7 شيون ڪئين ڪجي جڏهن ڪيون پيون وڃن ڪنهن کي جيڪو توهان سان پيار ڪندو

هن آرٽيڪل ۾

• واضح ڪيو وڃي ته توهان ڇو ڇڏڻ چاهيندا آهيو
• محبت کي تسليم ڪيو
• غم محسوس ڪرڻ جي اميد
• پنهنجي ۽ پنهنجي اڳوڻي کي ڪجهه جڳهه ڏيو
• پنهنجو پاڻ سان نرم رويو
• ڪجھ مقصد مقرر ڪيو
• پاڻ کي خوشي محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو

هڪ رشتو ڇڏڻ جو فيصلو اسان جي انسان وانگر سڀ کان ڏکيو ، ڏورانهين شيون آهي. اهو اڃا به وڌيڪ مشڪل آهي جڏهن اسان ڪنهن کي ڇڏڻ جو انتخاب ڪري رهيا آهيون جنهن کي اسان اڃا تائين پيار ڪندا آهيون.

تنهن هوندي ، ڪڏهن ڪڏهن اسان اهو محسوس ڪندا آهيون ته اسان ڪنهن سان ڪيترو به پيار نه ڪندا ، اهي اسان لاءِ صحتمند نه آهن. يا شايد اسان اهو محسوس ڪريون ته اسان جون زندگيون بس مختلف طرفن ۾ وڃن ٿيون.

ڪنهن به طرح ، ڪڏهن به اسان کي ڇڏڻ جي ضرورت آهي جڏهن ته اسان جون دليون سخت رهڻ چاهيندا آهن.

ستن شين لاءِ پڙهو انهي بابت سوچڻ يا ڪرڻ جي طور تي جيئن توهان اهو سمجهيو ته ڪنهن کي جيڪو توهان سان پيار ڪيو ويندو سو ڪيئن ڇڏيو

1. واضح ڪيو تي توهان ڇو ڇڏڻ چاهيندا آهيو

ڇڏڻ وقت توهان جي سببن جي باري ۾ سوچڻ جو وقت وٺو.

توهان شايد ان بابت جرنل بابت يا هڪ فهرست ٺاهي سگهو ٿا. ڇڏڻ جي سببن جي باري ۾ چو هجڻ توهان نه صرف توهان کي ڇڏڻ جو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو پر هڪ سٺي يادگيري پڻ هوندي ته توهان کي ڇو چونڊيو ويو جيڪڏهن توهان کي پنهنجي فيصلي جا پشيمان آهيو

اهو فيصلو نه ڪريو ته توهان جا سبب صحيح آهن يا جيڪڏهن تعلقات ۾ شيون ”خراب ڪافي“ روانگي جي وارث ٿي ويون آهن.

جيڪڏهن دل يا دماغ توهان کي ٻڌائي رهيا آهن ته اهو وقت ڇڏڻ جو آهي ، انهي تي توجه ڪرڻ ضروري آهي.

2. پيار کي تسليم ڪر

جڏهن ته ميڊيا ۽ معاشرو اسان کي اهو تاثر ڏي ٿو ته اسان کي ڪنهن سان پيار ڪرڻ بند ڪرڻو پوندو جيڪڏهن هڪ تعلق ختم ٿي ويو ته اها حقيقي نه آهي.

جئين ته توهان جستجو ڪري رهيا آهيو ته ڪنهن کي جيڪو توهان پيار ڪندا آهيو هن کي ڇڏي ڏيو ، محبت کي مڃڻ لاءِ وقت وٺو. ٻنهي پيار کي پنهنجي عزت سان عزت ڏيو جنهن جو توهان تجربو ڪيو آهي ۽ جيڪو پيار توهان اڃا تائين جلدي برداشت ڪري سگهو ٿا.

ايماندار ٿي پاڻ سان گڏ اهو ٿيندو تون اڃا تائين هن شخص سان پيار ڪرين ٿو ، پر اهو توهان کي پنهنجي نيڪي لاءِ اڳتي وڌڻ گهرجي.

3. غم محسوس ڪرڻ جي اميد

غم ڪنهن نقصان يا ڀ breakڻ جو حصو آهي ، پر اهو خاص طور تي گراهڪ ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان ڪنهن کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان کي پسند آهي .

عزت ڪريو غمگين جي جذبات جو. توھان نه رڳو ماتم ڪري رھيا آھيو توھان جي زندگي جيڪا توھان پنھنجي ساٿيءَ سان گڏ ھئي پر جيڪا زندگي توھان سوچي رھيو ھيو - ۽ سڀ شيون جيڪي توھان ڪڏهن به تجربو نه ڪندا. اهو گهڻي ۽ گہرے ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي وارا رشتو ختم ڪري رهيا آهيو.

ڪڏهن ڪڏهن اسان کي اهو به ٻڌايو ويندو آهي ته ، جيئن اهو ماڻهو جيڪو برڪت واري شروعات ڪئي ، اسان کي غمگين نه هئڻ گهرجي. پر هڪ نقصان هڪ نقصان آهي.

4. پنهنجي ۽ پنهنجي پهرين جاءِ کي ڪجهه ڏيو

هڪ دفعو توهان ڇڏيو آهي ، يا وڃڻ جي ارادي کي ڇڏي ڏنو ، پنهنجو ۽ پنهنجي اڳوڻي کي ڪجهه جڳهه ڏيو.

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجي اڳوڻي سان دوستي برقرار رکڻ جي اميد رکون ٿا ، توهان ٻنهي لاءِ ناانصافي آهي ته توهان دوستي جي شرطن تي فوري طور تي منتقلي جي اميد رکون ٿا.

ساه کڻڻ لاءِ ڪجهه وقت ڪو. ڪوبه رابطو نه ڪريو ڪجهه دير لاء. توهان ۽ توهان جو اڳڀرو هڪ ٻئي لاءِ مقرر وقت تي هڪ ٻئي سان رابطو نه ڪرڻ تي متفق ٿي سگهي ٿو.

اهو سخت ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان هر روز ڪنهن کي ڏسڻ ، ڳالهائڻ ، يا متن ڏيڻ جي عادي آهيو. پر اهو توهان ٻنهي کي ڏئي ٿو توهان جي رشتي جي بدلجندڙ حقيقت کي ترتيب ڏيڻ لاءِ.

5. پنهنجي پاڻ سان نرم سلوڪ ڪريو

توهان هڪ ناقابل يقين حد تائين ڏکيو فيصلو ڪيو آهي ۽ اهم زندگي جي تبديلي مان گذري چڪو آهي. پاڻ سان ڀلو ڪريو.

بنيادي ڳالهين جو خيال رکو. غذائي کاڌو ، ورزش ، پنهنجي جسم ۽ دماغ جي پرواهه ڪرڻ. اهو به ،اڻو ته ڪڏهن ڪڏهن اهو يوگا ۽ توفو وانگر نظر اچي ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو آئس ڪريم ۽ نيٽ فلڪس وانگر به نظر اچي ٿو.

توهان شفا بخش رهيا آهيو.

پنهنجي پاڻ تي سختي نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. صلاح مشورو ڪو جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي هاري رهيا آهيو. دوستن سان وقت گذاريو جيڪي توهان کي همٿ ڏي ٿو. روحاني عملي ۾ مشغول ٿيو جيڪي معنى آهن ۽ توهان جي روح کي کارائيندا آهن.

6. ڪجھ مقصد مقرر ڪريو

توھان جي نئين زندگي آھي توھان جي اڳيان کوليو آھي. سيٽ جا مقصد ۽ تصور ڪريو ته توهان جي نئين زندگي ڪهڙي طرح ٿي سگهي ٿي.

پنهنجي وڃڻ جي سببن جي فهرست ۾ واپس وڃڻ شايد ڪارآمد ثابت ٿيندو. جيڪڏهن توهان جو رشتو توهان کي انهن ڪم ڪرڻ کان روڪي رهيو هو جيڪي توهان پسند ڪندا يا ڪوشش ڪرڻ چاهيندا ، هاڻ وقت اچي ويو آهي انهن کي!

جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي عرصي واري تعلق يا شادي کان الڳ ٿي رهيا آهيو ، مالي آزادي جي لاءِ عملي مقصد پڻ طئي ڪريو. توهان مقرر ڪري سگهو ٿا مختصر مدت وارا مقصد ، ڊگھي مدت وارا مقصد ، يا اڃا به بڪ لسٽ فهرست.

7. پاڻ کي خوشي محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو

جڏهن اسان ڪنهن کي ڇڏي ڏنو آهي جنهن کي اسان پيار ڪندا آهيون ، اسان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيون weڻ اسان ڪڏهن به ٻيهر خوش ٿيڻ جي اجازت نه ڏني هجي ڇاڪاڻ ته اسان انهي شخص کي ڏکايو.

پر توهان کي خوشي محسوس ڪرڻ جي اجازت آهي. جئين توهان پنهنجو پاڻ کي غم لاءِ جاءِ ڏي ، پنهنجو پاڻ کي خوشي محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏيو.

حالانڪه جيڪو توهان سان محبت ڪرڻ ڇڏي ڏيڻ تي ماتم ڪري رهيو آهي ، اهو ضروري ناهي ته توهان پاڻ کي هميشه جي لاءِ سزا ڏياري. توهان رشتي ۽ ٽوڙڻ واري عمل ۾ پنهنجي حصي کي مڃي سگهو ٿا ، پر ڪنهن ڏوهه کي ڇڏڻ جو ڪم ڪيو ٿا.

اهي ست شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا جڏهن اهو ڏسي رهيو آهي ته ڪنهن کي جيڪو توهان سان پيار ڪري رهيو آهي.

ونڊا شيئر: