هڪ غير فعال جارحيت مڙس جي مالڪ هجڻ جا 9 مرحلا
ذهني صحت / 2025
هن آرٽيڪل ۾
اسان ڪڏهن به اهو تصور ڪرڻ نٿا چاهيون جڏهن اسان پهرين شادي شده زندگي ۾ پهريان ڪري رهيا آهيون ، پر انگ اکر هتي آهن: 46 سيڪڙو آمريڪا ۾ شادي جي شادي طلاق ۾ ختم ٿي وئي . سموريون شاديون ساڳين سببن جي ڪري ختم نه ٿيون ، ان ڪري اسان سوچيو ته ڪجهه طلاق يافته ماڻهن سان ڳالهايو ته جيئن اهو محسوس ڪري سگهجي ته انهن جو تعلق خراب ٿي ويو. هر ڪنهن جي ڪهاڻي منفرد آهي ، پر سڀني کي اسان کان بچڻ لاءِ ڪجهه خرابين کي سمجهڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي ته جيئن اسين ڊگهي عرصي تائين واريون شادين مان لطف اندوز ٿي سگهون.
سوسن ، جنهن 50 تي طلاق ڏني ، اسان کي ٻڌائي ته هن جي شادي جو ڇا ٿيو. ”آءُ آدم سان فوجي مشقن ۾ مليا ؛ منهنجو ڀاءُ ايئر فورس ۾ هو ۽ مون کي بنياد تي هن پارٽي ۾ دعوت ڏني. اسان تمام نوجوان هئا- پنهنجي دير سان ‘نوجوانن ۾ ، ۽ ڪشش فوري هئي. مان سمجهان ٿو ته آئون به انهي طرف متوجه ٿيو هي آئون فوجي زندگي بابت knewاڻان ٿو ـ آئون آدم سان شادي ڪندي مون کي سفر ۽ برادري جي زندگي گذاري ها. پوءِ جڏهن هو ملاقات کانپوءِ ڇهه هفتا اسان کي ڊسٽر ڪرڻ وارو هو ، مون ساڻس شادي ڪئي. ڇا غلطي آهي.
اسان ڪيڏو به جوان هئس ۽ بمشڪل هڪٻئي کي سڃاڻون پيا .
۽ يقينا اهي سڀ ترتيبون اسان جي شادي ۽ خانداني زندگي تي سخت هيون ، پر اسان انهي ٻارڙن سان گڏ ان کي منعقد ڪيو. پر اسان جو گهر ڀينرن ۽ ڪاوڙين سان ڀرجي ويو ، ۽ ٻار جڏهن وڏا ٿي ويا ۽ ويا ، اسان طلاق ورتي.
جيڪر مونکي اهو سڀ ڪجهه ٻيهر ڪرڻ کپي ، مون نن aي عمر ۾ ڪڏهن به شادي نه ڪئي هوندي ، ۽ مون کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال تائين ماڻهوءَ جو انتظار ۽ انتظار ٿئي ها ته جيئن اهي واقعي ٿين. '
هتي وانڊا کي پنهنجي شادي جي باري ۾ ڇا چوڻ هو. ”اسان ڪڏهن به نه ڳالهايو. اهو ئي آهي جيڪو اسان جي شادي کي خراب ڪري ڇڏيو آهي. آئون پنهنجي دوستن تي فخر ڪندي ٻڌان ٿو ته رئي ۽ مون ڪڏهن به نه وڙهيو آهي ، پر اسان جي ڪڏهن به جنگ ناهي ٿيندي ، ڇاڪاڻ ته اسان ڪڏهن به ناهي ڳالهايو.
ري جذباتي طور تي بند ٿي چڪو هو ، ڪنهن موضوع جي مڪمل طور تي پاسو ڪندي جيڪو شايد هن کي ڪجهه محسوس ڪرڻ ڏي.
۽ مون کي وڏي ضرورت آهي پنهنجي ساٿي کي شين بابت ، خوشگوار يا غمگين شين بابت. سالن تائين آئون هن سان هلوپڻ جي ڪوشش ڪندو رهيو هيس ته هو اسان سان شادي ۾ مسئلا پيدا ڪري رهيا هئا. هو بس بند ٿي چڪو هوندو ۽ ڪڏهن ڪڏهن گهر کان ٻاهر پڻ ويندو هو.
آخرڪار آئون وڌيڪ وٺي نه سگھيس مون هڪ مستحق مستحق سمجهيو هو جيڪو هر شي بابت مون سان کلي پيو ، جنهن جا جذبات هئا. تنهنڪري مون طلاق لاءِ درخواست ڏني ۽ مان هاڻي هڪ عظيم ماڻهو کي ڏسي رهيو آهيان ، جيڪو جذباتي طور تي مباحثي جي قابل هوندو آهي. ڪهڙو فرق آهي اهو!
برينڊا knewاڻي ٿو ته هن جو مڙس شادي ڪرڻ کان پهريان هن وٽ فعال تاريخ طئي ڪري چڪو هو. جيڪو هو نه knowاڻيندو هو ، تنهن هوندي به ، هن ڪيترن ئي ڀائيوارن کي ڏسڻ جي باوجود جاري رکڻ جي ضرورت محسوس ڪئي.
”مون کي پنهنجي سهڻي ، مزيدار ، پارٽي وارا جانور مڙس سان ڏا inي پيار هئي ،“ هو اسان کي ٻڌائي ٿي. “فلپ پارٽي جي زندگي هئي ، ۽ منهنجي سڀني دوستن مون کي ٻڌايو ته آئون ڪيترو خوش قسمت آهيان ، منهنجو مڙس ڏا attractiveو پرڪشش ۽ سماجي هو.
مون کي ڪڏهن به اها شڪايت نه هئي ته هو ايٽنگ ۽ ويب سائيٽس تي سرگرم رهيو جيستائين ڪجهه عورت کان مون کي فيس بڪ پيغام مليو ته هن کي خبر پئي ته منهنجو مڙس گذريل ٻن سالن کان هن سان لاڳاپو پيو ڪري.
جاڳڻ واري ڪال ڇا هوندي! مون کي ڪو خبر نه هئي پر مون کي اندازو آهي ته اهو سڀ انٽرنيٽ تي ڀاڙيندڙ هيڪ اپ سائيٽس جو خطرو آهي- تنهنجو ماڻهو ٻٽي زندگي گذاري سگهي ٿو ۽ اهو ايترو آساني سان لڪائي رهيو آهي. تنهن ڪري مون ان سان مقابلو ڪيو ۽ مون محسوس ڪيو ته اهو سندس شخصيت جو حصو هو ۽ likelyير گهير ممڪن نه آهي. مون انهي کانپوءِ جلد ئي طلاق لاءِ درخواست ڏني. مون کو اب ایک اچھا دوست مل گیا ہے ، جو ایک فلپ جیسا خوبصورت اور خوبصورت نہیں ، پر جو قابل بھروسہ ہے اور اسے نہیں معلوم ہوگا کہ ڈیٹنگ ایپ کیا ہے! “
ميلنڊا اسان کي ٻڌائي ٿو ته هوءَ ۽ هن جو مڙس رڳو هڪٻئي سان وڌي ويا آهن. اها ڏا sadي ڏکايل آهي ڇاڪاڻ ته منهنجي ذهن ۾ شادي زندگي لاءِ آهي. پر جيئن اسين پوڙها ٿياسين ، اسان جو مفاد ۽ طرز عمل رڳو مختلف طرفن ۾ ٿيو. مون ڀانيو ته اسان هڪٻئي جي انفرادي ضرورتن کي ساراهڻ جي لاءِ گهڻي محنت ڪري سگهيا هئاسين ، پر مان واقعي پنهنجي ”پراڻين“ مڙس کي واپس چاهيندس ، اهو ماڻهو جيڪو منهنجو بهترين دوست هو ، جن سان جڏهن مون ڪم نه ڪيو هو ته آئون صرف هن وقت بند ڪري ويس
تقريبن 15 سال شادي ۾ ، هي سڀ ڪجهه بدلجي ويو. هن پنهنجي هفتي جو ڪم پنهنجي اهڙي ڪم لاءِ ڪيو - يا ته ورکشاپ ۾ مشغول ٿي وڃڻ يا ڪنهن ٻئي مارٿون لاءِ ٽريننگ. اهي شيون مون سان گهٽ ۾ گهٽ دلچسپي نه ڪنديون هيون تنهن ڪري مون پنهنجا دوست نيٽ ورڪ ٺاهيا ، ۽ هو انهي جو حصو نه هيا.
اسان جي طلاق هڪ گڏيل فيصلو هو. اهو اسان سان گڏ رهڻ جو ڪو مطلب نه هو جيڪڏهن اسان ڪجهه شيئر نه ڪندا سين.
مون کي اميد آهي ته آئون ڪنهن کي ڳوليندس ، جيڪو منهنجي زندگي جي جذبن کي حصيداري ڪرڻ چاهي ، پر هاڻي لاءِ ، مان پنهنجو ئي ڪم ڪري رهيو آهيان ۽ منهنجو اڳوڻو ڪري رهيا آهن.
کيرول اسان کي ٻڌائي ٿو ته ، جسماني ۽ وقتي زندگي جي غير موجودگيءَ اهو وهڪرو هو جنهن اونٽ جي پٺتي کي ٽوڙي ڇڏيو ۽ ازدواجي بربادي جو سبب بڻيو.
”اسان پنهنجي شادي شروع ڪئي هئي هڪ سٺي جنسي زندگي سان. ٺيڪ ، اها ڪڏهن به گلو نه هئي جيڪا اسان کي پاڻ سان گڏ رکي ، ۽ منهنجي اڳ ۾ اها ساڳي سطح نه هئي جيڪا مون ڪئي هئي ، پر گهٽ ۾ گهٽ هفتي ۾ هڪ ڀيرو جنسي ڪنداسين.
پر جيئن سال گذري ويا ، هي مهينو گهٽ ٿي ويو. تمام جلدي اسان ڇھ مھينا ، هڪ سال ، جنسی کانسواءِ.
جڏهن مون 40 کي متاثر ڪيو ، ۽ آئون پنهنجي چمڙي کي سپر آرام سان هو ، منهنجي لائبي وي باهه تي هئي. ۽ منهنجي اڳوڻي کي دلچسپي نه هئي. مون پاڻ کي چيو ته مون کي يا ته هن کي دوکو ڏيڻو آهي يا کيس ڇڏي ڏيو. مون کي پياري ٿيڻو نه ٿي چاهيو - هو انهي جو مستحق نه هو - تنهن ڪري مون هن کان طلاق لاءِ پڇيو. هاڻي هو ڪنهن سان وڌيڪ مطابقت رکندڙ آهي (هن کي جنسي ۾ دلچسپي نه آهي ، هن موجب) ۽ مان به آهيان.
ونڊا شيئر: