ڇا هڪ رشتي کي زهر بڻائي ٿو

ڇا توهان جو تعلق زهر آهي

هن آرٽيڪل ۾

اسان انهن ڏينهن ۾ زهر جو لفظ گهڻو ڪجهه ٻڌندا آهيون. مان هڪ زهريلو گهراڻي ۾ وڏو ٿيو آهيان، يا ڪم تي ماحول بلڪل زهريلو آهي، اهي جملن جا قسم آهن جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون جڏهن اسان اهو تصور ڪرڻ چاهيون ٿا ته ڪا شيءِ صحتمند ناهي.

پر جڏهن اسان چئون ٿا ته هڪ تعلق زهر آهي، اسان کي ان جو ڇا مطلب آهي؟ اچو ته ڏسون ته ڇا اسان ٽوڙي سگهون ٿا جيڪو رشتي کي زهر بڻائي ٿو.

زهراتي رشتا هميشه انهي طريقي سان شروع نه ڪندا آهن

ڪجهه رشتا شروع کان واضح طور تي زهر آهن.

توهان هڪ شادي شده مرد لاء گر ٿي ويا آهيو. يا توهان صحيح طور تي تسليم ڪيو ٿا ته توهان جي ڀائيواري کي مادي بدعنواني جو مسئلو آهي. يا هڪ narcissist آهي . ان قسم جون حالتون وڃڻ کان وٺي زهر واريون آهن، ۽ اهو جانچڻ جي قابل آهي ته توهان ۾ ڇا آهي جيڪو توهان کي اهڙين غير صحتمند حالتن ڏانهن راغب ڪري ٿو.

هينئر لاءِ، اچو ته جاچ ڪريون ته هڪ تعلق ڪيئن ٿي سگهي ٿو صحتمند ۽ متوازن کان غير صحت مند ۽ غير متوازن وقت سان.

سٺي کان زهر تائين - اهو ڪيئن ٿئي ٿو؟

رشتا وڌي رهيا آهن، جاندار وجود. ٻوٽي وانگر. ۽ هڪ ٻوٽي وانگر، هڪ رشتي کي سنڀالڻ ۽ پالڻ جي ضرورت آهي. ٻنهي ڌرين طرفان.

ڪڏهن ڪڏهن، جيئن رشتو ترقي ڪري ٿو، شيون هڪ يا ٻنهي ڀائيوارن ۾ تبديلين جي ڪري خراب ٿي وڃن ٿيون. رابطي کي ٽوڙي سگهي ٿو ، ۽ ناراضگي، ڪاوڙ، حسد، ۽ ڏک سڀ ڪجهه اڻڄاتل ٿي سگهي ٿو، رشتي ۾ زهر جو احساس پيدا ڪري ٿو.

جيڪڏهن هڪ جوڙو اهم مسئلن جي باري ۾ گفتگو نه ڪري رهيو آهي، اهي مسئلا جيڪي ٻن ماڻهن ۾ شامل ٿيڻ واري رشتي تي رابطو ڪن ٿا، زهر پيدا ٿئي ٿي.

هڪ مثال: توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ساٿي توهان ڏانهن بي پرواهه آهي. هو توهان کي قدر جي نگاهه سان وٺي ٿو، ڪڏهن به نه چوندو آهي ته توهان جي ڪيتريون ئي سٺيون شيون جيڪي توهان هن لاءِ روزانو ڪندا آهيو: هن جو پسنديده اناج جيڪو توهان هن جي ناشتي لاءِ خريد ڪندا آهيو، هن لاءِ سٺي رات جي ماني تيار ڪندي آهي جڏهن هو ڪم کان گهر ايندو آهي، پڪ ڪرڻ سان هن جون قميصون آهن. خشڪ صاف ڪندڙن مان ورتو.

هن توهان کي اهو نه ٻڌايو آهي ته هو عمر ۾ توهان جي ڪيتري قدر ڪري ٿو. پر ان جي بدران ويهڻ ۽ ان بابت هڪ معزز بحث شروع ڪرڻ جي، توهان ڪم تي ان پياري ماڻهوءَ سان فلرٽ ڪرڻ شروع ڪيو جيڪو گذريل ڪيترن ئي مهينن کان توهان وٽ اچي رهيو آهي.

توهان هن جي دعوتن کي قبول ڪرڻ شروع ڪيو ڪافي، يا ڪم کان پوء پيئڻ لاء. توهان هن جي تعريف ٻڌڻ ۾ خوش ٿيو (ڪجهه توهان جو ساٿي ڪرڻ بند ڪيو آهي، يا ائين لڳي ٿو). توهان پنهنجي حقيقي ساٿين کي ناراض ڪرڻ شروع ڪيو ۽ هن ڏانهن ڪا به ڪوشش نه ڪرڻ شروع ڪيو.

رشتو آهستي آهستي زهر جي طرف وڌي ٿو، هر دفعي توهان ناراض ٿي رهيا آهيو جڏهن توهان پنهنجي ساٿي جي چوڌاري آهيو. توهان محسوس ڪيو ته توهان پڻ توهان جي چوڌاري هر ڪنهن سان مختصر مزاج ٿي رهيا آهيو.

زهر جو تعلق: هڪ تعريف

جيڪڏهن توهان جو تعلق توهان جي خودمختاري جي احساس تي اثر انداز ٿئي ٿو، توهان جي خوشي ۽ طريقي سان توهان پنهنجو پاڻ کي ۽ توهان جي رشتن کي ڏسو، نه صرف توهان جي بنيادي هڪ، پر اهي جيڪي توهان جي خاندان ۽ توهان جي دوستن سان، اهو زهر ٿي سگهي ٿو.

ڇا توهان هڪ زهر واري رشتي جي چوڌاري ڦري سگهو ٿا؟

ڇا توهان هڪ زهر واري رشتي جي چوڌاري ڦري سگهو ٿا

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان رشتي ۾ تمام گهڻو خرچ ڪيو آهي ۽ ڪوشش ڪرڻ ۽ ان کي درست ڪرڻ چاهيندا، اهو توهان جي ڀائيواري سان گفتگو ڪرڻ ۽ صورتحال بابت پنهنجا خيال حصيداري ڪرڻ جي قابل آهي.

ڪڏهن ڪڏهن زهر واري هوا کي شيئرنگ جي سٺي سيشن سان صاف ڪري سگهجي ٿو، توهان مان هر هڪ آواز ڏئي رهيو آهي جيڪو توهان کي پريشان ڪري رهيو آهي. اهو پڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو اهو هڪ پيشه ورانه شادي يا جوڙن جي معالج سان ڪرڻ لاءِ، ڪو ماڻهو جيڪو هن گفتگو ذريعي توهان جي رهنمائي ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو.

ڇا اهو تعلق درست ڪرڻ جي لائق آهي؟

هي آهي ملين ڊالر جو سوال. ڇا داء تي آهي جڏهن توهان هڪ زهر رشتي ۾ آهيو؟

جيڪڏهن توهان جو تعلق زهر آهي ته توهان خراب محسوس ڪيو، هر وقت

نه رڳو توهان جي پارٽنر ڏانهن، پر عام طور تي دنيا ڏانهن. جي غير صحتمند تعلق توهان جي زندگي ۾ هر شيء کي رنگ ڏيو. توهان شايد اداس محسوس ڪري سگهو ٿا، صبح جو جاڳڻ توهان جي معمول جي طاقت ۽ طاقت کان سواء.

توهان ڏسندا آهيو ته ٻيا جوڙا سپر مارڪيٽ ۾ هٿ جهلي رهيا آهن، يا گهٽي ۾ گھمڻ دوران، ۽ ياد ڏياريو وڃي ٿو ته توهان ۽ توهان جي ساٿين کي انهي طريقي سان ڳنڍڻ جي ڪا خواهش ناهي. ڪڏھن به پرواهه نه ڪريو ته توھان محسوس ڪندا آھيو جڏھن ڪھڙين کي عوام ۾ spontaneously چميندي ڏسي.

جنهن طريقي سان توهان پنهنجي پارٽنر سان لهه وچڙ ۾ آهيو، توهان جي اعتماد، توهان جي خوشي، ۽ توهان جي خود قدر جي احساس کي ختم ڪري ٿي. هو توهان کي محسوس ڪري ٿو ته توهان جي قيمت ناهي.

توهان پنهنجي لاءِ نه ڳالهايو ڇو ته توهان کي احساس آهي ته 'استعمال ڇا آهي؟'

توهان محسوس ڪيو ته شيون ڪڏهن به تبديل نه ٿينديون. هڪ صحتمند رشتي ۾، اسان آزاد آهيون اسان جي ضرورتن جو اظهار ڪرڻ جي بغير ڪنهن خوف جي، ٺٺوليون يا نظر انداز ڪيو وڃي.

حقيقت ۾، اهو ڪيئن آهي هڪ صحتمند رشتي جو ڪم: تڪرار حل ڪيو وڃي ٿو ان کان اڳ جو اهي وڏا مسئلا بڻجي وڃن، ۽ هڪ تجديد جو احساس بحال ٿئي ٿو. جڏهن هڪ تعلق زهر بڻجي ويو آهي، توهان وٽ توانائي نه آهي ڪوشش ڪرڻ ۽ ڪنهن به تڪرار تي بحث ڪرڻ لاء.

توهان تجربي مان ڄاڻو ٿا ته اهو يا ته هڪ تلخ جنگ ۾ وڌي ويندو، يا منهنجي طريقي سان يا توهان جي ساٿين کان هاء وي جي جواب سان ملاقات ڪئي ويندي.

تنهنڪري توهان هر شي کي اندر رکو ٿا ۽ اهو توهان جي خوشحالي تي کائي ٿو.

توهان جو ساٿي ڪو به ڪوشش نه ڪندو آهي ۽ رشتي مان ٻاهر چيڪ ڪيو ويندو آهي

بس ڇو ته توهان پاڻ کي هڪ جوڙي جي طور تي بيان ڪيو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته هي تعلق آهي.

جيڪڏهن توهان ڪري رهيا آهيو تمام ڳري کڻڻ بغير ڪنهن سڃاڻپ سان، اهو زهر کي جادو ڪري ٿو. جيڪڏهن هو انهي جي ترقي ۾ صفر سيڙپڪاري ڪري ٿو جيڪو توهان هڪ جوڙي وانگر آهيو، اهو پڻ زهر آهي. اڪيلائي آهي رشتي کي جاري رکڻ لاءِ واحد ڪم ڪندڙ . اهو شايد ڇڏڻ جو وقت آهي.

اڃا به حيران آهي ته توهان جيتعلق زهر آهي؟ وٺڻ هي امتحان ، ۽ پوءِ عمل ڪريو.

ونڊا شيئر: