ڇو، ۽ ڪڏهن، توهان جي شادي ڇڏڻ صحيح فيصلو آهي

مرد ۽ عورت ڪارو جيڪٽس پائڻ هڪ ٻئي کان منهن موڙيندڙ

هن آرٽيڪل ۾

محبت سڀني شين جي سٺي ۽ خراب جو ذريعو آهي. اهو توهان لاءِ ڪنهن کي پنهنجي زندگيءَ جو مستقل حصو بڻائڻ جو سبب ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو پڻ سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان ان شخص کي ڇڏي نه ٿا سگهو. جڏهن تهرشتا زهر بڻجي ويندا آهن، پيار توهان جي مصيبت جو ذريعو ٿي سگهي ٿو.

اهو حاصل ڪرڻ جهڙو آهيمادي جو عادي. جيترو خراب اهو توهان لاءِ آهي، توهان اڳ ۾ ئي ان تي منحصر ٿي چڪا آهيو ته وڃڻ وڃڻ هڪ آسان آپشن ناهي. خراب شادي توهان کي ايترو ئي نقصان پهچائي سگهي ٿي جيترو مصنوعي منشيات بدسلوڪي ڪندڙن کي. ۽ گهڻو ڪري بحالي وانگر، اهو سال وٺي سگھي ٿو ان کان پهريان توهان ان کي پنهنجي سسٽم مان نجات ڏياري سگهو ٿا.

حقيقت کي قبول ڪرڻ لاء جدوجهد

هر ماڻهو جيڪو هڪ ڊگهي عرصي واري رشتي ۾ رهيو آهي، خاص طور تي جن سان شادي ڪئي آهي، هن جدوجهد کي ڄاڻي ٿو: ڇا توهان ڪنهن ۾ رهندا آهيو؟خراب تعلق، يا توهان اتي پنهنجو موقعو وٺي رهيا آهيو؟

اهو هڪ سوال آهي جنهن جو جواب ڏيڻ آسان آهي ڇو ته ماڻهو هر وقت ماڻهن کان اڳتي وڌندا آهن. پر ڏنو ويو آهي ته توهان ٻنهي سالن جي رشتي ۾ سيڙپڪاري ڪئي، توهان کي مڪمل طور تي فيصلو ڪرڻ کان پهريان تمام گهڻو پوئتي موٽڻو پوندو.

سٺي وقت جي اميد

فرض ڪيو ته توهان ڇڏڻ چاهيو ٿا، اهو اڃا تائين آسان نه ٿيندو. هر دفعي توهان سوچيو ته توهان تيار آهيو، توهان ياد ڏياري رهيا آهيو ۽ اميد آهي ته سٺو وقت واپس ايندو. اهو اڃا به وڌيڪ ڏکيو آهي جڏهن توهان وٽ هڪ خاندان آهي ڇو ته توهان چاهيو ٿا ته اهي انهن جي ضرورتن جي مدد سان وڌي رهيا آهن، جنهن کي حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿوجڏهن ٻنهي والدين کي طلاق ڏني وئي آهي.

اتي پڻ وڌيڪ عملي سامان آھي. مالي نتيجا آسان نه هوندا، ۽ توهان جي نئين صورتحال کي مڪمل طور تي ترتيب ڏيڻ کان پهريان ڪجهه وقت وٺندو.

اهي سڀ شيون ماڻهوءَ ۾ هڪ اهڙو خوف پيدا ڪن ٿيون، جو هو ڊڄن ٿا ته شاديءَ کانپوءِ ڇا ٿيڻو آهي. جيتوڻيڪ شادي هاڻي ڪم نه ڪري رهي آهي، اهو توهان جي ڪنهن به شيء تي موقعو وٺڻ کان وڌيڪ آسان آهي.

توهان جي خراب شادي توهان لاء خراب آهي

اهو ڏسڻ ڏکيو آهي ته توهان جي شادي، يا توهان جي زال، توهان جي اندر کان خراب آهي. آخرڪار، توهان اڃا تائين ان شخص جو بهترين نسخو ڏسو جنهن سان توهان شادي ڪئي. پر اتي ٻڌايل نشانيون آھن جڏھن توھان جي شادي توھان لاءِ بلڪل خراب آھي.

جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي رشتي بابت ڪوڙ ڳوليندا آهيو، اهو اڳ ۾ ئي هڪ اهم نقطو آهي. جڏهن توهان ٻيون شيون ڪندا آهيو جهڙوڪ صرف انهن جي خوشين بابت سوچڻ، سڀني مسئلن کي حل ڪرڻ يا هر وقت اداس محسوس ڪرڻ، ان جو مطلب آهي ته رشتي ۾ ڪجهه غلط آهي. وڌيڪ ائين،جڏهن ٻيو شخص تمام گهڻو ڪنٽرول آهي, مشورو ڏيو ته توهان ماڻهن کان لاڳاپا ڪٽيندا آهيو، توهان کي پنهنجي باري ۾ خراب محسوس ڪري ٿو يا ان کي سمجهي وٺن ٿا جڏهن اهي توهان کي پريشان ڪن ٿا، اهو هاڻي سٺو ناهي.

توهان وڃڻ تي غور ڪرڻ لاء چريو نه آهيو

جڏهن توهان سوچيو ته شادي هڪ سيڙپڪاري جي طور تي، جيڪو توهان پنهنجي زندگي جا سال ڏنا آهن، ٻيا ماڻهو شايد توهان کي ڇڏڻ تي غور ڪرڻ لاء چريو سمجهي سگهن ٿا. پر اهو مختلف آهي جڏهن توهان ان کي اندر کان ڄاڻو ٿا، ڄاڻڻ لاء ته واپس اچڻ صرف توهان کي ڇڪيندو ۽ توهان کي سنسڪرت بڻائيندو.

ان کان وڌيڪ، اتي شيون آهن جيڪي اندر ۾ ٿين ٿيون جيڪي ثابت ڪن ٿيون ته توهان ڇڏڻ لاء توهان جي دماغ کان ٻاهر نه آهيو. جڏهن توهان هٿرادو ٿي رهيا آهيو، اهو پڻ محسوس ڪيوطلاق تي غور ڪنديتوهان تي الزام لڳائيندو، يا انتقامي ڪارروائي جو امڪان آهي، توهان ڏينهن جي ڪنهن به وقت کان بهتر آهيو.

ماڻھن سان پڻ ٿئي ٿو

سڀني مردن ٻڌو آهي ته انهن جي زندگي ۾ چريو کان پري رهو. ڪڏهن، اهو تمام دير سان آهي ۽ انهن هڪ شادي ڪئي. اها ئي هٿرادو، انتقام، ۽ بدحالي جي ڪهاڻي آهي جيڪا خراب شادي ۾ عورتن سان ٿئي ٿي، پر ڪيترن ئي سوچيو ته مرد صرف ان کي برداشت ڪن ٿا. انهن کي به تڪليف ٿئي ٿي، جيترو عورتون.

اهڙا ڪيس پڻ آهن جيڪي مردن ۾ خراب شادين ۾ وڌيڪ عام آهن. اهي سوچڻ شروع ڪن ٿا ته اهي بچڻ لاء چريو آهنٻئي ڌر تي الزام لڳائڻ، جيڪو رشتي ۾ عدم استحڪام جو ذريعو آهي. ڪجهه مردن وٽ به زالون هونديون آهن جيڪي انهن تي الزام لڳائينديون آهن انهن شين جو انهن نه ڪيو آهي، اهو توهان جي توانائي کي ختم ڪري ڇڏيندو، هميشه انهن کي غلط ثابت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي جڏهن توهان ڪجهه نه ڪيو آهي.

پر ھڪڙي شيءِ گھڻا ماڻھو تسليم نه ڪندا آھن ته اھي اھا محسوس ڪن ٿا ته اھي اعليٰ محسوس ڪن ٿا جڏھن اھي غير فعال تعلقات ۾ رھن ٿا. انهن جا عمل شايد انهن جي ڀائيوارن وانگر نقصانڪار نه هجن، پر رهڻ ۽ پسند ڪرڻ سان اهو احساس آهي ته توهان جو ساٿي رشتي ۾ سٺو ڪم نه ڪري رهيو آهي جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي برقرار رکون ٿا، اهو سٺو ناهي. جيترو توهان سوچيو ٿا ته توهان اتي آهيوشادي کي بچايو، توهان صرف اتي آهيو ڇو ته توهان پنهنجي صداقت جي احساس کي متاثر ڪري رهيا آهيو. نه رڳو توهان پنهنجي خامين کي منهن ڏيڻ جي قابل نه آهيو، اخلاقي اختيار جيڪو توهان تي قبضو ڪري سگهو ٿا صرف خراب شين جي ڪري سگھي ٿو.

تياريون ڪرڻ

هڪ شادي شده شخص جي طور تي، اهو ڪڏهن به ڇڏڻ آسان ناهي. ان ڪري تياري ڪرڻ عقلمندي آهي، ته جيئن توهان وٽ هر شيءِ آهي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي، ماڻهن کي ٻڌايو ته توهان کي ٻڌائڻو آهي، ۽ جيڪو ٿيڻو آهي ان لاءِ ذهني طور تي پاڻ کي تيار ڪيو.

پنھنجن پيارن کي ڄاڻ ڏيو - ھن نقطي تي، توھان کي ماڻھن کي ٻڌائڻ گھرجي ته توھان ڇا ڪري رھيا آھيو. انهن جا خيال ٻڌي ۽ انهن جي حمايت حاصل ڪرڻ توهان جي اخلاقي چڱائي ڪري سگهي ٿي. اهو پڻ تمام گهڻو بهتر آهي جيڪڏهن توهان کي وڃڻ جي ضرورت ناهي اڪيلو علحدگي جو تجربو. اڪثر ڪيسن ۾، خاندان ۽ دوستن جي موجودگي هن آزمائشي دور ۾ سڀ کان اهم آهي.

حفاظتي نيٽ ٺاھيو - گھڻي ڀاڱي لاءِ، توھان سکڻ وارا آھيو آزاد ٿيڻ. تنهن ڪري ڊگهو ۽ سخت سوچيو ته توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي هڪ دفعو توهان ٻنهي مان جدا ٿيڻ جو فيصلو ڪيو. پڪ ڪريو ته توهان کي خبر آهي ته توهان ڪٿي رهندا آهيو، توهان کي توهان سان گڏ آڻڻ جي ضرورت آهي، وغيره. جڏهن توهان آخرڪار پنهنجو وحي ڪيو ٿا، توهان کي پنهنجي مڙس جي حيثيت ۾ ساڳئي جڳهه تي رهڻ جي ضرورت ناهي.

پيشه ورانه مدد حاصل ڪريو - جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو ڇو تهتعلق زهر آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان غلطين کان سواءِ نه آهيو. توهان وٽ شايد خاميون آهن جن رشتي جي خرابي ۾ حصو ورتو آهي، تنهنڪري توهان جي ايندڙ مرحلي ۾ نه وڃو اهو سوچيو ته توهان ٻاهر نڪري ويا آهيو. توهان کي پڻ ڪم ڪرڻو آهي.

توهان جي صحت ان تي منحصر آهي

هڪ شادي ٿي سگهي ٿي سڀ کان وڌيڪ مڪمل شيء جيڪا توهان ڪئي آهي، پر جڏهن اهو خراب ٿئي ٿو، اهو توهان کي برباد ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو. گهڻو ڪري، اهو ڪنهن جي محبت ۽ رشتي جي تصور کي ٽوڙي ڇڏيندو آهي، پر آمريڪي نفسيات جي ماهر ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ چيو ويو آهي ته ڪافي ثبوت موجود آهن ته خراب تعلق دل جي بيماري وانگر بيمارين کي خراب ڪري سگهي ٿو. خراب شادين ۾ ماڻهو تباهي واريون عادتون پيدا ڪن ٿا جهڙوڪ سگريٽ نوشي، پيئڻ يا وزن وڌائڻ، جيڪي سڀ خراب ٿي سگهن ٿيون جڏهن اڳ ۾ موجود دل جي حالت سان گڏ هجن.

|_+_|

رهڻ جو مطلب صحتمند ناهي

خراب نڪاح ۾ رهڻ جا صحيح جواز آهن. ٻار، هڪ لاء، والدين جي زندگي ۾ هڪ طاقتور اثر ٿي سگهي ٿو. اهي اڪيلو والدين کي قائل ڪري سگهن ٿا ته هڪ نقصانڪار رشتي غير يقيني طور تي برداشت ڪن، پر والدين هن صورتحال ۾ خطري ۾ آهن.

جيتوڻيڪ صحتمند اهو لڳي ٿو، هڪ خراب شادي توهان کي انهن شين کي ڪرڻ لاء زور ڏئي سگهي ٿو جيڪي توهان جي ڀائيواري سان مڪمل طور تي توهان جو تعلق خراب ڪري ڇڏيندو. رهڻ جو ذريعو ٿي سگهي ٿوبي وفائيتوهين آميز رويو، پرتشدد رويي، منشيات جو استعمال، ۽ ٻين تباهي واري روين جو هڪ ميزبان. نه رڳو توهان پنهنجو پاڻ کي تباهه ڪري رهيا آهيو، توهان پڻ پنهنجي خاندان کي متاثر ڪري رهيا آهيو.

اڳيان وڌڻ

هڪ دفعو سڀ ڪجهه چيو ۽ ڪيو ويو آهي، هڪ عنصر جيڪو شيون شفا ڏيندو وقت آهي. اهو بحال ڪرڻ ضروري آهي ڇو ته خراب رشتي جيتري نقصانڪار آهي، ان کان پوءِ اداس ۽ الزام به وڏيون رڪاوٽون آهن. صلاح مشورو مدد ڏيندو، پر پڪ ڪريوپنهنجي لاءِ وقت وٺو. بريڪ اپ کي پروسيس ڪريو، شين جو نقطو حاصل ڪريو، ۽ ڄاڻو ته توهان ريپچر ۾ ڪهڙو حصو ادا ڪيو.

توهان پنهنجي ضرورت کان گهڻي وقت تائين صبر ڪيو، ۽ توهان اڳتي وڌڻ کان اڳ هڪ جاءِ تي پهچندؤ جتي توهان امن ۾ آهيو جيڪو ٿيو آهي. جيڪي ماڻهو ساڳي شيءِ مان گذريا آهن چون ٿا ته اهو هڪ شيل جھٽڪو وانگر آهي. اهو ئي سبب آهي ته هڪ منتقلي وارو دور اهم آهي، تنهنڪري توهان ٻيهر حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ ٻيهر تعمير ڪري سگهو ٿا جيڪو وڃايو ويو جڏهن توهان هڪ ٻڏندڙ ٻيڙي کي بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هئا. اهو توهان کان گهڻو ڪجهه وٺندو آهي جيترو توهان سوچيو.

اهو چريو قسم جو آهي ته جدائي هڪ قدم آهي، پر هر نئين شروعات وانگر، اهو ڪنهن هنڌ کان اچڻو آهي. ھتان کان اھو ھڪڙو مشڪل رستو آھي، پر سامان کانسواءِ، اھو تمام گھٽ ٿيندو جھڙو ھڪڙو sinkhole مان نڪرڻ ۽ وڌيڪ ڏاڪڻ تي چڙھڻ جھڙو.

|_+_|

ونڊا شيئر: