نرالي ڳالهيون چوڻ لاءِ پنهنجي مڙس کي ڪيئن معاف ڪجو

نرالي ڳالهيون چوڻ لاءِ پنهنجي مڙس کي معاف ڪجو

هن آرٽيڪل ۾



مثالي طور ، توهان ڪڏهن به اهو سوچڻ جي ضرورت نه پوندي ته توهان جي مڙس کي ڏکوئيندڙ ڳالهيون چوڻ تي معاف ڪرڻ ڪيئن آهي. حالانڪه ، اهڙين پراڻين واقعن کي گهٽ ئي گهٽ عرصي ۾ (جيڪڏهن ڪڏهن) ٿئي ها. حقيقت ۾ ، ڪو به مڙس ايترو امير نه آهي جنهن کي ڪڏهن به هو ڏکوئيندڙ شيءِ نه چئي.



هن جو اهو مطلب ناهي ته هو خراب ماڻهو آهي ، هو صرف هڪ انسان آهي. اسان سڀ ڪجهه ڪجهه اڻ وڻندڙ ​​ڳالهايو ٿا ، يا ته منٽ جي گرمي ۾ يا اڻ وڻندڙ ​​طور تي. جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته اهڙي قسم جي ازدواجي حدن جي ارتقا لاءِ توهان جي مڙس کي معاف ڪيئن ڪجي ، هتي چار ڳالهيون پهرين غور ۽ ڪرڻ گهرجن.

ڇا صحيح آهي ۽ شادي ۾ ڇا نه آهي

جيئن ته اسان اڳيئي ذڪر ڪري چڪا آهيون ، ماڻهو ڏکين شين کي چوندا آهن. اهو وقت جي شروعات کان ٿي رهيو آهي ۽ ٿيندو رهندو.



اسان جو ايندڙ حصو ظاهر ڪندو ته ائين ڇو ۽ ڪيئن ٿيو آهي.

وڌيڪ ، توهان ڇا ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جي رفاقت ڏکائيندڙ شيون ٻڌائي جڏهن توهان جي مڙس جو مطلب آهي. سمجھڻ گھرجي ته ڏکوئيندڙ لفظن مٿان ڪيئن چڙهائي ڪجي رشتو توهان جي اڳيان هلڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي ساٿي کي ناراض نه ڪندو.

ھاڻي لاءِ ، اھو سمجھڻ ضروري آھي ته توھان ھر ان تبادلي تي غور نہ ڪريو جنھن ۾ توھان ناگوار محسوس ڪيو ھڪڙي نقصانڪار تبادلو. توهان کي اهو سڀ ڪجهه توهان جي پنهنجي تجربي جو حق آهي جيڪو ڪجھ چيو ويو هو ، پر مهرباني ڪري انهن جي ڳالهين تي غور ڪريو رابطو .



ٻين لفظن ۾ ، توهان ۽ توهان جو مڙس صرف ٻه انسان آهن تمام گھڻو مائل ۽ هڪ رشتي ۾ ڏکندڙ شيون چوڻ جي قابل. جيئن ته ، هتي ۽ اڻ ٽٽڻ پنڌ ڪرڻ ناگزير آهي ۽ وقت بوقت ناراضگي ڪجهه چوڻ.

لفظي جارحيت ۽ سلپ اپ اپ ۾ فرق آهي. جيڪو ڪجهه چيو پيو وڃي ۽ ان جي تقرير جي فريڪوئنسي فرق جي ڪجهه رخن کان آهن.

جئين توهان اڳ ۾ ئي فرض ڪري سگهو ٿا ، جارحيت ٺيڪ ناهي. حقيقت جي طور تي ، اهو شادي ۾ ٽن وڏن ڊيل ڀڃڪڙي مان هڪ سمجهيو ويندو آهي.



ٻئي ٻه لت ۽ معاملو آهن.

جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته توهان جو مڙس سادو جارحاڻو آهي ، ۽ دليل ۾ صرف ٿڌو مزاج ۽ اناسي نه ، توهان کي پنهنجي تعلقات ۾ وڌيڪ چ thoroughي ريت تبديلي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي بجاءِ فقط پنهنجي مڙس جي معاف ڪرڻ جا طريقا.



سبب ڇو ماڻهو ڏکائيندڙ شين کي چوندا آهن يا ڏکوئيندڙ شيون ٻڌائيندا آهن

عورتون اڪثر حيران ڪنديون آهن ، منهنجي پريماڻين کي ڏکندڙ شيون ڇو چوندا آهن؟ يا منهنجو مڙس جڏهن اسان ويڙهه ڪندو آهي ڏکوئيندڙ شيون

جارحيت ۽ گفتگو جي تسلط جي خواهش ۽ تعلق کان علاوه ، ماڻهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري ظالم شيون چئي سگهي ٿو. مثال طور ، توهان جو مڙس پاڻ کي خوفزده محسوس ڪرڻ ۽ بدنام ٿيڻ سان پنهنجي حيثيت برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. يا ، شايد هن جو آواز بلند ڪيو هو

اهو رستو ، مردن کي مڃڻ لاءِ بي مقصد هجڻ آهي ، ۽ عورتون فرمانبردار.

بهرحال ، جيئن تحقيق ظاهر ڪري ٿو ، اهو مڪمل طور تي مقصد وارو رجحان ناهي. ٻين لفظن ۾ ، ظالمن جي ڪنن ۾ ظلم پڻ (گهٽ ۾ گهٽ جزوي) ٿي سگهي ٿو.

اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ساڳئي بيان ڪيترن ئي عنصر جي بنياد تي سمجهي سگهجي ٿو. ٻين جي وچ ۾ ، تعلق اطمينان سان اهو ثابت ڪيو ويو ته پريشان ڪندڙ پيغام جي وصول ڪندڙ ان کي ڪيئن سمجهندو.

هڪ شادي ۾ ڏکوئيندڙ لفظن کي ڪيئن سمجهڻ وارا توهان جي رشتي تي گهرا اثر ڪري سگهندا آهن.

تنهن ڪري ، جوهر ۾ ، اهو توهان ۽ توهان جو ٻنهي مڙس آهي جنهن وٽ اها طاقت ۽ ذميواري آهي ته انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته توهان جو رابطو سڌو ۽ مهربان آهي.

هن کي اهو سمجھڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي لاءِ ڇا تڪليف ڏيندڙ آهي ۽ اهڙي ٻولي يا آواز جي آواز کان بچڻ. توهان ، ٻئي طرف ، توهان جي پنهنجي تجربي ۽ سوچ کي تبديل ڪرڻ جي طاقت آهي.

جن سببن لاءِ ماڻهو ڏکوئيندڙ شيءِ چوندا آهن

ڪئين ڪئين شادي ۾ گفتگو ڪرڻ سکو

شادي ڪمائڻ لاءِ ، ۽ رابطا ڪارآمد هجڻ لاءِ ، ڪيترائي جوڙا اڪثر ڪجهه هدايت لاءِ گهربل هوندا آهن. ائين ناهي ته توهان کي سکڻ لاءِ هڪ ماهر جي ضرورت آهي ته ڪئين هڪ ٻئي سان ڪئين ڳالهايو ، پر ماڻهن جي اڪثريت رابطي ۾ ڪجهه تباهه ڪندڙ عادتون آهي.

اسان نن thoughtsپڻ کان پاڻ ۾ پنهنجا خيال پيدا ڪرڻ جا اهي غير مناسب طريقا سکي چڪا هئاسين ، ۽ اسان کي نئين ۽ صحتمند رابطي واري صلاحيتن کي سکڻ لاءِ ٿورڙي مدد گهرجي.

تنهن ڪري ، هڪ معالج تائين پهچو ، هڪ ڪتاب يا ٻه خريد ڪريو ، يا انٽرنيٽ کي ڳوليو ، پر پڪ ڪري وٺو ته توهان ٻنهي پنهنجي مواصلاتي اندازن جي صافيءَ مان گذري ٿيو. توهان کي سکڻ گهرجي ته هر وقت حاشيت ڪيئن رکڻو ، هڪ ٻئي سان ناانصافي ۽ ڏکائڻ کان بچڻ لاءِ.

مواصلات ۾ غير فعال يا جارحاڻي انداز کان پاسو ڪيو ۽ هميشه صحتمند قدامت پسند رابطي لاءِ ڪوششون ڪيو.

ها ، توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته پنهنجي مڙس کي ڪيئن معاف ڪري ، پر اهو پڻ مڪمل طور تي ممڪن آهي ته هو ساڳيو محسوس ڪري. توهان هن ۾ هڪ ٽيم آهيو!

ڏکوئيندڙ ڳالهيون چوڻ لاءِ پنهنجي مڙس کي معاف ڪرڻ جو رستو

انهن قدمن تي عمل ڪريو toاڻو ته ڇا ڪجي جڏهن توهان جو مڙس ڏکائيندڙ شيون ٻڌائي؟ يا پنهنجي مڙس کان ڏکوئيندڙ لفظن کي ڪيئن حاصل ڪجي.

پنهنجن جذبن کي درست ڪريو

ڪو مسئلو توهان جي مڙس سان ڳالهائڻ کانپوءِ توهان ڪيئن محسوس ڪيو ، اهو لاڳاپيل ۽ صحيح آهي. ڇا اهو ارادو هو يا نه ، جيڪڏهن توهان ڏکوئيون محسوس ڪيو ، قبول ڪيو ۽ ان کي درست ڪريو.

تخليقي راحت ڳوليو

نقصان رسائيندڙ تبادلي ۾ شامل ڪرڻ سان ڪجھ به حل نه ٿيندو ، اهو صرف شيون خراب ڪندو. ان جي بدران ، ڊائري ۾ لکو ، هڪ دوست سان ڳالهايو ، يا هن وقت تائين ڪجهه تخليقي ڪم ڪيو جيستائين توهان سان ٻيهر ڪوششن محسوس نه ٿئي.

مسئلي کي تجزيو سان جانچيو

اهو تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهو ڪو ٻيو هو جيڪو صرف انهي وٽ دليل ڏيو. ڇا هتي شيون ڏسڻ لاءِ مختلف طريقي سان موجود آهن؟

مثبت جو مرڪز ڪريو

توهان جي شادي جي مثبت رخ تي ڌيان ڏيو ، ۽ پنهنجي رشتي جي انهن حصن کي فروغ ڏيڻ تي ڪم ڪريو. تي زور ڀريو پيار ۽ هڪ ٻئي جو خيال رکندا ، ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ ان ڏانهن توجهه ڏين.

بخشش هڪ فن آهي ۽ هڪ اهو جيڪو هڪ فرد ۽ گڏيل وچ ۾ وڏي امن وارو ماحول آڻيندو آهي. معافي جو مطلب جتي اهو ضروري آهي توهان لاءِ هڪ آپشن نه هئڻ گهرجي؛ صحتمند ۽ خوشگوار تعلقات برقرار رکڻ لاءِ لازمي هجڻ گهرجي.


شادي ۾ دوستي