9 طريقا 50 کان پوءِ زبردست جنس جو تجربو ڪرڻ

50 کان پوءِ وڏو جنس

هن آرٽيڪل ۾

ميڊيا اسان کي اهو تاثر ڏئي ٿي ته وچٿري حياتي ۽ ان کان ٻاهر ماڻهون واقعي جنسي نه ٿا ، يا اڃا به وڌيڪ خراب هڪ خراب مذاق جي ڪري 50 پنچ لائن کانپوءِ جنس ٺاهي ٿو. پر ، جيئن ماڻهو ڊگها ۽ صحتمند زندگي گذاريندا آهن ، اهي پڻ ڊگهو ۽ صحتمند جنسي زندگي گذارڻ چاهيندا آهن.

تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته سرگرم جنسي زندگي مجموعي جسماني ۽ ذهني خوشحالي ۾ حصو وٺي سگھي ٿي.

اسان جي عمر وانگر عظيم جنسي هجڻ جا چئلينج ٿي سگهن ٿا - عمر جي عمل خود ، دوائون ۽ صحت جي بنيادي مسئلن جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته اسان کي بيڊ روم ۾ تخليقي رهڻو پوندو.

50 کان پوءِ زبردست جنسي هجڻ لاءِ 9 تجويزن تي پڙهو.

1. ان بابت ڳالهايو

50 کان وڌيڪ ماڻهو هڪ نسل مان اچن ٿا جنهن ۾ جنس بابت ڳالهائڻ جي حوصلہ شکني ڪئي وئي هئي. عورتن کي خاص طور تي شايد ٻڌايو ويو آهي ته جنسي بابت ڳالهائڻ حرام ، گندي ۽ غير اخلاقي هو.

پر پنهنجي ساٿي ۽ توهان جي صحت جي سارسنڀال سان جنسي بابت کليل گفتگو ڪرڻ ، ڪنهن به عمر ۾ سٺي جنسي زندگي لاءِ ضروري آهي. اهو شايد توهان جي ۽ توهان جي ساٿي کي جنسي بابت ڳالهائڻ لاءِ وقت وٺي سگهي ٿو ، پر اهو سيڙپڪاري جي قابل آهي.

ڪيترين ئي سٺن گائيڊ بڪ ۽ ويب سائيٽون آهن جيڪي توهان کي بي شرارت کان بغير ڳالهائڻ لاءِ سکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، حالانڪه آرام حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو مشق جي ٻين ڪيترن ئي شين وانگر آهي.

2. مشق

مشق ، جيئن اهي چون ٿا ، صحيح بڻائي ٿو.

وڌيڪ جنسي توهان وٽ آهي ، وڌيڪ توهان سکو ٿا ته توهان لاءِ ۽ توهان جي ساٿي جي لاءِ ڇا ڪم ڪري ٿو ، توهان ڇا چاهيو ۽ ضرورت کي ڪئين ٻڌائيندا ، ۽ جنسي طريقي سان ڪئين ڳن toيندا.

خاص طور تي ، جيڪڏهن زندگي ۽ صحت تبديل ٿي وڃي يا رشتا تبديل ٿين ، جيئن بيواهه يا طلاق ٿي وڃي ، ته ان جو مطلب آهي ته توهان جي عام جنسي زندگي جو معمول هاڻي مناسب ناهي.

جنسي سرگرمين جي نئين شڪلن کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي.

توهان انهي بابت قابل قدر معلومات حاصل ڪندا سين جنهن جي توهان ۽ توهان جي ساٿي جي ضرورت آهي ۽ خواهش “بس اهو ڪرڻ” جي سادي (يا ايترو آسان) عمل جي ذريعي نه آهي.

3. پيار ڪرڻ سکو

جيئن اهي عمر ۾ آهن ، ڪيتريون عورتون شايد وينٽي خشڪ جو تجربو ڪري سگھن ٿيون ، جيڪو جنسي کي غير محسوس ۽ غير دردناڪ بڻائي سگهي ٿو.

لوب هڪ خراب ريپ ٿي ويندي آهي - ماڻهو محسوس ڪري سگهن ٿا ته خشڪ ٿيڻ ذاتي ناڪاميءَ جو نتيجو آهي جهڙوڪ ”عورت ڪافي“ نه هجڻ يا پنهنجي ساٿي کي toرڻ جي قابل نه رهڻ.

پر ، هارمونڊو ​​تبديليون ، جيئن اسين عمر ڪريون ، بس مطلب ته اسان کي ڪڏهن ڪڏهن ٿوري مدد گهرجي.

هڪ ليب ڳوليو جيڪو توهان پسند ڪيو ۽ ان کي آزادي سان استعمال ڪريو. جيڪڏهن انسداد جي لبن سڪي وڃڻ ۾ مدد نه ڪري ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو يا شايد ڪنهن نسخ جي سونهن جو نسخو پيش ڪري يا موائسچرائزر کي شامل ڪرڻ جي سفارش ڪري.

4. جماع کان ٻاهر سوچيو

صرف جنسي عمل جي عمل کان وڌيڪ جنس تمام گهڻي ٿي سگهي ٿي.

اهو ڪنهن به عمر ۾ صحيح آهي ، پر 50 کان وڌيڪ عمر وارن ماڻهن کي خاص طور تي سوچڻ گهرجي ته جنس جي لحاظ کان ڇا شمار ٿئي ٿو. ايستائين جو صحت جا مسئلا جماع کي چئلينج بڻائين ، مباشرت ڪرڻ ۽ سڪون حاصل ڪرڻ ۽ حاصل ڪرڻ سميت ڪيترائي طريقا آهن.

جنسي بابت ڪتاب ۽ ويب سائيٽس کي ڊ andڻ ۽ انهن شين جي ڪوشش ڪرڻ کان نه ڊ youو ، جيڪي توهان شايد اڳ ۾ نه سمجهيا هوندا. گهڻو ڪري جنسي بابت ڳالهائڻ ، اهو مطلب ٿي سگهي ٿو ٿورو اڳتي وڌڻ جيڪو توهان کي سيکاريو ويو آهي ”قابل قبول“.

اهو پڻ ڳن connectionڻ ۽ خوشيءَ جي هڪ نئين دنيا جي دروازي کي کوليندو آهي.

5. پنهنجي حس مزاح کي رکو

چرچائي جنس

ان کي منهن ڏيو ، اها جنس مذاق ٿي سگهي ٿي. پر اڪثر اڪثر اسان سڀني کي ڏا takeي سنجيده وٺندا آهيون ، خاص طور تي جيڪڏهن اسان مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهيون. پريشر بند ڪريو ۽ پنهنجي حس مزاح کي رکو.

رانديڪي ۽ شوقين روين سان جنسي کي ويجهو اچڻ توهان جي سٺي جنس هئڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، ڪا به عمر توهان جي ناهي. نيون شيون ڪوشش ڪرڻ لاءِ راضي ٿيو ، پنهنجن ساٿين سان مذاق ڪرڻ ، ۽ پنهنجو پاڻ تي کلڻ توهان کي آرام ۾ مدد ڏي.

اهو گهڻو ڪري پهرين نمبر تي عظيم جنس جي ڪنج هوندو آهي.

6. تجربا

جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي عرصي کان ساڳيو ڀائيواري سان گڏ آهيو ، توهان وٽ شايد توهان جي جنسي زندگي لاءِ ڪوشش ۽ صحيح رويو آهي. آرام سٺو آهي ، پر تجربو ٿيڻ تي راضي ٿي سگهن ٿا شين کي زندہ ڪرڻ ۾ مدد ۽ ڏهن ڏهاڪن واري ڪنيڪشن کي وڌيڪ مضبوط ڪري سگهي ٿو.

تجربا ڪرڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي بي ڊي ايس ايم ۾ مشغول ٿيڻ گهرجي يا جنسي سوئنگ انسٽال ڪرڻ گهرجي ، جيستائين توهان نٿا چاهيو ، يقينا. اهو صرف نئين شين ، نئين پوزيشن ، ۽ نون تجربن جي ڪوشش ڪرڻ جو مطلب هجڻ گهرجي.

پنهنجي ساٿي سان ڳالهايو جيڪو توهان ٻنهي کي پسند ڪري ٿو. ڪنهن ڊيل برڪ ڪرڻ واري جي باري ۾ واضح ٿيو. پوءِ انهن شين کي ٺاهڻ جو هڪ طريقو ڳوليو جنهن کي توهان ٻنهي کي ڪوشش ڪرڻ ۽ راضي ٿيڻ جي خواهش آهيو.

7. فلاحي جانچ حاصل ڪريو

مطمئن جنسي زندگي جو هڪ وڏو حصو سٺي جنسي صحت هجڻ آهي.

باقاعدي امتحان حاصل ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ ڪنهن به مسئلن تي بحث ڪيو جئين دردناڪ مشقت ، erectile مشڪلات ۽ انهي جي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان.

جيڪڏهن توهان ڪي دوا وٺي رهيا آهيو ، ممڪن جنسي اثرات بابت پڇو. باقاعده ايس ٽي آءِ ٽيسٽ هر عمر ۾ سٺي صلاح آهي ، ۽ خاص طور تي جيڪڏهن توهان نئين جنسي ڀائيوارن سان لاڳاپا داخل ڪري رهيا آهيو.

8. توهان جي مجموعي صحت جو خيال رکجو

مجموعي طور تي صحت سٺي جنسي صحت ۾ حصو وٺندو آهي.

خاص طور تي ، باقاعده ڪاروباري مشق جيئن ته گھڻي توهان کي صحتمند جنسي صحت برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

رت جي وهڪري صحيح هوندي آهي ، تنهن ڪري متوازن غذا پڻ کاڌو ، پنهنجي مقرر ڪيل دوائون وٺڻ ، هائڊريٽ رهڻ ، ۽ ذهني صحت جي سٺي سار سنڀال جي مشق ڪريو.

9. سرگرم رھ

صحتمند ۽ زنده رهو

پنهنجو پاڻ کي جسماني ۽ ذهني طور تي متحرڪ رکڻ نه صرف توهان جي مجموعي صحت کي وڌائي سگهي ٿو پر توهان جي جنسي صحت کي پڻ وڌائي سگهي ٿو.

باقاعده جسماني سرگرمي جهڙوڪ يوگا توهان کي لچڪدار رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، جيڪا شايد توهان کي وڌيڪ ڪمري واري ڪمري ۾ نئين پوزيشن کي وڌيڪ آزمائي ۽ قابل بڻائي سگهي ٿي.

دل جي ورزش رت جي وهڪري ۽ تنفس جي صحت لاءِ چ isي ريت آهي ، ۽ اهو توهان جي قوت وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. (هميشه وانگر ، ڪنهن به نئين مشق جو معمول شروع ڪرڻ کان پهريان ، پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.)

توهان جي دماغ کي چالو رکڻ پڻ اهم آهي ، جئين اهو وڌيڪ مضبوط ذهني صحت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ ليبيو-مارڻ واري حالتن کي بند ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ ڊپريشن.

ونڊا شيئر: