5 عظيم سبب پيئڻ ڇڏڻ لاءِ جڏهن توهان جي مڙس جي بحالي ۾ آهي
هن آرٽيڪل ۾
- پنهنجي پيار ۽ حمايت ڏيکاريو
- توهان جي ڀائيواري جي ڊگهي مدت جي بحالي جا موقعا بهتر ڪريو
- ھڪڙي جوڙي جي حيثيت سان گڏ رھڻ جي پنھنجي حدن کي وڌايو
- پنهنجي صحت کي بهتر ڪريو
- هڪ جوڙي جي حيثيت سان توهان جي قربت کي وڌايو
جيڪڏھن توھان جو مڙس انھن مان آھي مبينا طور تي هن ملڪ ۾ بالغن جو 10 سيڪڙو جيڪي منشيات يا شراب جي لت کان وصولي ۾ آهن، پوء توهان شايد هڪ عام پريشاني کي منهن ڏئي رهيا آهيو. اھو ھڪڙو مشڪوڪ آھي جيڪو اڪثر شادي شده جوڙن پاران ابتدائي بحالي ۾ آواز اٿاريو ويندو آھي، جيئن مون ڏٺو آھي پنھنجي ڪم جي ذريعي ڪلائنٽ جي خاندانن سان گڏ مادي جي بدعنواني جي علاج ۾. ڪيترين ئي صورتن ۾، هڪ ڪلائنٽ جو مڙس شراب کان بحال ٿي رهيو آهي حيران ٿي ويندو ته ڇا ۽ ڪيئن انهن کي پنهنجي پيئڻ جي عادتن کي معتدل ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان اهو ساڳيو سوال پڇي رهيا آهيو، انهن پنجن مجبوري سببن تي غور ڪريو پاڻ کي پيئڻ ڇڏڻ لاءِ:
1. پنهنجو پيار ۽ حمايت ڏيکاريو
لت اجنبي سان ڀري ويندي آهي. شفا جو علاج محبت ۽ تعلق آهي. جيترو وڌيڪ پيار ڪندڙ ۽ حمايت ڪندڙ هڪ ڀائيواري محسوس ڪندو آهي، اوترو ئي وڌيڪ انهن جي حوصلا افزائي ٿيندي انهن جي بحالي سان گڏ- ۽ توهان جي حمايت محبت ۽ مدد جي هڪ نازڪ لائف لائن آهي جيڪا توهان جي زال، مڙس يا ڀائيواري کي بحالي ۾ متحرڪ رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
2. پنھنجي مڙس جي ڊگھي مدت جي بحالي جا موقعا بھتر ڪريو
تحقيق ڏيکاري ٿي ته بحالي جا نتيجا بهتر جڏهن ٻئي زالون فعال طور تي پرهيز ڪرڻ لاءِ پرعزم آهن. شراب جي علاج کان پوءِ پهريون سال اهو به آهي جڏهن توهان جي مڙس جي ٻيهر ٿيڻ جو تمام گهڻو خطرو هوندو آهي، جيڪو پيئڻ جي پراڻي اشعار جي موجودگي ۾ ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي، جهڙوڪ توهان کي پيئڻ يا گهر ۾ شراب جي تياري جي دستيابي.
3. هڪ جوڙي جي حيثيت سان گڏ رهڻ جي پنهنجي حدن کي وڌايو
جيڪڏهن توهان هڪ ڳري پيئندڙ آهيو، ته پوءِ هي ايندڙ انگ اکر توهان سان واسطو رکي ٿو: شاديون جن ۾ هڪ مڙس گهڻو پيئندو آهي طلاق ۾ ختم ٿيڻ جا وڌيڪ امڪان آهن. اي 2013 جو مطالعو اهو معلوم ٿيو ته شاديون جن ۾ صرف هڪ مڙس تمام گهڻو پيتو (ڇهه يا ان کان وڌيڪ يا شراب پيئڻ تائين) 50 سيڪڙو وقت طلاق ۾ ختم ٿي ويا.
4. پنهنجي صحت کي بهتر ڪريو
جيتوڻيڪ توهان صرف هڪ اعتدال پسند پيئندڙ آهيو، اتي هڪ مضبوط ڪيس آهي جيڪو پيئڻ ڇڏڻ جي بنياد تي ٺاهيو وڃي ته اهو توهان لاء بهتر آهي. تازو شراب مطالعو هن مشهور حڪمت تي سوال اٿاريو آهي ته رات جي ماني سان گڏ هڪ گلاس ريڊ وائن پيئڻ صحت لاءِ سٺو آهي. حقيقت ۾، محقق مبينا طور تي نتيجو ڪيو شراب ۽ منشيات تي مطالعي جو جرنل ته پيئڻ جا صحت جا فائدا تمام سٺا آهن.
5. هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ توهان جي قربت کي وڌايو
جڏهن توهان جي ڀائيواري ڳري پيئڻ ۽ فعال لت جي ڀڃڪڙي ۾ هئي، شراب توهان جي شادي ۾ ٽئين شخص وانگر ڪم ڪيو: اهو حقيقي ڪنيڪشن جي رڪاوٽ هئي. اهو ئي سبب آهي ته شراب توهان جي ڀائيواري جي صلاحيت کي محسوس ڪرڻ ۽ توهان وٽ موجود هجڻ جي صلاحيت کي ختم ڪري ڇڏيو. (اسان هن کان ڄاڻون ٿا شراب تي منحصر گراهڪن جو مطالعو اهو مشورو ڏئي ٿو ته شراب انهن جي همدردي جي صلاحيت کي متاثر ڪري ٿو.) هاڻي جڏهن توهان جو ڀائيواري هوشيار آهي، توهان ٻنهي کي جذباتي رابطي جي هن گہرے احساس تائين پهچڻ جو بي مثال موقعو آهي. اهو اڃا به وڌيڪ سچو آهي جڏهن توهان پڻ سولي چونڊيو ٿا.
هر شادي شده جوڙي کي پاڻ لاءِ فيصلو ڪرڻ گهرجي ته ڪيئن دوا ۽ شراب جي خرابي کي منهن ڏيڻ گهرجي جڏهن هڪ مڙس جي بحالي ۾ آهي. ڪجهه مڙس ۽ زالون هڪ مختصر مدت جي ماپ جي طور تي نرمي کي قبول ڪن ٿيون جيڪي انهن جي پياري کي انهي خطري واري علائقي (علاج کان پوء پهريون سال) ذريعي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ٻيا ڀائيوار انهن جي پيئڻ جي نمونن کي محدود ۽ معتدل ڪندا (صرف انهن حالتن ۾ پيئڻ جتي انهن جو مڙس موجود ناهي، مثال طور). اڃا تائين، ٻيا گڏيل طور تي زندگي گذارڻ لاءِ پرهيز ڪندا. هي ٽيون اختيار ٿي سگهي ٿو عقلمند انتخاب، انهن پنجن خيالن جي بنياد تي.
ونڊا شيئر:
