسئلو حل ڪرڻ لاءِ توهان جون سڀئي ڪوششون بيڪار ٿي وينديون. پنهنجي پارٽنر سان متفق ٿيو ته صرف توهان جي عدم اطمينان جو ذڪر هڪ مهذب انداز ۾ ڪيو وڃي ۽ ملامت جي بدران حل پيش ڪيو وڃي. سڄو نقطو توهان کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهيرشتي جا مسئلااعتراض سان ۽ ان لاءِ ٿڌو سر لازمي آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا ته قربت کي مضبوط ڪريو

سڀني شادين ۾ سڀ کان وڌيڪ مسئلو اهو آهي ته يا ته يا ٻئي جسماني ۽ جذباتي قربت کي آهستي آهستي نظرانداز ڪيو ويو آهي. اهو شايد هڪ اهم پاسو نه لڳي، پر اهو هڪ خوشگوار شادي لاء ضروري آهي. ڪيتريون ئي عدم تحفظ ۽ مايوسي انهن جي ذريعن جي طور تي قربت کي گهٽائي ڇڏيو آهي. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جي ڀائيواري جي وچ ۾ فرق تمام وڏو ٿي ويو آهي ته هڪ ڀيرو پار ڪرڻ لاء، هڪ وقت ۾ هڪ قدم اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪريو. توھان شايد پنھنجي روح کي شروعات کان يا ھڪڙي ھڪڙي گفتگو ۾ ختم ڪرڻ جي قابل نه ھجي، پرپنهنجي مڙس يا زال سان ٻيهر ڳنڍڻ شروع ڪريوننڍين ننڍين ۽ غير معمولي شين جي ذريعي. انهن کان پڇو ته توهان سان گڏ ڪجهه معياري وقت گذاريو، گفتگو شروع ڪريو ۽ سرگرميون چونڊيو جيڪي هڪ ڀيرو توهان کي هڪ ٻئي جي ويجهو وڌو. جيئن ته جسماني قربت لاءِ جيڪا توهان کي ٻيهر تعمير ڪرڻ جي ضرورت آهي ، تخليقي ۽ کليل رهو. شرم نه ٿيو پهريون قدم کڻڻ يا هڪ مقابلو شروع ڪرڻ لاء.

پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو جيڪڏهن شيون لڳي وڃن هٿ مان نڪتل آهن

جيڪڏهن توهان جي هر ڪوشش جي نتيجي ۾ خراب نتيجا نڪرندا آهن، پوء اهو ممڪن آهي ته مسئلو اهو ناهي ته توهان جي شادي واپسي جي ان نقطي تي پهچي وئي آهي جيترو توهان هڪ مثال تي پهچي ويا آهيو جتي توهان کي خبر ناهي ته ان کي بهتر ڪرڻ لاء ڪيئن اثر انداز ڪجي. . اهو غير معمولي نه آهي ته ماڻهو شين کي ڏسڻ کان قاصر آهن جيئن اهي واقعي آهن يا پنهنجن مسئلن ۾ ايترو ڦاسي پيا آهن جو اهي صحيح فيصلا نٿا ڪري سگهن.

ذهن جون حالتون آهن جن ۾ توهان سوچيو ٿا ته توهان سڀني ممڪن اختيارن کي ختم ڪري ڇڏيو آهي جيتوڻيڪ اهو واقعي معاملو ناهي. ان منفيت کي کارائڻ ۽ ٽئين راءِ جي طور تي توهان جي شادي کي وڌيڪ نقصان پهچائڻ بدران، ترجيحي طور تي هڪ خاص راءِ. هڪ شادي صلاحڪار توهان جي ڀيٽ ۾ شيون بهتر انداز ۾ رکڻ جي قابل هوندو. ۽، ڪنهن ماڻهو کان مشورو ۽ هدايت حاصل ڪرڻ جو تجربو آهي ساڳيون مشڪلاتن کي حل ڪرڻ ۾ شرمسار ٿيڻ جو سبب ناهي. ان جي برعڪس، اهو ڏيکاري ٿو ته توهان اڃا تائين شادي نه ڪئي آهي ۽ توهان صرف هڪ ڀيرو ٻيهر شين کي ڪم ڪرڻ لاء اضافي ميل وڃڻ لاء تيار آهيو.

ونڊا شيئر: