6 شادي کان اڳ واري رسم هندو ثقافت ۾: هندستاني شادين ۾ هڪ جھلڪ
شادي کان اڳ واري صلاح / 2025
هن آرٽيڪل ۾
توهان جي طلاق مڪمل ٿي وئي ، ۽ توهان پنهنجو پاڻ کي ٻيهر تعمير شروع ڪري رهيا آهيو. توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته اهو توهان کي پنهنجي پراڻي خود وانگر ٻيهر محسوس ٿيڻ کان پهريان ڪيترو وقت وٺي وڃڻ وارو آهي.
اھا شايد ئي ناھي جيڪا توھان پڙھڻ چاھيو ٿا ، پر اھو سچ آھي. توهان صرف هڪ بالغ کان وڌيڪ سخت تجربن مان گذري چڪو آهي ، تنهن ڪري تيار ٿيڻ بهتر آهي هڪ طلاق حاصل ڪرڻ هڪ ڊگهو ۽ سولي رستي آهي.
سو ، طلاق حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت گهرجي؟ ڀل! توهان گهٽ ۾ گهٽ ٻن سالن تائين شادي ۽ شادي جي خاتمي جي اميد ڪري سگهو ٿا.
توهان جا جذبات نهايت اڳتي وڌيل رستو جي پيروي ڪندا.
توهان کي ڏينهن ٿيندو جتي توهان کي وڌيڪ نارمل محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ويندو ، ۽ پوءِ ڪجهه ، توهان ٻنهي جي هڪ پراڻي تصوير ڏسي جڏهن توهان محبت ۾ آهيو ، توهان کي ڊپريشن جي سطح صفر تي واپس ڇڪي سگهيا. هي مڪمل طور تي معمولي ۽ متوقع آهي.
جلدي ماتم ڪرڻ وانگر ، توهان جو غم جيڪو هڪ ڀيرو هوندو هو موجزن ۾ اچي ويندو. جئين وقت گذري رهيو آهي ، توهان وٽ بهتر ڏينهن هوندا ، پر توهان پنهنجي شفا وٺڻ تي مجبور نٿا ٿي سگهو. ”وقت سڀني زخمن کي شفا ڏيندو آهي“ جئين چئي رهيو آهي ، ۽ جڏهن طلاق جو زخم سالن ۽ سالن تائين لهي سگهي ٿو ، اهو توهان اڳتي وڌندي وڌيڪ قابل برداشت ٿي ويندو.
تنهن ڪري ، توهان جي سوال جو جواب ڏيڻ ۾ ، طلاق کي ختم ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو ، پنهنجو پاڻ کي ڪافي وقت ڏيو ۽ جلد ئي توهان محسوس ڪندؤ ته اهو درد برداشت جوڳو ٿي پوندو آهي. تيار ڪيو وڃي ، تنهن هوندي ، ڪيترن ئي مٿي ۽ بسن جي لاءِ !
توهان وٽ شيون تيز ڪرڻ ۽ جذباتي موڊ تبديلين کي محدود ڪرڻ جون شيون آهن. احساس ڪريو ته اهو مڪمل طور تي توهان جي تڪليف ٿيڻ عام آهي. توهان پيار ۾ آهيو ، توهان ڪنهن خاص ماڻهو سان زندگي جوڙي ڇڏيو ، ۽ هاڻي اهو ختم ٿي چڪو آهي. اھو شکوو ڪندڙ ٿيندو جيڪڏھن توھان کي ھن بابت غمگين محسوس نه ٿيو.
توهان جيڪو درد محسوس ڪري رهيا آهيو اهو ثبوت آهي ته توهان هڪ انسان ۽ ڏکوئيندڙ ماڻهو آهيو. اها اصل ۾ هڪ سٺي نشاني آهي! پر توهان جي اداسي جي ڪنهن نن edي کنڊ جي toٽي کي به سمهڻ چاهي ٿو قدرتي آهي.
هتي انهن کان ڪجهه صلاحون آهن ، جيڪي توهان جي اڳيان موجود رهيون آهن اهي آساني سان توهان جي مشڪل وقت گذارڻ ۾ مدد ڪنديون.
پنهنجن دوستن تائين پهچايو. انهن کي knowاڻڻ ڏيو ته ڇا وڃي رهيو آهي ، ۽ اهو توهان کي ڪجهه وقت تائين توهان جي ساهه کڻڻ جي ضرورت پوندي. سٺا ، سچا دوست به توهان لاءِ هتي هوندا. انهن کي ڪافي پيش ڪرڻ ، انهن جي وڃڻ ، هلڻ واري وڃڻ تي يا انهن کان ٻاهر پنڌ ڪرڻ جي پيشڪش تي انهن کي وٺي. انهن کي ڳائڻ بابت پڇڻ ۾ شرم محسوس نه ڪريو ۽ پڇو ته توهان اچڻ ۽ ڳالهائي سگهو ٿا.
تنهائي توهان جي مايوسي جي احساسن کي وڌائي سگھي ٿي.
هن سخت لمحه ذريعي پنهنجي دوستي کي برقرار ۽ برقرار رک! ۽ توهان جي طلاق تي ڪئين اهڙي ريت آهي.
نير اهو شخص آهي جيڪو هڪ يا هڪ کان وڌيڪ علاج جي سيشن کان بغير طلاق کان وٺي وڃي ٿو.
اهي خاص طور تي مددگار هوندا آهن جيڪڏهن توهان اهو احساس حاصل ڪندا (صحيح يا نه) جنهن کي توهان جا دوست توهان جي بريڪ اپ ڪهاڻي ٻڌڻ کان ٿڪجي پيا آهن. ذهني صحت جي پيشه ور سان صلاح مشورو ڪرڻ طلاق جي ذريعي گراهڪن جي مدد ۾ مهارت سان ڪجهه بهتر پئسا آهن جيڪي توهان ڪڏهن گذاريندا.
اهي knowاڻن ٿا توهان جي ڪاوڙ ۽ اداسي ذريعي توهان جي رهنمائي ڪيئن ڪندا ۽ اهي توهان جي بحالي واري عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهندا آهن.
هڪ طلاق کانپوءِ ٻه شيون ٿي سگهن ٿيون ـ يا ته توهان پنهنجو پاڻ کي آئس ڪريم جي پيالي ۾ اڇلائي سگهو ٿا ، يا توهان صحت مند کائڻ سان جسم ۽ دماغ تي احسان ڪري سگهو ٿا.
اندازو لڳايو ته توهان جي بحالي لاءِ ڪهڙو طريقو بهترين آهي؟ جڏهن ته توهان پيٽ مان پنهنجو پاڻ کي درد ڀرڻ جي ڪوشش ڪنديون جڏهن توهان توهان جي دماغ کي وقتي طور تي ٿڌو بڻائي سگهن ٿا ، اهو صرف ڊگهي عرصي ۾ هڪ ٻيو مسئلو پيدا ڪري ٿو.
توهان جي شفا خاني جي عمل جي آخر ۾ ، ڇا توهان انهن اضافي 20 پونڊن تي حملو ڪرڻ چاهيندا آهيو جيڪي توهان رکيا آهن؟ نه! توهان صحتمند ۽ سخت محسوس ڪندي پنهنجي بهترين زندگي ۾ هلڻ چاهيو ٿا. تنهن ڪري کاڌ خوراڪ تي کاڌ خوراڪ ڪ ،ي ، اهي کاڌا جيڪي توهان جي سنڀال ۾ توهان جي احساس کي وڌائين ٿا ، ۽ توهان کي endاڻڻ لاءِ هر ڏينهن جي ختم ٿيڻ ۾ مدد ڪنديون.
ڪجهه ماڻهون هر شي کي طلاق کان پوءِ بدلائڻ پسند ڪندا آهن.
جڏهن اهو پڇيو ويو ته طلاق کي وڌيڪ وقت ڪير وٺندو آهي ، جواب تمام جلدي آهي. انهن لاءِ ، تبديلي کين وڌيڪ آساني سان ۽ جلدي طلاق جي تياري ۾ مدد ڏيندي. اهي گهر ، پاڙيسري ، اڃا به ملڪ منتقل ڪن ٿا ته انهن جو ماحول مڪمل طور تي مختلف آهي ۽ انهن جي پراڻي زندگي جي يادگيري انهن جي چوڌاري نه آهي.
هي واقعي هڪ انفرادي فيصلو آهي.
جيڪڏهن توهان گهر ۾ رهو جتي توهان پنهنجي ڀائيواري سان گڏ رهندا هجو ، توهان کي سينگار بدلائڻ کان فائدو ٿي سگهي ٿو. هڪڙي عورت هميشه پنهنجي سلائي روم هجڻ جو خواب ڏسندي هئي ، تنهن ڪري هن پنهنجي اڳوڻي مڙس جي آفيس تي قبضو ڪري ورتو ، اهو گلاب جي رنگن کي رنگائي ، ۽ اتي پنهنجي سلائي مشين قائم ڪئي.
توهان جيڪو ڪجهه به ڪيو ، ان کي بنايو ته توهان پناهه جي جڳهه بڻائيندا. اهو توهان جو بيڊ روم ٿي سگهي ٿو. ڪنهن به هنڌ جتي توهان رڳو پرسکون ۽ عڪاسي ڪري سگهندا آهيو ، ۽ توهان محسوس ڪندا ته اهو توهان جي محفوظ جڳهه آهي ، انهي ڪري توهان آساني سان طلاق حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.
بدقسمتي سان ، هتي هڪ چمڪندڙ علامت ناهي جيڪو ظاهر ڪري ٿو 'راند ختم' جڏهن توهان پنهنجي غمگين عمل سان ڪيو وڃي. پر هتي وڌيڪ نازڪ اشارا آهن ته توهان آهيو ڪاٺ مان نڪرڻ . انهن مان آهن -
ونڊا شيئر: