بيمار جي ذريعي پنهنجي زال کي سپورٽ ڪيئن ڪجي

هن آرٽيڪل ۾

• ذهني صحت
• بل ، بل ، بل
• مدد طلب ڪرڻ سکو
• رومانس جاري آهي
• حتمي تجويزون

هرڪو نذر کان واقف آهي ، ”بيمار ۽ تندرستيءَ ۾ ،“ پر ڪنهن کي به اهو معلوم ڪرڻ جي اميد ناهي ته ڇا انهن جي شادي دائمي بيماري جي امتحان واري موقف کي برداشت ڪندي. فضائي سنڀال توهان جي رشتي تي سخت دٻاءُ وجهي ، سخت ۽ محتاط ٿي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ، توهان شايد نا اميدي ۽ بيچيني جا احساس پيدا ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا ، جيڪا توهان جي زالن تي هڪ بوجھ وانگر محسوس ٿيڻ لڳي. يقينا ، جيڪڏهن توهان سنڀاليندڙ آهيو توهان شايد وڌيڪ ڪمائي ۽ سمجهه ۾ اچي رهيا آهيو.

بيماري مان پيدا ٿيندڙ ڏکين جذبات کي نبيرڻ جا طريقا ڳولهڻ ضروري آهي ته جيئن مرض توهان جي رشتن ۾ spreadهلجي نه وڃي.

مضبوط ۽ پائيدار تعلقات برقرار رکڻ جي لاءِ ڪيترائي طريقا آهن ، ڪٿان به حالت هجي. هيٺيان چار شيون ذهن ۾ رکڻ لاءِ جڏهن توهان جو مڙس بيمار هجي ۽ انهي کي ڪئين يقيني بڻائي ته اهي توهان جي رشتي ۾ تناؤ جا سنگين ذريعا نه بڻجن

ذهني صحت

دائمي بيماري ۽ ذهني صحت جا مسئلا مسلسل ڳن linkedيل رهيا آهن. مريض هڪ جسماني بيماري سان گهڻو ڪري ذهني صحت جي مسئلن جي پيدا ٿيڻ جي سگهه رکي ٿو. هڪ اڀياس مغربي جرنل آف دوائون ۾ شايع ٿيو خاص طور تي ذاتي لاڳاپن جي صحت ۽ فائدي لاءِ ڊپريشن جي تشخيص ۽ علاج جي اهميت تي زور ڏنو.

'اڃا تائين هلڪو ڊپريشن شايد ڪنهن شخص جي طبي خيال تائين رسائي حاصل ڪرڻ ۽ علاج جي منصوبن تي عمل ڪرڻ جي حوصله افزائي ڪري سگهي ٿو ،' پڙهي پڙهي. ڊپريشن ۽ نا اميدي پڻ مريض جي سختي سان منهن ڏيڻ جي سگهه کي ختم ڪري ٿي ۽ خانداني رشتن تي خراب اثر وجهي ٿي.

انهن “ارڙي” اثرن کان بچڻ توهان جي شادي جي سٺي ۽ پنهنجي زال جي مجموعي بهتري لاءِ ضروري آهي. mesothelioma ، بيماريون ڊگهن ڊگهين بيماري ۽ خراب پروگينس جهڙا ڪينسر ، خاص طور تي ذهني صحت تي اثرانداز ٿي سگهن ٿيون. جلدي تسليم ڪيو وڃي ٿو ته سنگين جسماني بيماري شايد ذهني صحت جي پيچيدگين کي بهتر بڻائي سگھي ٿو هن مسئلي کي ننڊ ۾ آڻڻ کان اڳ هن جي رشتي تي ڀاڙڻ کان اڳ.

ماڻهن لاءِ اها چڪاس عام آهي ته هو ڏک ، غم ، يا ڪاوڙ جي احساس کان پوءِ ڪنهن احساس جي ڪري ، پر هن قسم جا ڊگها جذبات ڊپريشن جا اشارا هوندا. دماغي صحت جي نيشنل انسٽيٽيوٽ چيڪ ڪيو ٻيا خبردار نشانيون ڏسڻ لاءِ.

بل ، بل ، بل

پئسا اڪثر ڪمري ۾ هاٿي هوندو آهي جنهن کي ڪير بحث ڪرڻ پسند نه ڪندو آهي.

دائمي بيمار ٿيڻ واري زال هجڻ جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته واحد ماني وارا ڪم توهان تي ٿوري دير لاءِ پوندا آهن. صحت جي حوالي سان ، پئسو هميشه شادين ۾ دٻاءُ پيدا ڪري سگهندو آهي

CNBC جي مطابق ، 35 سيڪڙو هڪ سينٽرسٽ بينڪ جي پڙهائي جي جواب ڏيڻ وارن چيو ته پيسا تعلق ۽ دٻاءُ relationshipاڙڻ جو بنيادي سبب هو.

طبي بلن ۾ اوتري ئي ڪاهي ، جيئن توهان جي زال مان ڪنهن به گم ٿيل آمدني ڪم کان ٻاهر هجي ، يقيني طور تي دٻاءُ ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو. توهان جي ڀائيواري شايد هنن جي حالت مان ناڪاره ۽ پريشان محسوس ٿيڻ شروع ڪري سگهي ٿي ، جئين وزن وانگر محسوس ٿيڻ يا پنهنجو پاڻ ۾ واپس اچڻ محسوس ڪري سگهي.

يقينا ، ڪيترائي ماڻهو جن دائمي يا سنگين بيماريون عام زندگي گذارڻ جي قابل آهن ، تنهن ڪري پنهنجي زال کي ڪم تي واپس وڃڻ جي حوصلا افزائي ڪن جڏهن اهي محسوس ٿي هڪ اختيار آهي.

آمدني جو هڪ ٻيو ممڪن ذريعو ، توهان جي ساٿي جي بيماري تي منحصر آهي ، هڪ مقدمو آهي.

بيماريون جيڪي مالڪ ، منتظمين ، يا ٻين ڏوهن جي حصي تي غفلت جي نتيجي ۾ لڳن ٿيون ، ضرور سوٽ جي سبب ٿي سگهن ٿيون. حقيقت ۾ ، mesothelioma ڪيسن جي انهي ڪيسن جي ڪجهه ادائيگي آهي.

اضافي طور تي ، توهان آمدني جي وهڪري سان ٿورڙي تخليقي حاصل ڪري سگهو ٿا.

ڪجھ رياستون ۽ پروگرام اسپتالن جي سنڀال ڪندڙن کي انهن جي ڪوششن لاءِ ادائيگي ڏيندا آهن. گهر کان ڪم ڪرڻ وڌيڪ رسائي وارو اختيار پڻ بڻجي رهيو آهي! جيڪڏهن يا ته توهان يا توهان جي مڙس جي نوڪري گهر يا ٽيلي ڪمٽ واري حالت کان ڪم جي اجازت ڏي ٿي ، ته سنڀال ۽ آمدني کي متوازن ڪرڻ لاءِ هڪ ٻيو بهترين طريقو آهي.

مدد طلب ڪرڻ سکو

جيتوڻيڪ توهان جو مڙس ڪنهن بيماريءَ سان گڏ ٿي سگهي ، توهان کي ئي هوندو جنهن کي ڪنهن به سستي کڻڻ گهرجي.

مدد طلب ڪرڻ سکڻ هڪ مهارت آهي جيڪا توهان جي س lifeي زندگي سٺي نموني ڪم ڪندي ، انهي ڪري هاڻي ان کي ترقي ڪرڻ کان ڊ donو نه. دوست ۽ ڪٽنب وڏو ذريعو ٿي سگھن ٿا. ڪنهن ڊاڪٽر جي آفيس کان ۽ سواري جي مدد طلب ڪرڻ ، کاڌ خوراڪ ٺاهڻ ، يا پالتو جانورن کي سنڀالڻ سڀ مناسب راند آهي. سنڀال ، ڀائيچاري ۽ بيماري لاءِ مخصوص تنظيمون پڻ ڪارائتو ٿي سگهن ٿيون.

تنهنجي لاءِ ، سپاهي ، هڪ مختلف قسم جو مدد ٿي سگهي ٿي آرڊر ۾. الزيميئرز ، پارڪسنسن ۽ ڪينسر جهڙين بيماريون خانداني سپورٽ گروپس آهن انهن کي پاڻ سان گهيرائڻ لاءِ جيڪي توهان جي هاڻوڪي جدوجهد سان همدردي ڪري سگھن ٿا. اهي گروپ پنهنجي لاءِ وقت کي محفوظ ڪرڻ بابت ڏوهه محسوس ڪرڻ کانسواءِ گهر کان ٻاهر نڪرڻ جو رستو فراهم ڪري سگهن ٿا.

رومانس جاري آهي

عام طور تي مضبوط ۽ خوشگوار شاديءَ جون ڪنزيون آهن. توهان جي ڪنيڪشن جي هن پاڙ کي بورنر تي رکڻ نه ڏيڻ اهم آهي.

توهان جي پيريداري ۽ اسپريشل فرائض کي ورهائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ، پر يقيني طور تي قابل آهي. گفتگو جي صحيح سطح رومانس ڪرڻ جو هڪ اهم جزو آهي ، ۽ صحيح توازن کي مارڻ مشڪل لڳي ٿو. Mesothelioma زنده بچيندڙ Heather Von St. James جي 19 سالن واري شادي هن جي مڙس ڪيم سان هن ڀاڙي تي ڪئي.

”ڪميونيڪيشن ، رابطا ، مواصلات ،“ وان سينٽ جيمس چيو آهي. آئون ڪافي زور نه ٿو ٻڌائي سگهان ته ڳالھ ٻولھ ڪيتري ضروري آھي. اسان سڀني وٽ تمام گهڻا خوف آهن ، ۽ اڪثر اهي خوف ڪيترن ئي دليلن ۽ ڏکويل احساسن جي جڙ هوندا آهن.

ڪجهه جوڑوں لاءِ ، بيمار توهان جي رشتي کي به توجهه ڏين ٿا.

پاڻ کي ۽ پنهنجي مڙس کي ٽيم جي طور تي ڏسي تمام گهڻي طاقت ٿي سگهي ٿي. بهرحال ، رومانس صرف مشڪل سان منهن نه ڏيڻ بابت آهي.

رومانس انهي چمڪ کي برقرار رکڻ بابت آهي جيڪو پهريون توهان کي گڏ کڻي آيو هو. توهان مهيني ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو گڏجي ڪجهه ڪرڻ گهرجي جيڪو بيماري سان واسطو نه آهي. هنن رومانٽڪ وقتن دوران ، بل ، ڪم ۽ بيماري جي ڳالهين کان پري رهڻ جي پڪ ڪريو. رڳو پنھنجي مڙس جي ڪمپني مان مزو وٺڻ لاءِ تناؤ کان فارغ وقت جو بلب ٺاھڻ لازمي آھي.

وون سينٽ جيمس چيو ، ”ڪميونيڪيشن ، انتظام جو امڪان ۽ سٺي پراڻيون محبتون جيڪي اسان ذريعي حاصل ڪنديون آهن.

حتمي تجويزون

بيمار بيماري جي اضافي حصي کان سواءِ شادي ڪرڻ مشڪل آهي.

تنهن هوندي ، توهان جا عزم هميشه لاءِ رهڻ وارا آهن. اهو howاڻڻ ته ڪيئن پنهنجي رشتي کي عمل کي دٻائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ هڪ قابل قدر ۽ تمام اهم ڳالهه ٻولهه آهي.

جڏهن اهي مباحثا حاصل ڪري رهيا آهن ، ياد رکجو توهان جي رفاقت بيمار ٿيڻ لاءِ نه چيو هو ، بلڪل ائين ناهي جيئن توهان ڪيريئر ڪردار ۾ ٽپو ڏيڻ جو نه چيو. سمجھو ۽ احسان ڪريو ، ۽ پنھنجي مسئلن کي توھان جي مسئلن ۾ اچڻ کان ڊ beو نه ڪريو. آخرڪار ، اهي زندگي ۾ پهريان توهان جو ساٿي آهن ، ۽ هڪ مريض ٻيو.

ونڊا شيئر: