ڇهه سبب ڇو توهان جو رشتو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو
هن آرٽيڪل ۾
اسان سڀني کي ڄاڻ آهي ته رشتي ۾ هجڻ جي جدوجهد ۽ ان کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش. اسان مان ڪيترائي اسان جي دوستن ۽ ڪٽنب کي شڪايت ڪندا آهن جڏهن اسان جا ساٿي اسان کي تڪرار جو سبب بڻائيندا آهن ۽ اسان مايوس محسوس ڪندا آهيون، ۽ اسان مان ڪيترن ئي ساڳين شين جي باري ۾ شڪايت ڪندا آهيون - مثال طور، رابطي جي گهٽتائي، ڌيان جي گهٽتائي، ۽ اڻڄاتل اميدون، مثال طور.
ڪجھ رشتا ھلڻ لاءِ نه ھوندا آھن، يا ته اھو ان ڪري جو اھي پنھنجو رستو ھلائيندا آھن ۽ اھو شخص توھان لاءِ ڊگھي عرصي ۾ صحيح ناھي (توھان کي گھڻا ڏيڏر کي چمڻا پوندا آھن جيئن چوندا آھن) ۽ ڪجھ رشتا منشيات يا شراب جي ڪري زهر بڻجي ويندا آھن. بدسلوڪي،بي وفائي، يا گهريلو تشدد، ۽ ٻنهي ڌرين لاءِ وڏي مدد ۽ تبديلي کان سواءِ بچاءُ جو هڪ ننڍڙو موقعو آهي.
تنهن هوندي، اسان مان گھڻا عام شڪايتون ۽ عام سبب آهن ته اسان جا رشتا شايد جدوجهد، محسوس نه ٿيڻ، يا مشڪل دور مان گذري سگهن.
وڏيون اميدون
وقت گذرڻ سان گڏ، اسان، خاص طور تي عورتون، آيا آهنشادي کان مختلف شين جي اميدماضي جي ڀيٽ ۾. هاڻي ته عورتون پنهنجو پئسو ٺاهينديون آهن، ڪيتريون ئي نوجوان عورتون وڌيڪ تعليم حاصل ڪرڻ سان ۽ پنهنجي زالن کان وڌيڪ ڪمائينديون آهن، اسان هاڻي هڪ سٺو فراهم ڪندڙ هجڻ کي هڪ زال جي لاءِ وڏي ترجيحن مان نه ٿا ڏسون. گذريل نسل يا ان کان پوء، صنفي ڪردار، ۽ تنهنڪري ازدواجي ڪردار تبديل ٿي ويا آهن، ۽ اسان جون اميدون ان سان تبديل ٿي ويون آهن، اڪثر ڪري غير منصفانه.
ڪيتريون ئي عورتون اميد رکن ٿيون ته سندن زالون مردن وانگر گهٽ ۽ عورتن وانگر وڌيڪ هجن- جذباتي اظهار ڪندڙ، اسان جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ ڪافي ڌيان ڏيڻ کان اڳ اسان کي خبر آهي ته اسان کي ڪهڙي ضرورت آهي، رومانوي وغيره. . ۽ جڏهن ته اهڙا مرد موجود آهن، ڪيترن ئي مردن ۾ انهن صلاحيتن جي کوٽ آهي، ۽ اسان انهن کي ان لاءِ غلطي ڪريون ٿا، حقيقت ۾ اهو بيان ڪرڻ کان سواءِ ته اسان کي ڪهڙي ضرورت آهي ۽ چاهيون ٿا.
ٻئي طرف، مرد، ٿي سگهي ٿو شادي ڪئي عورتن سان گهر کان ٻاهر ڪيريئر ۽ دلچسپي سان، پر اميد آهي ته اهي اهو ڪري سگهن ٿا. ۽ پراڻن گهرن جي زالن وانگر گهر هلائڻ. اسان اميد رکون ٿا ته اسان جي زالن کان وڌيڪ چڱي طرح گول ٿي ويندا آهن جيڪي اهي معقول طور تي قابل هوندا ، ۽ پوءِ انهن کي انسان هجڻ جي ڏوهه ۾. ڪو به ماڻهو هر ضرورت کي پورو ڪرڻ يا هر ڪردار ڀرڻ جي قابل ناهي، ۽ اسان کي اها اميد نه رکڻ گهرجي. شادي ۾ وڃڻ اهو سوچڻ ته اسان جو پارٽنر هڪ سپر هيرو هوندو اسان کي آفت لاءِ تيار ڪري ٿو.
پاڻ ۾ گم ٿيل شيءِ جي ڳولا
گڏوگڏ اعلي اميدن جي خيال سان پڻ اهو خيال اچي ٿو ته اسان ڀائيوارن کي ڳولي رهيا آهيون جيڪي ڪندا مڪمل اسان. رومانوي ناول ۽ محبت جي شاعري هن خيال سان ڀريل آهي ته جڏهن اسان شادي ڪريون ٿا، اسان ڪنهن سان شادي ڪريون ٿا جيڪو ڪجهه گم ٿيل ٽڪرو کڻي ٿو جنهن جي اسان ڳولا ڪري رهيا آهيون. ۽ جڏهن ته اهو ضروري آهي ته ڪنهن سان شادي ڪريو جيڪو توهان کي هڪ بهتر شخص بڻائي، توهان ۾ بهترين شيون آڻي، توهان جي طاقت ۽ ڪمزورين کي هڪ مختلف پروفائل يا مهارت جي سيٽ سان پورو ڪري، ڪو به اسان کي پاڻ سان خوش ڪرڻ وارو ناهي جيڪڏهن اسان خوش نه آهيون. پاڻ پهرين جاءِ تي. هڪ سٺو تعلق اسان کي خوش ڪري سگهي ٿو، پر اهو ڪنهن شيءِ کي پورو نٿو ڪري سگهي جيڪا واقعي اسان جي پنهنجي احساس يا اسان جي پنهنجي گهٽ خود اعتمادي ۾ گهٽ آهي.
توهان جي شاديءَ کي ڏسڻ لاءِ توهان جي خود اعتمادي جو واحد يا بنيادي ذريعو، خود قدر، يا سڃاڻپ صرف توهان جي رشتي ۾ پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ جو سبب بڻجندي ۽ پوءِ ان کان به وڌيڪ خراب محسوس ٿيندي جيئن توهان وساريندا آهيو ته توهان ڪير آهيو، ڪهڙي شيءِ توهان کي دٻايو ۽ توهان کي ٺاهيو. اڳ ۾ خوش ٿيو، ۽ جيڪو توهان واقعي چاهيو ٿا ۽ ضرورت آهي ان جي برخلاف جيڪو توهان سوچيو ٿا ته توهان چاهيو ٿا ۽ ضرورت آهي.
ٻئي شخص کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش
گهڻو ڪري اسان ٻين ماڻهن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون ته جيئن اسان سوچيو ته انهن کي هجڻ گهرجي. گهڻو ڪري اسان انهن شين کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون جيڪي اسان کي پهرين جڳهه تي ان شخص ڏانهن متوجه ڪندا آهن. مثال طور، توهان کي پنهنجي نئين انسان جي جوئي ڊي ويري ۽ ٻارن وانگر لاپرواهي جي احساس سان پيار آهي، پر هڪ دفعو توهان هن کي نادان ۽ غير ذميوار طور ڏسندا آهيو ۽ هن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو. توهان کي پنهنجي نئين ڇوڪري جي ٻاهر وڃڻ واري، دلڪش، گرم طبيعت پسند آهي، پر بعد ۾ محسوس ڪيو ته هوءَ ٻين سان ڏاڍي مٺي آهي ۽ چاهي ٿي ته هو پنهنجي دوستي کي گهٽائي.
ٻئي دفعي، اسان ڪنهن ماڻهو سان ملن ٿا جنهن ۾ ڪجهه خاصيتون آهن جيڪي اسان ڳولي رهيا آهيون ۽ ڪجهه اسان نه آهيون، ۽ اسان کي اميد آهي ته اسان کي پسند نه ڪندا آهيون. ماڻهو اهڙا نه آهن. جڏهن ته اسان پختو ۽ وڌندا آهيون اسان جي سڄي زندگي (اميد سان) اسان عام طور تي مڪمل طور تي مختلف ماڻهن ۾ تبديل نه ڪندا آهيون. اسان شايد هڪ خراب عادت کي تبديل ڪرڻ جي قابل ٿي سگهون ٿا، جهڙوڪ جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ڀائيواري متفق آهيو ته هن جي سگريٽ نوشي يا هن جي دير سان حل ڪيو وڃي ۽ ان کي حل ڪيو وڃي، پر ٻاهر نڪرندڙ عورت هڪ وال فلاور نه ٿيڻ وارو آهي، ۽ غير معمولي مرد جوان نظر سان. اوچتو اميد نه ٿو ڪري سگهجي ته اوچتو رشتي ۾ هڪ ٿي سگهي ٿو جيڪو پريشان ٿي وڃي ٿو ۽ مستقبل لاءِ حفاظتي جال قائم ڪري ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو ته هن جي ساٿي جو ڪردار هجي.
اسان کي اسان جي ڀائيوارن کي سمجهڻو پوندو ۽ انهن کي قبول ڪرڻو پوندو جيڪي اهي آهن. مون تازو ٻڌو ڪنهن کي بيان ڪيو ته ڪيئن هن کي پيار ۾ پئجي ويو پنهنجي پارٽنر جي پرسکون انداز ۽ جذباتي رد عمل جي گهٽتائي سان. هڪ تمام ڊرامائي، جذباتي طور تي رد عمل واري خاندان مان اچڻ، هي پرڪشش ۽ تازگي وارو هو. پر بعد ۾، جڏهن هن جو ساٿي هڪ دليل جي دوران هن جي ضرورت کان گهٽ رد عمل ڪيو، اهو ٿي ويو، ڇا توهان روبوٽ آهيو؟ ڇا تون منهنجي چوڻ تي ڪو به رد عمل نٿو ڪري سگهين؟ اهو سمجھڻ ته هوءَ ان کان به وڌيڪ بيزار هئي جيڪا هن جي عادت هئي، ۽ پاڻ کي ياد ڏياريندي ته اها هڪ شيءِ هئي جيڪا هن جي باري ۾ پسند ڪئي هئي، هن کي ان جي مختلف اندازن کي بهتر طور تي قبول ڪرڻ ۾ مدد ڪئي بلڪه بيچيني محسوس ڪرڻ جي ته هن جو جواب ڏيڻ جو انداز هن جي استعمال کان مختلف هو. جي طرف.
موجودگيءَ جو فقدان
هي اهڙو اهم مسئلو آهي. اڄڪلهه، ڪيترن ئي جوڑوں کي ٻه ڪيريئر هجڻ جي باوجود، ٻار هجڻ جي باوجود، ۽ گهڻي ڪم جي ڪلاڪ جي رجحان جي بحران کي محسوس ڪرڻ، شادي کان ٻاهر جي سفر، ذميواريون ۽ ذميواريون وغيره، حقيقت ۾ گهٽ ۽ گهٽ وقت لڳي ٿو. جوڑے جي رشتي ۾ موجود. منهنجو خيال آهي ته اهو خاص طور تي سچ آهي جڏهن ٻار آهن، ۽ اهو مون کي حيران نه ٿو ڪري ته اسان وٽ ماڻهن جو رجحان آهي طلاق ٿيڻ کان پوء ٻارن جي گهر ڇڏڻ کان پوء. ڪيترائي جوڙا 25 سالن جي لڳ ڀڳ پنهنجي شادين ۾ تبديل ٿي ويا آهن ۽ محسوس ڪن ٿا ته انهن سالن ۾ تاريخ جي رات نه ڪئي آهي، انهن سان ڪا ڳالهه ٻولهه نه ڪئي آهي جنهن ۾ سالن ۾ ٻارن تي ڌيان نه ڏنو ويو آهي، ۽ حقيقت ۾انهن جو تعلق وڃائي ڇڏيو.
رشتي ۾ موجود هجڻ تمام ضروري آهي خاص طور تي شادي. پنهنجي دوستن جي باري ۾ سوچيو. جيڪڏهن توهان ڪالن، ٽيڪسٽ، گڏ ٿيڻ سان گڏ نه رکو، توهان رابطي کي وڃائي ڇڏيو ۽ رشتو رستي جي طرف وڃي ٿو. ساڳيو ئي هڪ شادي جو سچ آهي. ها، توهان هڪ ٻئي کي ڏسي رهيا آهيو ۽ هر روز ڳالهائي رهيا آهيو، پر ڇا اهو ان بابت آهي جيڪو گروسري جي خريداري ڪرڻ وارو آهي، يا اهو آهي ته توهان ٻئي ڇا سوچي رهيا آهيو ۽ محسوس ڪري رهيا آهيو، توهان هڪ ٻئي سان ڪيترو پيار ڪندا آهيو، ۽ توهان جا منصوبا ڪهڙا آهن. مستقبل.
اهو فيصلو ڪرڻ پڻ اهم آهي ته اڄ جي ڪمن کي ڪير هلائيندو، پر وڌيڪ اهم آهيتوهان جي شادي جو مستقبلرات جي ماني تي ٻاهر وڃڻ آهي، ٻارن بابت نه ڳالهائڻ، گهر جي ڪمن بابت نه ڳالهائڻ، ۽ پاڻ کي ياد ڏياريندو آهي ته توهان پهرين جڳهه ۾ پنهنجي زندگي گڏ گذارڻ جو انتخاب ڪيو آهي. منهنجو خيال آهي ته اهو ڪم بي اولاد جوڙن لاءِ آسان آهي، پر اهو توهان جي توجه جي طلب ڪندڙ ننڍڙن ٻارن سان ڀريل گهر سان به ڪري سگهجي ٿو.
ڪميونيڪيشن
پراڻي اسٽينڊ بائي ڪميونيڪيشن آهي. روايتي حڪمت چوي ٿو توهان کي ڪرڻو آهيشادي ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته، پوء ڇو نه اسين سڀ ان کي وڌيڪ ترجيح ڏيون؟ شاديءَ جو هي پاسو موجود هجڻ بابت مٿين ڳالهين سان تعلق رکي ٿو. جڏهن اسان موجود آهيون ته اسان هڪ ٻئي سان رابطو ڪري سگهون ٿا. جڏهن اسان ڳالهه ٻولهه ڪريون ٿا ته اسان هڪ ٻئي کي اڪثر غلط نه سمجهون ٿا يا اهو ڄاڻڻ جو اندازو لڳايو ته ڪو ٻيو ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهي يا هن جا ارادا يا خيال ڇا آهن.
جڏهن اسان بيان ڪريون ٿا ته اسان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيون ته اسان بهتر آهيون ته ڪنهن ڏکيائي کي حل ڪرڻ جي قابل آهيون ان کان اڳ جو اهو تمام وڏو ٿي وڃي. جڏهن اسان ويٺا آهيون ۽ حقيقت ۾ ڳالهايون ٿا، تڪڙو متن نه، ڳالهائڻ نه ڪندي جڏهن پنج ٻيون شيون ڪندا، پر حقيقت ۾ ڳالهايو، اهو رابطي کي وهندو رهي ٿو ۽ اسان کي بهتر تعلقات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جيرابطي جي کوٽننڍڙا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا ۽ وڏا مسئلا بڻجي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته اسان ان جو اظهار نٿا ڪريون جيڪي اسان کي گهرجن ۽ پوءِ ناراضگي پيدا ٿئي، خاص ڪري ان ڪري ته پوءِ اسان جا ساٿي اسان جي اميدن تي پورا نه ٿا اچن (مٿي ڏسو)، جڏهن اسان انهن کي ڪڏهن به نه ٻڌايو ته اسان جون اميدون پهرين جڳهه.
مجموعي طور تي، ڪيترن ئي رشتن کي ياد رکڻ سان مدد ڪري سگهجي ٿي ته شين کي نظر ۾ رکڻ لاءِ، انهن شين جي اميد نه رکو جيڪي اسان حاصل نٿا ڪري سگهون، آزاد فرد بڻجو جيڪي هڪ ٻئي سان تعلق رکڻ لاءِ گڏ ٿين، نه ڪي جادوئي مجموعي جا ٻه حصا، قبول ڪريو سٺو ۽ خراب (دل جي اندر، يقينا)، ڳالهائڻ رکو، ۽ ڌيان ڏيو ۽ حاضر ٿيو. ۽ فيصلو ڪيو ته ڇا ڪجهه وڙهڻ جي قابل آهي. ٿي سگهي ٿو سڀاڻي اهم نه هجي. ان صورت ۾ وڃڻ ڏيو.
ونڊا شيئر:
