جذباتي چپلتا ـ ڇا اهو تعلقات بهتر ڪري سگهندا آهن؟

جذباتي چپلتا اسان جي رشتن ۾ وڏي اهميت رکي ٿو

هن آرٽيڪل ۾

جذباتي چپلتا آسان ۽ مشڪل ٻنهي تجربن ۽ جذبات جي حد تائين وڃڻ جي صلاحيت جو اشارو آهي ، اڃا تائين اسان جي قدرن مطابق عمل ڪرڻ جو انتخاب ڪريان ٿو. جذباتي چپلتا اسان جي رشتن ۾ زندگي جي ٻين پهلوئن کان وڌيڪ اهميت رکي ٿو ڇو ته اسان اڪثر پنهنجي رومانوي لاڳاپن ۾ جذباتي طور تي بي ڊپو رهجي ويندا آهيون.

جذباتي چپلتا

جذباتي چپلتا بنيادي طور تي آهي جڏهن اسان جون ڪهاڻيون ، جذبات ، ۽ سوچون پنهنجن ساٿين سان سلوڪ ڪرڻ واري طريقي تي اثر انداز ٿين ٿيون. آخرڪار ، اسان جا عمل بدلجن ٿا ۽ اسان تعلقات مان پري ٿي ويا آهيون.

هر روز ، هزارين رشتا اسان جي گردش بابت گردش ڪندي اسان جي دماغ مان گردش ڪندا آهن. اسان رد جي باري ۾ پريشان آهيون ۽ تجربي وانگر پريشاني ۽ ڪاوڙ وانگر. اسان اڪثر اڪثر پنهنجي پاڻ کي ڪهاڻيون ٻڌائيندا آهيون. مثال طور ، جيڪڏهن ڪو والدين کي طلاق ڏئي چڪو آهي ، ته هن وٽ ڪهاڻي آهي ته ڪو رشتو گهڻي عرصي تائين قائم نٿو رهي.

ساڳي طرح ، اسان پنهنجون قدرون يا انهن شين بابت ڪهاڻيون سان ايندا آهيون جيڪي اسان مستحق آهيون. جيڪڏهن توهان وٽ اهڙيون سوچون ۽ ڪهاڻيون آهن ته پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه آهي. اسان مان هر هڪ کي ڏکيائي خيالن ۽ ڪهاڻيون آهن جيڪي اسان سان گڏ دنيا ۾ آڻين ٿيون.

اصل ۾ ، اهي ٻئي شيون اسان کي پنهنجي زندگيءَ جو احساس ڏيارڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. وڌيڪ اهو ته اسان جون ڪهاڻيون ۽ خيال اهم شيءِ کي ترجيح ڏيڻ ۾ اسان جي مدد ڪندا آهن جيئن هر شي تي ڌيان ڏيڻ ناممڪن آهي.

ڇا ڪهاڻيون ٻڌائڻ سان اسان جي رويي تي اثر پئجي سگھي ٿو؟

جڏهن اهي ڪهاڻيون اسان کي افاديت ۽ سڪون سان رکنديون آهن ، اهي اسان جي زندگي ۾ جاءِ وٺڻ شروع ڪري سگهن ٿيون ۽ اسان جي عملن تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون جيڪي اسان جي نمائندن جا نه آهن.

جڏهن اسان اسان جي ڪهاڻين ، جذبن ۽ سوچن سان جڪڙيل هوندا آهيون ، اهي چارج ڪرڻ شروع ڪندا آهن ۽ اسان کي پنهنجي عمل ۽ رويي کان پري رکندا آهن جيڪو اسان جي قدرن سان ٺهڪي اچي ٿو جڏهن اهو ايندو ته اسان ڪئين محبت ڪرڻ چاهيون ٿا.

ڪئين لاڳاپا قدر ۽ عمل لاڳاپن ۾ ڳن inيل آهن؟

رشتن ۾ ، توهان گهڻو ڪري ماڻهن کي ڳوليندا سين ، گهڻو ڪري وڌيڪ وقت گذارڻ يا وڙهڻ کي روڪڻ جي مقصد سان

اسان جي قدرن کي اسان جي عاشق جي ويجهو آڻڻ جي طاقت آهي. ذهنن ۾ مقرر ڪيل قدرن سان ، اسان شفقت ڪري سگهون ۽ سکون ته ڪئين اسان جون سوچون ، جذبات ۽ ڪهاڻيون اسان کي بچائڻ لاءِ ڏيکاريون.

رحم ضروري آهي ڇاڪاڻ ته ، ڪڏهن ڪڏهن ، اسان هڪ طريقي سان ڪم ڪنداسين جيڪو اسان جي قدرن سان مطابقت نه رکي سگهندو. لاڳاپن جي لحاظ سان ، ان جو اصل مطلب آهي گهٽ ۾ گهٽ ٻه کان ٽي قدر مقصدن جي بدران.

رشتن ۾ ، توهان گهڻو ڪري ماڻهن کي ڳوليندا سين ، گهڻو ڪري وڌيڪ وقت گذارڻ يا وڙهڻ کي روڪڻ جي مقصد سان.

مسئلو ، جيتوڻيڪ ، اهو مقصد آهي ته پوائنٽ آخرڪار آهن ۽ ماپ ڪري سگهجن ٿا ۽ وضاحت ڪري سگھجن ٿيون.

ان کان علاوه ، قدر تجربي جي معيار آهن ۽ توهان جي هدايتن کي تعلق کي هلائڻ ۾ مدد ڏيڻ چاهيندا آهن. ۽ اهو ئي فرق آهي مقصدن ۽ قدرن جي وچ ۾ ، آخرين هجڻ سان ، ڪو به آخري نڪتو ناهي.

تعلقات جي ضرورتن ۽ خواهشن ۾ فرق آهي

ماڻهو اڪثر پنهنجي ڪهاڻين ، جذبن ، سوچن کي سنڀالڻ يا ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندي پنهنجي رشتي جي ڏکيائين حصن کي ٺاهيندي آهي. اهو خاص طور تي اهو ڪيس آهي جڏهن هڪ پارٽنر کي ڏک ٿئي يا ناراض هجي ، ۽ اهي پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. جيترو شڪي ڪرڻ لڳي ، هي غلط رويو آهي.

ان جي بدران ، ماڻهن کي پنهنجين ڪهاڻين ، جذبن ۽ سوچن لاءِ وڌيڪ کليل هئڻ گهرجي ، ۽ انهن تي وڌيڪ مهربان هئڻ گهرجي. هڪ دفعو توهان انهن ماڻهن لاءِ دل کوليو ، توهان محسوس ڪندؤ ته اهي سڀ شيون چارج جي ضرورت نه هونديون آهن. وڌيڪ ، اهو توهان کي اهو احساس ڏياريندو آهي ته توهان جي رشتن ۾ ڪهڙا معاملا آهن ۽ عمل جا ڪهڙا معيار جيڪي توهان ڏسڻ شروع ڪرڻ چاهيندا.

تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته جڏهن ماڻهو دٻاءُ يا ڏک محسوس ڪن ، يا جڏهن اهي چوڌاري گهمڻ واري سموري جاءِ تي هجن ، اهو جڏهن اهي پنهنجن جذبن ، سوچن ۽ داستانن ڏانهن ڇڪجي ويندا آهن.

ٿلهو ٿي وڃڻ سماجي انتشار جو سبب بڻجي ٿو

جڏهن ماڻهو پنهنجو پاڻ کي بي مددگار جذبن ، سوچن ۽ ڪهاڻين سان ڳن attachيندا آهن ، اهي پاڻ کي هڪ سماج ۾ calledهلاءَ واري سماج سڏيو ويندو آهي.

انهي رجحان ۾ ، توهان بنيادي طور تي پنهنجو پاڻ ۽ پنهنجي ساٿين سان تعلق کي مضبوط ڪيو ۽ ان لاءِ پنهنجو پاڻ کي مارڻ شروع ڪيو. ساڳي طرح ، توهان رويي کي اپنايو جيڪو ڪنهن به رشتي جي خدمت نٿو ڪري. مثال طور ، توهان پنهنجي گهرڀاتين کي سلام ڪرڻ ڇڏي ڏيندا جڏهن هو يا گهر پهچي ويندو.

اهڙيون سڀئي حرڪتون بي ڌياني وارو رويو ٺاهين ٿيون ، ۽ اسان تحقيق مان knowاڻون ٿا ته ان قسم جو رويو وسيع ۽ انتهائي تباهي وارو آهي.

هميشه پنهنجن قدرن کي چونڊيو

هر روز ، توهان کي حرڪت ڪرڻ جا موقعا آهن جيڪي توهان جي قدرن کان وڌيڪ ڇڪڻ وارا آهن يا انهن کان پري آهن. انهن کي چونڊي پوائنٽ چئي سگهجي ٿو. تنهن ڪري مثال طور ، جڏهن توهان جو ساٿي گهر پهچي وڃي ، توهان وٽ اهو اختيار آهي ته يا ته هن کي اٿيو يا نه هن سان س orو يا جتي توهان آهيو جتي رهڻ ڏيو.

جڏهن انهن چونڊيل نقطن بابت سوچيندي ، ياد رکو ته توهان جا قدر تعريف ڪندا آهن ته اسين پنهنجي ساٿي جي لاءِ ڪيئن رويو ٿا.

هڪ دفعو توهان وٽ ذهن ۾ قدر آهن ، توهان پنهنجون عادتون ظاهر ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي قدرن سان مطابقت نه رکن. توھان وري ڪري سگھوٿا تبديليون ۽ موافقت وارا عمل جيڪي توھان جي قدرن جي تعريف ڪن. بالآخر ، اهو توهان جي رشتي ۾ فرق پيدا ڪندو ۽ انهي تعلق کي پيدا ڪندو جيڪو توهان ڊگهي عرصي تائين.

ونڊا شيئر: