21 نشانيون آھن ڪو ماڻھو توھان سان ٽوڙڻ وارو آھي
رشتي جي صلاح ۽ صلاحون / 2025
هن آرٽيڪل ۾
هڪ PACT جي طور تي (جوڙن جي علاج لاءِ نفسياتي نقطه نظر) ليول II جوڙو جو علاج ڪندڙ، مان مضبوط طور تي يقين رکان ٿو هڪ محفوظ ڪم ڪندڙ رشتي جي طاقت تي.
PACT جو سڀ کان بنيادي اصول ڀائيوارن کي سڏي ٿو ته اھي پنھنجي رشتي کي اوليت ڏين ۽ ھڪڙي محفوظ، جڙيل ۽ صحتمند تعلقات حاصل ڪرڻ لاءِ، خانگي ۽ عوامي سطح تي ھڪ ٻئي جي حفاظت ڪرڻ جو واعدو ڪن.
سوال ۾ اهو معاهدو ڀائيوارن جي وچ ۾ هڪ واعدو آهي ته ڪو مسئلو ناهي ڇا ٿئي، اهي هميشه ساڳئي ٽيم تي هوندا.
هڪ ٻئي جي ڀلائي لاءِ هي عزم ڊرامائي طور تي لاڳاپن جي حفاظت ۽ سلامتي کي وڌائي ٿو.
موڪلن جي اچڻ سان، ڪيترائي ماڻهو جن ۾ جوڙا شامل آهن، جوش ۽ جذبي جي بجاءِ خوف ۽ حواس جو احساس ڪن ٿا. اهي خاندان جي ميمبرن سان هڪ وڌايل مدت خرچ ڪرڻ کان ڊڄن ٿا جيڪي شايد مشڪل ٿي سگهن ٿا انهن سان رابطو ڪرڻ ۽ محسوس ڪرڻ سان گڏ طعام جي منصوبابندي ۽ تحفن جي خريداري سان.
هتي ڪجهه حڪمت عمليون آهن جيڪي محفوظ ڪم ڪندڙ جوڙا موڪلن جي ذريعي حاصل ڪرڻ لاء ملازمت ڪن ٿا
ايندڙ خانداني واقعن جي باري ۾ گفتگو شروع ڪريو پنھنجي ساٿيءَ سان جلد ئي ته جيئن توھان ٻئي گڏجي پنھنجو سر رکي سگھو ۽ ھڪڙي منصوبي سان اچي سگھو. اهڙيون بحثون ڪنهن به پارٽنر لاءِ محفوظ حوالا آهن انهن جي خوف، خدشن ۽ پريشاني کي شيئر ڪرڻ لاءِ جيستائين ٻيو پارٽنر کليل، قبول ڪندڙ ۽ جذباتي رهي.
منصوبابندي جو ٽڪرو تفصيلن تي مشتمل هجڻ گهرجي جيئن ته توهان ڪيتري وقت تائين پنهنجي خاندان جي موڪلن واري گڏجاڻي ۾ رهڻ چاهيو ٿا ۽ توهان ٻنهي کي هڪ ٻئي ڏانهن اشارو ڪرڻ لاءِ ڪهڙو اشارو استعمال ڪندا ته توهان بي آرام محسوس ڪري رهيا آهيو.
جيڪڏهن توهان واقعي جي ميزباني ڪري رهيا آهيو، توهان گڏجاڻي جي جوڙجڪ ۽ مدت بابت بحث ڪري سگهو ٿا.
هوشيار ٿيو ته توهان ۽ توهان جو ساٿي موڪلن لاءِ ڇا ڪرڻ چاهيندا ۽ اهي روايتون جيڪي توهان ٻنهي کي شروع ڪرڻ يا پوکڻ چاهيو ٿا.
توهان جي موڪلن جي روايتن کي توهان جي ۽ توهان جي پارٽنر جي وڌايل خاندان جي روايتن تي ترجيح ڏيڻ گهرجي.
جيڪڏهن توهان هڪ خانداني رات جي ماني يا گڏجاڻي جي ميزباني ڪري رهيا آهيو، پنهنجي مهمانن کي پهچايو ته توهان انهن روايتن ۽ رسمن جو احترام ڪرڻ جي اميد رکو ٿا جيڪي توهان ۽ توهان جو ساٿي کائڻ دوران ڪرڻ چاهيندا.
جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي موڪلن ۾ گذارڻ چاهيندا آهن يا گهر ۾ رهڻ بجاءِ انهن کي وڌايل ڪٽنب سان ادا ڪرڻ جي ، دعوتن کي نه چوڻ سان آرام سان رهو.
جيڪڏهن توهان ماڻهن سان ايماندار آهيو ته توهان موڪلن واري واقعي ۾ شرڪت ڪرڻ جي قابل ڇو نه آهيو، انهن کي گهٽ هجڻ جو امڪان آهي ذاتي طور تي وٺڻ يا ناراضگي محسوس ڪرڻ.
واضح ۽ جامع طور تي بيان ڪريو ته توهان ۽ توهان جو ساٿي موڪلون گهر ۾ گذارڻ يا شايد ڪيريبين ڏانهن پرواز ڪرڻ چاهيندا.
جيڪڏهن توهان موڪل جو ڏينهن وڌايل خاندان سان گذارڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته پنهنجي ساٿي جي جسماني ٻولي، چهري جا تاثرات، ۽ زباني پيغامن تي ڌيان ڏيو ڪنهن به نشانين لاءِ جيڪو ظاهر ڪري ٿو ته اهي غير آرامده محسوس ڪري رهيا آهن.
جيڪڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان جو ساٿي خاندان جي ڪنهن ڏکئي ميمبر کان تنگ ٿي رهيو آهي، تخليقي انداز ۾ مداخلت ڪريو ته جيئن توهان ٻين سان بدتميزي کان سواءِ پنهنجي ساٿي کي آرام ۽ مدد فراهم ڪري سگهو.
پنھنجي پارٽنر جو بفر بڻجي وڃو جڏھن توھان ڏسندا آھيو پنھنجي ساٿيءَ کي وڙھندي يا مغرور محسوس ڪندي.
خانداني گڏجاڻي يا تقريب ۾، وقتي طور تي پنهنجي پارٽنر سان چيڪ ڪريو انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اهي ٺيڪ آهن.
توھان اڳي ئي مخصوص اشارن تي متفق ٿي سگھو ٿا ته توھان ٻئي استعمال ڪري سگھوٿا ھڪ ٻئي سان ڳالھ ٻولھ ڪرڻ لاءِ ٻين کي ٻڌائڻ کان سواءِ. بار بار اکين جو رابطو ۽ ذيلي زباني چيڪ ان وانگر جلدي سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي؟ فائديمند ٿي سگهي ٿو.
هر موقعي کي استعمال ڪريو جيڪو توهان حاصل ڪيو جسماني طور تي پنهنجي ساٿي جي ويجهو. رات جي ماني جي ٽيبل تي يا صوفيءَ تي هڪ ٻئي جي ڀرسان ويهو، هٿ جهليو، هڪ ٻئي کي ڀاڪر وڌو يا پنهنجي پارٽنر جي پٺيءَ تي هٿ هڻو.
جسماني رابطي ۽ قربت حفاظت ۽ اطمينان ڏي ٿو.
اهڙين حالتن ۾ جتي توهان جو ساٿي ڪيترن ئي ماڻهن کي نه ٿو سڃاڻي يا شايد توهان جي خاندان جي گڏجاڻي ۾ پهريون ڀيرو شرڪت ڪري رهيو آهي، توهان جي ساٿي کي الڳ ٿيڻ نه ڏيو.
جيڪڏھن اھو توھان تي ظاھر آھي ته توھان جو ساٿي ڇڏيل نظر اچي ٿو يا الڳ آھي، انھن کي پنھنجي گفتگو ۾ شامل ڪريو ۽ انھن جو پاسو نه ڇڏيو.
هي سڀ کان اهم ٽپ آهي.
ان منصوبي کان انحراف نه ڪريو جيڪو توهان ٻنهي اڳ ۾ ئي پيروي ڪرڻ تي اتفاق ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان ٻنهي هڪ خاص وقت کان پوء ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو، پڪ ڪريو ته توهان ڪندا آهيو. پنهنجي پارٽنر جي اشارن کي نظر انداز نه ڪريو ته اهي غالب ٿي رهيا آهن ۽ شايد جلدي ڇڏڻ چاهيندا.
خانداني واقعي کان پوءِ ، توھان ۽ توھان جي ساٿي لاءِ ڪجھ مزيدار رٿابندي ڪريو.
ٿي سگهي ٿو اها هڪ خاموش شام گڏ هجي، هڪ رومانوي موڪل جو ڏينهن يا صرف توهان ٻنهي لاءِ جشن! توهان جي موڪلن جي ذميوارين کي پورو ڪرڻ کان پوء، اڳتي وڌڻ لاء ڪجهه شاندار آهي.
ونڊا شيئر: