پنهنجي جنسي روٽ مان نڪرڻ لاءِ 3 طريقا

هتي هڪ سوال آهي ، جيڪو مون کان گهڻو پڇيو ويندو آهي: جيڪي جوڑوں گهڻو وقت تائين شادي ڪئي آهن اهي جنسي کي تسلي بخش ڪيئن بڻائيندا آهن؟

آء this انهي جي جواب لاءِ ٿورڙي آهيان! شروعاتن لاءِ ، جيئن اسان جي جسم جو عمر ۽ اسان زندگي جي چڪر مان گذري رهيا آهيون ، اسان کي هڪ ٻئي کي ٻيهر ڳولڻو پوندو. مايوسيون ان وقت قائم ٿي سگھن ٿيون جڏهن اسان ساڳيو جنسي رويو اختيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪريون جيڪو 10 سال اڳ يا 2 سال اڳ به ڪم ڪيو هو ، ۽ هڪ ٻئي کي جذباتي ، جذباتي ڪرڻ ۽ ايجاد ڪرڻ لاءِ نوان طريقا نه ڳولهيو. هتي سوچڻ جا ڪجهه سوال آهن:

* ڇا توهان محسوس ڪيو ته گهڻو وقت توهان ۽ توهان جو ساٿي جنسي آهي ، اهو بستر تي آهي؟

* ڇا توهان هر ڀيري ساڳيو طريقي سان جنسي رابطو شروع ڪيو ٿا؟

* ڇا توهان راند کي وسيلو ڇڏي ڏيو يا صرف پنهنجي ساٿي کي جنسي پيدا ڪرڻ لاءِ اتساهيو؟

* ڇا توهان predictاڻي سگهو ٿا ته اڳيان ڪهڙو جنسي موقف اچي ٿو

* جنسي دوران ، ڇا توهان ٻين شين بابت سوچيندا ـ توهان جو جسم ، وقت تي توهان جي ٽيڪس موٽ ۾ ، يا ٻين ڪمن بابت؟

جيڪڏهن توهان انهن سوالن مان 3 يا وڌيڪ ڏانهن ها چيو ، توهان جنسي روين ۾ آهيو. اسان کي ارتقاء پذير ٿئي ٿو ، اسان جا جسم ارتقا ڪن ٿا ، ۽ پڻ اسان جي جنسي معمولات هئڻ گهرجن.

پنهنجي جنسي زندگي کي نئين سر پيدا ڪرڻ لاءِ 3 صلاحون

هڪ جنسي طور تي مباحثي بابت هڪ خفيه آهي ، بنيادي طور تي سلاد آهي. يا اهو تصور ته ڪيترو آرگسما حاصل ڪري سگهي ٿو (يا ڏيو.) جنس کي صرف orgasms ۽ ڪارڪردگي بابت نه هئڻ گهرجي - جڏهن اها توجه ٿي وڃي ته اها سوچ خوشي ۽ قربت کي روڪي ٿي ڇاڪاڻ ته توهان پنهنجي سر ۾ آهيو. ڪيترائي ڀيرا هن مسئلي ، خرابي جي خشڪ ۽ ٻين جنسي خدشات پيدا ڪري سگهندا آهن. جنسي لياقت خوشيءَ ، قبوليت ۽ مباحثي واري ٽيم ٿيڻ گهرجي جيڪا هڪٻئي سان جنسي اطمينان لاءِ ڪم ڪري ٿي.

ترڪيب # 1: پنهنجي ايرجنسي زون کي ٻيهر ڳوليو

ٽچ تمام ضروري آهي ، ۽ ڪيترن ئي جوڑوں ۾ ، صرف هڪ ئي وقت مباشرت ٿئي ٿو جنسي رابطي دوران. اهو ضروري آهي ته بنيادي ڳالهين سان شروع ڪرڻ ۽ غير زيادتي رابطي ڏانهن ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو وڃي. پنهنجي هٿ سان ، پنهنجي سر کي پير کان ، اڳيان ۽ پٺي تائين پنهنجي س bodyي جسم کي ڇهڻ ۾ هدايت ڪر ، انهن کي tingاڻڻ ڏيو ته توهان کي ڪٿي ۽ ڪيئن ٿيڻ ڏنو وڃي. پنهنجو وقت وٺو ۽ سست ٿي وڃو پوءِ سوئچ ڪريو ته توهان جي ساٿي جي هڪ موڙ آهي. انهي کي ڳولڻ لاءِ دٻاءُ ۽ دٻاءَ سان کيڏيو ، جيڪو واقعي توهان ٻنهي ۽ ڪٿي کي موڙي ٿو ، ۽ انهي تي ڌيان ڏيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ٿا ۽ توهان ڇا سوچيو ٿا جڏهن هن طريقي سان چٽيو وڃي.

گرمي کي رڻ لاءِ ، هڪٻئي کي پڪو ڪريو ته توهان واقعي جي هوش ۾ اچي سگهو ٿا جيڪي توهان جي جسم ۾ ٿي رهيا آهن. سدائين ياد رکو زور ڀريو پر مهربان ، انهي جي تعريف ڪريو ۽ پنهنجي ساٿي کي ان جي صحيح ٿيڻ تي همت افزائي ڪريو.

ترڪيب # 2: پنهنجو پاڻ کي ٽپو ڏيو!

خواهش ، فحاشي ۽ خيالي سڀ ذهني واقعا آهن. توهان کي پنهنجي اندر اندر خواهش پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي ، ۽ سڀني حواسن کي متحرڪ ڪرڻ شروع ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي.

پنهنجي طرفان غسل وٺي ۽ ذهن کي صاف ڪريو. پاڻيءَ تي ڀروسو ڪر جيڪو توهان جي سموري چمڙي جي مٿان ڇڪي رهيو آهي. پاڻيءَ جي حرارت ، درجه حرارت ۽ گرمائش يا ٿڌي ڪيفيت بابت سوچيو. پنهنجي جسم جي مختلف هنڌن تي ٿڌي ۽ محسوس ڪريو ته پاڻي پنهنجو پاڻ ڏانهن ڇڪائي رهيو آهي ، ۽ توهان جي چمڙي جي سڀني هنڌن کي ٽريڪ ڪرڻ شروع ڪري ڇڏيو ته پاڻي آهستي آهستي ڇانئجي رهيو آهي ، سر تان توهان جي آ toرين تائين. هن تجربي دوران ، ۽ پنهنجي سموري عظمت تي پاڻ کي توجه ڏيڻ لاءِ وقت ڪ !و!

تخيل جو استعمال جنسي ڏاousائي ۽ خواهش ۾ هڪ تمام وڏو وسيلو ٿي سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اسان جو ذهن اسان جي وڏن جنسن مان هڪ آهي. شين جي باري ۾ سوچيو جيڪو توهان کي تمام گهڻو موٽائي ڏي ۽ خيالي تصورات جيڪي توهان جي انتشار کي آڻيندا آهن. ان خواهش سان رابطي ۾ اچو ۽ ڌمڪي ذريعي پنهنجي پاڻ کي متحرڪ ڪريو. هڪ دفعو توهان پاڻ کي خوشي ۾ وٺي آيا آهيو ، ورهايو ته هي تجربو توهان کي پنهنجي ساٿي سان ڪيئن محسوس ڪيو ، ۽ انهن کي اهو ڏيکاريو ته توهان ڪيئن پيدا ٿيڻ پسند ڪيو ٿا

ترڪيب # 3: ٽرئفڪ لائيٽ جو مشق

پنهنجي ساٿي سان جنسي رابطي کي سکڻ ۾ هٿ ڏيو- هن مشق ذريعي انهن کي پنهنجي اندروني جنسي خواهش تي رسائي ڏيو. گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن لاءِ اها سرگرمي ڪرڻ لاءِ مختص ڪريو. ڪاغذ جي هڪ شيٽ تي ، 3 ڪالمن ، سبز ، پيلو ۽ ڳاڙهو لکو

سائي بتي : جيڪو ڪجھ به توهان في الحال پنهنجي ساٿي سان دوستي ڪرڻ وقت پسند ڪرڻ کان اڳ ۾ ڪرڻ کان لاتعلقي ڪرڻ جي لاءِ ڪيو ، انهي بابت ڳالهايو ، جيڪو توهان واقعي پسند ڪيو يا وڌيڪ چاهيو ٿا.

پيلو روشني : ڪنهن به شيءَ کي جنسي طور شامل ڪريو جنهن کي توهان ڪرڻ چاهيندا يا پنهنجي پارٽنر سان ڳولڻ جا خواهشمند هئا - غلامي ، ڌڪ ۽ نئين عهدن تان ، پنهنجي ڪجهه خيالي گفتگو گفتگو ۾ آڻيو.

ڳاڙهو نور اهي شيون جيڪي توهان پسند نه ڪرڻ چاهيندا يا اهي شيون جيڪي توهان کي تنگ ڪن ٿيون يا بند ڪري ڇڏين ٿيون (مثال طور ڪنبلون ڇڪڻ ، رابطي ۾ نرم نه هجڻ).

ياد رکجو ته جنسي لذت زندگي ۽ مجموعي صحت جو هڪ جڙيل حصو آهي ، تنهنڪري هڪٻئي سان چڪاس ڪريو ۽ toاڻڻ حاصل ڪريو ته توهان جي ساٿي جي جنسي ضرورتن ڇا آهي ، ۽ ان کي هتي ۽ هاڻ ۾ ڪيئن تبديل ڪيو وڃي. اهي ٻئي طريقا استعمال ڪريو هڪ ٻئي کي بهتر toاڻڻ لاءِ ، پوءِ وٺو انهن مان ڪجهه شين کي توهان جي ٽرئفڪ لائٽ لسٽ تي ۽ هڪ خوفناڪ ڌماڪو ٿيو!

ونڊا شيئر: