پنھنجي پوري رشتي کي ڏسي

پنھنجي پوري رشتي کي ڏسي

جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان ڪيڏانهن وڃي رهيا آهيو ، توهان ڪنهن ٻئي هنڌ ختم ٿي ويندا. ~ يوگي بيررا

وڌندڙ ، مون کي منهنجي ڪمري ۾ هڪ پوسٽر هو ، جنهن تي لکيل هو ، ”خواب ٿيءُ.“ مان هميشه ارادي طور knewاڻان ٿو ته توهان جي خوابن کي ظاهر ڪرڻ جو هڪڙو طريقو اهو ڏسڻ جي شروعات آهي.

1978 ۾ ، شڪ گيان پنهنجي مشهور ڪتاب سان گڏ نڪتو ، تخليقي تصوير: زندگي ۾ جيڪو توهان چاهيو ٿا ٺاهڻ لاءِ پنهنجي تخيل جي طاقت استعمال ڪريو . هي تقريبن 40 سالن کان هڪ بهترين وڪرو ڪتاب آهي. هاڻي ، سائنسدان هن وقت پڪڙي رهيا آهن جن مان هميشه انتھائي knownاڻي چڪو آھيان ، ”اسين پنھنجي حقيقت جي تخليق آھيون.

دماغ حقيقي تصويري عمل انجام ڏيڻ لاءِ دماغي تصويرن جي تعبير ڪندو آهي

دماغ جو مطالعو هاڻي اهو پڌرو ڪري رهيا آهن ته مان انتطامي طور تي سمجهي چڪو هوس ، ته اسان جو دماغ ذهني تصويري تشريح ڪري ٿو حقيقي زندگي واري عمل جي برابر. تنهن ڪري ، جڏهن اسان پنهنجن مقصدن کي واضع ڪري ڏيون ٿا ۽ احساس محسوس ڪريون ٿا ، اسان اعصابي رستا ٺاهي رهيا آهيون جيڪي اسان جي دماغ جي جسم کي ترقي ڪن ٿا ته اسان جيڪو تصور ڪري رهيا آهيون ، انهي سان مطابقت حاصل ڪرڻ لاءِ ، ڇا اهو مڪمل رشتي جا مقصد حاصل ڪري يا پیشہ ور ڪاميابي.

شکاگو يونيورسٽي ۾ ڊاڪٽر بايوسٽو پاران ڪيل هڪ مطالعي ۾ اهو پڻ درست مليو. هن ماڻهن کي ٽن گروپن ۾ ورهايو ۽ هر هڪ گروپ کي آزمائي ورتو ته اهي ڪيترو آزاد اڇلائي اڇلائي سگھي ٿو. هن جو پهريون گروپ مشق هر روز هڪ ڪلاڪ لاءِ مفت اڇو. ٻئي گروهه رڳو پنهنجو پاڻ کي آزاد اڇلڻ جي تصور ظاهر ڪيو. ٽئين گروپ ڪجهه نه ڪيو.

30 ڏينهن کان پوء ، هن انهن کي ٻيهر آزمائي ورتو. پهريون گروپ 24 سيڪڙو بهتر ٿيو. ٻيو گروپ 23 سيڪڙو بهتر ٿيو - بغير هڪ باسڪيٽ بال کي ڇڪڻ کان به! ٽيون گروپ بهتر ڪونه ٿيو ، جنهن جي توقع ڪئي وئي.

جڏهن کان مون پنهنجي مشق شروع ڪئي آهي ، آئون تقريبن پنهنجي مڙني جوڙن کي هڪ جوڙي جي تصويري مشق ذريعي هلندو رهيو آهيان ، جيڪا منهنجي استاد ، ڊاڪٽر هاروي هيندرڪ پاران ٺاهي وئي هئي. مشق هن نظرئي جي بنياد تي ڪئي وئي آهي ته بصيرت ۽ ارادي تبديلي پيدا ڪرڻ لاءِ ٻه تمام قيمتي صلاحيتون آهن.

مقصد سڃاڻڻ

تصويري عمل مڪمل طور تي تعلق پيدا ڪرڻ جي مقصد جوڙن کي مدد ڏيندو آهي ، انهن جي مقصدن جي شناخت ۽ ڪم ڪرڻ ۽ پنهنجي گهربل حقيقت جو تجربو ڪندي. اهو انهن تائين پهچڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو هڪ مڪمل تعلق جي ويجهو تعريف ٿي سگهي ٿو.

ان کي عملي طور ڏيڻ

هيٺ ڏنل درجي بابت سوچيو: گڏ هجڻ ، پيار ۽ دلڪش ، روحانيت ، ڪم ، ماليات ، رابطي ، دوست يا ڪٽنب ، ۽ صحت.

  1. تصور ڪريو جيڪو توهان ڪجهه ٺاهڻ چاهيندو انهن قسمن مان هڪ مان توهان جي تعلق ۾. مثال طور ، ”اسان سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ 6 ڀيرا هڪ ٻئي کان پري وقت گذاريندا آهيون.“
  2. وژن ٺاهڻ ۽ وڌائڻ. توهان مان هر هڪ خواب بابت ڳالهايو ۽ خاص طور تي شيئر ڪيو ته ان جو خيال ڇا هوندو ۽ محسوس ٿيندو ته ان نظرئي کي ظاهر ڪرڻ چاهي ٿو.
  3. ان سان گڏ پوئتي وڃو ۽ ان سان گڏ ، انهي کي محسوس ڪريو ۽ ان سان مذاق ڪريو.

جڏهن ته اها مشق توهان جي ذهن ۽ جسم کي ٻنهي جي مدد ڪرڻ شروع ڪري ٿي ته جيئن تعلق رشتن کي حاصل ڪرڻ لاءِ سازگار بڻائي سگهجي ، توهان شايد مڪمل راه کان متاثر ٿيڻ چاهيندا آهيو رشتي جا حوالا . اهو توهان کي هڪ سادي سوال جو جواب ڏئي ڇڏيندو ، جيڪو اڪثر هڪ جوڙي جي ذهن کي پار ڪري ٿو ، “ڪامل تعلق ڇا ٺاهيندو؟”.

ونڊا شيئر: