رشتي ۾ تمام گهڻو ڏيڻ ڪيئن بند ڪجي

ڇا توهان سکڻ چاهيو ٿا ته هڪ رشتي ۾ تمام گهڻو ڏيڻ بند ڪرڻ ڪيئن؟

اهي چون ٿا ته وڌيڪ توهان ڏيو ٿا وڌيڪ توهان کي رشتي ۾ ملي ٿو، پر اهو هميشه ناهي. جڏهن توهان تمام گهڻو پيار ڪندا آهيو، توهان پنهنجي خود جي احساس کي وڃائڻ جي خطري ۾ آهيو.

چوندا آهن صحتمند تعلقات اهي آهن جن وٽ توازن آهي، پر ڇا ٿيندو جڏهن توهان تمام گهڻو ڏيو ۽ موٽ ۾ ٿورو وصول ڪيو؟

جيڪڏھن توھان ٿڪل آھيو ڏيڻ کان ۽ موٽ ۾ ڪجھ به حاصل نه ڪرڻ يا صرف پنھنجي دوستن کان ٿڪل آھيو اصرار ڪري ٿو ته توھان پنھنجي ڀائيواري کي گھڻو وقت، پيار ۽ توانائي ڏئي رھيا آھيو، توھان اڪيلو نه آھيو.

اڃا، هڪ پيارو ۽ پيار ڪندڙ پارٽنر جي حيثيت ۾، آخري شيء جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا ڪنهن جي پرواهه ڪرڻ بند ڪرڻ يا رشتي ۾ واپس ڇڪڻ آهي.

سٺي خبر آهي، توهان کي ڪنهن ماڻهوءَ کان پري وڃڻ جي ضرورت ناهي جنهن سان توهان پيار ڪيو صحتمند تعلق رکڻ لاءِ.

جڏهن وڌيڪ ڏيڻ هڪ مسئلو بڻجي ويندو آهي

ڪجهه ڀائيوار پيار ۽ تعريف حاصل ڪرڻ تي خوش ٿيندا آهن بغير پيار جي هڪ اونس واپس ڏيڻ جي. انهي حالت ۾، توهان پنهنجي پاڻ کي ڳولي سگهو ٿا a زهر جو تعلق .

توھان پنھنجي پاڻ کان پڇي سگھو ٿا: جڏھن کان گھڻو ڏيڻ رومانس ۾ ھڪڙو مسئلو بڻجي ويو؟

ڇا توهان جي پارٽنر کي توهان جي سموري محبت ۽ توجه ڏيڻ سٺي شيءِ نه آهي؟ هتي ڪجهه ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن ته اهو رشتي ۾ واپس آڻڻ جو وقت آهي:

• امن قائم رکڻ جي ڪوشش ۾ توهان ڪڏهن به پنهنجي لاءِ نه ڳالهايو
• توهان جي خراب رويي کي برداشت ڪرڻ جي خواهش غريب ڀائيوارن کي راغب ڪري رهي آهي
• توهان اڃا تائين ماضي جي رشتي جي سامان سان معاملو ڪري رهيا آهيو
• توهان پنهنجي ساٿي کي نه چئي سگهو ٿا
• توهان ڪنهن جي پرواهه ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو آهي جيڪو توهان پيار ڪندا هئا يا دوستن ۽ ڪٽنب سان وقت گذاريندا هئا
• توهان پنهنجا خواب رکي رهيا آهيو انهن جي مقصدن جي حمايت ڪرڻ لاءِ
• توهان پنهنجي رشتي ۾ پورو محسوس نه ڪيو
• توهان پنهنجي ڀائيواري کي ڏيڻ ۽ وٺڻ واري رشتي ۾ نه هجڻ جي ڪري ناراضگي ڪرڻ شروع ڪيو

چوندا آهن ته ڪنهن شيءِ جو تمام گهڻو خراب آهي، پر ڇا اهو ممڪن آهي ته ڪنهن سان تمام گهڻو پيار ڪجي؟

بدقسمتي سان، اهو آهي. جيڪڏهن توهان تمام گهڻو پيار ڪيو، اهو ترقي کي روڪڻ ۽ شروع ڪري سگهي ٿو رشتي کي نقصان توهان ٺاهڻ جي تمام گهڻي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

رشتي ۾ تمام گهڻو ڏيڻ بند ڪرڻ جا 10 طريقا

ان کي بچائڻ لاءِ توهان کي رشتي ۾ واپس وڃڻ جي ضرورت ناهي. توهان کي صرف اهو سکڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي وقت ۽ پيار ۾ توازن ڪيئن ڪجي. 10 مفيد ٽوٽڪن لاءِ پڙهو ته ڪيئن رشتي ۾ تمام گهڻو ڏيڻ بند ڪجي ۽ پنهنجي زندگي ۾ توازن بحال ڪجي.

1. پڪ ڪريو ته توهان تمام گهڻو ڏئي رهيا آهيو

پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو ڏيو ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو. ڪنهن جي باري ۾ پرواهه ڪرڻ بند ڪرڻ سکڻ جنهن کي توهان پنهنجي دل ڏني آهي هڪ جذباتي چئلينج پڻ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، توهان پنهنجي رشتي ۾ توازن ڪيئن بحال ڪري سگهو ٿا؟

ھڪڙي فهرست ٺاھيو پنھنجي ھڪڙي ھفتي لاء چارٽ ڪرڻ لاء. ڏيڻ جي هر عمل کان پوء، پاڻ کان هيٺين سوال پڇو:

• خوشي محسوس ڪرڻ لاءِ توهان کي پارٽنر کان ڪيترو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي؟
• ڇا مان اصل ۾ پنهنجي پارٽنر کي ڏيڻ جو مزو وٺان ٿو؟
• ڪهڙن ماحولن سبب توهان پنهنجي مڙس کي تمام گهڻو ڏنو؟
• توهان جي ڀائيواري توهان جي مهرباني تي ڪيئن رد عمل ڪيو، ۽ ڇا انهن ڪڏهن توهان جي پيار کي واپس ڪيو؟

اهو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو توهان جي باري ۾ وڌيڪ سمجهڻ ۽ توهان جي ساٿين بابت.

2. پنھنجي مشغلن کي اوليت ڏيو

ڇا توهان ڪنهن سان تمام گهڻو پيار ڪري سگهو ٿا پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ شروع ڪريو ؟ بلڪل.

توهان جي پارٽنر سان معيار جو وقت گذارڻ هڪ خوشگوار، صحتمند تعلق برقرار رکڻ لاء بهترين طريقن مان هڪ آهي، پر هڪ اهڙي شيء آهي جيڪا توهان جي وقت سان تمام گهڻو سخي آهي.

وڌيڪ توهان ڏيو ٿا، وڌيڪ توهان حاصل ڪندا. اهو آهي ته رشتا ڪم ڪرڻ وارا آهن، پر جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو ته توهان پنهنجو پاڻ کي وڌايو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو هڪ قدم واپس وٺڻ جو وقت.

توهان کي مڪمل طور تي رشتي ۾ واپس آڻڻ جي ضرورت ناهي، بس پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي مفادن لاءِ اڪيلو وقت وٺي رهيا آهيو.

نه صرف توهان جي مشغلن تي عمل ڪرڻ توهان کي خوش ڪندو، پر اهو توهان کي توهان جي پراڻي نفس سان ٻيهر ڳنڍڻ جي اجازت ڏيندو.

3. پنھنجي ماضي جي رشتي جي مسئلن جي روٽ ڏانھن وڃو

ھڪڙو سبب ڇو توھان ۾ ڦاسي پيو آھي هڪ طرفي تعلق اهو آهي ته توهان کي توهان جي پوئين رشتي ۾ مسئلا هئا جن سان توهان اڃا تائين معاملو نه ڪيو آهي.

مثال طور، اڳ ۾ ڪنهن سان بي وفا هجڻ ڪري ٿي سگھي ٿو عدم تحفظ جو سبب بڻيو ۽ توهان کي توهان جي ايندڙ رشتي تي رکڻ لاءِ تمام گهڻو پيار ڪيو.

علاج ڏانهن وڃڻ ۽ ماضي جي مسئلن ذريعي ڪم ڪرڻ توهان جي صحت مند رشتي جي عادتن کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

4. دوستن ۽ ڪٽنب سان وقت گذاريو

توهان کي ڪنهن جي پرواهه ڪرڻ کان روڪڻ يا پنهنجي محبت جي عدم توازن کي درست ڪرڻ لاءِ رشتي ۾ واپس وڃڻ جي ضرورت ناهي. ان جي بدران، توهان جي ترجيحن کي ٻيهر ڏيو.

پنھنجي پارٽنر کي پنھنجي زندگيءَ جو مرڪزي ڪردار بڻائڻ بدران، انھن کي متوازن زندگي جو صحتمند حصو بڻايو. ھن بيلنس جو حصو شامل آھي پنهنجي خاندان سان وقت گذارڻ ۽ پيارا.

توهان جا دوست ۽ ڪٽنب اهي ماڻهو آهن جيڪي توهان کي گرائونڊ ڪندا آهن. اهي توهان کي ياد ڏياريندا آهن ته توهان ڪير آهيو.

5. هڪ قدم پوئتي وٺو

ڇا توهان ڪنهن سان تمام گهڻو پيار ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي پيار سان مسڪرائي سگهو ٿا؟ ضرور.

رشتي ۾ هڪ صحتمند ڏيو ۽ وٺڻ ٺاهڻ لاءِ، توهان کي ٻيهر جانچڻ جي ضرورت پوندي ته توهان جي زندگي ۾ ڇا اهم آهي.

هڪ رشتي ۾ واپس قدم توهان کي جانچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جون ضرورتون ڪهڙيون آهن ۽ ڇا توهان واقعي خوش آهيو.

جڏهن توهان هڪ رشتي ۾ واپس بند ڪيو ٿا، اهو پڻ توهان جي ڀائيواري کي محسوس ڪري سگهي ٿو ته اهي غائب آهن.

6. پنهنجن مقصدن تي ڌيان ڏيو

ڏيڻ ۽ وٺڻ واري تعلق لاءِ صحتمند ٿيڻ لاءِ، ٻنهي ڀائيوارن کي هڪ ٻئي لاءِ حمايت ۽ قرباني ڏيڻ لاءِ تيار هجڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان کان قرباني جو مطالبو ڪري رهيو آهي ته رشتي ۾ پوئتي ڇڪڻ کان نه ڊڄو توهان جا مقصد انهن جي لاءِ. توهان جي خوابن کي پٺتي تي نه رکڻ گهرجي ڇو ته توهان تمام گهڻو پيار ڪندا آهيو.

توهان کي ڪنهن کان ڪيترو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي جيڪو توهان جي خوابن کي پٺتي تي رکي ٿو؟ ڪو به. توهان جو ساٿي انهن جي قيمت ڏيکاريندو جڏهن اهي توهان جي مقصد جي تعاقب جي حمايت ڪندا.

7. هر روز پنهنجي اڪيلو وقت جو منصوبو ٺاهيو

جيڪڏھن توھان کي ڪنھن ماڻھوءَ کان پري ڪرڻ جي ضرورت آھي جنھن کي توھان پسند ڪيو آھي پنھنجو پاڻ کي ترجيح ڏيڻ لاءِ ، اھو ڪرڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو.

اڪيلو وقت گذارڻ مطلب اهو ناهي ته توهان ڪنهن جي پرواهه ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندؤ جنهن سان توهان پيار ڪيو. مطلب ته تون پاڻ کي وڌيڪ پيار ڪندين. اهو خود محبت توهان جي زندگي جي ٻين رستن ۾ منتقل ٿيندو ۽ توهان کي وڌيڪ اعتماد وارو شخص بڻائيندو جيڪو توهان جي قيمت ڄاڻي ٿو.

هيٺ ڏنل وڊيو چيڪ ڪريو جيڪو رشتي ۾ ذاتي جاءِ جي ضرورت تي بحث ڪري ٿو:

8. رابطي جون لائينون کوليو

۾ هڪ صحتمند تعلقات ، جيترو توهان ڏيو ٿا، اوترو وڌيڪ توهان کي پيار ۾ ملي ٿو، پر جيڪڏهن توهان حاصل نه ڪري رهيا آهيو جيڪا توهان جي رشتي ۾ گهربل آهي، پوء اهو ڳالهائڻ جو وقت آهي.

توهان جي ضرورتن سان رابطو ڪريو ۽ توهان جي ساٿين جي خواهش. ان بابت کليل رهو ته پيار جا ڪهڙا روپ توهان لاءِ اهم آهن.

توهان پڻ وٺي ​​سگهو ٿا محبت جي ٻولي سوال انهي سان گڏ ته جيئن توهان وڌيڪ سمجھو ته ڪيئن هڪ ٻئي کي پيار ڏيڻ ۽ وصول ڪرڻ پسند ڪيو.

تحقيق ڏيکاري ٿي ته جوڑوں جي رابطي ۽ رشتي جي اطمينان ھٿ ۾ ھلندا آھن .

توهان پنهنجي ساٿيءَ سان جيترو خوش آهيو، اوترو وڌيڪ توهان جي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جو امڪان آهي، ۽ جيتري وڌيڪ توهان ڳالهه ٻولهه ڪندا، اوترو ئي توهان پنهنجي رشتي ۾ خوش آهيو.

9. پنھنجي ساٿي کي پڪڙڻ جي اجازت ڏيو

توهان جي رشتي ۾ خوش محسوس ڪرڻ لاء توهان کي پنهنجي ساٿي کان ڪيترو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان حاصل نه ڪري رهيا آهيو جيڪا توهان کي گهربل آهي، صرف صبر ڪر.

ڪنهن جي پرواهه ڪرڻ بند ڪرڻ جو واعدو ڪرڻ جو ڪو سبب ناهي جڏهن اڃا تائين انهن لاءِ هڪ عظيم پارٽنر هجڻ جو امڪان آهي.

صرف ان ڪري ته توهان ماڻهوءَ جو قسم آهيو ته پهرين ڪنهن رشتي ۾ دل ٽپو ڏيڻ جو مطلب اهو ناهي ته اهي آهن.

پنهنجي پيار کي ڪنهن ٻئي هنڌ تمام گهڻو رويو وٺڻ بدران، پنهنجي پارٽنر جي دل کي هڪ موقعو ڏيو ته هو پنهنجي دل کي پڪڙي.

10. ڄاڻو جڏهن ڪافي ڪافي آهي

ڪو به محسوس ڪرڻ نٿو چاهي ته اهي رشتي ۾ استعمال ٿي رهيا آهن. اهو جذباتي طور تي خشڪ ۽ ذهني طور تي ظالمانه آهي.

رشتي ۾ واپس آڻڻ جو صحيح وقت اهو آهي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان کي تمام گهڻي ڄاڻ آهي ته توهان حاصل نه ڪري رهيا آهيو جيڪا توهان کي گهربل آهي. جيڪڏهن توهان وٽ آهي مواصلات جي لائنن کي کوليو ۽ توهان جو ساٿي اڃا تائين واپس نه ڏئي رهيو آهي، ان کي هڪ نشاني طور وٺو.

توهان توهان جي زال کي تبديل ڪرڻ لاء مجبور نه ٿا ڪري سگهو . جيڪڏهن اهي چون ٿا ته توهان تمام گهڻو پيار ڪيو ۽ توهان جي رشتي کي سنجيده وٺڻ کان انڪار ڪيو، توهان کي پنهنجي قيمت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان جي زهر جي ڪوشش کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

نتيجو

ڇا توهان ڪنهن کي تمام گهڻو پيار ڪري سگهو ٿا؟ گهڻي پيار ڪرڻ جهڙي ڪا به شيءِ ناهي، پر غلط ماڻهوءَ سان پيار ڪرڻ جهڙي شيءِ آهي.

جيڪڏھن توھان جو ساٿي پڇي ٿو، توھان کي ڪيترو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آھي؟ يا توهان کي سوچيو: ڇا مان پنهنجي رشتي ۾ تمام گهڻو پڇي رهيو آهيان؟ اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته اهو رشتي ۾ واپس وڃڻ جو وقت آهي.

يقينن، توهان کي هميشه ڪنهن ماڻهو کان پري نه ڪرڻو پوندو يا توهان جي پيار جي زندگي کي بچائڻ لاء سڀني جي پرواهه ڪرڻ کان روڪيو. توهان کي صرف توازن بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ونڊا شيئر: