توهان جي رشتي لاءِ ڪهڙي ڪپل جو ٿراپي ٽيڪنالاجي صحيح آهي؟

جوڙي جي علاج واري ٽيڪنالاجي

هن آرٽيڪل ۾

جڏهن توهان لفظ ”ڪاؤنسلنگ صلاحڪار“ ، يا ”ٻُڌندا“ ٻڌو ٿا. جوڙن جي علاج جا طريقا ”پهرين شيءِ جيڪا ذهن ۾ ايندي آهي؟ شايد توهان هڪٻئي سان اختلاف ۾ هڪ جوڙي کي ڏسندا ، شادي جي صلاحڪار سان ڳالهائي پلنگ تي ويٺا.

اهو شايد ٿي سگهي ٿو شادي جي صلاح مشوري عام طور تي ائين نظر اچي ٿو ، پر ڇا توهان thatاڻيو ٿا ته هتي ڪيترائي مختلف طريقا آهن؟

هڪ شيء جيڪو توهان کي گهرجي ته جوڑوں جي صلاح مشورو ڪرڻ وقت سٺو شادي ڪرڻ واري صلاحڪار ڳولڻ آهي.

هر شادي مشير جدا هوندي آهي ، صلاح مشيني واري انداز الڳ آهي ، ۽ هر شادي جدا هوندي آهي ، تنهن ڪري ميچ ڳولڻ ضروري آهي.

هڪ سٺي شادي واري صلاحڪار پنهنجي مسئلن ذريعي جوڙن جي مدد ڪرڻ ۾ تجربو هوندو ، ۽ اهي اهي مختلف طريقا يا طريقا thatاڻيندا جيڪي مؤثر طريقي سان استعمال ڪري سگهجن.

جوڑوں جا ڪيترائي مختلف قسم آهن علاج ٽيڪنالاجي / طريقا / طريقا. انهن مان هر هڪ بابت thatاڻ مند هئڻ فائدي وارو ٿي سگهي ٿو جئين توهان جوڙن جي علاج ذريعي هلون ٿا.

هتي ڪجهه آهن جوڑوں جا علاج جا مختلف قسم شادي جي صلاح مشوري جا قسم ۽ قسم:

1. جذباتي طور تي ڌيان ڏنو جوڙن جي علاج جا طريقا

اهو علاج جي ٽيڪنڪ ڊاڪٽر سوسن جانسن ۽ ليس گرين برگ تيار ڪئي هئي. جيئن نالي مان ظاهر آهي ، جذبات هتي اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.

اهو ڪافي اثرائتو آهي ۽ س allي دنيا ۾ استعمال ٿيندو آهي. اهو خاص طور تي مددگار آهي جيڪڏهن ڊپريشن رشتي جي مسئلي جو حصو آهي.

طريقو منسلڪ نظريو ، يا اهو خيال استعمال ڪري ٿو ته انسانن جي حيثيت سان اسان هڪٻئي سان لاڳاپا رکڻ چاهيون ٿا. پر مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا ۽ منفيات ڏانهن چڪر ڪن ٿا.

هن قسم جو جوڙن جي علاج جي ٽيڪنڪي جوڙن کي انهن منفي جذبن کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ۽ پنهنجو رابطو مضبوط ڪري ٿو.

2. مثبت نفسيات جوڙن لاءِ علاج

خوش افريقي آمريڪن نوجوان فيملي جوڙو ڪنوينر ماهر نفسيات جي وڪرو ڪندڙ ريئلر کي ٻڌو

جذبات جي رگ سان گڏ ، هي جوڙي علاج واري ٽيڪنڪ مثبت جذبات تي ڌيان ڏئي ٿو. واقعي ، ڪجهه جي لاءِ ، نظر ۾ وڏي تبديلي آهي ، جيڪا پوءِ سوچن ۽ روين کي تبديل ڪري سگهي ٿي ، جيڪي پوءِ لاڳاپا بهتر ڪري سگهن.

مثبت نفسيات ۾ ، توهان خوشي حاصل ڪرڻ سکو ٿا جئين اهو ٿئي ٿو ۽ هن وقت خوشي تي ڌيان ڏئي ٿو. اهو انهن جوڙن کي خوش وقتن کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي هن وقت اهي موجود آهن ، ۽ انهي کان پوء اهي انهي تي تعمير ڪري سگهن ٿا.

ڪنهن جرنل ۾ لکڻ ۽ ان کي معالج سان شيئر ڪرڻ هن طريقي جو هڪ اهم پاسو آهي.

3. گوٽمن جو طريقو

ان جي پويان 30 سال ، ڪيترائي يقين رکن ٿا ته اهو پنهنجو پاڻ کي هڪ مؤثر جوڙن جي مشوري واري ٽيڪنالاجي طور ثابت ڪيو آهي. جيڪڏھن توھان ۽ توھان جي زال واقعي ٿڪجي پيو آھي ۽ متفق نه ٿي سگھي ، اھو توھان جي رشتي لاءِ سٺو طريقو ٿي سگھي ٿو.

اهو ٻج جو علاج ٽيڪنالاجي توهان جي مدد ڪري ٿي هڪ ٻئي کي جيئن سمجهوسڪون سان رابطو ڪريو.

اهو ڪجهه استعمال ڪندو آهي جنهن کي 'محبت جا نقشا' سڏيو ويندو آهي اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان اڏايو ٿا. اهو توهان ٻنهي کي هڪ ٻئي جي باري ۾ سکڻ ۾ مدد ڪري ٿو جئين توهان اهي شيون دريافت ڪريو جيڪي انهن تي زور ڏسن ، انهن کي خوش ڪريو ، وغيره.

مجموعي طور تي ، گوٽمن طريقو تڪرار جي انتظام تي ڌيان ڏئي ٿو ، انهي جي دل ۾ ايمانداري سان.

4. مذهب تي ٻڌل شادي ۽ جوڙن جي مشاورت

جيڪڏهن توهان هڪ مذهبي گروهه جو حصو آهيو ، ڏسو ته توهان جي چرچ ذريعي ڪهڙي قسم جي صلاح موجود آهي. جئين ته توهان جو مذهب توهان جي شادي ۾ هڪ وڏو عنصر آهي ، هن قسم جي صلاح مشوري توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿي سگهي.

توهان شايد انهي قسم جي ترتيب ۾ وڌيڪ آرام سان محسوس ڪري سگهون ٿا ، جيڪو شفا ڏيڻ جي اسٽيج کي ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

طريقا مختلف آهن ، پر عام طور تي مذهبي بنيادن تي ڀاڙيندڙن جو روحاني پهلو جنهن تي توهان شايد اڳ ۾ ئي يقين رکندا آهيو ۽ مسئلن جي حل لاءِ ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

جوڑوں جا علاج جا مختلف قسم

5. انفرادي صلاح مشوري

جيڪڏهن زوجين مان ڪو هڪ قابل نه آهي يا جوڑوں جو علاج ڪرڻ تي راضي ناهي ، پوءِ تيار ۽ قابل ساٿي کي اهو اڪيلو ئي وڃڻ تي ضرور غور ڪرڻ گهرجي. هڪ معالج هڪ ساٿي پنهنجي مدد سان ڪم ڪرڻ جي مدد ڪري سگهي ٿو انهن جي مسئلن تي.

ظاهر آهي ، جيڪڏهن ٻئي ماڻهو مسئلي ذريعي ڪم ڪرڻ تي راضي ناهي ، ته پوءِ رشتو اڳتي وڌي نه سگھندو.

تنهن هوندي ، ڪجهه فرد انفرادي صلاح مشوري جي عمل ۾ ، ڪڏهن ڪڏهن ٻيون زالون ارادي سان گرمجوشي ڪنديون آهن ۽ پوءِ بعد ۾ انهن جي ڀائيوارن سان جُڙتي علاج لاءِ ملندي آهي.

6. رواجي علاج

داستان جو مطلب ڪهاڻي آهي ، ۽ اصل ۾ اها ڳالهه جوڑوں جي علاج جي طريقيڪار جو حصو آهي. توهان ڪهاڻي ٻڌائيندا ۽ ٻڌايل حقيقت جي ”داستان“ ٺاهيو. پر پوءِ ، توهان گڏجي ڪم جي ڪهاڻيءَ جا ناپسنديده حصا لکڻ جي لاءِ ڪم ڪندا.

انهي بابت سٺي شيء جوڙي جي علاج جي ٽيڪنڪ اهو انهي ڪهاڻي ۾ پاڻ کي جدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، سمجهي ٿو ته ڪهاڻي توهان کي ماڻهن وانگر تعريف نٿي ڪري.

اهو به سيکاري ٿو ته ڪهاڻي بدلجڻ واري آهي. توهان ٻنهي گڏجي پنهنجي مستقبل جي ڪهاڻي ٻيهر لکي سگهو ٿا.

7. امگو تعلقا علاج

هاروي هينڊريڪس ۽ هيلين لڪيلي هينٽ پاران ترقي ڪيل ، هن قسم جو علاج روحاني ۽ رويي جي نقشن تي گهڻو ڌيان ڏيندو آهي.

آئيگوگو ”تصوير“ لاءِ لاطيني لفظ آهي ۽ هن قسم جي علاج جوڙن ۾ مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته انهن جو دماغ ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ غير محسوس انداز ۾ اهي رهن ٿا.

بنيادي طور تي ، هي جوڙي علاج واري ٽيڪنڪ جو چوڻ آهي ته اسان ڀائيوارن کي چونڊون ٿا جيڪو اسان جي نن childhoodپڻ کان جيڪو اسان جي گهٽجي رهيو آهي انهن کان شفا ڏيندو آهي ، ۽ اهي زخم اسان جي ڀائيواري سان بار بار ورتا ويندا

هن نموني ۾ علاج واري ٽيڪنالاجي جوڙو گڏ ڪم ڪرڻ ۽ مسئلن ذريعي گفتگو ڪرڻ سکو.

8. نفسياتيڪينڪ اچڻ

هن قسم جي علاج خاص طور تي مددگار ثابت ٿيندي آهي جڏهن پارٽنر غير معقول نموني ۾ رد عمل ڪندا آهن ، جيڪي يقين رکيا ويندا آهن ته زندگي جي واقعن ۽ نن childhoodپڻ ۾ تجربن مان.

مثال طور ، جيڪڏهن بدسلوڪي ڪنهن شخص جي ماضي جو حصو هئي ، اهي جهيڙا ٿي سگهن ٿا جيتوڻيڪ انهي جو ڪوبه سبب ناهي.

هن قسم جي علاج ۾ ، هڪ صلاحڪار توهان جي مسئلي جي بنيادي طرف ڌيان مرکوز ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ، جيڪا ڪڏهن ڪڏهن بيهوشي هوندي آهي ۽ هڪ انفرادي يا ٻه ڀيرا مسئلا هوندو آهي.

اهي توهان کي ماضي جي واقعن جو وڌيڪ حقيقي انداز سمجهڻ جي مدد ڪندا جيڪي موجوده رويي کي ترتيب ڏئي رهيا آهن.

9. سمجھ وارن صلاح مشورا

مينيسوتا يونيورسٽي جي بل ڊوهيري طرفان پيدا ڪيل آهي ، هن قسم جي مشاورت خاص طور تي انهن جوڑوں لاءِ آهي جتي هڪ سپاهي طرف جھڪيندي آهي طلاق ۽ ٻيو ڪونهي.

اهو ميلاپ جي علاج جو طريقو انهن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏي ٿو ته هر ماڻهو ڇا ٿو چاهي ، ۽ جيڪڏهن اهو تعلق بچاءِ ٿئي. مسئلا حل ڪرڻ بجاءِ ، ڏسجي ٿو ته ڇا حل اصل ۾ ممڪن آهي. اهو آهي عام طور تي هڪ مختصر اصطلاح جو طريقو.

شادي ڪرڻ جو علاج انهن جوڙن لاءِ هڪ سٺو اختيار آهي جيڪو تربيت يافته صلاحڪار جي مدد سان پنهنجن اختلافن کي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهن.

ڪيترين ئي مختلف جوڙن جي علاج جا طريقا ، طريقا ۽ طريقي سان شادي جي صلاحڪار تي به انحصار ڪيو ويندو ، ۽ ان جو تعلق ٻيڙي جي رشتي ۾ هوندو آهي.

اهو ئي سبب آهي ته هميشه هڪ سٺو شادي ڪرڻ وارو صلاحڪار چونڊڻ ضروري آهي جنهن سان توهان ٻنهي کي آرام محسوس ٿيندو ۽ ڀروسو ڪري سگهو ٿا.

ونڊا شيئر: